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五白的做法食谱

「养生糊」五白羹（3种做法）.秋🍁的做法步骤及图解,美味正宗的「养生糊」五白羹（3种做法）.秋🍁做法

  • 【养生糊】五白羹（3种做法）.秋🍁

  • 秋日热饮，具有滋阴去燥的功效。用料雪梨适量银耳适量莲子适量百合适量莲藕适量山药（淮山）适量南杏仁适量【养生糊】五白羹（3种做法）.秋🍁的做法♥【五白羹.第1种】雪梨半个银耳20克（提前泡发）莲子20可（提前泡发）百合10克（干的要泡发、新鲜的直接用）莲藕100克水适量//做法1：破壁机，米糊...
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简单易学的秋冬热饮—五白羹美食做法

  • 秋冬热饮—五白羹

  • 受拉尼娜状态的影响，今年冬天出现极端天气也不是怪事。老天之事管不着，好好呵护自己和家人才是能自己能把握的。本来北方的秋冬不是雾霾就是大风。做为身体的第一道防线，肺部的养护格外重要。除了防寒保暖，以食润燥也至关重要。中医讲白色入肺，冬天可多食白色食物，同时也不能忘...
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五白营养浆-秋天美食的做法步骤及图解,美味正宗的五白营养浆-秋天美食做法

  • 五白营养浆-秋天美食

  • 用料银耳1朵花生40克糯米20克莲子10克雪梨1个山泉水1500毫升五白营养浆-秋天美食的做法银耳泡发好后去掉根部手撕成小块。花生开水烫5分钟用菜刀平压去掉红色的外衣。雪梨去皮去核后切小薄片。莲子抽芯后洗干净。糯米洗干净。五种食材放入豆浆机或者破壁机，加水1500毫升（水...
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简单易学的小雪，滋阴五白羹美食做法

  • 小雪，滋阴五白羹

  • 转自《大家健康》，感谢原作者。温润养肺的五白羹，有以白养白、滋阴润燥的好处。中医讲五色入五脏，而色白入肺，因此可多食白色食物。而在养阴润肺的同时，要注意脾胃的养护，避免食用过于寒凉之品，兼顾化湿。秋冬换季，气候寒冷多变，是感冒、咳嗽、肺炎、支气管炎等上呼吸道疾病高发时...
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五白饮的做法和图解 好吃的五白饮家常做法

  • 五白饮

  • 银耳，甜杏仁，莲子，百合，山药五“白”做成热饮，秋冬润燥美白。用料甜杏仁5克莲子8克山药1/2根银耳1朵百合10克五白饮的做法甜杏仁，莲子，银耳提前浸泡。百合洗干净（用的新鲜的）山药热水煮一分钟再削皮手不会痒（或者带手套）家里有个迷你豆浆机，按的米糊功能。因为太迷你了，食材分了三次制...
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炖五白的做法和图解 好吃的炖五白家常做法

  • 炖五白

  • 春夏之交滋阴润燥汤用料小鲫鱼三条莲藕300g豆腐500g豆芽一握白平菇200g炖五白的做法鲫鱼入油锅轻炸，盛盘待用烧滚水，入姜葱藕片放入，鲫鱼入锅，大火至水沸，小火慢炖内脂豆腐切丁，十分钟后放入佐料白平菇，豆芽，洋葱碎依次放入十分钟后熄火，放入香菜段盖锅闷五分钟，完成小贴士小香葱，姜...
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秋冬季节热饮滋阴养颜五白羹-破壁机版的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬季节热饮滋阴养颜五白羹-破壁机版做法

  • 秋冬季节热饮滋阴养颜五白羹-破壁机版

  • 五白羹的主要原料为：银耳，莲子，百合，山药，南杏仁。银耳经长时间炖煮能析出丰富的天然胶质，口感稠厚滑糯，更能养颜润肤、益气清肠，素有“平民燕窝”之称，对于女性来讲，更是滋润皮肤、美容祛斑的首选好物。莲子入心益心气，有养心安神、补脾止泻、益肾固精的好处，对于缓解情志抑郁、心烦...
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五白养颜杏仁银耳露的做法步骤及图解,美味正宗的五白养颜杏仁银耳露做法

  • 五白养颜杏仁银耳露

  • 【五白养颜杏仁银耳露】每天一杯不一样的精华，早餐的仪式感特强食材：银耳，杏仁片，莲子，淮山，芡实，玉米精华露喝在嘴里那种细腻丝滑无法想象用料银耳50g杏仁片10g玉米70g莲子15g芡实10g淮山15g水800g五白养颜杏仁银耳露的做法准备材料洗净倒入料理杯食材在跳动破壁中的精华开启水...
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秋季最佳五白养生浆的做法步骤及图解,美味正宗的秋季最佳五白养生浆做法

  • 秋季最佳五白养生浆

  • 进入秋季，人容易上火、干燥，今天来做一款最适合秋天喝的五白养生浆，原料包括：银耳、百合、莲子、花生、雪梨，银耳和百合滋阴润燥、莲子能健脾胃、花生营养价值也很高，雪梨润肺，这五种食材组合在一起具有很好的健脾、养阴、止咳、润燥的功效，可以用于肺阴不足所致的干咳、少痰以及...
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五白清肺饮的做法和图解 好吃的五白清肺饮家常做法

  • 五白清肺饮

  • 这款热饮是我在一家面店喝到的，马上就记下了配料表，自己在家也能做。 所谓的五白，指的是马蹄、甘蔗、藕、梨、麦冬。麦冬有滋阴润肺的功效，对咽喉肿痛也有缓解作用，在中药房可以买到。用料马蹄几个甘蔗1节藕1节梨1只麦冬1把五白清肺饮的做法藕、甘蔗、梨去皮，切块切片随意，马蹄...
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「明·五白糕」传承百年的美白秘方，这个夏日无惧艳阳好吃的烹饪方法 「明·五白糕」传承百年的美白秘方，这个夏日无惧艳阳的地道做法和步骤

  • 【明·五白糕】传承百年的美白秘方，这个夏日无惧艳阳

  • 夏日将至，寻觅藏匿于宫廷多年的养颜祛斑秘方，制得几块五白糕。颜控如你，可早晚食之，养一副冻龄陶瓷肌，告别“暗黄肌”，仅为悦己容。【功效】健脾祛湿、增白润肤、祛斑养颜用料白扁豆25克白莲子20克白茯苓70克白山药70克白菊花15克糯米粉160克白砂糖适量食用金箔适量【明·五白...
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五白甜水的做法和图解 好吃的五白甜水家常做法

  • 五白甜水

  • 晚上泡了银耳，想着周末给自己加一份甜，不过典型的银耳百合莲子羹缺少吸引力，倒也作罢，看眼条案，动用手头的食材，创造出一个新式糖水，算作升级一碗朴实无华的粥，也似乎别有番滋味在其中。用料银耳来几朵薏米2小量杯高粱米随手1把小西米多点无妨牛奶7分满砂糖可有可无五白甜水的做...
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一碗属于秋天的酸菜五白羊肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的一碗属于秋天的酸菜五白羊肉汤做法

  • 一碗属于秋天的酸菜五白羊肉汤

  • 秋属金，主肺，白色入肺～羊肉性温，驱寒健脾。所以秋天做这么一大碗，算应季菜了～用料羊肉片300克白萝卜1个厚百叶一张白蘑菇150克白金针菇一小把蒜一头香菜两根酸菜一包200克番茄一个花椒10粒姜5-6片朝天椒2个一碗属于秋天的酸菜五白羊肉汤的做法酸菜浸泡半小时以上，洗净切片姜蒜切...
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白菜五福包的做法和图解 好吃的白菜五福包家常做法

  • 白菜五福包

  • 这个菜本身没什么技术难度，但是做出来却很抢眼，味道也好吃，加上名字又喜庆，逢年过节必做菜品。用料白菜叶片葱根猪肉香菇胡萝卜木耳虾盐蚝油花生油胡椒粉韭菜淀粉生抽白菜五福包的做法提前将木耳泡发好，虾扒出来，剃掉虾线。将除白菜叶，韭菜外的所有配菜剁碎，加入盐，胡椒粉，生抽搅拌...
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白皮五仁酥的做法和图解 好吃的白皮五仁酥家常做法

  • 白皮五仁酥

  • 此方为12个的量。从小爱吃五仁馅，但超级不喜欢青红丝和冬瓜糖，还是自己做馅吧。此方可做12个用料五仁馅料：熟糕粉66克核桃22克蔓越莓20克葡萄干25克西瓜子仁（最好用葵瓜子）手头有什么就用了什么15克花生仁45腰果15克松子仁17白芝麻7克黑芝麻7克巴旦木15冰糖碎（米粒大小）20克高度...
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五彩茭白的做法和图解 好吃的五彩茭白家常做法

  • 五彩茭白

  • 多样化膳食对身体的好处就不多说了，尽量在一道菜里多放几种食材，好吃好看又营养用料茭白1根胡萝卜1根木耳6、7朵香菇3朵青椒1个里脊肉二两五彩茭白的做法里脊肉切丝，用生抽码味，水淀粉抓散。蔬菜全部切丝热锅冷油炒肉丝到发白取出重新起油锅，胡萝卜，青椒下锅翻炒，再放茭白和香菇...
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白切五花肉的做法和图解 好吃的白切五花肉家常做法

  • 白切五花肉

  • 用料五花肉500克蒜（取白梗那段，调汁用）四根姜5，6片料酒适量生抽适量蒜头三瓣耗油适量番茄酱适量老干妈喜欢吃辣的多一点，不喜欢的就少一点香菜3，4根白切五花肉的做法忘记拍步骤图，我就尽量把步骤说详细一点首先把买回来的五花肉清洗干净，冷水下锅煮开放入一整块五花肉，加生姜料酒...
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白灼五花肉的做法和图解 好吃的白灼五花肉家常做法

  • 白灼五花肉

  • 用料五花肉适量姜3片酱油2勺蒜头4瓣葱2根胡椒粉适量白灼五花肉的做法1.五花肉冷水下锅，加入葱姜胡椒粉大火煮15分钟捞出放凉切片2.蒜泥加酱油做蘸料...
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五彩白菇的做法和图解 好吃的五彩白菇家常做法

  • 五彩白菇

  • 白菇和西红柿的完美混搭碰撞很奇妙用料白菇1小包番茄1个青椒1根盐少许生抽少许油少许五彩白菇的做法白菇切掉老根洗干净放入沸水中煮3分钟后捞出热锅冷油油热之后倒入白菇加适量生抽翻炒均匀下西红柿炒出汤汁加青椒块翻炒至断生加适量盐翻炒均匀即可出锅小贴士番茄建议用...
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五色茭白的做法和图解 好吃的五色茭白家常做法

  • 五色茭白

  • 用料茭白胡萝卜青椒黑木耳猪肉调料：玉米淀粉食用油盐花椒粉胡椒粉生抽老抽料酒五色茭白的做法将茭白、红萝卜、青椒、木耳，切细丝。将猪肉切成细丝，放入胡椒粉、花椒粉、料酒、生抽、老抽，拌匀至调料全部吸收。接着放入玉米淀粉，搅拌约一分钟左右，最后加入食用油拌匀。食用油可...
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五福白玉的做法和图解 好吃的五福白玉家常做法

  • 五福白玉

  • 厨房快炒，口感清脆，鲜嫩可口。用料黑木耳50g猪肉200g土豆50g荸荠100g胡萝卜100g五福白玉的做法黑木耳水泡洗净；土豆、胡萝卜、荸荠去皮切片，装盘肉切片，放如白糖，盐，生抽，料酒加入生粉，用刀背抢锤，将生粉溶入其中加入葱结，姜片色拉油和肉一起下锅炒热，将盘中其他蔬菜倒入翻炒片刻，加入...
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五彩茭白的详细做法大全,简单又营养的五彩茭白做法

  • 五彩茭白

  • 茭白作为江南“水八仙”里最软糯的“小妹妹”（水八仙是：茭白、莲藕、水芹、芡实、慈姑、荸荠、莼菜和菱），把茭白做得好吃是十分考验厨艺的。小编带着一种接受考核的心态，做出了今天这道五彩茭白，夏季时令菜，尝的就是那一口鲜。更多美食菜谱、创意制作，请关注微信公众号“一寸食光...
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白煮五花肉的做法和图解 好吃的白煮五花肉家常做法

  • 白煮五花肉

  • 自己记录用用料五花肉一块苹果1/2个大圆梨1/2个大葱1根姜一小块洋葱1个大酱1勺白煮五花肉的做法水煮50分钟，切片，包生菜和泡菜吃...
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五仁白皮酥的做法和图解 好吃的五仁白皮酥家常做法

  • 五仁白皮酥

  • 用料中筋面粉300克低筋面粉200克猪油180克糖80克水120克桃桃仁适量花生仁适量瓜子仁适量芝麻适量葡萄干适量糖适量果酱适量黄油适量五仁白皮酥的做法水油皮面，120克面粉，猪油40克，糖25克，水50克，合成面团，醒面十分钟酥面：猪油40克，熟面100克，擦成干油酥醒好的水油皮面，擀成圆形，包入...
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五白汤的做法和图解 好吃的五白汤家常做法

  • 五白汤

  • 美容养颜，口感细腻用料银耳20克莲子15克去皮花生米20克梨20克糯米20克清水600克五白汤的做法1.银耳加少许糖和面粉或干淀粉用温水泡发十分钟，加糖可加速银耳泡发，面粉或干淀粉助于清洗干净银耳，不要用热水，热水会破坏银耳胶性花生米用热水泡五分钟，热水方便花生米去皮莲子温水...
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