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红豆薏仁养颜水的做法食谱

简单易学的红豆薏仁养颜水美食做法

  • 红豆薏仁养颜水

  • 红豆薏米水主要以红豆、薏米作为主要原料而加工形成，制作非常的简单，而且营养丰富。红豆薏仁它也是去湿的药物，不仅如此，红豆薏米水还具有清热利尿的作用，因此对于浮肿的病人也有一定的疗效，多吃一些红豆薏米水，是有益身心健康的。用料红豆一把薏仁米一把水比煮饭用的水多红豆薏...
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红豆薏米桂圆养颜汤的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米桂圆养颜汤做法

  • 红豆薏米桂圆养颜汤

  • 很多桂圆的甜汤都是把桂圆和各种料一起煮，而这个红豆薏米的桂圆汤却是将豆米与桂圆分别煮后再合在一起食用。桂圆煮的时间不长，泡软即可，这样做法的一个好处是，桂圆的味道并没有完全融进汤里，桂圆吃在嘴里并不是那么地寡淡无味。用了电饭煲来煮豆米，比较省事。补血养颜的汤饮，很...
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简单易学的养颜红豆薏仁汤美食做法

  • 养颜红豆薏仁汤

  • 慢生活，漫生活～做个爱自己的人～生活自然也会爱你👄用料薏米适量红豆适量清水适量养颜红豆薏仁汤的做法新买的办公室炖盅～办公养颜两不误～稍许薏仁，红豆，加满水～插电，慢慢炖煮～咕噜咕噜～慢慢炖煮～漫漫的生活等红豆开花，放凉就可以享用美味养颜汤啦～小贴士时间的味道～慢生活，漫生活～...
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红豆薏仁水(赤小豆薏仁水)的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏仁水(赤小豆薏仁水)做法

  • 红豆薏仁水(赤小豆薏仁水)

  • 夏天女神除湿去水肿必备。还能美白哟。用料赤小豆一大把薏米一大把克水2000克红豆薏仁水(赤小豆薏仁水)的做法赤小豆（非红豆）瘦长的那种，加薏仁一大把。用水泡一个小时。泡好的赤小豆和薏仁放入干净烧热的锅里。翻炒一下。因为薏仁性寒。这样能中和它的寒气。既能美白去湿。...
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霍思燕喝红豆薏仁米水，一周瘦4.5斤美容养颜，利水消肿，清热排毒的做法步骤及图解,美味正宗的霍思燕喝红豆薏仁米水，一周瘦4.5斤美容养颜，利水消肿，清热排毒做法

  • 霍思燕喝红豆薏仁米水，一周瘦4.5斤美容养颜，利水消肿，清热排毒

  • 霍思燕红豆薏米减肥水，老阿姨听说一周能瘦4-5斤，那心在骚动，立刻行动，哈哈哈…赤小豆有利水消肿，久食瘦人的说法。对肥胖的人有一定的减肥作用。它质地坚硬，赤小豆薏米都比较难煮，所以要提前泡软薏米性凉，味甘，归脾、肺、肾经，可利水、除湿、健脾，达到很好的祛湿效果红豆有疗肌的作...
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祛湿排毒养颜薏米红豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿排毒养颜薏米红豆汤做法

  • 祛湿排毒养颜薏米红豆汤

  • 祛湿排毒养颜用料薏米80克红豆50克水2500克祛湿排毒养颜薏米红豆汤的做法准备小红豆薏米注意红豆的选择一定是小的红豆、一般超市卖的红颜色豆子有很多种！把薏米小火炒熟（炒的时候可以多炒一些下次就光煮了）锅里加水2500毫升加入红豆薏米煮开再煮20分钟左右关火就好了可以分...
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养颜祛湿红豆薏米银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的养颜祛湿红豆薏米银耳汤做法

  • 养颜祛湿红豆薏米银耳汤

  • 秋天到就是要吃这些祛湿润燥的东西啦～顺便还能养养颜(̀⌄́)用料薏米适量红豆适量莲子适量水适量冰糖适量养颜祛湿红豆薏米银耳汤的做法红豆要泡水一晚隔天早晨用图片是我已经泡好了∠(ᐛ」∠)＿银耳和薏米各泡20分钟银耳泡发后切掉后面黄黄的把所有东西放进锅里（我用的是炖...
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养生壶版红豆薏仁茶的做法步骤及图解,美味正宗的养生壶版红豆薏仁茶做法

  • 养生壶版红豆薏仁茶

  • 红豆薏仁茶美白祛湿用料红豆100克薏米100克冰糖适量养生壶版红豆薏仁茶的做法准备好材料红豆薏米浸泡3小时放入养生壶中选择甜品键、煮制待豆子煮到你喜欢的软度加入冰糖调味即可成品...
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薏米红豆花生瘦身养颜粥的做法步骤及图解,美味正宗的薏米红豆花生瘦身养颜粥做法

  • 薏米红豆花生瘦身养颜粥

  • 懒人食谱，节后清脂瘦身的帮手，养颜美容粥。一般人群均可食用，但孕妇忌食；身体虚寒者勿天天食用或将薏米减量。用料薏米1把红豆1把生花生米1把薏米红豆花生瘦身养颜粥的做法食材合影。洗净后用清水浸泡2～3个小时，夏天得放冰箱。放入电压力锅，添加适量清水，用煮粥功能煮熟即可。装...
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薏仁红豆水的做法和图解 好吃的薏仁红豆水家常做法

  • 薏仁红豆水

  • 减肥伴侣，除湿利器用料赤小豆两小把薏米一小把百岁山矿泉水550毫升可以分两次薏仁红豆水的做法薏仁洗净，放锅里炒。用中小火炒五分钟赤小豆是这样的一比二混合加水，我用的煮粥功能！50分钟完成！倒出加水可以继续煮！替代水喝，可以煮三回。小贴士一定要买赤小豆一定要把薏仁炒五分...
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红豆薏仁水（赤小豆）的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏仁水（赤小豆）做法

  • 红豆薏仁水（赤小豆）

  • 春天是肝气主导的季节，肝气旺易克脾，以致脾胃虚弱，水湿不化，湿邪内生，加上春季阴雨绵绵，外湿入侵人体，阻遏经脉，困扰脏腑，所以春天机体易被湿所困。但春天又是万物复苏，天气渐暖的季节，是排出体内寒湿的好时节。中医里红豆是指赤小豆，红豆养心，赤小豆祛湿，富含叶酸、膳食纤维。薏仁健脾...
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「红薏仁粥」补血养颜去湿气！的做法步骤及图解,美味正宗的「红薏仁粥」补血养颜去湿气！做法

  • 【红薏仁粥】补血养颜去湿气！

  • 补血养颜圣品！红薏仁是从古代就有的一种谷类，原产于越南，在我国也称薏米、薏仁、苡米、薏苡仁。被誉为“世界禾本科植物之王”。红薏仁具有调整免疫抗过敏的功效，是高蛋白质含量之谷类，含有薏仁脂，具有消水肿，帮助消化吸收的作用，而且已被证实具有促进新陈代谢作用，可预防青春痘与...
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绿豆薏仁水的做法和图解 好吃的绿豆薏仁水家常做法

  • 绿豆薏仁水

  • 用料薏仁绿豆绿豆薏仁水的做法绿豆和薏仁挑去杂质和坏豆，清洗干净后浸泡一夜。（据说泡3个小时左右就可以了，我是头天晚上泡上第二天早上煮的。另外，特别说一声，天气热的话，记得放冰箱里冷藏浸泡）把泡好的绿豆薏仁连水一起倒入汤锅，再加适量清水，大火烧开后转中小火水开后再煮20分...
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赤豆薏仁水的做法和图解 好吃的赤豆薏仁水家常做法

  • 赤豆薏仁水

  • 赤豆和薏仁都是袪湿利器，最适合夏天饮用。用料薏仁适量赤小豆适量冬瓜角糖半块赤豆薏仁水的做法赤小豆和薏仁适量加冷水浸泡一夜，夏天建议冷藏。加适量水，放入冬瓜角糖。用米家电饭煲红豆薏仁水程序开煮。90分钟后出锅。夏天每天喝一些，可以健脾袪湿。小贴士赤小豆和红豆是完...
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红豆薏米水 祛湿养颜的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米水 祛湿养颜做法

  • 红豆薏米水 祛湿养颜

  • 用料红豆一小盒薏米一小盒红豆薏米水祛湿养颜的做法两种谷物等份放进炒锅小火翻炒5-8分钟，千万注意翻动，糊了煮水也会有糊味儿加入2L水，可以根据谷物多少等比来。先高火煮开，再小火煮20-30分钟，就完成啦～倒入凉杯，热饮活着冰镇都好喝～...
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「养生茶饮」红豆薏仁茶的做法步骤及图解,美味正宗的「养生茶饮」红豆薏仁茶做法

  • 【养生茶饮】红豆薏仁茶

  • 用料红豆薏仁茶包2小袋【养生茶饮】红豆薏仁茶的做法购买现成的红豆薏仁茶放2个茶包+适量清水熬煮，出味即可！...
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薏仁红豆祛湿瘦身水附加红豆薏米芋圆的做法步骤及图解,美味正宗的薏仁红豆祛湿瘦身水附加红豆薏米芋圆做法

  • 薏仁红豆祛湿瘦身水附加红豆薏米芋圆

  • 女生非常的容易湿气重，薏米红豆都是排毒的圣品，且具有消肿的功效，切高纤维低脂肪，这是最重要！是养颜美容瘦身的佳品用料薏米1勺（薏米性寒，不要太多）红豆3勺薏仁红豆祛湿瘦身水附加红豆薏米芋圆的做法将红豆薏米洗净，放在水里浸泡5小时以上（我一般都是晚上睡前将薏米红豆洗净，放冰箱...
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霍思燕喝红豆薏仁水一周掉4.5斤！消水肿、美容养颜又可以减肥！的做法步骤及图解,美味正宗的霍思燕喝红豆薏仁水一周掉4.5斤！消水肿、美容养颜又可以减肥！做法

  • 霍思燕喝红豆薏仁水一周掉4.5斤！消水肿、美容养颜又可以减肥！

  • 作为一个80后的老阿姨，关注的都是满满的养生干货，比如最近刷爆屏的霍思燕减肥秘方红豆薏仁水，听说一周能瘦4~5斤……其实祛湿祛湿才是重点😬红豆薏仁水，很多人断章取义，以为是红豆。然而红豆能疗肌，不能利水祛湿，赤小豆才有利水祛湿的功效。生薏仁性凉，长期单独煮，伤脾。脾主运化，...
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「寝室」美白祛湿养颜去鸡皮肤薏仁水的做法步骤及图解,美味正宗的「寝室」美白祛湿养颜去鸡皮肤薏仁水做法

  • 【寝室】美白祛湿养颜去鸡皮肤薏仁水

  • 薏仁真的是好东西，大多人都知道薏仁祛湿美白，但是其实它还可以去鸡皮肤。我小时候腿上都是鸡皮肤很粗糙，妈妈问了老中医得了这个偏方，说是煮粥的时候放10颗左右每天都喝，我是大概半年就好了。但是煮在粥里真的很苦，一点苦味都受不了真的崩溃。后来又问了煮水是一样的。【划重点...
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红豆薏仁养颜减肥粥的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏仁养颜减肥粥做法

  • 红豆薏仁养颜减肥粥

  • ★一天一餐，其他两餐正常饮食。（体虚体寒者不宜过量食用。大姨妈期间不宜食用。）★据说这个粥能让你用肉眼看得见的速度美白。但是！！白不白倒是肉眼没看出来，瘦不瘦倒是真的看出来了！！我和我的舍友都是3天瘦2斤！用料红豆薏仁赤小豆红豆芡实枸杞红枣桂圆冰糖脱脂牛奶红豆薏仁养颜减...
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红豆薏仁水的做法和图解 好吃的红豆薏仁水家常做法

  • 红豆薏仁水

  • 红豆+薏仁米是排毒、养颜、祛湿的好搭档。炒熟的红豆和薏米煮汤，祛湿效果更佳。用料薏仁米，干炒至表面发黄，（小火干炒20分钟左右）30克红豆，干炒至表面发黑，（小火干炒20分钟左右）30克矿泉水1000克红豆薏仁水的做法将炒好放凉的红豆、薏仁米加入主锅。加水设置50分钟/100度/速度小勺...
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红绿豆薏仁水（养生壶版）好吃的烹饪方法 红绿豆薏仁水（养生壶版）的地道做法和步骤

  • 红绿豆薏仁水（养生壶版）

  • 大家好，我是一个92年的业余养生爱好者，希望可以陆续更新一些养生食谱，最近天气太热，小伙伴们要注意防暑降温哦！第一次发食谱，有点紧张！有不足的地方请大家指正，谢谢谢谢！红豆，又叫相思子，超好听的名字吧，可以利尿消肿，润肠通便，爱美的女性可以多食，有一定的瘦身效果，但请注意，尿频以及肠道...
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祛湿养颜--薏米红豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿养颜--薏米红豆汤做法

  • 祛湿养颜--薏米红豆汤

  • 很简单的制作方法，薏仁祛湿美白，主要成分为蛋白质、维生素B1、B2有使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。而红豆性平偏凉，味甘，丰富的铁质能让人气色红润。多摄取红豆，还有补血、促进血液循环。在制作的过程中有疑问可加微信号：yuluohong666用料薏米100克红豆150克冰糖适量红...
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自制快手养生饮品—红豆薏仁水的做法步骤及图解,美味正宗的自制快手养生饮品—红豆薏仁水做法

  • 自制快手养生饮品—红豆薏仁水

  • 加入爱乐甜零卡糖的红豆薏仁水，喝起来不再枯燥单调啦~养生茶的健康配方快看过来！用料水适量薏米适量红豆适量芡实适量爱乐甜零卡糖适量自制快手养生饮品—红豆薏仁水的做法准备食材放入锅中小火煮40分钟加入爱乐甜零卡糖调味即可...
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红豆薏仁龙眼养颜汤的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏仁龙眼养颜汤做法

  • 红豆薏仁龙眼养颜汤

  • 公历2011年的最后一天，给女童鞋们的福利，可以美白养颜好处多多的甜汤~当然男童鞋也可以喝~薏仁：也叫薏米，是美白除湿，健脾益胃的佳品，因为有很好的美容效果，是诸多明星的挚爱红豆：赤小豆，红色入心，补心血养心气龙眼肉：就是桂圆，干燥的肉在中医里叫龙眼肉，适用于贫血人群，有非常好的抗衰...
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