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促孕的做法食谱

黑豆糯米促孕粥㊙卵泡大又圆！一个月做宝妈妈！的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆糯米促孕粥㊙卵泡大又圆！一个月做宝妈妈！做法

  • 黑豆糯米促孕粥㊙卵泡大又圆！一个月做宝妈妈！

  • 和老公去年结的婚，两人年纪也差不多了了，婆婆催得也厉害，想让我们早点要宝宝~但是我这经期不准，经常不按时来，而且有时候还会推迟一个月俩月，导致我一直怀不上宝宝，再加上老公还若米青，这让我很苦恼出！。后来老公陪着我去看了我们这有名的中医，医生说我这宫寒严重，建议把身体调理好...
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孕期便当-孕22周的做法步骤及图解,美味正宗的孕期便当-孕22周做法

  • 孕期便当-孕22周

  • 用料蔬菜豆制品荤菜孕期便当-孕22周的做法比起金枪鱼、鳕鱼等的重金属含量，带鱼是可以放心食用的糖醋的做法太下饭了胗类富含矿物质和微量元素，就是嚼起来有点费劲牛排一般配黑胡椒和海盐，越少调料的味道越能体现肉香～...
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孕期便当-孕21周的做法步骤及图解,美味正宗的孕期便当-孕21周做法

  • 孕期便当-孕21周

  • 记录孕期工作日便当～～孕21周只记录了3天便当🍱，1天吃太急忘拍照，1天产检没有带便当用料蔬菜各种肉类鱼虾鸡肉牛肉为主主食杂粮饭孕期便当-孕21周的做法草菇真的很仙，比一般菇都好吃虾做椒盐的，可以连壳吃，补钙猪肝补血补铁，一周一次...
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红薯豆浆 促进排便的做法步骤及图解,美味正宗的红薯豆浆 促进排便做法

  • 红薯豆浆 促进排便

  • 简单的食材好喝的豆浆用料红薯50克水500克黄豆30克红薯豆浆促进排便的做法这次的比例不大对。应该同等比会更好！！下次用50克红薯跟50克黄豆试试看！我这是一人份。如果人多就按照同等比例往上加即可。没想到吧是这种颜色。反正我没想到哈哈哈哈好喝的！喜欢甜的可以在加点蜂蜜！...
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骨汤促菜心的做法和图解 好吃的骨汤促菜心家常做法

  • 骨汤促菜心

  • 潮汕的饮食文化有自己独特的魅力。由于潮汕有自己独特的语言，而且由于地域的关系，潮汕保留了很多古老的习俗和饮食习惯。而且语言也保留了古早的韵味。“促”就是一个奇怪的字，但是在潮汕人心里却是每个人都爱的一种烹调方式，促就是指汤底烧热之后用漏勺把肉或者青菜放入汤中...
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仓促的鸡丁板栗焖面的做法步骤及图解,美味正宗的仓促的鸡丁板栗焖面做法

  • 仓促的鸡丁板栗焖面

  • 本来想做鸡丁板栗焖饭，鸡丁切好了发现家里没有米，于是拿出两把冷冻的切面，临时改做焖面了。超市买的生板栗🌰个头挺大，学人家划个十字口，用电饭锅煮熟，没想到开花的栗子🌰剥不出整粒的，和鸡丁混在一起就分不清了。用料切面鸡腿1只板栗半斤大蒜末香菜1根仓促的鸡丁板栗焖面的做法...
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孕期便当-孕23周的做法步骤及图解,美味正宗的孕期便当-孕23周做法

  • 孕期便当-孕23周

  • 在长胎不长肉的道路上摸爬滚打用料蔬菜荤菜豆制品杂粮饭孕期便当-孕23周的做法～～～～海带可以促进大脑发育，但甲状腺孕妈要注意⚠️...
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减脂食谱N.17｜冰摇柠檬茶🍋美白排毒补VC/促进新陈代谢/促进肠胃蠕动的做法步骤及图解,美味正宗的减脂食谱N.17｜冰摇柠檬茶🍋美白排毒补VC/促进新陈代谢/促进肠胃蠕动做法

  • 减脂食谱N.17｜冰摇柠檬茶🍋美白排毒补VC/促进新陈代谢/促进肠胃蠕动

  • 减脂期炒鸡想喝饮料，但是去外面买的全都好多糖，而且价格还好贵，一杯柠檬茶就要20r，本工薪阶级实在负担不起😭😭😭自己做，干净又实惠，主要是成本真的很低，做一次能喝一整天。美白排毒补充VC，消暑解馋、促进新陈代谢，促进消化，一杯N得有没有‼️更多减脂食谱请戳小红书👉🏼养鸭七的减脂...
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「小森妈妈备孕药膳」黑豆糯米促排卵粥的做法步骤及图解,美味正宗的「小森妈妈备孕药膳」黑豆糯米促排卵粥做法

  • 【小森妈妈备孕药膳】黑豆糯米促排卵粥

  • 在备孕的路上，总有朋友经历许多，而小森的妈妈曾经也有一段漫长的备孕历程，至今刻骨。除了要有健康的身体去迎接新生命外，适当的食补帮助会孕气更佳。这次给大家推荐的第二道药膳，是叶酸含量高，又可以促进卵泡发育，增加雌激素的——黑豆糯米粥。不仅有助增加好孕，黑豆糯米粥还有健...
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孕妇、孕期祛湿：山药露的做法步骤及图解,美味正宗的孕妇、孕期祛湿：山药露做法

  • 孕妇、孕期祛湿：山药露

  • 这个很适合小孩喝，当然孕妇也是可以的。山药可以健脾祛湿。打成山药露喝口感更好，适合敏感期的孕妇和挑嘴的小孩。会比单纯的山药汤或者炒山药更容易接受❤️了解更多：v信liziluzhi2新浪微博：@lizi麓之用料山药适量紫薯适量牛奶适量冰糖/蜂蜜适量孕妇、孕期祛湿：山药露的做法做...
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好孕食谱——红糖姜酱（去寒气，促循环，暖宫）的做法步骤及图解,美味正宗的好孕食谱——红糖姜酱（去寒气，促循环，暖宫）做法

  • 好孕食谱——红糖姜酱（去寒气，促循环，暖宫）

  • 经身边好几位备孕成功的姐妹们推荐，做法简单，食用方便，保健效果良好，所以我这个大懒人也决定勤快一下，这个主要是去寒气，促循环，暖宫，备孕或者需要去寒气的姐妹们可以试试哈～用料老姜375克红糖约375克好孕食谱——红糖姜酱（去寒气，促循环，暖宫）的做法老姜洗干净，我是用钢丝刷的，也可用牙...
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「备孕饮食」豆浆系列，养卵促排长内膜多喝它的做法步骤及图解,美味正宗的「备孕饮食」豆浆系列，养卵促排长内膜多喝它做法

  • 【备孕饮食】豆浆系列，养卵促排长内膜多喝它

  • 都知道，食补的过程不是一朝一夕，需要长期坚持，坚持喝豆浆一个月了，最直观的惊喜就是经期量和时间长了些（以前三四天，现在第五天还有些许），而且经期前两天小腹的坠坠感也减轻了些许，不似以往难受了。而豆浆真的是什么时候都适合喝，甚至各类人群都适合，无论是备孕、孕期中还是正在长身...
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清爽促食欲的芥末虾球的做法步骤及图解,美味正宗的清爽促食欲的芥末虾球做法

  • 清爽促食欲的芥末虾球

  • 这几天气温一下蹿升到20多度，天气暖和又是长假之后，大鱼大肉的吃不香，花儿就和朋友们分享一道芥末虾球。节日里剩余的年货，少不了大虾，做成口感清爽香甜的芥末虾球，口感赞到爆，做法特别简单，来试试看吧~~~用料大虾10只黑胡椒、盐、料酒（腌制虾肉）少许芥末、蛋黄酱适量食用油适量清...
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促进钙吸收的香菇粉的做法步骤及图解,美味正宗的促进钙吸收的香菇粉做法

  • 促进钙吸收的香菇粉

  • 用料新鲜香菇5斤促进钙吸收的香菇粉的做法香菇去蒂留帽倒入面粉加水清洗，这样香菇清洗的会更干净！洗好之后切片，轻轻的把水挤一挤、片要切的薄一些，这样烘干的更快！切好之后放入烘干机内，我用了6个小时才烘干到最好的干度！取出干好的香菇片放入打粉机里，我用的是不锈钢的打粉机，劲...
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西洋菜促肉的做法和图解 好吃的西洋菜促肉家常做法

  • 西洋菜促肉

  • 就由它叫醒你的早晨吧！用料西洋菜一把猪肉200g猪肝一小块肉饼几片肉丸3，4个葱花少许西洋菜促肉的做法凉水下肉丸肉饼，煮滚下猪肉，猪肝；最后下西洋菜，煮滚一会儿再加盐，加葱油，完成葱油要事先备好，油两勺，加葱花，小火加热至香味出，略焦，关火盛起。...
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狗狗蛋糕🍰促进排💩的做法步骤及图解,美味正宗的狗狗蛋糕🍰促进排💩做法

  • 狗狗蛋糕🍰促进排💩

  • 因为四喜刚绝育，拉💩有点困难所以吃白菜豆腐帮助排💩因为白菜和豆腐蒸出来会有点水水的正好给她拌起来吃用料鸡蛋一个鸡胸肉两块豆腐2.9元的白菜两片狗狗蛋糕🍰促进排💩的做法豆腐捏碎鸡胸肉切碎大白菜切碎加一个鸡蛋搅拌均匀上锅蒸30分钟左右插上小蜡烛就是蛋糕🍰拌碎就...
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孕妇酸奶（孕妇奶粉版）的做法步骤及图解,美味正宗的孕妇酸奶（孕妇奶粉版）做法

  • 孕妇酸奶（孕妇奶粉版）

  • 怀孕期间一直买孕妇奶粉来喝，但是每天喝奶粉真的是太无趣了，于是乎就把奶粉做成了酸奶来吃，搭配水果蜂蜜或者谷物果酱来吃，还可以用酸奶来做蛋糕棒棒哒。用料纯净水875g孕妇奶粉125g酸奶菌粉1g孕妇酸奶（孕妇奶粉版）的做法准备工作：玻璃容器在沸水中煮3分钟消毒然后沥干，纯净水烧...
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促进消化的药膳（摘录）的做法步骤及图解,美味正宗的促进消化的药膳（摘录）做法

  • 促进消化的药膳（摘录）

  • 家里人生病了，可以试一试能不能促消化用料爱心1颗耐心1颗促进消化的药膳（摘录）的做法芦笋柠檬汁菠萝芹菜汁红薯红枣汁饴糖姜枣汤...
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孕期的做法和图解 好吃的孕期家常做法

  • 孕期

  • 每天吃哒用料蔬菜干孕期的做法12...
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（leborn乐孕）孕妇——盐水煮虾的做法步骤及图解,美味正宗的（leborn乐孕）孕妇——盐水煮虾做法

  • （leborn乐孕）孕妇——盐水煮虾

  • 用料虾400克葱两克食盐1茶勺姜3克（leborn乐孕）孕妇——盐水煮虾的做法葱切段，姜切片将洗净的虾放入锅内，同时放入盐、葱段姜片煮的时间不能太长,不用盖盖子，锅开两分钟后捞出即可装盘...
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（leborn乐孕）孕妇——芙蓉鱼卷的做法步骤及图解,美味正宗的（leborn乐孕）孕妇——芙蓉鱼卷做法

  • （leborn乐孕）孕妇——芙蓉鱼卷

  • 用料姜5克油适量糖1克蚝油0.5茶匙小葱10克盐3克生抽1茶匙淀粉2茶匙（leborn乐孕）孕妇——芙蓉鱼卷的做法鱼肉切双飞，即第一刀片下去后，到鱼皮的位置即收刀，注意不要切断，第二刀的时候再切断，打开鱼片即成双飞，切好的鱼片用少许盐，胡椒粉抓匀腌制一下红萝卜、海鲜菇、冬瓜藤切段，用开...
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孕妇补品促进胎儿成长发育利器（青椒牛肉丝）的做法步骤及图解,美味正宗的孕妇补品促进胎儿成长发育利器（青椒牛肉丝）做法

  • 孕妇补品促进胎儿成长发育利器（青椒牛肉丝）

  • 牛肉和青椒一直就是很好的搭配，无论从口感还是色泽上都非常有食欲。孕妈妈在怀孕期间要保证饮食的均衡，摄入足够的营养成分，青椒炒牛肉具有补中益气、强筋健骨的作用，特别适合缺铁性贫血、体虚气短的孕妇食用，另外这道菜中含有的维生素成分也非常适合胎儿的成长发育。用料牛肉...
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五黑豆浆补肝肾美容（备孕促排卵和孕期营养补充）的做法步骤及图解,美味正宗的五黑豆浆补肝肾美容（备孕促排卵和孕期营养补充）做法

  • 五黑豆浆补肝肾美容（备孕促排卵和孕期营养补充）

  • 营养早餐首选。黑豆、黑米、黑芝麻、桑椹干、黑枸杞，每一样都有养肾功能。女人多喝，防止卵巢早衰，美容养颜。男人多喝，补肾亮发。备孕可以在月经后开始每天来一杯，促排卵。孕期可以有效补充营养，减少腰累。(孕早期可以适当减少桑椹干量，桑椹干偏寒)用料黑豆40毫升（量杯）黑芝麻20毫...
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「小森妈妈备孕药膳」当归补气血促排卵汤好吃的烹饪方法 「小森妈妈备孕药膳」当归补气血促排卵汤的地道做法和步骤

  • 【小森妈妈备孕药膳】当归补气血促排卵汤

  • 这次推荐一款补气补血的备孕药膳汤给大家，在排卵期前后都可以喝，老公也可以一起喝。这款汤的味道会苦一些，中药味很浓，炖汤的鸡肉吸收了药材味带点苦味，可以先吃几块肉后，然后把汤喝完。当归补血、党参益气，加上红枣，特别适合秋冬季节的滋补。除了补气血，这款汤同时也有补肾，抗疲劳...
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孕期便当-孕19周的做法步骤及图解,美味正宗的孕期便当-孕19周做法

  • 孕期便当-孕19周

  • 怀孕了之后，吃外卖肯定是很不健康的，便当走起🍱用料蔬菜肉粗粮孕期便当-孕19周的做法芹菜富含纤维，防止孕期便秘椒盐虾可以连壳吃，补钙猪肝补铁补血，一周一次原切牛排，不加调料都很香海鱼补充DHA，但也要注意选择重金属含量低的...
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