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素秋的做法食谱

素秋云吞的做法和图解 好吃的素秋云吞家常做法

  • 素秋云吞

  • 本周终于来冷空气了，想一想小爱还是做点热乎乎的食谱啦，想到之前自己尝试做馅料的时候，其中有一个馅料就是用到莲藕，那对于广式云吞来说，皮薄馅实，将云吞馅料改为纯素馅料，真的不容易，不过试了几次，还是莲藕最好用啦。本周小爱就为大家做一碗热乎乎的：《素秋云吞》用料莲藕2斤半素...
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秋葵素三样的做法和图解 好吃的秋葵素三样家常做法

  • 秋葵素三样

  • 秋葵、胡萝卜和洋葱一起炒，有点甜。。。用料秋葵若干胡萝卜一只洋葱半只秋葵素三样的做法将三样材料切成自己喜欢的形状。。。起油锅，先煸香洋葱，下胡萝卜，煸炒1分钟，再下秋葵，翻炒半分钟，放些许盐，翻炒半分钟起锅。。。...
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宝宝素😆秋葵素咖喱土豆饭💐的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝素😆秋葵素咖喱土豆饭💐做法

  • 宝宝素😆秋葵素咖喱土豆饭💐

  • 😆心态不好、脾气不好，会老得快一个人看得出他脾气不好，性格不好，语言不好，动不动暴怒，当然老得快，新陈代谢不旺盛（对）。我问你，一个汽车一会儿爬坡，一会儿下坡，一会儿上山，你说这个汽车损耗得快还是一直在平地开损耗得快？（明白）WD20200828用料秋葵适量胡萝卜适量土豆适量素咖喱适量盐适...
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秋游元素的做法和图解 好吃的秋游元素家常做法

  • 秋游元素

  • 秋天来了，正是秋游好季节，准备几道简餐🍱，带上帐篷，草帽，鲜花，相机，找个有草地有风景的地方秋游吧。随便拍几张温馨的亲子照，拍几张小资的美食照，配上精美文本，既是图文并茂的记事也是享受有趣的生活。用料秋游元素如下帐篷，风筝草帽，相机竹篮，鲜花，清酒木盘，白盘，pizza，鸡翅，三明治，寿司，水...
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秋日素食的做法和图解 好吃的秋日素食家常做法

  • 秋日素食

  • 我真的是个偷懒的孩纸，做法都是简单的炒或者煮汤，很简单也就不赘述了^_^用料海鲜菇苋菜木耳红萝卜豆芽菜笋娃娃菜蒜秋日素食的做法海鲜菇炒木耳，加入适量的娃娃菜梗豆芽菜和娃娃菜叶一起煮个汤苋菜加蒜片一起炒红烧笋...
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素拌秋葵的做法和图解 好吃的素拌秋葵家常做法

  • 素拌秋葵

  • 最近吃素食，所以自制了这道小凉菜😊用料秋葵8根醋适量酱油味极鲜酱油适量蚝油适量香油适量白糖适量辣椒油适量芝麻适量精盐适量鸡精适量我为什么都写适量呢？因为都要依照个人口味来添加哦！素拌秋葵的做法把秋葵切斜段，下入锅烧的热水中焯一下，不能超过两分钟，捞起放入冷水中，之...
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秋葵素鸡的做法和图解 好吃的秋葵素鸡家常做法

  • 秋葵素鸡

  • 用料秋葵2条素鸡3条姜末少许油酱油萝卜干丁少许秋葵素鸡的做法秋葵，素鸡切片，姜切丁。热锅，下油，酱油，热过后。下姜末，萝卜干丁，素鸡煎至两面黄后，下秋葵，煮至熟。出锅ok小贴士油和酱油要一起下去热，这样素鸡才能入味哦(´-ω-`)。吃起来更好吃...
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宫廷御品秋梨膏 解秋燥 润容颜｜居元素的做法步骤及图解,美味正宗的宫廷御品秋梨膏 解秋燥 润容颜｜居元素做法

  • 宫廷御品秋梨膏 解秋燥 润容颜｜居元素

  • 这个源于唐朝的宫廷御品，是那些美妃们的美容小秘籍，浓缩了梨的精华，是这个季节最大的犒赏，不仅解秋燥，对皮肤的养护也是润物细无声。时间赋予了梨膏浓稠形态，也赋予了入口醇和的口感，每日拿来泡水喝，满口留梨香，美好小回甘，仙女们不要错过这份秋天的礼物。食材：梨子6个，冰糖200g，罗汉...
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秋葵素炒丁的做法和图解 好吃的秋葵素炒丁家常做法

  • 秋葵素炒丁

  • 秋葵，这种原产于非洲的植物还有一个更容易被记住的名字“植物伟哥”，日本人称之为“绿色人参”。具有增强身体耐力、抗疲劳和强肾补虚的作用，许多国家把其作为老人强肾补虚的药品，咖啡的添加剂和借用品。长期食用黄秋葵，有护肤、健胃、保肝、强肾等功效。用料秋葵8只海鲜菇一...
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素蠔油杏鲍菇炒秋葵（全素）的做法步骤及图解,美味正宗的素蠔油杏鲍菇炒秋葵（全素）做法

  • 素蠔油杏鲍菇炒秋葵（全素）

  • 用料杏鲍菇1个秋葵5个盐适量香菇素蠔油适量蔬菜味素适量薑2片素蠔油杏鲍菇炒秋葵（全素）的做法杏鲍菇用湿毛巾擦干净，切秋葵各洗干净；斜切片备用热锅加油下薑片爆香，加入杏鲍菇翻炒至杏鲍菇焦黄加入适量盐，香菇素蠔油翻炒几下；加入秋葵，继续翻炒至秋葵成深绿色最后加入适量蔬菜味...
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「无油素食」秋葵素蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的「无油素食」秋葵素蛋汤做法

  • 【无油素食】秋葵素蛋汤

  • 超市有时候卖腐竹剩下很多碎腐竹，就会以很便宜的价格处理，买来做汤羹就是很美味的素食版的蛋花汤。今天用这个做个秋葵汤。用料秋葵腐竹盐克五香粉胡椒粉淀粉【无油素食】秋葵素蛋汤的做法秋葵横切成小圈，呈五角星状，备用。锅里放入碎腐竹，碎木耳（切碎，洗净），加入适量的水，煮软腐竹...
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素炒秋葵的做法和图解 好吃的素炒秋葵家常做法

  • 素炒秋葵

  • 秋葵对身体棒棒～每天要坚持吃蔬菜呀用料秋葵10根蒜2瓣小米椒1个盐适量克蚝油1勺酱油0.5勺素炒秋葵的做法把秋葵切成片状或段状随自己喜欢啦，切适量蒜末和小米椒备用噢。油烧热放入蒜末辣椒炒香，放入秋葵炒啊炒，放入盐酱油蚝油调味，我喜欢再放两勺水让秋葵汁水更饱满的口感，炒熟...
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水焯秋葵「秋葵朴素吃法」的做法步骤及图解,美味正宗的水焯秋葵「秋葵朴素吃法」做法

  • 水焯秋葵【秋葵朴素吃法】

  • 水焯能最大限度的保留秋葵里的营养成分，让秋葵最大限度的释放营养。用料秋葵适量酱油适量水适量油少量盐水焯秋葵【秋葵朴素吃法】的做法把秋葵洗净【秋葵表面有刺，清洗时要格外注意】洗净沥干水，并改刀，我对半破开，在一分为二。锅里防水烧开，加入适量盐，这样秋葵里的维生素，营养...
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素食秋葵的做法和图解 好吃的素食秋葵家常做法

  • 素食秋葵

  • 秋葵汁液中混有果胶，牛乳聚糖及阿拉聚糖等，它的果胶为可溶性纤维，在现代保健新观念中极为重视。凡经常食用它有健胃肠，滋补阴阳之功效。我有普通胃炎，不是喝小米粥，就是吃面条，不久前又瞄上了秋葵。一般是切段，上锅蒸，清吃或者蘸料。用料秋葵8根素食秋葵的做法秋葵在水中泡一会，洗...
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蛋奶素食 ～炸秋葵的做法步骤及图解,美味正宗的蛋奶素食 ～炸秋葵做法

  • 蛋奶素食 ～炸秋葵

  • 这个季节秋葵买多了🤣用料秋葵15根鸡蛋2-3个盐胡椒面姜粉花椒粉适量面粉40g多蛋奶素食～炸秋葵的做法秋葵洗净去蒂对切待用面粉+调料+加蛋+少量水搅匀秋葵裹上蛋面液开炸，两面金黄即可。（我放了点荞面有点黑🤣）放了点荞面，好吃。小贴士蛋面液多了没事，留着最后炸个小饼，哈哈哈✨...
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秋葵炒素肠的做法和图解 好吃的秋葵炒素肠家常做法

  • 秋葵炒素肠

  • 这是一道秋天的素菜，如果你不喜欢大鱼大肉，也吃腻了各种清炒绿叶菜可以试试这道菜哈！秋葵是自家阳台种的，所以量不多，做个出色的配菜正好。用料秋葵4-6根盐若干克素肠4-6跟小尖椒2枚秋葵炒素肠的做法秋葵洗净，待用锅里倒入适量精制油，可以略多些，因为后面素肠比较吃油，而且油少了...
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番茄炖秋葵（素食）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄炖秋葵（素食）做法

  • 番茄炖秋葵（素食）

  • 如果你有咖喱粉，也完全可以把这道菜做成咖喱的味这道菜好像是埃及那块的纯粹是团购了太多秋葵想了各种办法吃掉用料秋葵10根番茄3个干芸豆90茄子半个土豆1-2个调料：烟熏辣椒粉3大勺孜然粉1大勺番茄膏3勺罗勒或牛至叶1大勺大蒜一瓣洋葱（不吃可以不加）1/3个番茄炖秋葵（素食）的做...
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秋食素饺的做法和图解 好吃的秋食素饺家常做法

  • 秋食素饺

  • 防秋燥，食素饺。清爽解腻，易制作，饱腹感强。ps以下食材做馅料可包出50只左右的饺子~用料鸡蛋4个小青菜一斤五香干4块香菇5朵葱姜少许食盐两勺耗油一勺香油少许白糖少许秋食素饺的做法青菜切碎，入碗撒盐等下水；香菇沸水煮2分钟，捞出过凉水，切丁；茶干切丁，葱丝姜末准备。鸡蛋入锅后，...
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买“秋葵"的小技巧《凉拌秋葵》三要素的做法步骤及图解,美味正宗的买“秋葵"的小技巧《凉拌秋葵》三要素做法

  • 买“秋葵"的小技巧《凉拌秋葵》三要素

  • 春末夏初是秋葵最好吃的时节，错过之后的秋葵口感会大打折扣。秋葵是大众美食，制作简便，方法极多，为防止营养被破坏，我常常喜欢凉拌，因此，学会买秋葵的小技巧十分必要。一、买“秋葵"的小技巧:第一选秋葵形状直挺的、颜色浅的、个头小的;第二选秋葵绒毛多的;第三用手捏秋葵根部软...
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秋日素汤🍁的做法和图解 好吃的秋日素汤🍁家常做法

  • 秋日素汤🍁

  • 秋风起，秋雨瑟瑟，这时候特别想喝一碗温暖的汤。但是不想去菜场，打开冰箱寻找可以做暖汤的食材，找到什么就什么吧……你也一样，不要太刻意追求放什么吃什么，这个素汤烹饪方法及其简单，对食材没特殊要求！关注我，学会更多哦✌️用料西红柿2个新鲜香菇3个金针菇1把千张片少许切丝盐少许...
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秋补四素的做法和图解 好吃的秋补四素家常做法

  • 秋补四素

  • 人到老年，岁月带走了春花秋月、浮华喧嚣，留下的是平和的心境和充裕的闲暇。晚年是享受的季节，享受珍贵回忆，享受天伦之乐，享受温暖友谊，享受这安定闲适的岁月。敬老节快到了，正适秋季进补的好时节，做一道吉祥菜金玉满堂——【秋补四素】，祝老年人身体健康、心情舒畅、子孙满堂，安享...
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秋葵汤（无油素食）的做法步骤及图解,美味正宗的秋葵汤（无油素食）做法

  • 秋葵汤（无油素食）

  • 用料秋葵盐味精秋葵汤（无油素食）的做法秋葵横着切成小圈。锅里放入水，煮开，放入秋葵，煮熟秋葵，放入盐，味精调味，盛出即可。...
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且听秋风吟，且食秋日素——素食当季青岛站的做法步骤及图解,美味正宗的且听秋风吟，且食秋日素——素食当季青岛站做法

  • 且听秋风吟，且食秋日素——素食当季青岛站

  • 【制作菜谱封面背景图来自网络，不宜立删】时维九月，秋分将至。这次我们选取秋分时节适宜食用的蔬果，随秋风吟唱，摆一桌时令素食。下厨房*青岛厨友社*花舍咖啡活动时间：2015.9.19中午活动参与：@舟月三角豆❤@大小头状钩@呆嬷嬷@眠子愛做夢@岚小新@食光豆子@徐子爱吃鱼@天天泡泡@...
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素伴秋葵的做法和图解 好吃的素伴秋葵家常做法

  • 素伴秋葵

  • 🌹秋葵、有植物黄金之美誉，它的营养价值很高，含有大量的粘液“果胶”维生素、多糖、矿物质、钙等微量元素。补肾佳品。用料秋葵450克生抽2勺蒸鱼豉油2勺大蒜8瓣辣椒4个食盐适量糖1勺花生油适量素伴秋葵的做法🌹用❤️心做好菜吃出健康来。秋葵一定要买嫩点的，稍稍有点老就会发...
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全素秋葵的做法和图解 好吃的全素秋葵家常做法

  • 全素秋葵

  • 秋葵用料秋葵适量蒜一个酱油适量全素秋葵的做法过水...
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