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西兰花炒年糕的做法食谱

简单易学的西兰花炒年糕美食做法
  • 西兰花炒年糕

  • 家里冰箱里有两颗西兰花、本来打算焯水然后蘸酱油的、但之前减肥吃了太多、有点腻了…还有一包切片年糕…于是…就一起炒了吧!哈哈味道很喜欢!超简单!用料西兰花一颗切片年糕10-14片左右蒜末干红辣椒蚝油海鲜酱油西兰花炒年糕的做法将西兰花掰小朵、用水泡二十分钟!年糕取出!...
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西兰花果糕的详细做法大全,简单又营养的西兰花果糕做法
  • 西兰花果糕

  • 营养又美味,超级Q弹超级好吃,这么做的糕糕宝宝超级喜欢吃用料食材:西兰花用量:半个食材:鸡蛋用量:1枚食材:牛奶用量:100ml食材:面粉用量:50g食材:果干用量:少许西兰花果糕的做法西兰花焯水把焯水的西兰花,鸡蛋,牛奶放入搅拌机里搅拌打完会有泡泡,过滤到碗里筛入低筋面粉把面糊倒入模具内...
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清炒西兰花的详细做法大全,简单又营养的清炒西兰花做法
  • 清炒西兰花

  • 炒蔬菜我坚持限油、限盐。只是个人的做法,不喜勿喷。用料西兰花2朵核桃油10克盐1克左右老姜少许清炒西兰花的做法西兰花切片、洗干净、放老姜、沥水备用。锅里放核桃油翻炒一会儿,淹一点儿水继续翻炒直七成熟放盐,再淹一点儿水继续翻炒直西兰花熟成盘。...
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西兰花《素炒西兰花》的做法步骤及图解,美味正宗的西兰花《素炒西兰花》做法
  • 西兰花《素炒西兰花》

  • 素炒西兰花是一道传统汉族的家常菜,长期使用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。有补肾填精,健脑壮骨,补脾和胃之效。主治久病体虚,肢体痿软,耳鸣健忘,脾胃虚弱以及小儿发育迟缓等病症用料西兰花朵大蒜瓣西兰花《素炒西兰花》的做法西兰花朵焯水过凉底油炒姜蒜片,加...
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炝炒西兰花的做法和图解 好吃的炝炒西兰花家常做法
  • 炝炒西兰花

  • 蔬菜也喜欢有辣味的用料西兰花1朵大蒜2瓣干辣椒2-3个盐2克生抽1勺鸡精1勺炝炒西兰花的做法一颗西兰花切成小朵,洗净两个干辣椒切成小段,两瓣大蒜切成沫将洗净的西兰花放入沸水中焯水,焯水时加入一点点盐,待西兰花稍微变软时捞出备用锅中放油(由于西兰花焯过水,可以少放一点油)加...
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西蓝花芥兰土豆炒年糕的做法步骤及图解,美味正宗的西蓝花芥兰土豆炒年糕做法
  • 西蓝花芥兰土豆炒年糕

  • 每天给我家妞换着菜来做菜,力求种类繁多,营养丰富,家里刚好有这些菜,所以想尝试下新的菜谱。用料年糕50克西蓝花1小朵芥兰1小块土豆1/4个盐少许酱油少许味精少许西蓝花芥兰土豆炒年糕的做法西蓝花切小朵西蓝花梗分开,切小丁芥兰切成小丁土豆切小丁年糕切小丁热锅下油热后先放...
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西兰花虾糕的详细做法大全,简单又营养的西兰花虾糕做法
  • 西兰花虾糕

  • 鲜虾肉质细嫩,滋味鲜美,是非常诱人的食材。今天来分享一道虾糕的做法,处理细腻的虾泥配上西兰花,简单几步上锅蒸熟,就能轻松完成。对一岁以下宝宝来说,完全不需要另外加调味,就可以品尝到食材的鲜甜味美。而大孩子也可以在此基础上适当加点盐调下味,也是非常美味的一餐哦~用料鲜...
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炒年糕•蒜蓉西兰花的做法步骤及图解,美味正宗的炒年糕•蒜蓉西兰花做法
  • 炒年糕•蒜蓉西兰花

  • 用料西兰花适量蒜瓣盐适量年糕适量韩国辣酱炒年糕•蒜蓉西兰花的做法把用料准备好,其中西兰花,年糕用水小火焯两分钟水果摆盘好,洒上酸奶即可小贴士焯完用冷水泡一会,西兰花保持翠绿色,年糕不粘...
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西兰花炒菇的做法和图解 好吃的西兰花炒菇家常做法
  • 西兰花炒菇

  • 用料西兰花1朵白蘑菇3只蒜末2瓣西兰花炒菇的做法蘑菇切片西兰花放盐焯水1分钟捞出油热后放蒜末炒香,放入蘑菇炒软,最后放入西兰花,放生抽调味,翻炒一下出锅...
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牛肉虾仁西兰花煮芝士年糕的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉虾仁西兰花煮芝士年糕做法
  • 牛肉虾仁西兰花煮芝士年糕

  • 用料西兰花1小颗虾仁6粒牛肉片6片水果黄瓜1根胡萝卜半根牛肉虾仁西兰花煮芝士年糕的做法西兰花、胡萝卜、黄瓜洗净,掰开或者切滚刀块加水、酒、姜,煮牛肉片和虾仁2分钟加西兰花、胡萝卜、黄瓜和芝士年糕、加水加盐、原味鲜,总共10分钟,煮好了...
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蒸炒西兰花的做法和图解 好吃的蒸炒西兰花家常做法
  • 蒸炒西兰花

  • 一直很喜欢吃西兰花,但是自己做的话,不知道为什么老是做不出馆子里面的味道,老公说,别人馆子里面的大厨都是用猛火来炒的,火候够所以味道不一样。我自己做的话,都是采用焯水的方式,但是每次都掌握不好,在热水里面泡太久了,味道就没有了。直接炒的话,也不知道什么时候熟了,而菜的花也...
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简单易学的西兰花虾仁炒年糕美食做法
  • 西兰花虾仁炒年糕

  • 这是一道南方孩子怀念家乡味道的心血来潮之作。。。。。用料水磨年糕一袋西兰花一颗虾半斤鸡蛋两颗料酒生姜西兰花虾仁炒年糕的做法处理食材,年糕取出泡水里并掰开粘连在一起的虾去虾壳以及虾线,头留下,可以炒虾油。洗干净之后用料酒少许盐和水淀粉腌上西兰花剪成小朵,洗干净...
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西兰花蒸糕的做法和图解 好吃的西兰花蒸糕家常做法
  • 西兰花蒸糕

  • 今天的这款西兰花蒸糕,没放一点面粉,完全靠山药+鸡蛋的黄金组合,口感却出奇的蓬松绵软,放嘴里轻轻一抿就化了,小月龄宝宝吃也不会噎住。制作更是0难度,不用打发,不用发酵,所有食材一股脑搅打融合后,上锅一蒸就搞定了。比发糕好吃,比蛋糕省事,绝对属于新手也不会翻车系列~用料西兰花2...
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素炒西兰花的详细做法大全,简单又营养的素炒西兰花做法
  • 素炒西兰花

  • 西兰花中的营养成分含量高,主要包括蛋白质、碳水化合物、维生素C和胡萝卜素等。用料西兰花500g胡萝卜一小根黑木耳适量盐适量淀粉适量生姜适量大蒜适量鸡精适量素炒西兰花的做法胡萝卜切片。西兰花改刀成小块。碗里加一勺盐和淀粉,把西兰花洗干净。锅里倒水,加一点盐和油。...
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西兰花蛋糕的做法和图解 好吃的西兰花蛋糕家常做法
  • 西兰花蛋糕

  • 大宝小宝不喜欢吃蔬菜,就做个蔬菜小蛋糕!第一次做西兰花蛋糕,下一朵,菜青味挺大的,大宝小宝都不喜欢吃,这是改良后的,俩宝贝吃光了☺用料西兰花(或菠菜)半朵鸡蛋2个蛋糕粉40克奶粉20克白糖20克油适量西兰花蛋糕的做法西兰花放锅焯水;把蛋糕粉,奶粉放到盆子里焯水后放入料理机,加个鸡...
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单炒西兰花的做法和图解 好吃的单炒西兰花家常做法
  • 单炒西兰花

  • 因为好吃呀用料葱姜蒜切碎,西兰花切开,准备好调料:盐,蚝油,鸡精,淀粉以放在小碗里调成汁。西兰花切开放碗里,撒点盐,加适量水泡十分钟单炒西兰花的做法锅里放水,开始煮开,撒点盐和油,放入西兰花煮(忽略我的鱼豆腐哈)煮熟即可捞出热锅起油,放入葱姜蒜炒至飘香,放入西兰花,炒一会,接着放入调...
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[一人食]上汤西兰花煮年糕的做法步骤及图解,美味正宗的[一人食]上汤西兰花煮年糕做法
  • [一人食]上汤西兰花煮年糕

  • 我喜欢这个搭配。皮蛋,咸鸭蛋,西兰花,年糕,都是我喜欢的~年糕切得薄薄的,入味,熟得快,且看起来多,不会马上吃光。有蔬菜有蛋白质有主食,完美!用料西兰花半颗皮蛋1个咸鸭蛋1个年糕1条蒜4瓣油适量盐适量黑白胡椒适量醋适量[一人食]上汤西兰花煮年糕的做法西兰花切小朵,冲洗干净后焯一下...
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快炒西兰花的做法和图解 好吃的快炒西兰花家常做法
  • 快炒西兰花

  • 买菜碰到朋友,看到我买西兰花,说不爱吃这道菜,如此美丽又营养的花儿一定要吃的,看了这个菜谱,一定会喜欢😄用料西兰花一颗火腿适量盐2克左右快炒西兰花的做法用刀子把西兰花顶部花冠部分切下成小朵,粗根都扔掉,有些浪费,但是放到菜里,占了油盐,最后还是倍受冷落扔掉,只好果断放弃焯...
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清炒西兰花的做法和图解 好吃的清炒西兰花家常做法
  • 清炒西兰花

  • 用料西兰花朵小米椒清炒西兰花的做法西蓝花掰成小朵盐水浸泡10分钟,热水下锅焯水2分钟,调一碗料汁(生抽盐味精淀粉清水小半碗)热锅入油加西兰花翻炒,加蒜末炒匀,加入料汁稍微收点汁出锅...
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芥兰炒年糕的详细做法大全,简单又营养的芥兰炒年糕做法
  • 芥兰炒年糕

  • 口感依然紧实有弹性,再加上原料都离不开米,所以菜头粿那股浓厚的原味米香,也就能被年糕完美复刻啦。一口翠嫩醇香,一口紧实微弹,这种差异的口感,才是芥兰年糕最合适的归宿吧~用料芥兰250克年糕150克香菇2个小米椒2个干淀粉20克猪油15克鱼露15克盐2克芥兰炒年糕的做法芥兰斜切成...
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蒜炒西兰花的做法和图解 好吃的蒜炒西兰花家常做法
  • 蒜炒西兰花

  • 用料西兰花1朵蒜5-6瓣盐,鸡精粉,高汤少许蒜炒西兰花的做法西兰花切小朵,用盐水泡一下沥干水,蒜拍扁去皮备用。炒锅放油加蒜爆香,加入西兰花快速翻炒。加少许高汤盖上锅盖焖一下。加少许盐,鸡精粉调味,趁热上桌。小贴士西兰花不能炒太久可以加虾仁一起炒...
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西兰花炒饭的详细做法大全,简单又营养的西兰花炒饭做法
  • 西兰花炒饭

  • 我特别爱吃炒饭这款炒饭料足香有嚼劲不油腻用料西兰花1朵米饭1锅鸡蛋3个腊肠1根鱼饼250克梅干菜笋丝1包克西兰花炒饭的做法见视频...
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炒西兰花的做法和图解 好吃的炒西兰花家常做法
  • 炒西兰花

  • 用料西兰花适量木耳几朵姜丝适量红椒适量色拉油适量盐适量生抽1口鸡精适量炒西兰花的做法西蓝花放盐焯水,捞出过凉水色拉油烧温,倒入姜丝,西兰花,红彩椒,木耳放盐,生抽,耗油。快好了放鸡精翻几下赶紧装盘。...
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芥兰炒年糕的做法和图解 好吃的芥兰炒年糕家常做法
  • 芥兰炒年糕

  • 思念妈妈了用料年糕500克芥兰200克酱油随便你蒜苗3根盐适量芥兰炒年糕的做法没拍过程,别喷。啥情况?小贴士年糕别煮,切了就可以炒,先炒年糕后丢菜一起炒一会儿起锅。明火。...
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小炒西兰花的做法和图解 好吃的小炒西兰花家常做法
  • 小炒西兰花

  • 用料西兰花朵火腿肠根蚝油勺小炒西兰花的做法西兰花切开,用开水煮熟,捞出下油,下蒜炒,下西兰花炒热,下火腿肠炒加蚝油,如果干,加些水,炒匀出锅!...
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