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黄金蔬菜饭的做法食谱

黄金蔬菜饭的做法和图解 好吃的黄金蔬菜饭家常做法

  • 黄金蔬菜饭

  • 用料食材:米饭100克、胡萝卜10克、菠菜叶3片、鸡蛋2个、凉白开2勺黄金蔬菜饭的做法1、菠菜叶洗净焯水30秒，胡萝卜洗干净，分别切碎，分离蛋清，蛋黄备用2，把熟米饭到入蛋黄碗里3，蛋黄和米饭碗中加2勺凉白开拌匀4，把米饭碗放蒸锅里蒸五分钟，开锅把剁好的蔬菜放进去，再蒸三分钟，拌匀即可...
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黄金蔬菜盅的做法和图解 好吃的黄金蔬菜盅家常做法

  • 黄金蔬菜盅

  • 一款简单好做的杂粮小食！一款适合减肥人士的轻食！一款适合糖尿病人的美食！用料白菜3个外帮胡萝卜2小根玉米粉180克鸡蛋1个鸡汁1勺盐适量葱适量食用油黄金蔬菜盅的做法蔬菜洗净，白菜切成丝，撒上盐，沙出水分，挤干后再剁碎；也可先切成末，撒上一勺盐沙出菜中的水分，再挤干。两者均可。...
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蔬菜黄金蛋角～十分钟就开饭的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜黄金蛋角～十分钟就开饭做法

  • 蔬菜黄金蛋角～十分钟就开饭

  • 蔬菜黄金蛋角～十分钟就开饭材料:鸡蛋，胡萝卜丁，青椒丁。步骤:🌸碗里打三个鸡蛋，放入胡萝卜丁，青椒丁，一小勺盐，喜欢吃辣的可以再饭一小勺辣椒面。拌匀。🌸平底锅倒少量油，油热后倒入蛋液。煎至双面金黄即可出锅。加馒头或者吐司都很好吃！开饭啦～用料鸡蛋3个胡萝卜丁一把青椒丁一把...
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椰浆蔬菜粒黄金炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的椰浆蔬菜粒黄金炒饭做法
黄瓜金鱼(蔬菜盘饰/蔬菜摆盘/果蔬摆盘/果蔬盘饰)的做法步骤及图解,美味正宗的黄瓜金鱼(蔬菜盘饰/蔬菜摆盘/果蔬摆盘/果蔬盘饰)做法

  • 黄瓜金鱼(蔬菜盘饰/蔬菜摆盘/果蔬摆盘/果蔬盘饰)

  • 孩子学校要进行小巧手大赛，让孩子在家练好摆盘，为了助孩子一臂之力(嘿嘿，其实是好久没鼓捣手痒了)哈哈哈ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)。本来想做一个水果花边，怎奈手残出不来效果，意外发现切出的片片很有鱼尾的感觉，于是动手改做金鱼。用料黄瓜两根花豆/其他适当食材(作石头用)若干黑豆一颗火...
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黄金蛋炒饭（专治宝宝不吃蔬菜）的做法步骤及图解,美味正宗的黄金蛋炒饭（专治宝宝不吃蔬菜）做法

  • 黄金蛋炒饭（专治宝宝不吃蔬菜）

  • 之前我特别好奇别人做出的蛋炒饭为什么会每粒米都可以裹上鸡蛋，今天尝试了一把，竟然很成功。两岁的宝宝很喜欢蛋炒饭的味道，但又拒绝吃蔬菜，于是我把蔬菜切的很碎加到了蛋炒饭里，宝宝都吃光了，真是超级惊喜呢。用料米饭半碗鸡蛋1个盐小葱猪肉馅少量莴苣半小根包菜叶1小片黄金蛋...
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蔬菜黄金饼的做法和图解 好吃的蔬菜黄金饼家常做法

  • 蔬菜黄金饼

  • 少油蔬菜粗粮健康减脂妹妹们的主食用料西葫芦适量胡萝卜适量洋葱适量鸡蛋一个盐适量玉米面适量牛奶或水适量蔬菜黄金饼的做法所有蔬菜剥成丝加入玉米面鸡蛋盐加牛奶拌匀选一个厚一点的平底锅中小火烙饼吧小贴士蔬菜家里有什么放什么只要你喜欢都可以...
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简单易学的黄金虾仁蔬菜炒饭美食做法

  • 黄金虾仁蔬菜炒饭

  • 口口留香妈妈的味道有点鲜用料鸡蛋1个虾6只圆葱半个生菜半棵米饭2碗盐少许蚝油少许黄金虾仁蔬菜炒饭的做法准备材料备用：虾开背去虾线，然后切丁圆葱切丁菜随便切几下不用特别碎将鸡蛋打进米饭里，加少许盐，搅拌均匀，快速下锅米饭炒至金黄色，出锅备用之前切好的虾先入锅翻炒至红...
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快手黄金炒饭（蛋炒饭），你喜欢的蔬菜都能炒的做法步骤及图解,美味正宗的快手黄金炒饭（蛋炒饭），你喜欢的蔬菜都能炒做法

  • 快手黄金炒饭（蛋炒饭），你喜欢的蔬菜都能炒

  • 不知道大家记不记得周星驰的食神里有一道黄金炒饭，在这之前，我只知道蛋炒饭要先把蛋炒好划散。食神播出时，我还没下过厨房，很多年后，突然想起这道垂涎已久的炒饭，说干就干，做出来后没想到真的挺好吃！当然这是简易版的黄金炒饭，但是我家大人孩子都爱吃，尤其是孩子，知道晚上有剩饭就会...
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超级杂蔬腊肠黄金炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的超级杂蔬腊肠黄金炒饭做法

  • 超级杂蔬腊肠黄金炒饭

  • 喜欢吃各种炒饭尤其腊味炒饭新做的腊肠就炒了一个黄金炒饭用料鸡蛋3腊肠杂菜蒜洋葱香菇隔夜米饭料酒酱油糖超级杂蔬腊肠黄金炒饭的做法生鸡蛋拌入熟米饭做成鸡蛋黄金饭粒腊味切丁洋葱切丁洋葱可以多一点蒜切末香菇切碎杂蔬解冻备用放油单炒米饭到金黄粒粒分明米饭待用锅...
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黄油蔬菜饭的做法和图解 好吃的黄油蔬菜饭家常做法

  • 黄油蔬菜饭

  • 不想做完饭再做菜的懒人族，可以尝试我这道营养丰富的黄油蔬菜饭，更主要的是，它非常好吃😋用料米饭两个小量杯黄油（其他油也可）10-20g香菇5朵胡萝卜一根洋葱一个煮熟的猪肉一块，看自己喜好盐2小勺生抽两勺老抽半勺蚝油半勺黄油蔬菜饭的做法把黄油在锅内加热到起泡状态加入切小块...
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（非油炸）黄金蔬菜团的做法步骤及图解,美味正宗的（非油炸）黄金蔬菜团做法

  • （非油炸）黄金蔬菜团

  • 做了一次就吃上瘾了，得记下来，不然就忘了用料详细步骤里（非油炸）黄金蔬菜团的做法400g小白菜切丝后沸水焯一分钟，捞出放入凉水中冷却后，挤出水分放到盆里。加入100g胡萝卜碎，3个炒鸡蛋，10g葱花，30g玉米面，一勺盐，一勺五香粉，用手抓匀用双手捏成团子在玉米粉里滚一滚，全部粘上玉米面放...
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简单易学的鲜蔬核桃黄金饭美食做法

  • 鲜蔬核桃黄金饭

  • 红黄白各色食材富含多种维生素、微量元素，口感清利，养生健脑。用料◆需要材料◆胡萝卜、卷心菜、鸡蛋、核桃、米饭、洋葱、青豆、胡椒、盐、鸡精鲜蔬核桃黄金饭的做法卷心菜切条剥出核桃备用胡萝卜切丁洋葱切条将米饭和蛋液充分搅拌均匀，直到粒粒粘着蛋液煮开水将青豆煮熟热...
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金沙（咸蛋黄）时蔬炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的金沙（咸蛋黄）时蔬炒饭做法

  • 金沙（咸蛋黄）时蔬炒饭

  • 广西的海鸭蛋是在红树林里长大的，蛋黄口感比普通鸭要好一些，据说纯正的海鸭蛋营养价值很高。用料咸蛋黄3个米饭1碗熟豌豆青红辣椒小葱胡萝卜芹菜蘑菇金沙（咸蛋黄）时蔬炒饭的做法准备好材料（海鸭蛋蒸熟）所有的菜切好1.锅中热油，加入除青椒外的蔬菜。蘑菇在翻炒中会出水，不用担心，这...
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宝宝辅食黄金蔬菜饭饼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食黄金蔬菜饭饼做法

  • 宝宝辅食黄金蔬菜饭饼

  • 不爱吃菜的娃伤不起啊用料菜花适量南瓜一小丫熟米饭两勺鸡蛋一个盐一点点宝宝辅食黄金蔬菜饭饼的做法菜花煮熟后冷水过一遍南瓜乎熟取两勺菜花切碎，南瓜用菜刀背压一下放入鸡蛋，盐适量，搅拌均匀放入不粘锅里煎到鸡蛋全熟即可，没有方盘锅可以用平底不粘锅，不限定工具呦。出锅照...
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金枪鱼蔬菜紫菜小饭团的做法步骤及图解,美味正宗的金枪鱼蔬菜紫菜小饭团做法

  • 金枪鱼蔬菜紫菜小饭团

  • 风和日丽，适合出去搭帐篷玩耍烧烤，带些水果蛋糕类的，可是孩子们饿了等不了烧烤是个问题，吃零食面包毕竟没营养，只需要10分钟做好小紫菜饭团带着出去，孩子一口一个，吃完就可以放开玩儿啦😋😋用料米饭1碗芝麻1勺紫菜碎两把儿童金枪鱼罐头1罐玉米粒，胡萝卜，西蓝花，豌豆和米饭的比例1：1...
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简单易学的鲜蔬黄金炒饭美食做法

  • 鲜蔬黄金炒饭

  • 鲜蔬黄金炒饭（1周岁➕）制作过程食材：熟米饭、豌豆粒、玉米粒、胡萝卜、蟹肉、蛋黄1、豌豆粒、胡萝卜丁、玉米粒一同煮熟。2、蟹肉切丁与煮熟的豌豆、玉米、胡萝卜和白米饭一同拌匀加适量盐、少许植物油一同翻炒备用。3、白米饭加蛋黄拌均后翻炒。4、取大小适合的容器装入炒...
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万能炸蔬菜香料油「蔬菜下脚料的黄金利用」的做法步骤及图解,美味正宗的万能炸蔬菜香料油「蔬菜下脚料的黄金利用」做法

  • 万能炸蔬菜香料油【蔬菜下脚料的黄金利用】

  • 蔬菜下脚料也可以有春天！不用任何调料，一样能做出香喷喷的“香料”油！拌饭拌面、炒菜做面食，简直是万能啊有木有~~做法来自北京电视台的生活美食节目：【快乐生活一点通】。用料胡萝卜1根紫洋葱1个西芹2大根小葱4棵大蒜5-6瓣香菜一大把食用油小半锅万能炸蔬菜香料油【蔬菜下脚...
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简单易学的金黄鲜蔬炒饭美食做法

  • 金黄鲜蔬炒饭

  • 黄灿灿的炒饭，其实就是鸡蛋液裹着一个个米粒哟！快做起来吧！用料熟米饭两碗鸡蛋2个生抽半勺盐少许火腿一段玉米粒适量紫甘蓝适量圆白菜适量小葱1根金黄鲜蔬炒饭的做法前一天没吃完的米饭🍚火腿切丁，蔬菜🥬切丁，蔬菜家里有什么用什么就好，胡萝卜🥕、黄瓜🥒、青豆什么的都行小葱切...
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「炒」蔬菜黄金蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的「炒」蔬菜黄金蛋炒饭做法

  • 【炒】蔬菜黄金蛋炒饭

  • 寒风凛冽，低温来袭不想吃外卖的日子，需要吃饱吃暖和那就来一碗快手的黄金蛋炒饭吧用料金龙鱼小鲜米米饭1碗鸡蛋3个番茄半个黄瓜半根葱花少许盐少许食用油少许【炒】蔬菜黄金蛋炒饭的做法提前准备好食材鸡蛋打入盆中加入盐打匀米饭放入蛋液中放几分钟锅内倒入油烧热将番茄和...
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金氏火蔬饭的做法和图解 好吃的金氏火蔬饭家常做法

  • 金氏火蔬饭

  • 吃出美味，吃出健康。用料米饭一碗火腿肠两根胡萝卜一根黄瓜一根葱一根鸡蛋最好不加油50g盐一勺味素一勺金氏火蔬饭的做法先把火腿肠，黄瓜，胡萝卜，葱，切成丁。把油放入锅中加热。油烧好后，放入葱，胡萝卜，黄瓜，后炒。然后放入米饭炒。炒中加入火腿肠。然后加入盐，味素。翻炒均匀放盘...
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简单易学的蔬菜黄金炒饭美食做法

  • 蔬菜黄金炒饭

  • 减脂，营养健康的炒饭用料隔夜米饭一大碗盐一小撮鸡蛋2个葱花少量干香菇10朵蔬菜粒一小碗油菜两棵培根3片生抽2勺橄榄油1勺蔬菜黄金炒饭的做法准备用物，培根切小片，鸡蛋打散，香菇切成粒，油菜切小块平底锅加热倒入橄榄油，放入葱花和培根将培根煎直两面焦黄放入香菇翻炒至炒出香味...
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什锦时蔬黄金蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的什锦时蔬黄金蛋炒饭做法

  • 什锦时蔬黄金蛋炒饭

  • 在老妈的黄金炒饭的基础上多加了一些配菜，好吃😋用料剩米饭1碗青红椒各半个豆角5～6根胡萝卜🥕三分之一根土豆🥔（小）1个玉米粒、青豆适量鸡蛋🥚2个食用盐少许食用油适量什锦时蔬黄金蛋炒饭的做法准备好所有用料，土豆、青红椒、胡萝卜、豆角统统切小丁蛋清蛋黄分离，将剩米饭🍚倒...
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蛋蛋版 虾仁蔬菜黄金炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的蛋蛋版 虾仁蔬菜黄金炒饭做法

  • 蛋蛋版 虾仁蔬菜黄金炒饭

  • 不爱吃米饭的蛋蛋，妈妈只能想办法做到你爱吃为止。哈哈用料鸡蛋3个土豆胡萝卜香菇洋葱虾仁青豆蛋蛋版虾仁蔬菜黄金炒饭的做法所有蔬菜切丁。（胡萝卜和虾仁照片忘拍了）取蛋黄打散倒入米饭中搅拌均匀。饭已经变成金黄色了。蔬菜炒熟，依次入锅顺序：洋葱--香菇--胡萝卜--土豆--虾...
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黄油焗蔬菜金枪鱼沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的黄油焗蔬菜金枪鱼沙拉做法

  • 黄油焗蔬菜金枪鱼沙拉

  • 用料小汤山有机胡萝卜2根小汤山有机西兰花1颗小汤山有机洋葱头半颗大蒜半头TCBOY小胖子金枪鱼罐头（泉水浸）1罐KERRYGOLD爱尔兰金凯利黄油（咸味）3汤匙KUHNE德国冠利腌酸青瓜2根SCHWARTZ英国味好美白胡椒粉少许黄油焗蔬菜金枪鱼沙拉的做法1大蒜去皮压泥;2洋葱去皮切丁儿;3酸黄...
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