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树莓香蕉思慕雪的做法食谱

简单易学的树莓香蕉思慕雪美食做法

  • 树莓香蕉思慕雪

  • 用料冰冻香蕉适量保鲜树莓适量牛奶适量树莓香蕉思慕雪的做法做法见图一做法见图一做法见图一做法见图一做法见图一做法见图一...
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简单易学的香蕉草莓思慕雪美食做法

  • 香蕉草莓思慕雪

  • 这跟西红柿炒鸡蛋一样，是做思慕雪的入门课程～也是目前做的最多的最喜欢喝的用料牛奶一杯草莓7颗香蕉一只酸奶一盒奇亚籽一汤匙香蕉草莓思慕雪的做法材料很简单。做思慕雪最大的乐趣就是材料的种类和分量可以根据自己的喜好，随意调配。还是用的冻香蕉，没有冻香蕉的，建议加冰块...
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蓝莓香蕉思慕雪 & 菠萝橙子思慕雪的做法步骤及图解,美味正宗的蓝莓香蕉思慕雪 & 菠萝橙子思慕雪做法

  • 蓝莓香蕉思慕雪 & 菠萝橙子思慕雪

  • 今天柳丁教你做：蓝莓香蕉思慕雪&菠萝橙子思慕雪还记得我们前两天的推送吗？→春天跟着超模吃，夏天美成张柏芝！在这篇推送里，我们介绍了超模米兰达·可儿保持身材的小秘诀：早上一杯思慕雪。如果想了解更多思慕雪相关的科普内容，可以点进那期文章看。在那篇文章里，我们给大家提...
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香蕉思慕雪的详细做法大全,简单又营养的香蕉思慕雪做法

  • 香蕉思慕雪

  • 家有不喜欢喝牛奶的娃怎么办？做思慕雪！想吃雪糕，又怕外面卖的有色素有添加剂怎么办？做思慕雪！操作简单，方便快捷，最最关键是健康，天然无添加。用料香蕉2根牛奶适量香蕉思慕雪的做法放熟的香蕉丢了可惜，吃着虽甜但口感不好，这时候就可以把它们剥皮切成小段，装入保鲜袋中，放进冰箱冷冻...
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蓝莓思慕雪的做法和图解 好吃的蓝莓思慕雪家常做法

  • 蓝莓思慕雪

  • pinkuplimes用料香蕉2根冷冻蓝莓1小碗杏仁酱2勺香草精1勺蓝莓思慕雪的做法杏仁酱冷冻香蕉香草精冷冻蓝莓植物奶...
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树莓藜麦思慕雪quinoa smoothie的做法步骤及图解,美味正宗的树莓藜麦思慕雪quinoa smoothie做法

  • 树莓藜麦思慕雪quinoa smoothie

  • 昨晚留作早餐的红藜麦，加上快花掉的麦旋风，太甜了而且，于是懒得分开吃的成果╮(╯▽╰)╭用料红树莓（速冻的）红藜麦煮熟汤水别倒掉草莓麦旋风树莓藜麦思慕雪quinoasmoothie的做法全部用料理机打一起...
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草莓思慕雪的做法和图解 好吃的草莓思慕雪家常做法

  • 草莓思慕雪

  • 用料草莓20个牛奶100ml酸奶100ml坚果仁适量草莓思慕雪的做法草莓切片贴在杯壁上剩下草莓切块放入料理杯倒入牛奶和酸奶启动吧倒出来，表面撒坚果碎装饰开动吧...
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蕉梨思慕雪的做法和图解 好吃的蕉梨思慕雪家常做法

  • 蕉梨思慕雪

  • 春天已经来了夏天还会远吗🤷🏻‍♀️小仙女们已经开始减肥了吗🤦🏻‍♀️正好又新入了一个搅拌机so...各种果蔬汁带我迎接夏天吧！！！用料香蕉1根奇异果1颗梨1颗牛奶随意蕉梨思慕雪的做法切好！！！放进搅拌机！！！搅拌！！！小贴士牛奶随意换成酸奶也OK至于用量我真的看手感的啦...
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蓝莓香蕉酸奶思慕雪的做法步骤及图解,美味正宗的蓝莓香蕉酸奶思慕雪做法

  • 蓝莓香蕉酸奶思慕雪

  • 蓝莓富含苯甲酰，花青素，苯甲酸钠，具有活化视网膜功效，可以强化视力，防止眼球疲劳，对于经常用手机的人来说应该多吃点。香蕉放进去增加了粘稠度和顺滑度，酸奶增加了口感！用料蓝莓100克香蕉1根牛奶250克酸奶250克蓝莓香蕉酸奶思慕雪的做法材料准备好，酸奶忘记拍了我用的是莫斯利安酸...
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莓果思慕雪的做法和图解 好吃的莓果思慕雪家常做法

  • 莓果思慕雪

  • 减脂少女的思慕雪高颜值好口感🎀用料草莓5个蓝莓50克希腊脱脂酸奶120克冻芒果5块燕麦脆3勺莓果思慕雪的做法水果洗干净和酸奶放入搅拌机搅拌打碎加上自己喜欢的topping我加的是燕麦谷物脆也可以加坚果果干...
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简单易学的草莓树莓思慕雪美食做法

  • 草莓树莓思慕雪

  • 只用水果+酸奶的草莓树莓思慕雪，健康营养颜值高用料草莓20克苹果100克树莓（覆盆子）20克冰100克蜂蜜适量草莓树莓思慕雪的做法准备材料先将草莓对半切开切成很薄的一片装饰用草莓切薄片贴在玻璃杯内材料全部导入搅拌机内打成冰沙，倒入杯中倒入杯中，用勺子将酸奶盛在冰沙上最后...
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「思慕雪」香蕉草莓的做法步骤及图解,美味正宗的「思慕雪」香蕉草莓做法

  • 【思慕雪】香蕉草莓

  • 最新流行无糖低热简单蔬果汁用料牛奶160ml香蕉120g草莓100g【思慕雪】香蕉草莓的做法香蕉和草莓事先切成一口大小放入冰箱冰冻把冻好的香蕉草莓和牛奶放入搅拌式的榨汁机中搅拌倒入杯中注适量加糖...
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香蕉思慕雪的做法和图解 好吃的香蕉思慕雪家常做法

  • 香蕉思慕雪

  • 香蕉思慕雪~健康营养又简单~本份量为一个11cm高规格的思慕雪被子容量~平时只要是玻璃器皿都可以~用料酸奶450ml香蕉一根饼干模型若干玻璃杯一个香蕉思慕雪的做法香蕉取中间一段，切成薄片，越薄越好~用小号的饼干模型将香蕉片切成不同形状...（此步骤可省略）将香蕉片贴在杯壁上~...
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简单易学的香蕉蓝莓思慕雪美食做法

  • 香蕉蓝莓思慕雪

  • 水果思慕雪，真的是夏天早餐的好伴侣，用香蕉与蓝莓搅打出来的颜色，居然辣么美用料冰冻香蕉一根（80-100克）冰冻蓝莓100克酸奶100克鲜牛奶50克表面装饰香蕉半根冰冻&新鲜蓝莓少许坚果适量椰蓉少许其他水果适量香蕉蓝莓思慕雪的做法蓝莓洗净，提前放冰箱冷冻一小时以上，不过香蕉...
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软妹Smoothie思慕雪 （蓝莓红梅香蕉）的做法步骤及图解,美味正宗的软妹Smoothie思慕雪 （蓝莓红梅香蕉）做法

  • 软妹Smoothie思慕雪 （蓝莓红梅香蕉）

  • 最喜欢的Smoothie配方，好喝，颜色也很软妹～是用来招待客人会很受欢迎的一款饮品哦。搭配牛排，咖喱等可以解腻，或者单独作为早餐或下午茶的营养补充，酸酸甜甜。分享给大家用料香蕉一根蓝莓适量红莓适量酸奶一大勺牛奶500毫升冰块【随意】软妹Smoothie思慕雪（蓝莓红梅香蕉）的做法香...
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三莓思慕雪的做法和图解 好吃的三莓思慕雪家常做法

  • 三莓思慕雪

  • 告诉你一个秘密把水果冻成冰🍒🍉🍋🍅🍌🍏🍐🍊🍓🍈打冰水果然后你会收获一杯冰爽的果饮🍹🍹Smoothies听说它叫思慕雪哦美颜无止境Recipe：用料草莓1杯（250ml的杯子哦）蓝莓1/2杯树莓1/2杯橙汁1杯奇异果一个三莓思慕雪的做法在打奶昔机里加入所有的材料打几分钟至顺滑即可。小贴...
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杂莓思慕雪的做法和图解 好吃的杂莓思慕雪家常做法

  • 杂莓思慕雪

  • 莓果类的食品最为人熟知的便是它「养颜美容」的效果，女生多吃可以顾气色、帮助抗老，是国外营养学家强力推荐的水果。用料香蕉半根蓝莓若干颗覆盆子若干颗草莓8个希腊酸奶1盒奇亚籽适量杂莓思慕雪的做法准备好水果和酸奶所有食材倒入料理机，希腊酸奶比较粘稠，可倒入适量牛奶或...
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香蕉草莓燕麦思慕雪的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉草莓燕麦思慕雪做法

  • 香蕉草莓燕麦思慕雪

  • 适合减肥吃的水果思慕雪用料水果沙冰香蕉1根草莓15颗清水200ml果糖浆1大勺燕麦片1大勺装饰水果粒草莓几颗弥猴桃1个芒果1个即食燕麦片适量香蕉草莓燕麦思慕雪的做法香蕉切块，草莓洗净用糖水泡5分钟后捞出沥干水份。将香蕉与草莓装入保鲜盒放冰箱冷冻4小时以上。冻硬的草莓...
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健康代餐-蓝莓香蕉思慕雪的做法步骤及图解,美味正宗的健康代餐-蓝莓香蕉思慕雪做法

  • 健康代餐-蓝莓香蕉思慕雪

  • 晚上加班回来晚，做饭时既费时，又怕胖，但的确又饥肠辘辘的时候，我会做这样一杯健康代餐，香蕉提供能量，酸奶牛奶提供风味，冷冻蓝莓提供美好的色泽5分钟搞定，既能填饱肚子，也不至于充满吃夜宵的负罪感用料香蕉1根冷冻蓝莓50克酸奶120牛奶200克健康代餐-蓝莓香蕉思慕雪的做法准备食材:...
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简单易学的草莓香蕉思慕雪美食做法

  • 草莓香蕉思慕雪

  • 用料草莓15-20颗香蕉1根酸奶1勺草莓香蕉思慕雪的做法🍓草莓香蕉切片放冰箱冷藏后取出用果汁机打成泥，打的过程中加入一勺酸奶，如果觉得稀的话可以适当加多一点香蕉。草莓水分多，太稀的话碗面的装饰会下沉，卖相不好将打好的果泥放入碗中开始装饰。装饰的食物有：草莓，树莓，蓝莓，杏...
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恋莓思慕雪的做法和图解 好吃的恋莓思慕雪家常做法

  • 恋莓思慕雪

  • 最喜欢的水果草莓🍓用料草莓10个鲜奶200克柠檬汁少些坚果燕麦适量香蕉一根牛油果半个恋莓思慕雪的做法先把牛油果，香蕉切小块，草莓洗好，依次放入料理机倒入鲜奶，不喜欢鲜奶可以加入柠檬水大概打30秒到一分钟，牛油果可以选软一点的最后把草莓切半摆盘装饰，也可以加些坚果和燕麦...
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香蕉草莓果昔smoothie思慕雪的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉草莓果昔smoothie思慕雪做法

  • 香蕉草莓果昔smoothie思慕雪

  • 是以前打工时候，店里最爱的方子！Smoothie实在不知道中文什么翻译最恰当。。。用料香蕉一根草莓一大把苹果汁半杯牛奶一杯冰块随意原味无糖酸奶GreekYogurt少量可省略原味冰淇淋少量可省略香蕉草莓果昔smoothie思慕雪的做法统统放进blender打碎就好！去看小贴士！做多了喝不完，加...
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低脂莓果香蕉酸奶思慕雪的做法步骤及图解,美味正宗的低脂莓果香蕉酸奶思慕雪做法

  • 低脂莓果香蕉酸奶思慕雪

  • 最近早上一直在做，喝了一个礼拜也没有腻，分享给和我一样减脂但是想吃冰沙的各位。如果不喜欢太凉也可以把部分冷冻食材换成常温的，比如常温香蕉，因为我今天的酸奶刚做好是温的所以我把香蕉也冻了，您随意发挥。有一个可以打冰的料理机是最重要的。and过程图我没有拍，其实就是各...
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简单易学的蓝莓香蕉思慕雪美食做法

  • 蓝莓香蕉思慕雪

  • 用料冰冻蓝莓适量冰冻香蕉适量酸奶适量树莓装饰可要可不要蓝莓香蕉思慕雪的做法做法见图一做法见图一做法见图一做法见图一做法见图一做法见图一...
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简单易学的香蕉蓝莓思慕雪🍹美食做法

  • 香蕉蓝莓思慕雪🍹

  • 夏天刷脂好食物用料香蕉1根蓝莓15颗（预留5颗）酸奶2杯苹果🍎1个葡萄干适量香蕉蓝莓思慕雪🍹的做法所有材料（除葡萄干和预留的5颗蓝莓）切块放进料理机或者破壁机搅拌成奶昔状态打成这种浓稠顺滑的状态就可以了倒进容器里，表面加自己喜欢的水果或者坚果，我这里加了预留的蓝莓和葡...
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