![简单易学的健脾暖胃的豆浆美食做法]( "简单易学的健脾暖胃的豆浆美食做法")
- 黄豆+大米+花生健脾养胃，提高免疫力用料水1000克黄豆50克大米30克花生20克健脾暖胃的豆浆的做法食材准备，用破壁机的话就直接打，豆浆机的话黄豆最好提泡好食材洗净放入破壁机，加水，五谷浆程序可以喝了。喜欢喝甜的可以加适量冰糖一起打...
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![「健康饮食」养脾胃豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的「健康饮食」养脾胃豆浆做法]( "「健康饮食」养脾胃豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的「健康饮食」养脾胃豆浆做法")
- 益处：小米富含多种氨基酸、维生素B族，比较好消化，可以防治消化不良。燕麦富含丰富的膳食纤维，能够加快肠道蠕动，帮助排便。两者搭配口感顺滑，再加上香醇的黄豆和甜香的红枣，好喝又营养。用料黄豆50克小米20克燕麦20克红枣5颗饮用水800克【健康饮食】养脾胃豆浆的做法食材洗净，黄...
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![薏米红豆浆(利水消肿、健脾益胃，减肥)的做法步骤及图解,美味正宗的薏米红豆浆(利水消肿、健脾益胃，减肥)做法]( "薏米红豆浆(利水消肿、健脾益胃，减肥)的做法步骤及图解,美味正宗的薏米红豆浆(利水消肿、健脾益胃，减肥)做法")
- 👉功效：薏米具有很明显的健脾益胃功效，常被作为中药使用。经常食用薏米对慢性肠炎、消化不良等症有很好的食疗效果。红豆也具有健脾益胃、利尿消肿等功效，可用来改善小便不利、脾虚水肿、脚气等症。用薏米和红豆搭配制成豆浆，不但可以利水消肿、健脾益胃，减肥效果也很明显。用...
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![比牛奶更有营养的养生豆浆搭配！暖胃健脾养颜~的做法步骤及图解,美味正宗的比牛奶更有营养的养生豆浆搭配！暖胃健脾养颜~做法]( "比牛奶更有营养的养生豆浆搭配！暖胃健脾养颜~的做法步骤及图解,美味正宗的比牛奶更有营养的养生豆浆搭配！暖胃健脾养颜~做法")
- 今天小梦给大家分享几款养生豆浆搭配方法给你们，每天一杯热乎乎的豆浆，补血、暖胃、健脾、养颜！家里有豆浆机或者破壁机的朋友，千万不要闲置哦，快来跟我一起学习食谱搭配吧~用料黄豆适量红枣适量红糖适量比牛奶更有营养的养生豆浆搭配！暖胃健脾养颜~的做法补气血，改善手脚冰凉食...
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![🍵姜米茶—祛湿 健脾胃 温宫暖胃的做法步骤及图解,美味正宗的🍵姜米茶—祛湿 健脾胃 温宫暖胃做法]( "🍵姜米茶—祛湿 健脾胃 温宫暖胃的做法步骤及图解,美味正宗的🍵姜米茶—祛湿 健脾胃 温宫暖胃做法")
- 邻居如意美女老家的一种吃法，她们那儿的女生坐月子都喝这个茶，温宫驱寒祛湿。🍵放一罐在办公室，每天顺手抓点喝。我也来做个养生小达人。😑✊用料米两把姜一块🍵姜米茶—祛湿健脾胃温宫暖胃的做法用普通大米就可以了，我是家里有糙米，就用了糙米。米金黄，姜干丝即可起锅。【这个...
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![健脾豆浆粥的做法和图解 好吃的健脾豆浆粥家常做法]( "健脾豆浆粥的做法和图解 好吃的健脾豆浆粥家常做法")
- 豆浆的全面营养再配上补中益气，健脾养胃的糯米精华。此款豆浆粥口感醇和，润泽肠胃，是肠胃不佳者最好的调理剂。用料黄豆25克黑豆25克糯米50克健脾豆浆粥的做法煮粥可用圆糯米，刚好家里只有长的把豆渣过滤掉，再把豆汁和糯米一起放入电饭煲煮好，可以准备开吃了在撒点芝麻和枸杞小...
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![养生豆浆（健脾养胃）的做法步骤及图解,美味正宗的养生豆浆（健脾养胃）做法]( "养生豆浆（健脾养胃）的做法步骤及图解,美味正宗的养生豆浆（健脾养胃）做法")
- 细腻顺滑的口感，好喝～～用料南瓜70克小米15克黄豆15克红枣3颗水350克养生豆浆（健脾养胃）的做法黄豆提前一个晚上浸泡…红枣去核，所有材料清洗干净放入主锅…25分钟-100度-速度小勺烹煮煮好了，这样吃也可以，但是不如打成豆浆好喝哦，3分钟-速度10打磨…很细腻顺滑，如果嫌浓稠这个时候...
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![高粱红豆豆浆(健脾和胃、助消化)的做法步骤及图解,美味正宗的高粱红豆豆浆(健脾和胃、助消化)做法]( "高粱红豆豆浆(健脾和胃、助消化)的做法步骤及图解,美味正宗的高粱红豆豆浆(健脾和胃、助消化)做法")
- 👉功效：健脾和胃、助消化中医认为，高粱具有健脾和胃、温中消积的功效，适用于脾胃虚弱、消化不良、便溏腹泻等人，可作为脾胃虚弱人的辅助食物。红小豆含有皂角甙，可刺激肠道，有良好的利尿作用，对心脏和肾病、水肿都有好处。这款豆浆具有健脾温中、助消化等功效。黄豆(50克)、高粱...
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![“健脾暖胃，鲜甜可口”－栗子鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的“健脾暖胃，鲜甜可口”－栗子鸡汤做法]( "“健脾暖胃，鲜甜可口”－栗子鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的“健脾暖胃，鲜甜可口”－栗子鸡汤做法")
- 你要的秋季滋补暖胃汤~🤤🤤🤤秋季养生节气，我收集了好多谱子为了给自己和小馋猫做好吃的，不知道做啥了就去找母亲取经，哈哈，我妈说她养我我养媳妇儿，🥰🥰🥰这多不好意思，每次回家看父母必然我做饭孝敬嘛~今天做个营养口感绝佳的栗子鸡汤！鸡肉鲜美，板栗香甜，这道汤营养很丰富又好吃...
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![简单易学的健脾养胃米润豆浆美食做法]( "简单易学的健脾养胃米润豆浆美食做法")
- 早餐要吃好养生豆浆少不了用料黄豆70克花生20克大米30克直饮水1300ml冰糖40克健脾养胃米润豆浆的做法提前一晚准备食材浸泡好的材料直饮水1300ml加入材料一键五谷豆浆模式过滤搭配花卷养生豆浆做好啦...
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![高粱红枣豆浆（健脾和胃，提高免疫力）的做法步骤及图解,美味正宗的高粱红枣豆浆（健脾和胃，提高免疫力）做法]( "高粱红枣豆浆（健脾和胃，提高免疫力）的做法步骤及图解,美味正宗的高粱红枣豆浆（健脾和胃，提高免疫力）做法")
- 👉功效：高粱能够理气温中，助消化止泻，凉血解毒，对消化不良、脾虚腹泻有很好的疗效。红枣富含大枣多糖，能够增强免疫力。食材：黄豆(50克)、高粱(25克)、红枣(20克)、生命之源(800毫升)、冰糖适量用料黄豆50克高粱25克红枣20克生命之源800毫升冰糖适量高粱红枣豆浆（健脾和胃，提高免...
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![简单易学的健脾和胃花样豆浆美食做法]( "简单易学的健脾和胃花样豆浆美食做法")
- 生活节奏快，工作压力大，加上平日饮食不注意，喜欢吃生喝冷等，导致脾胃功能差，出现便秘、有口气、腹胀、皮肤粗糙、色素沉积甚至斑丘疹丘疹等症状，几款有助于健脾和胃的豆浆搭配。用料黄豆，西米，山药，糯米，小米，适量健脾和胃花样豆浆的做法西米山药豆浆材料准备，西米25克、山药25克、黄...
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![红枣枸杞小米豆浆 健脾养胃的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞小米豆浆 健脾养胃做法]( "红枣枸杞小米豆浆 健脾养胃的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞小米豆浆 健脾养胃做法")
- 用料黄小米克枸杞5克红枣5颗黄豆25克水700毫升花生20克红枣枸杞小米豆浆健脾养胃的做法食材全家福洗净后放入破壁机完美很好喝！间隔一天连续喝了三次了...
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![简单易学的健脾养胃豆浆美食做法]( "简单易学的健脾养胃豆浆美食做法")
- 继上款南瓜小米山药羹，再来款健脾养胃豆浆，用料山药100克红薯120克小米30克黄豆50克清水800ml健脾养胃豆浆的做法1、红薯去皮120克、山药去皮100克、小米30克淘洗干净，泡好的黄豆50克（我是头天晚上泡的）如果是用破壁机打豆浆，黄豆就不用泡了，食材量都是一样的。2、所有食材放入...
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![健脾胃宝宝汤健脾养胃小儿幼儿儿童健脾养胃汤养脾胃白术瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾胃宝宝汤健脾养胃小儿幼儿儿童健脾养胃汤养脾胃白术瘦肉汤做法]( "健脾胃宝宝汤健脾养胃小儿幼儿儿童健脾养胃汤养脾胃白术瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾胃宝宝汤健脾养胃小儿幼儿儿童健脾养胃汤养脾胃白术瘦肉汤做法")
- 广东省中医教授开的方子。健脾养胃，用于脾胃不和及脾气虚弱针对于幼儿的汤补，用量有讲究，需要严格按照中医给的量和步骤来执行。我们自己实践过这个方子，用来调理脾胃，一段时间后效果明显。汤疗需要时间和坚持。这款汤是一人份，煮出来的汤大概可以够2次喝。这个方子是每周两次，...
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![简单易学的健脾益胃豆浆美食做法]( "简单易学的健脾益胃豆浆美食做法")
- 早餐要吃好养生豆浆少不了燕麦养胃红豆清热解毒补血润肤用料黑豆45克红豆30克燕麦30克直饮水1300ml黄冰糖40克健脾益胃豆浆的做法材料准备浸泡一晚上后一键五谷豆浆模式后过滤暖暖的一杯...
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![养脾胃豆浆的做法和图解 好吃的养脾胃豆浆家常做法]( "养脾胃豆浆的做法和图解 好吃的养脾胃豆浆家常做法")
- 用料黄豆50克小米20克燕麦20克红枣5颗养脾胃豆浆的做法1⃣️准备好食材清洗干净放进破壁机2⃣️把水加到1000前天晚上预约好...
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![简单易学的健脾开胃养生豆浆美食做法]( "简单易学的健脾开胃养生豆浆美食做法")
- 停课不停学的第N天。这几天小子胃口都不太好，于是今天早上打了这款健脾开胃豆浆，希望今天又是元气满满的一天，希望今天监督他上网课做作业时候少些咆哮多些欢笑，希望亲子小船今天不再翻！😃😃用料赤小豆30克小米20克花生20克莲子15克红枣6颗枸杞20粒白糖适量健脾开胃养生豆浆的...
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![简单易学的暖胃健脾益气汤美食做法]( "简单易学的暖胃健脾益气汤美食做法")
- 脾胃不太好，经常研究养生汤羹😺用料猴头菇3个排骨300克大枣2粒虫草花一小把枸杞一小把黄芪1片姜一小块蒜2瓣盐适量料酒1勺暖胃健脾益气汤的做法大枣，黄芪，枸杞，姜洗好备用。猴头菇提前2小时，温水浸泡，中间换几次水，每次都把水分挤出去。泡软泡透之后，撕成小朵，剪去硬根，备用。排骨...
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![夏季暖胃健脾，红糖渍姜丝的做法步骤及图解,美味正宗的夏季暖胃健脾，红糖渍姜丝做法]( "夏季暖胃健脾，红糖渍姜丝的做法步骤及图解,美味正宗的夏季暖胃健脾，红糖渍姜丝做法")
- 所谓“冬吃萝卜夏吃姜”，因为夏天的时候，人体的阳气都到了身体表面，所以体内偏寒。这个时候，生姜就是必备暖胃食材了。《本草纲目》中写：“生用发散，熟用和中。解食毒，去冷气。益脾胃，散风寒。”生姜这个其貌不扬的植物，气味辛辣，气息热烈，天生就有一身正气，是最通阳气的植物之一，可以...
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![健脾养胃益智的☞南瓜核桃豆浆☜的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃益智的☞南瓜核桃豆浆☜做法]( "健脾养胃益智的☞南瓜核桃豆浆☜的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃益智的☞南瓜核桃豆浆☜做法")
- 南瓜补锌，我家宝宝是个饭渣，所以我经常给她打这个豆浆喝。南瓜小米核桃都是非常棒的东西。量可以根据自己喜好添加，喜欢厚一点的少加水，喜欢稀一点的多加水～用贝贝南瓜，本身就很甜，不需要加糖，大宝宝小宝宝都很爱喝哦用料南瓜190克核桃3个小米30克水1100ml健脾养胃益智的☞南瓜核...
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![暖胃健脾茶树菇龙骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的暖胃健脾茶树菇龙骨汤做法]( "暖胃健脾茶树菇龙骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的暖胃健脾茶树菇龙骨汤做法")
- 超简单懒人必入菜系完全不考研厨龄。随便怎么弄都可以出菜棒棒棒！！！你也可以做私房厨神啦用料茶树菇适量龙骨适量香菇2朵鸡精一茶勺盐适量暖胃健脾茶树菇龙骨汤的做法将龙骨洗净，泡出血水。茶树菇洗净，放入适量清水泡发。新鲜香菇洗净，去除菇蒂，切块将泡好的龙骨过水煮沸去血水，...
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![㊙️老少皆宜‼️暖心暖胃的健脾养胃小米山药粥‼️的做法步骤及图解,美味正宗的㊙️老少皆宜‼️暖心暖胃的健脾养胃小米山药粥‼️做法]( "㊙️老少皆宜‼️暖心暖胃的健脾养胃小米山药粥‼️的做法步骤及图解,美味正宗的㊙️老少皆宜‼️暖心暖胃的健脾养胃小米山药粥‼️做法")
- 山药健脾，小米养胃，每一百克小米山药粥的热量还不到50千卡‼️健脾养胃，补气血，营养丰富助消化，老少皆宜‼️用料小米50克去皮铁杆山药50克新疆若羌灰枣8颗开水800毫升㊙️老少皆宜‼️暖心暖胃的健脾养胃小米山药粥‼️的做法准备好食材，小米洗干净，灰枣也用毛刷子刷洗干净把小米放入砂锅...
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![姜薯豆浆@健胃养脾，潮汕甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的姜薯豆浆@健胃养脾，潮汕甜汤做法]( "姜薯豆浆@健胃养脾，潮汕甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的姜薯豆浆@健胃养脾，潮汕甜汤做法")
- 深夜的酒不如凌晨的豆浆。分享花式甜品，我们是认真的。用料姜薯1个(约200克黄豆150克(提前泡好冰糖50克鸡蛋1至2个姜薯豆浆@健胃养脾，潮汕甜汤的做法取一个大姜薯(在家乡老集市掏的，据说品种比较特殊，特定季节才有，但这种姜薯做出来的甜品，非常爽口细腻)将姜薯洗净备用，使用刮皮...
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![健脾养胃「黄豆燕麦豆浆」的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃「黄豆燕麦豆浆」做法]( "健脾养胃「黄豆燕麦豆浆」的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃「黄豆燕麦豆浆」做法")
- 如题，一款可以健脾养胃的「黄豆燕麦豆浆」🤗🤗🤗用料黄豆50克燕麦片20克小米30克水1000ml健脾养胃「黄豆燕麦豆浆」的做法准备食材。黄豆和小米洗净。所有食材一起加入豆浆机或破壁机。加入水，选择豆浆功能。很好的养生豆浆哦！小贴士无技巧无难度！...
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