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西红柿鳕鱼粥的做法食谱

简单易学的西红柿鳕鱼粥美食做法

  • 西红柿鳕鱼粥

  • 自创，一周岁宝宝辅食！鳕鱼有丰富的营养，对孩子很有好处。用料鳕鱼1块西红柿半个大米适量莴笋叶少许核桃油一汤匙西红柿鳕鱼粥的做法第一步，化冻鳕鱼后将鳕鱼切成丁第二步，将西红柿，莴笋叶(芹菜)切丁备用第三步，用石锅将米粥煮至浓稠米粒微微开花第四步，将西红柿和莴笋叶倒入锅中...
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宝宝辅食—西红柿鳕鱼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食—西红柿鳕鱼做法

  • 宝宝辅食—西红柿鳕鱼

  • 晚上拍照光线不好…用料鳕鱼2块西红柿半个柠檬半个橄榄油少许葱花少许宝宝辅食—西红柿鳕鱼的做法1⃣️西红柿去皮切丁2⃣️鳕鱼去皮去刺切小丁3⃣️葱花切细热锅放橄榄油爆香葱花放入西红柿丁炒粘稠后加入少许的水水开后放入鳕鱼丁也可以先煸炒一下鳕鱼后再炒柿子和葱花煮5分...
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简单易学的西红柿鳕鱼泥美食做法

  • 西红柿鳕鱼泥

  • 图图是:西红柿银鳕鱼泥，＆鸡蛋羹。用料银鳕鱼一小块儿西红柿一个小的西红柿鳕鱼泥的做法西红柿去皮，切小块儿和银鳕鱼一起蒸蒸好辅食机搅拌。即可小贴士银鳕鱼肉很容易熟，西红柿本身就可以食用，一般鳕鱼蒸一半时间把西红柿放入一起蒸完后半段时间。刚好。忘了拍图，哈哈。都听得...
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「辅食」西红柿鳕鱼盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的「辅食」西红柿鳕鱼盖浇饭做法

  • 【辅食】西红柿鳕鱼盖浇饭

  • 用料西红柿半个胡萝卜一小段银鳕鱼一块柠檬一片【辅食】西红柿鳕鱼盖浇饭的做法西红柿鳕鱼盖浇饭1.银鳕鱼冲洗干净，去皮，捏碎（目的是检查是否有刺，如果买鳕鱼柳的话是没有刺的，可以直接切碎），跟一片柠檬放一起放置一会，去腥。2.西红柿去皮，去芯，胡萝卜去皮切片。一起打成泥。3.打的...
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宝宝辅食👶杂粮西红柿鳕鱼粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食👶杂粮西红柿鳕鱼粥做法

  • 宝宝辅食👶杂粮西红柿鳕鱼粥

  • 西红柿🍅有微微酸味搭配鳕鱼能很好的综合腥味我用的儿童鳕鱼，真鳕鱼，每周三次那个一小块，切成两半分两次用粥🥣是单独炖的，用电炖锅早上起来炖好保温说一下，粥每次我都是放了黄小米黑小米黎麦大米一起炖的，有时候懒不想做或者家里没食材就吃这个粥营养也充分！！！这次我还加了少许红...
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辅食-西红柿鳕鱼泥米粉的做法步骤及图解,美味正宗的辅食-西红柿鳕鱼泥米粉做法

  • 辅食-西红柿鳕鱼泥米粉

  • 7个月16天开始正式开荤，从鳕鱼开始，希望不要过敏用料鳕鱼1块西红柿1个米粉6g温水（泡米粉用）51g辅食-西红柿鳕鱼泥米粉的做法1、西红柿洗净，去皮去籽切块，鳕鱼去皮洗净，两者上锅蒸熟2、鳕鱼蒸熟后去刺，和西红柿打成西红柿鳕鱼泥3、米粉泡开4、加入23g西红柿鳕鱼泥，两滴亚麻籽油5、...
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西红柿油菜胡萝卜鳕鱼的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿油菜胡萝卜鳕鱼做法

  • 西红柿油菜胡萝卜鳕鱼

  • 左边是成品。右边是鸡蛋羹。每次都吃两大碗😍用料鳕鱼一小块油菜几棵叶子西红柿半个西红柿油菜胡萝卜鳕鱼的做法亮一下食材。油菜只取叶子，胡萝卜削皮，全部洗干净。过热水。去叶绿素。胡萝卜我顺手扔进去的放入鳕鱼也烫一下便于煮熟辅食机蒸煮18分钟。西红柿是已熟食材，故其...
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西红柿🍅青豆烩鳕鱼的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿🍅青豆烩鳕鱼做法

  • 西红柿🍅青豆烩鳕鱼

  • 用料西红柿2个鳕鱼3块青豆适量克料酒适量勺盐少许克淀粉1勺西红柿🍅青豆烩鳕鱼的做法1、新鲜鳕鱼500克左右（真正的鳕鱼皮呈网状，鱼骨呈玉色透明状）去皮去骨切菱型方块，用少许料酒腌制一下备用；2、西红柿🍅用刀划个十字口在火🔥上轻烤一下去皮后切丁；3、青豆用水煮熟备用；4、热锅...
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宝贝餐:西红柿鳕鱼盅的做法步骤及图解,美味正宗的宝贝餐:西红柿鳕鱼盅做法

  • 宝贝餐:西红柿鳕鱼盅

  • 做的时候想着拍步骤图，但早晨太匆忙了，一忙就给忘了，还好步骤很简单，没有图也能看懂。亲们见谅啦！有机会再补。用料西红柿3个（可根据人数调整）鳕鱼1小块彩椒适量圆葱适量盐适量黑胡椒适量宝贝餐:西红柿鳕鱼盅的做法鳕鱼去刺，切小粒。放入几滴柠檬汁、一点点黑胡椒粒腌制3分钟。西...
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鳕鱼红米粥的详细做法大全,简单又营养的鳕鱼红米粥做法

  • 鳕鱼红米粥

  • 给宝宝喝粥，不要只用用大米。大米除了碳水化合物之外，别的营养和其他谷物相比，要差很多，没办法满足宝宝对营养“小容量、高密度”的需求。红米和小米是非常不错的，小米是谷物中健脾养胃的高手，红米是谷物中微量元素最多的，单铁含量就比大米高出6倍。用料鳕鱼50克豆腐30克大米20...
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鳕鱼豆腐西红柿-家乡做法的做法步骤及图解,美味正宗的鳕鱼豆腐西红柿-家乡做法做法

  • 鳕鱼豆腐西红柿-家乡做法

  • 用料鳕鱼5块料酒5勺盐2勺酱油3勺生姜6片豆腐半块西红柿一个柠檬二片香菇5朵鳕鱼豆腐西红柿-家乡做法的做法洗干净后用柠檬汁淋一下烧热油放生姜再放鱼放料酒、放酱油、放西红柿🍅、豆腐香菇丝美味带点汤汁拌饭...
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西红柿煨鳕鱼鱼腩好吃的烹饪方法 西红柿煨鳕鱼鱼腩的地道做法和步骤

  • 西红柿煨鳕鱼鱼腩

  • 娃不爱吃有刺的鱼，鳕鱼是我厨房的首选，用西红柿汁来煨，味道特别美，娃爱吃，开心🥳用料鳕鱼200克西红柿1个淀粉2勺小葱3根料酒1勺盐5克姜两片片酱油1勺西红柿煨鳕鱼鱼腩的做法解冻鳕鱼鱼腩加入料酒和淀粉，腌制15分钟准备一颗新鲜西红柿切叮叮备用，我有点赶时间没去皮，有空的话西红...
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15分钟西红柿豌豆鳕鱼的做法步骤及图解,美味正宗的15分钟西红柿豌豆鳕鱼做法

  • 15分钟西红柿豌豆鳕鱼

  • 用料鳕鱼2小块西红柿2个豌豆1小把姜3片料酒1汤匙盐2点半茶匙白糖1茶匙白胡椒半茶匙15分钟西红柿豌豆鳕鱼的做法所需材料如图将姜，西红柿，鳕鱼切成块。其中西红柿🍅切得越细越好。锅内放油，放入姜末，随后将西红柿块倒入，熬汁。油适当放多些。熬西红柿汁两三分钟将鱼块倒入，放料...
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「健康快手」西红柿蒸银鳕鱼的做法步骤及图解,美味正宗的「健康快手」西红柿蒸银鳕鱼做法

  • 【健康快手】西红柿蒸银鳕鱼

  • 以前上学的时候妈妈经常给我做这道菜，营养又方便。没有任何额外的添加，也可以用做健康的宝宝辅食！后来自己组建了家庭，跟妈妈学了这道菜，以后可能也会给自己孩子做吧，哈哈哈～用料鳕鱼1块西红柿一整个（大）姜两片青柠半个【健康快手】西红柿蒸银鳕鱼的做法准备好材料。姜切丝，西红柿...
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鳕鱼西红柿蔬菜烩饭的做法步骤及图解,美味正宗的鳕鱼西红柿蔬菜烩饭做法

  • 鳕鱼西红柿蔬菜烩饭

  • 微信爱吃饭学堂上看来的宝宝辅食留存以后做用料西红柿半个米饭30克鳕鱼30克胡萝卜半根菠菜4颗鳕鱼西红柿蔬菜烩饭的做法如图如图如图...
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西红柿鳕鱼土豆裹面疙瘩汤的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿鳕鱼土豆裹面疙瘩汤做法

  • 西红柿鳕鱼土豆裹面疙瘩汤

  • 鳕鱼中的含有丰富的DHA和多种氨基酸，有利于宝宝的智力发育，其中的维生素A和维生素D，还能够促进宝宝对钙质的吸收。鳕鱼相对于银鳕鱼肉质偏硬，常规蒸制鳕鱼有腥味儿，我家挑食的宝宝很难接受。跟西红柿酸酸甜甜的煮在一起，既保留了鳕鱼的营养，又提升了口味的层次感，一举两得！平常做...
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简单易学的鳕鱼西红柿汤美食做法

  • 鳕鱼西红柿汤

  • 番茄鳕鱼汤的做法步骤将做法保存到手机步骤1鳕鱼切块，放入姜丝和少量白胡椒腌制片刻；同时将西红柿削皮切块步骤2热锅入油，放入西红柿翻炒，然后加入水和鳕鱼块步骤3煮沸后放盐、生抽、番茄酱、糖适量，倒入水淀粉勾欠，再次沸腾后即可用料鳕鱼块盐克西红柿个水克淀粉蕃茄酱糖盐生...
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11月+ 西红柿炖鳕鱼配软饭的做法步骤及图解,美味正宗的11月+ 西红柿炖鳕鱼配软饭做法

  • 11月+ 西红柿炖鳕鱼配软饭

  • 转自糕妈教你做辅食。宝宝太小不能加盐和调味料，有时候吃鱼和肉肉会因为腥味而不喜欢。这时候搭配上西红柿、胡萝卜等能够调味的蔬菜，就可以把腥味掩盖过去啦。今天给大家带来一道西红柿炖鳕鱼配软饭，好吃又有孩子生长发育所需的营养哦。用料鳕鱼1块11月+西红柿炖鳕鱼配软饭...
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简单易学的西红柿鳕鱼泥8+美食做法

  • 西红柿鳕鱼泥8+

  • 用料鳕鱼1小块西红柿小半个核桃油一小勺西红柿鳕鱼泥8+的做法食材处理1、西红柿烫水去皮切小丁2、鳕鱼切薄片3、自家压榨的核桃油来一滴将宝宝锅烧热倒入核桃油（热锅凉油哦，核桃油受热营养会减少）倒入提前切碎的西红柿，炒至起沙！然后加一丢丢水！倒入切好的鳕鱼片，8+的宝宝喜欢颗...
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省时间的西红柿罗勒烤鳕鱼的做法步骤及图解,美味正宗的省时间的西红柿罗勒烤鳕鱼做法

  • 省时间的西红柿罗勒烤鳕鱼

  • 第一次在下厨房写菜谱，吃到这道烤鳕鱼的第一口就被西红柿与罗勒的完美结合征服了，希望分享给大家用料西红柿4个（如果个头很大可以是两个）罗勒一到两把蒜两瓣（不喜欢蒜的可以减少，有蒜香更搭一些）橄榄油3汤勺盐和胡椒粉适量（根据自己口味习惯）省时间的西红柿罗勒烤鳕鱼的做法烤箱预...
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西红柿青椒浸鳕鱼块的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿青椒浸鳕鱼块做法

  • 西红柿青椒浸鳕鱼块

  • 又块又好吃还是高蛋白质餐四人份，两大人两小人，最后只剩了一些汁全程不放水用的珐琅锅和宜家的硅胶万用锅盖用料鳕鱼约1kg西红柿约1kg蒜8瓣盐依据个人口味肉椒4个现磨胡椒粉依个人口味食用油1餐勺牛至一大把西红柿青椒浸鳕鱼块的做法蒜瓣青椒切如图，其实应该用红黄肉椒的，只...
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简单易学的西红柿鳕鱼汤美食做法

  • 西红柿鳕鱼汤

  • 用料鳕鱼2块西红柿2个盐自行斟酌油稍多一点蕃茄酱4勺葱少许香菜一棵白糖2勺西红柿鳕鱼汤的做法准备食材：西红柿2个，香菜，葱，蕃茄酱，白糖鳕鱼块西红柿切小块（可去皮）鳕鱼切小块备用如图锅下油，爆香葱加入西红柿块炒软放白糖，喜酸少放放番茄酱炒成西红柿酱放入鳕鱼块翻炒几下加入清...
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「辅食」西红柿鳕鱼豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的「辅食」西红柿鳕鱼豆腐汤做法

  • 【辅食】西红柿鳕鱼豆腐汤

  • 用料西红柿半个银鳕鱼一块青菜叶两片老豆腐一块土豆一块【辅食】西红柿鳕鱼豆腐汤的做法豆腐焯水，捞出切丁，备用青菜叶切丁，备用土豆，煮熟切丁，备用西红柿去皮切碎，备用鳕鱼加一片柠檬，煮熟，切碎（煮鳕鱼的汤不要全部倒掉，留一些备用）锅烧热，一点点油，炒一下西红柿，倒进青菜叶，炒一会，把刚...
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简单易学的鳕鱼西红柿烩饼美食做法

  • 鳕鱼西红柿烩饼

  • 哎呀吃光光了，没拍图，记录当当小哥哥爱吃的。用料西红柿1个鳕鱼1块盐3克洋葱一点冰糖2小块蚝油1勺鳕鱼西红柿烩饼的做法1.热锅凉油，入洋葱碎。之前先把鳕鱼处理好，切成块入料理机，打细。入切碎的西红柿。入一勺蚝油，两块冰糖，三克盐。后尽量吧西红柿铲成泥。入鳕鱼。中火。中途...
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补充宝宝聪明的鳕鱼西红柿鱼末的做法步骤及图解,美味正宗的补充宝宝聪明的鳕鱼西红柿鱼末做法

  • 补充宝宝聪明的鳕鱼西红柿鱼末

  • 鳕鱼的肉质白细鲜嫩，厚实刺少，肉味甘美，清口不腻，是世界上许多国家都的主要食用鱼类。鳕鱼含有丰富的营养物质，如：蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素[3]每百克鳕鱼肉含蛋白质20.4g、脂肪0.5g，是鱼类中蛋白质高、脂肪低的优质品种。其蛋白含量比三文鱼、鲫鱼、鲳鱼...
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