![美美燕窝的详细做法大全,简单又营养的美美燕窝做法]( "美美燕窝的详细做法大全,简单又营养的美美燕窝做法")
- 所有的食补里，要数燕窝对女性的好处最多。燕窝富含胶原蛋白、矿物质、表皮生长因子，燕窝的水溶性物质较多，容易吸收，口感好，是女性调养美容的上品。皮肤70%由胶原蛋白组成，吃燕窝能使皮肤更加富有弹性及韧度。燕窝里含有的表皮生长因子，可以促进细胞分化，达到美容效果，长期食用燕...
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![小美炖燕窝的做法和图解 好吃的小美炖燕窝家常做法]( "小美炖燕窝的做法和图解 好吃的小美炖燕窝家常做法")
- 小美炖燕窝优势在于精准控温，无需像过去一样隔水炖，简单省事！用料燕窝随意水随意小美炖燕窝的做法燕窝用纯净水或者矿泉水泡发4个小时，白开水也ok只要不用自来水……检查清理一下，泡燕窝的水倒掉，再用纯净水轻轻过滤一遍倒入主锅，加入适量纯净水(没过燕窝即可)设定30分钟，温度80，...
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![干挑燕窝孕妇燕窝，美容养颜佳品的做法步骤及图解,美味正宗的干挑燕窝孕妇燕窝，美容养颜佳品做法]( "干挑燕窝孕妇燕窝，美容养颜佳品的做法步骤及图解,美味正宗的干挑燕窝孕妇燕窝，美容养颜佳品做法")
- 孕妇燕窝，纯天然古法挑毛无添加无用药清炖燕窝在孕期各个阶段，🤰燕窝中的燕窝酸、蛋白质、各种微量元素，对孕妈妈和宝宝都有很好的功效，其中最重要的是能促进宝宝的大脑发育。有些妈妈会有些误区，觉得孕期有些阶段不能吃燕窝，其实备孕孕期哺乳期都可以食用燕窝、即使每天都吃也...
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![媲美燕窝的燕耳炖木瓜的做法步骤及图解,美味正宗的媲美燕窝的燕耳炖木瓜做法]( "媲美燕窝的燕耳炖木瓜的做法步骤及图解,美味正宗的媲美燕窝的燕耳炖木瓜做法")
- 个人认为燕窝含动物激素，其实不适合长期吃。我喜欢用雪耳或者燕耳，经济又营养。同样起到滋阴的效果。用料木瓜半个燕耳适量枸杞5-6粒冰糖少许燕麦奶适量玫瑰花瓣/桂花少许媲美燕窝的燕耳炖木瓜的做法木瓜切开，去籽。用勺子挖出些许果肉，挖出来的果肉还是放木瓜里。拿一个碗盛...
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![冰糖燕窝（美容，怀孕）的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖燕窝（美容，怀孕）做法]( "冰糖燕窝（美容，怀孕）的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖燕窝（美容，怀孕）做法")
- 🔆这次介绍的中盏，泡发出来的效果太感人了！好满足！！！！一百分！！！❗️首先一定不要买假燕窝，刷胶那种真的很没良心，特别是给孕妇吃和宝宝吃，不要认为越便宜越好。❗️其实别看燕窝价格高，比如我买的这种10880元一斤印尼5a中盏，也就是500g，平均算下来1g是21.7元，一次吃3g左右，一天才60多块钱，这种...
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![美颜主角！可吃出水润美肌肤之「雪燕」发泡～有植物燕窝美誉的做法步骤及图解,美味正宗的美颜主角！可吃出水润美肌肤之「雪燕」发泡～有植物燕窝美誉做法]( "美颜主角！可吃出水润美肌肤之「雪燕」发泡～有植物燕窝美誉的做法步骤及图解,美味正宗的美颜主角！可吃出水润美肌肤之「雪燕」发泡～有植物燕窝美誉做法")
- 雪燕是热带雨林苹婆树的树脂，通过人工划破苹婆树的树干，打孔采集木髓分泌物风干而成，因受风吹，容易黏着沙尘、树皮等杂质。是一种新型滋补养品，其实在印度和缅甸已经源远流长！在古老印度用来进贡皇室御用美容食品！因泡发后晶莹剔透与燕窝较像，故取名雪燕。具有减肥排脂、补水保湿...
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![燕窝优乐美—暖暖的很贴心「易小炖燕窝厨房」的做法步骤及图解,美味正宗的燕窝优乐美—暖暖的很贴心「易小炖燕窝厨房」做法]( "燕窝优乐美—暖暖的很贴心「易小炖燕窝厨房」的做法步骤及图解,美味正宗的燕窝优乐美—暖暖的很贴心「易小炖燕窝厨房」做法")
- 【写在前面的话】忽如一夜冬天来。随着台风不知多少次入境，终于深圳也开始进入冬天了。办公室空调好像还没从夏天缓过神来，在室内冻成狗，不由非常渴望喝上一杯暖暖的奶茶，才是真正的暖心又暖胃。别跟我扯什么多喝热水，大冷天我只想对自己好一点。为了实现奶茶里珍珠椰果的口感...
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![台湾美食海燕窝 之 咖啡海燕窝冻的做法步骤及图解,美味正宗的台湾美食海燕窝 之 咖啡海燕窝冻做法]( "台湾美食海燕窝 之 咖啡海燕窝冻的做法步骤及图解,美味正宗的台湾美食海燕窝 之 咖啡海燕窝冻做法")
- 科普:^_^台湾，日本用海燕窝养生也是由来已久了。💁💁💁海燕窝是生长于纯净无污染的海域沿岸，是天然、环保的陆生植物。其主要成分含有丰富的海洋酵素（酶）、胶原和矿物质铁、钠、磷、镁、钾等生命中不可缺乏的元素。野生珊瑚草在日本被當成維持身材建康与不老长寿的食物；又称麒...
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![小美 燕窝的做法和图解 好吃的小美 燕窝家常做法]( "小美 燕窝的做法和图解 好吃的小美 燕窝家常做法")
- 燕窝这道特殊的食材，小美的varoma循环蒸汽可以令它的营养保留刚刚好。用料燕窝适量纯净水适量冰糖（可省）适量小美燕窝的做法燕窝的食用：以每日3g干燕窝/每周三次食用为佳（多出也是浪费），所以，每次炖的时候可以按一周吃的次数来计算份量进行泡发。燕窝的泡发：夏日用凉水（3小时以上）、...
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![媲美燕窝的养颜美容羹的做法步骤及图解,美味正宗的媲美燕窝的养颜美容羹做法]( "媲美燕窝的养颜美容羹的做法步骤及图解,美味正宗的媲美燕窝的养颜美容羹做法")
- 来啦来啦！我的养生方子推新啦！前面推荐的养发生发羹和美白羹大家大受好评，估计关注我的朋友又着急什么时候推出新品吧？这道媲美燕窝的养颜羹，它的口感跟燕窝无差，甚至比燕窝还要更香浓，而且营养价值很高，是一道廉价的养颜佳品。今天这道是用玛捷斯做的，因为它的温控很赞，所以我用10...
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![美白护肤的“燕窝”羹的做法步骤及图解,美味正宗的美白护肤的“燕窝”羹做法]( "美白护肤的“燕窝”羹的做法步骤及图解,美味正宗的美白护肤的“燕窝”羹做法")
- 这食材被称为“穷人的燕窝”，立夏后要多喝，美白护肤提高免疫力用料银耳1.5朵冰糖30克莲子适量枸杞少许美白护肤的“燕窝”羹的做法银耳、莲子用冷水泡上（银耳不建议用热水泡发）银耳泡软后，撕成小朵继续用水泡上把泡好的莲子一头的黑皮去掉，把莲子心也取出来（莲子心可以单独泡茶...
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![小美版燕窝的做法和图解 好吃的小美版燕窝家常做法]( "小美版燕窝的做法和图解 好吃的小美版燕窝家常做法")
- 女孩子任何时候都要爱自己😊燕窝必不可少，但是炖起很麻烦，有小美太简单！用料水适量燕窝15克小美版燕窝的做法泡发燕窝一晚中途换水挑毛。撕成一条一条的小碎条，放进主锅。加入纯净水刚刚淹没到燕窝设置30分钟85度小勺。炖成这样子就好了。装罐冷藏吃的时候拿一瓶，一周吃完。完...
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![美味燕窝的做法和图解 好吃的美味燕窝家常做法]( "美味燕窝的做法和图解 好吃的美味燕窝家常做法")
- 自从生了二宝以后妹妹回来都会带些燕窝给我补身体，所以这燕窝也是代表了妹妹对我的爱。用料燕窝1盏冰糖适量红枣片若干杞子若干纯牛奶适量美味燕窝的做法用纯净水浸泡燕窝4~6个小时泡软以后把小燕毛挑出来重新换一盆纯净水，把燕窝拉碎成细条形泡好的燕窝放到电炖盅炖一个小...
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![燕窝，白燕，老燕，吃完美美哒的做法步骤及图解,美味正宗的燕窝，白燕，老燕，吃完美美哒做法]( "燕窝，白燕，老燕，吃完美美哒的做法步骤及图解,美味正宗的燕窝，白燕，老燕，吃完美美哒做法")
- 女生一定要好好爱自己用料白燕3克老燕3克纯净水两瓶燕窝，白燕，老燕，吃完美美哒的做法各倒入半瓶的纯净水，泡发六个小时泡发后的样子发胀率大概七倍，白燕老燕都一样白燕老燕用纯净水将白燕，老燕清洗一遍，去掉杂毛，也有可能没有毛，🙈，按纹理撕成一条一条的，倒入没过燕窝一厘米的纯净水...
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![美人三物燕窝*桃胶皂角米雪燕燕窝的做法步骤及图解,美味正宗的美人三物燕窝*桃胶皂角米雪燕燕窝做法]( "美人三物燕窝*桃胶皂角米雪燕燕窝的做法步骤及图解,美味正宗的美人三物燕窝*桃胶皂角米雪燕燕窝做法")
- 美人三物燕窝*桃胶皂角米雪燕燕窝用料桃胶3-5颗枸杞8-10个红枣4-6个冰糖3-4块燕窝3-5g雪燕1-2块皂角米7-10粒美人三物燕窝*桃胶皂角米雪燕燕窝的做法1、桃胶、雪燕泡发12个小时处理杂质，皂角米泡发12个小时待用2、将桃胶、皂角米、枸杞、红枣一起下锅加入适量的水和冰糖煮...
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![桃胶燕窝—美颜换脸的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶燕窝—美颜换脸做法]( "桃胶燕窝—美颜换脸的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶燕窝—美颜换脸做法")
- 美容好吃用料燕窝三角盏2个桃胶6-7粒冰糖若干饮用水桃胶燕窝—美颜换脸的做法桃胶，泡发一天，洗净加适量水，上锅蒸40分钟，直至蒸透可加点冰糖，给桃胶增加底味燕窝，泡发两个大三角盏，可分三顿吃小点的，一顿一个适量燕窝整好的桃胶和汤汁汤汁和燕窝持平蒸15-20分钟蒸好后加入几粒冰...
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![美容养颜-清炖燕窝的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜-清炖燕窝做法]( "美容养颜-清炖燕窝的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜-清炖燕窝做法")
- 这里给大家介绍一种比较经济的吃燕窝方法。每个月炖两次燕窝，每次5克左右！采用隔水清炖的方式，炖好就放在冰箱里，每日清晨空腹吃一汤匙，小日子时期不吃，每个月花费不大，持续效果也非常好！用料白燕盏1盏美容养颜-清炖燕窝的做法一个燕盏差不多5克左右，一次一盏就够了！用纯净水泡发12...
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![燕窝食谱|让你变白变美变仙女-黄桃燕窝的做法步骤及图解,美味正宗的燕窝食谱|让你变白变美变仙女-黄桃燕窝做法]( "燕窝食谱|让你变白变美变仙女-黄桃燕窝的做法步骤及图解,美味正宗的燕窝食谱|让你变白变美变仙女-黄桃燕窝做法")
- 黄桃，属于桃类的一种，因果肉为黄色而得名。黄桃的营养十分丰富，含有丰富的抗氧化剂（α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素、番茄红素及维生素C,抗自由基等）、膳食纤维（果肉中的大量果胶是人体所需的纤维素，极易吸收等）、铁钙及多种微量元素（硒、锌等含量明显，高于其他水果，是果中之王...
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![晚安甜品美美哒火龙果燕窝的做法步骤及图解,美味正宗的晚安甜品美美哒火龙果燕窝做法]( "晚安甜品美美哒火龙果燕窝的做法步骤及图解,美味正宗的晚安甜品美美哒火龙果燕窝做法")
- 秋季润肺止咳，增强免疫力。用料火龙果1个燕窝1盏晚安甜品美美哒火龙果燕窝的做法隔水炖25-30分钟（水开）看起啦是不是很有食欲特写来一张女儿很爱吃，不用加糖。小贴士燕窝一定要买到好的，炖出来满满蛋清味，鲜炖最好吃，放冰箱就有点腥。...
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![美味粗粮红枣燕麦窝窝头的做法步骤及图解,美味正宗的美味粗粮红枣燕麦窝窝头做法]( "美味粗粮红枣燕麦窝窝头的做法步骤及图解,美味正宗的美味粗粮红枣燕麦窝窝头做法")
- 玉米面🌽的主要营养价值：含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等。*降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老一系列多种保健功效🤩&也是糖尿病人的适宜佳品；玉米面窝窝头含钙、铁质较多，可防止高血压、冠心病；还含有微量元素硒。硒能加...
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![小美燕窝（美善品）的做法步骤及图解,美味正宗的小美燕窝（美善品）做法]( "小美燕窝（美善品）的做法步骤及图解,美味正宗的小美燕窝（美善品）做法")
- 入秋宜滋补🍂小美恒温泡发的燕盏，柔软蓬松，效率更高，无需久等。泡发、慢炖，一气呵成。浇上牛乳享用😌更巴适～用料燕窝1盏水适量纯净水400克小美燕窝（美善品）的做法1.一个燕盏放入炖盅，炖盅倒入适量纯净水（约200g淹没燕盏）2.炖盅先放入小美网锅（如图）主锅放入适量水，放了炖盅的网锅置于...
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![小美燕窝的做法和图解 好吃的小美燕窝家常做法]( "小美燕窝的做法和图解 好吃的小美燕窝家常做法")
- 家里炖罐坏了，小美立刻派上用场。用料燕窝1盏纯净水淹没过燕窝即可冰糖或燕窝糖适量小美燕窝的做法燕窝泡4小时按照纹理撕碎燕窝成小条纯净水清洗（我洗了三次）并挑掉燕毛小美放水，将装燕窝的炖罐或碗放入网锅，小美中的水在炖罐或碗的一半即可不要超过45min/100度/速度1做好后...
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![燕窝的美丽的做法和图解 好吃的燕窝的美丽家常做法]( "燕窝的美丽的做法和图解 好吃的燕窝的美丽家常做法")
- 就是记录下好看的燕窝做法用料燕窝盏纯净水克纯牛奶适量龙眼蜂蜜克草莓克燕窝的美丽的做法倒牛奶跟燕窝混合，切碎草莓扔进去倒蜂蜜！芒果草莓燕窝木瓜+蓝莓+燕窝蓝莓+蜂巢+燕窝小贴士......
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![再做美味🆚燕麦窝窝头😘的做法步骤及图解,美味正宗的再做美味🆚燕麦窝窝头😘做法]( "再做美味🆚燕麦窝窝头😘的做法步骤及图解,美味正宗的再做美味🆚燕麦窝窝头😘做法")
- 别嫌烦、别偷懒，把做饭当成一项必须的工作来做，想吃随时就可以做起来，用爱心靠味蕾感知食物本身的清香甜润，真的很给力👌✌️嗯对，因为好吃，先生甚是欢喜，正好下午出差，就要带上几个😏感恩遇上低脂纯素，从此，日子过的平平淡淡，从此日子过的清清爽爽，彻底摆脱了油油腻腻。也是从此，日子过...
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![「Easy燕窝厨房」燕窝布丁美味しい的做法步骤及图解,美味正宗的「Easy燕窝厨房」燕窝布丁美味しい做法]( "「Easy燕窝厨房」燕窝布丁美味しい的做法步骤及图解,美味正宗的「Easy燕窝厨房」燕窝布丁美味しい做法")
- 用料鱼胶片1片QQ软糖5粒纯奶225g定型磨具1只燕窝2盏，约16.4g【Easy燕窝厨房】燕窝布丁美味しい的做法辅助材料准备阶段泡发好的燕窝放入炖盅，水以刚好没过燕窝为宜燕窝模式，结束立即打开炖盅盖倒入磨具，放入冰箱冷藏定型3小时取出磨具，倒扣在保鲜膜上，保鲜膜包裹磨具，上下用力晃...
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