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清蒸贝贝南瓜的做法食谱

简单易学的清蒸贝贝南瓜美食做法

  • 清蒸贝贝南瓜

  • 最近新欢：蒸贝贝南瓜（清淡口味）蒸熟随便撒点自己喜欢的调料玫瑰海盐、黑胡椒、香草、芝麻什么都可以～得注意一下几点：1.普通南瓜热量很低23千卡/100克，但是贝贝南瓜热量却不低，有91大卡/100克，是普通南瓜的4-5倍。想要吃低卡南瓜，去找嫩的个头大的普通南瓜，越老淀粉含量越高热量越...
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简单易学的清蒸南瓜贝贝美食做法

  • 清蒸南瓜贝贝

  • 一人食～南瓜贝贝🎃～建议锅上蒸用料小南瓜1个鸡蛋1个少许盐清蒸南瓜贝贝的做法把南瓜贝贝洗干净，用刀把南瓜的顶部切掉。用勺子把南瓜瓤掏出来。 把处理好的南瓜先放在蒸屉上蒸10分钟。蒸好的南瓜取出晾凉，倒掉南瓜里的汤汁。蛋液里倒入盐和温水，搅拌均匀后，用细滤网过一遍气泡...
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蒸贝贝南瓜-松下蒸烤箱jk180的做法步骤及图解,美味正宗的蒸贝贝南瓜-松下蒸烤箱jk180做法

  • 蒸贝贝南瓜-松下蒸烤箱jk180

  • 周五啦，晚上来一道简单的晚餐吧。也给一周多油多脂的身体来一餐轻松的晚餐。清蒸一个粉糯糯的贝贝南瓜，再配上高蛋白营养的鹌鹑蛋。简单的一份晚餐就搞定了。用料贝贝南瓜一个鹌鹑蛋3颗蒸贝贝南瓜-松下蒸烤箱jk180的做法鹌鹑蛋清水洗净外壳。贝贝南瓜用刷子刷干净外皮，备用...
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简单易学的清蒸贝贝小南瓜美食做法

  • 清蒸贝贝小南瓜

  • 用料小南瓜1个清蒸贝贝小南瓜的做法将南瓜清洗干净，整个下锅蒸。锅里放5碗水，平时吃饭用的碗，盘子里放一双筷子，主要为了预防在蒸的过程中，水分进入盘子里，浸到南瓜会水水的，吃起来感觉没那么好。我一般蒸25分钟即可，时间可以长一点，但尽量不要少于25分钟。趁热出锅，另取一个盘子装...
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贝贝南瓜的做法和图解 好吃的贝贝南瓜家常做法

  • 贝贝南瓜

  • 用料南瓜1个鸡蛋1个贝贝南瓜的做法南瓜对半切开，中间瓤挖掉，两边蒂去掉，上锅蒸10分钟，一个鸡蛋打散分别倒入南瓜盅，三分钟关火，完美！...
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蒸贝贝瓜的做法和图解 好吃的蒸贝贝瓜家常做法

  • 蒸贝贝瓜

  • 这是去闺蜜家吃过一次好吃粉粉糯糯的走了还打包三个走吃完自己买的用料贝贝瓜1个水适量蒸贝贝瓜的做法这是把南瓜洗干净切开把籽抠出来扔了蒸了一部分没去皮的这样也好吃😂注意:南瓜皮太硬难去除我们不妨放冷水里烧开在煮一两分钟拿出来放冷水里冰一下再去削皮就容易多了...
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超嫩滑超清香的『贝贝南瓜蒸蛋』的做法步骤及图解,美味正宗的超嫩滑超清香的『贝贝南瓜蒸蛋』做法

  • 超嫩滑超清香的『贝贝南瓜蒸蛋』

  • 甜甜的南瓜遇上嫩滑的蛋羹，会碰撞出什么？——美味用料鸡蛋1个贝贝南瓜1个超嫩滑超清香的『贝贝南瓜蒸蛋』的做法所需食材将贝贝南瓜从三分之一处一刀切下，去顶。用勺子将南瓜籽挖出。将贝贝南瓜上锅蒸15分钟。（我用的是蒸蛋器，也可以哒，很方便）将蛋清蛋黄分离，取蛋黄。（大月龄宝宝...
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Day9 蒸贝贝南瓜的做法步骤及图解,美味正宗的Day9 蒸贝贝南瓜做法

  • Day9 蒸贝贝南瓜

  • 用料贝贝南瓜1个Day9蒸贝贝南瓜的做法贝贝南瓜洗干净，皮最好用刷子刷一下，避免有泥土，洗干净后用碗装起来蒸锅放水，放入贝贝南瓜，大火蒸30分钟时间到了，用筷子戳一下，如果软了就说明蒸好了，如果还没软就继续蒸，蒸熟即可吃了...
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南瓜蒸糯米饭(贝贝南瓜、甜味)的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜蒸糯米饭(贝贝南瓜、甜味)做法

  • 南瓜蒸糯米饭(贝贝南瓜、甜味)

  • 这是一道简单美味、营养又好看的南瓜饭！做法步骤自己也亲自操作过多次了，大米和水的比例也是经过多次实验才收获的一点小心得，现详细总结记录一下，有需要的朋友可以参考！用料糯米：100克贝贝南瓜：半个(去瓤后400克)大枣：5个蜂蜜：适量南瓜蒸糯米饭(贝贝南瓜、甜味)的做法去掉内瓤后...
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「清蒸贝贝南瓜」早餐零厨艺的做法步骤及图解,美味正宗的「清蒸贝贝南瓜」早餐零厨艺做法

  • 【清蒸贝贝南瓜】早餐零厨艺

  • 用料贝贝南瓜1个【清蒸贝贝南瓜】早餐零厨艺的做法买回来的南瓜洗干净，（不用去皮）均匀切开。然后，均匀摆入电饭锅蒸架上，按“蒸煮”键。（也可放蒸锅中蒸15分钟左右）蒸熟摆入盘中上桌（小心烫）带皮吃，粉糯、清甜，大人小孩都喜爱！...
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甜品：贝贝南瓜蒸蛋的做法步骤及图解,美味正宗的甜品：贝贝南瓜蒸蛋做法

  • 甜品：贝贝南瓜蒸蛋

  • 第一次尝试👩🏻‍❤️‍💋‍👨🏻用料贝贝南瓜1个鸡蛋一只纯牛奶100克砂糖适量甜品：贝贝南瓜蒸蛋的做法用食盐把南瓜清洗干净南瓜开盖（大概1/3位置开），把瓜囊去掉整个南瓜小火蒸15分钟，倒入拌匀的鸡蛋牛奶，南瓜盅蒸10分钟，熄火，盖上南瓜盖焖5分钟成品小贴士牛奶用量根据南瓜大小适当...
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蒸贝贝南瓜+ 松下JK180蒸烤箱的做法步骤及图解,美味正宗的蒸贝贝南瓜+ 松下JK180蒸烤箱做法

  • 蒸贝贝南瓜+ 松下JK180蒸烤箱

  • 中午起床，肚子饿了，因为最近全家都有点上火，不能吃太热气的东西，孩子们吵着想吃东西，所以给孩子蒸两个贝贝南瓜吃，糯糯粉粉的很好吃。用料南瓜2个细砂糖克蒸贝贝南瓜+松下JK180蒸烤箱的做法清洗干净贝贝南瓜切块并放在碟上放入松下JK180蒸烤箱中用原蒸气功能，设置15分钟时间到，贝...
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贝贝南瓜蒸的做法和图解 好吃的贝贝南瓜蒸家常做法

  • 贝贝南瓜蒸

  • 给0-3岁宝宝的专属用料贝贝南瓜一个鸡蛋2个贝贝南瓜蒸的做法把南瓜切开，里面的宝宝取出。打两个鸡蛋到碗中，放一点水搅匀备用把鸡蛋液导入南瓜肚子里。上锅水开蒸30分钟，小火慢蒸。用这个小奶锅正好，省火省地，特别好用。30分钟后取出把贝贝瓜拿出来，放凉就可以给宝宝吃了非常简...
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蒸贝贝南瓜的做法和图解 好吃的蒸贝贝南瓜家常做法

  • 蒸贝贝南瓜

  • 用料一、只蒸南瓜小贝贝南瓜（拳头大小）1个二、增加鸡蛋鸡蛋1个牛奶少许白糖5-10克蒸贝贝南瓜的做法南瓜的四周使劲刷洗干净（因为要连皮一起吃掉）。将南瓜竖起来，非常小心地切去一个头（要防止滑刀切伤手），相当于切掉一个盖子，用小勺子挖掉种子。如果要加入牛奶则需要挖掉少许果肉，并...
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松下蒸烤箱jk180-蒸贝贝南瓜的做法步骤及图解,美味正宗的松下蒸烤箱jk180-蒸贝贝南瓜做法

  • 松下蒸烤箱jk180-蒸贝贝南瓜

  • 第一次用蒸烤箱蒸南瓜！没想到这南瓜蒸出来有糯糯的板栗味道！超赞30分钟！原气蒸用料南瓜1kg克松下蒸烤箱jk180-蒸贝贝南瓜的做法喜欢超赞蒸烤箱原气蒸甜丝丝超赞呢糯糯的7...
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蒸贝贝南瓜/松下蒸烤箱Jk180的做法步骤及图解,美味正宗的蒸贝贝南瓜/松下蒸烤箱Jk180做法

  • 蒸贝贝南瓜/松下蒸烤箱Jk180

  • 健康的感觉，昨天去超市买了两个贝贝南瓜，早起蒸给宝宝吃，他很喜欢吃这个口感。用料贝贝南瓜1个蒸贝贝南瓜/松下蒸烤箱Jk180的做法贝贝南瓜洗净切开把里面的瓤挖出来在切小块放入蒸烤箱蒸20分钟蒸的时候看大小，一定要蒸透蒸透了，才好吃...
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「简易」贝贝南瓜蒸蛋的做法步骤及图解,美味正宗的「简易」贝贝南瓜蒸蛋做法

  • 【简易】贝贝南瓜蒸蛋

  • 想做些好吃的养生的给老妈，没想到还不错哦～用料南瓜1个鸡蛋1个盐半小勺玉米油半小勺【简易】贝贝南瓜蒸蛋的做法1.清洗南瓜切开顶部（约南瓜的四分之一位置）2.用勺子刮干净囊。3.盖上南瓜盖子隔水蒸15分钟（大火12分钟，3分钟关火闷）*时间视乎南瓜大小，选南瓜的要点见下面小技巧！4.打...
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南瓜贝贝的做法和图解 好吃的南瓜贝贝家常做法

  • 南瓜贝贝

  • 嘻嘻去年认识了位女神偶然了解到南瓜贝贝呀正好在某宝上看到就下单来试试味道清甜十分糯家人都很喜欢呀用料南瓜贝贝一颗盐巴适量南瓜贝贝的做法试了一颗清蒸的，很面很好吃噢。又试了一颗拿到烤箱烤了45分钟，因为烘烤水分干掉更甜呢！...
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贝贝南瓜：银鱼蒸疍的做法步骤及图解,美味正宗的贝贝南瓜：银鱼蒸疍做法

  • 贝贝南瓜：银鱼蒸疍

  • 用料鸡疍1只贝贝南瓜1只银鱼适量贝贝南瓜：银鱼蒸疍的做法南瓜洗干净，不削皮银耳用水泡软，沥干水，待用先将南瓜蒸十分钟，放进鸡疍液，调味，（加适量盐，酱油，油）再加上泡好的银鱼，小火蒸8分钟。小贴士银鱼和疍可换成其它，例如猪肉馅的...
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贝贝南瓜蒸蛋的详细做法大全,简单又营养的贝贝南瓜蒸蛋做法

  • 贝贝南瓜蒸蛋

  • 用料南瓜1个贝贝南瓜蒸蛋的做法详见视频...
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清蒸贝贝瓜的做法和图解 好吃的清蒸贝贝瓜家常做法

  • 清蒸贝贝瓜

  • 创意生活，快乐自我。用料贝贝瓜1个胡萝卜半根盐2克十三香少许清蒸贝贝瓜的做法贝贝瓜洗净剖开去瓤切成桔橘瓣摆盘，撒上盐和十三香，胡萝卜切5公分条码入盘中间如花蕊。取蒸锅加水，将盘放入另扣一铝盆中火蒸20分钟闷3分钟即可。小贴士铝盆导热较好，如扣瓷盘需增加时间。...
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清蒸金板栗贝贝南瓜的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸金板栗贝贝南瓜做法

  • 清蒸金板栗贝贝南瓜

  • 简单早餐或者零食，好吃不胖，懒人必备，粉糯甜。用料南瓜1个清蒸金板栗贝贝南瓜的做法取贝贝南瓜一个，洗干净。蒸锅装好水，开火蒸三十分钟。筷子可以插进去就熟了，切开用汤匙把籽掏出，开吃。...
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南瓜贝果（贝贝南瓜）的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜贝果（贝贝南瓜）做法

  • 南瓜贝果（贝贝南瓜）

  • 前些日子在田螺家买了一箱贝贝南瓜，口感像板栗，沙甜沙甜的，一直都是整个蒸了吃的，眼看剩最后两个，琢磨着做点什么呢？因为最近比较爱吃贝果，那就做贝果吧！低糖低油也很健康！配方是根据原味贝果调整的～对于贝贝南瓜我觉得还是挺合适的。用料高筋面粉250克水110～115克南瓜泥80克（贝贝南...
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蒸贝贝南瓜（零厨艺/清淡/健康）的做法步骤及图解,美味正宗的蒸贝贝南瓜（零厨艺/清淡/健康）做法

  • 蒸贝贝南瓜（零厨艺/清淡/健康）

  • 第一次吃这玩意儿记录一下咯～用料贝贝南瓜1个蒸贝贝南瓜（零厨艺/清淡/健康）的做法将贝贝南瓜砍成块儿，用勺子去籽及其附近杂质（如图所示）形状不唯一宝贝儿想怎么砍就怎么砍哈将砍好的贝贝南瓜放蒸屉里蒸15分钟⭕️锅里水加多些，1厘米高左右避免锅烧糊蒸了15分钟后，捞出装盘开吃！！´✪...
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简单易学的清蒸原切贝贝南瓜美食做法

  • 清蒸原切贝贝南瓜

  • 用❤️说早安!清蒸原切贝贝南瓜。美味食物简单做，香甜软糯口感一级棒！Saygoodmorningwithmyheart!Steamedoriginalcutpumpkin.Deliciousfoodissimpletomake,sweet,softandwaxytastesuper!用料贝贝南瓜1个枸杞6粒清蒸原切贝贝南瓜的做法1、将贝贝南瓜洗净上锅蒸25分钟左右。为...
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