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藜麦胡萝卜玉米露的做法食谱

简单易学的藜麦胡萝卜玉米露美食做法

  • 藜麦胡萝卜玉米露

  • 用料玉米半根胡萝卜半根藜麦10克水800克蜗品凤梨养生奇机1台藜麦胡萝卜玉米露的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键开启独有专利设计水龙头金黄灿灿一杯有能量的精华露，配上大理石蛋糕细腻丝滑无渣视频1️⃣视频2️⃣...
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胡萝卜黄瓜虾仁玉米+煎鸡胸肉+藜麦饭的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜黄瓜虾仁玉米+煎鸡胸肉+藜麦饭做法

  • 胡萝卜黄瓜虾仁玉米+煎鸡胸肉+藜麦饭

  • 用料鸡胸1块藜麦80g虾仁70g玉米80g黄瓜100g胡萝卜100g橄榄油适量料酒适量盐适量胡椒粉适量胡萝卜黄瓜虾仁玉米+煎鸡胸肉+藜麦饭的做法|藜麦泡发半小时后蒸熟备用，黄瓜切丁，胡萝卜切丁，虾仁，鸡胸肉用料酒，胡椒粉腌制。锅中放油倒入虾仁，炒至虾仁微微变色后，倒入胡萝卜和玉米翻炒，...
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糙米藜麦胡萝卜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的糙米藜麦胡萝卜沙拉做法

  • 糙米藜麦胡萝卜沙拉

  • 优质碳水很重要！！！优质脂肪很重要！！！藜麦和糙米我煮了一大锅，吃不完的分好每次吃的份量用保鲜膜包起来放冷冻。要吃的时候微波炉解冻即可。菜谱是两人份。可以自由添加蛋白质，鸡胸奶酪豆腐干之类的。这种情况下请适当添加调味料的用量。用料藜麦和糙米1/2cup番茄（中等大小）2洋葱（小）1...
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玉米胡萝卜花生精华露的做法步骤及图解,美味正宗的玉米胡萝卜花生精华露做法

  • 玉米胡萝卜花生精华露

  • 用料胡萝卜5片玉米1根花生适量玉米胡萝卜花生精华露的做法材料准备洗净倒入食材一键开启五谷键食材在料理机里翻滚15分钟搞定早餐的仪式感完美的早餐...
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简单易学的藜麦胡萝卜精华露美食做法

  • 藜麦胡萝卜精华露

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胡萝卜藜麦圈的详细做法大全,简单又营养的胡萝卜藜麦圈做法

  • 胡萝卜藜麦圈

  • 我今天就用藜麦做了一道小点心。藜麦中含有丰富的蛋白质，胡萝卜和卷心菜则负责给宝宝补充维生素，再加上DHA满满的三文鱼，荤素搭配，5种食材给宝宝不同的营养，共同助力宝宝健康成长。用料藜麦20克蛋黄20克胡萝卜50克三文鱼10克卷心菜10克胡萝卜藜麦圈的做法藜麦倒入清水中，浸泡4...
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藜麦胡萝卜玉米精华露的做法步骤及图解,美味正宗的藜麦胡萝卜玉米精华露做法

  • 藜麦胡萝卜玉米精华露

  • 用料玉米半根胡萝卜半根藜麦10克四色小米10克枸杞5克百合5片玉米须一根玉米里面的水800克藜麦胡萝卜玉米精华露的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键跳动的五谷开启水龙头一杯满满的精华造型帅帅地细腻丝滑无渣满足感爆棚...
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简单易学的胡萝卜玉米露美食做法

  • 胡萝卜玉米露

  • 胡萝卜玉米奶露：①月龄：6月龄以上②食材：玉米粒30克，胡萝卜70克，冲调好的婴儿配方奶粉或母乳100克。③营养建议：六月龄的宝宝刚开始添加辅食，首先是要求质地一定要细腻，因为他们的消化能力有限。其次是每次食用的食材一定要相对单一，一点点逐量添加，防止过敏。同时我们在最开始做辅...
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胡萝卜玉米的做法和图解 好吃的胡萝卜玉米家常做法

  • 胡萝卜玉米

  • 用料胡萝卜根玉米根胡萝卜玉米的做法备好玉米粒和胡萝卜丁，玉米下锅翻炒加胡萝卜丁炒软，加盐糖调味，加水稍焖一会出锅...
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玉米萝卜藜麦粥辅食的做法步骤及图解,美味正宗的玉米萝卜藜麦粥辅食做法

  • 玉米萝卜藜麦粥辅食

  • 为了宝宝营养更佳全面，藜麦是最近的网红食物，但单独吃口感一般，更适合和大米混合，口感更佳有不清楚的妈妈，可以添加我微信sharonyifei,记得备注下厨房用料大米四分之一杯萝卜一小节香菇2朵玉米半根藜麦一一勺玉米萝卜藜麦粥辅食的做法四分之一大米加一勺藜麦洗净，藜麦最好泡个...
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玉米藜麦胡萝卜精华露的做法步骤及图解,美味正宗的玉米藜麦胡萝卜精华露做法

  • 玉米藜麦胡萝卜精华露

  • 用料玉米半根胡萝卜半根四色小米8克藜麦8克玉米须2克水800克玉米藜麦胡萝卜精华露的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键经过三煮三破壁开启独有专利设计的水龙头一杯满满的精华造型也是要帅帅的仪式感细腻丝滑无渣丝滑如爱人...
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胡萝卜素藜麦精华露的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜素藜麦精华露做法

  • 胡萝卜素藜麦精华露

  • 一杯满满的胡萝卜素精华用料胡萝卜半根藜麦10克红豆5克赤小豆薏米混合10克亚麻籽5克水700克胡萝卜素藜麦精华露的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键破壁中开启水龙头一杯满满的精华胡萝卜素仪式感我喜欢细腻丝滑无渣满满的诱惑...
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胡萝卜玉米奶露好吃的烹饪方法 胡萝卜玉米奶露的地道做法和步骤

  • 胡萝卜玉米奶露

  • 我们都知道胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素，可以被人体吸收后转化成维生素A。胡萝卜素的吸收离不开油脂的参与，但对于添加辅食的小宝宝来说，用油炒显然不是最好的方法。事实上，只要食物中有一定的脂肪含量，就可以有效的促进胡萝卜素的吸收。今天分享这道宝宝辅食，用胡萝卜搭配玉...
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胡萝卜玉米奶露 7个月+的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜玉米奶露 7个月+做法

  • 胡萝卜玉米奶露 7个月+

  • 今天这道辅食我还加入了胡萝卜，它含有丰富的维生素A，可以预防夜盲症。两者搭配，营养丰富，味道也香甜，不管大宝、小宝，都会挺爱吃！用料胡萝卜100克玉米粒100克配方奶200毫升胡萝卜玉米奶露7个月+的做法准备食材：胡萝卜100克玉米粒100克配方奶200毫升胡萝卜切小丁。胡萝卜、玉米粒...
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藜麦玉米🌽胡萝卜🥕精力汤的做法步骤及图解,美味正宗的藜麦玉米🌽胡萝卜🥕精力汤做法

  • 藜麦玉米🌽胡萝卜🥕精力汤

  • 🍀早安·您好今天不一样的早餐藜麦·玉米🌽·胡萝卜🥕精力汤口感丝滑·口内留香用料玉米1根藜麦20g胡萝卜半根冰糖适量（不放也可以）水1000g藜麦玉米🌽胡萝卜🥕精力汤的做法材料准备倒入凤梨养生奇机准备开始开启工作模式按开关，在选择五谷，再按开始五谷键15分钟美食在养生机...
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宝宝辅食:胡萝卜玉米奶露 6M+的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食:胡萝卜玉米奶露 6M+做法

  • 宝宝辅食:胡萝卜玉米奶露 6M+

  • 鹿小星最近了解到，很多麻麻都很担心宝宝出现便秘。其实，可以通过宝宝的辅食来避免宝宝出现便秘的哟！鹿小星今天推荐的这道辅食，食材富含膳食纤维，对预防和改善宝宝便秘就有很好的作用哦。胡萝卜营养丰富得很，有植物“小人参”之称。其丰富的维生素能促进宝宝的生长发育和保护宝...
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胡萝卜藜麦小米鸡汁饭的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜藜麦小米鸡汁饭做法

  • 胡萝卜藜麦小米鸡汁饭

  • 香香的小米、藜麦。搭配鲜香鸡高汤和鸡肉～浓浓的口感让宝宝痛快光盘～用料鸡蛋1只胡萝卜半根大米半杯小米半杯白藜麦半汤匙胡萝卜藜麦小米鸡汁饭的做法将材料清洗干净、谷物称种备用现将谷物淘洗干净，加入适量的清水，盖上盖子中大火至水滚开。将胡萝卜一分为二。一半切成细丁，...
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粥道：藜麦燕麦玉米渣胡萝卜粥（新品）的做法步骤及图解,美味正宗的粥道：藜麦燕麦玉米渣胡萝卜粥（新品）做法

  • 粥道：藜麦燕麦玉米渣胡萝卜粥（新品）

  • 每天喝粥，每天有不同内容的粥。这么多粥品，足够一家粥店的配置。喝粥有门道，这款杂粮蔬菜粥除了含有丰富的纤维素，玉米的香气和胡萝卜甜滋滋的味道以及藜麦的醇厚完全可以打动你的味蕾。关键是没压力，即便喝一大碗粥，也不用担心获得过多的卡路里。自我感觉，只要把控好食材，就用不...
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（151）胡萝卜玉米奶露「7M」的做法步骤及图解,美味正宗的（151）胡萝卜玉米奶露「7M」做法

  • （151）胡萝卜玉米奶露【7M】

  • 玉米被称为“全能营养王”，含有丰富谷氨酸和亚油酸物质，有促进大脑发育的作用。胡萝卜，它含有丰富的维生素A，可以预防夜盲症。两者搭配，营养丰富，味道也香甜，不管大宝、小宝，都会爱吃！用料玉米100g胡萝卜100g牛奶200ml（151）胡萝卜玉米奶露【7M】的做法准备好所需要的材料。胡萝卜切...
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胡萝卜玉米香菇鸡蛋藜麦饭的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜玉米香菇鸡蛋藜麦饭做法

  • 胡萝卜玉米香菇鸡蛋藜麦饭

  • 就不摆拍了～相信我，绝对低脂，盐少不放味精～味道棒棒的～减肥必备，有咸味，不会太难熬用料鸡蛋1只胡萝卜半根玉米半根香菇四个虫草花一小把牛奶1/5盒蒜一小瓣朝天椒一小根胡椒粉一小勺调味酱油一小勺胡萝卜玉米香菇鸡蛋藜麦饭的做法热锅放油几滴，烧热之后，放入蒜片爆香，然后将材料中的...
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简单易学的胡萝卜玉米奶露美食做法

  • 胡萝卜玉米奶露

  • 亮晶晶、水灵灵，萌萌大眼的宝宝自然看起来可爱又精神。要想宝宝有一双健康有神的眼睛，最需要什么营养素呢？可能有的家长会说：当然是维生素A了。不错，维生素A对宝宝的眼发育和视功能具有非常好的促进提升作用，但仅仅认识到这点可是小瞧它了！维生素A还能够保证皮肤粘膜的完整性，避...
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胡萝卜米露的做法和图解 好吃的胡萝卜米露家常做法

  • 胡萝卜米露

  • 买了许多许多的胡萝卜，为了消耗它们，所以尝试了一下这种做法，结果成品入口真的真的很惊艳，记录下来自己以后也好翻找。用料胡萝卜300克大米50克小米20克水至豆浆机最高水位线胡萝卜米露的做法把食材准备好，胡萝卜切小块备用。记得小块点。大米小米提前浸泡，我都是提前一天晚上...
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藜麦胡萝卜芋头花生露的做法步骤及图解,美味正宗的藜麦胡萝卜芋头花生露做法

  • 藜麦胡萝卜芋头花生露

  • 每天的早餐就是这一台蜗品凤梨养生奇机，把我调理的不错😊因为喜欢所以分享，因为身体的需要所以分享用料藜麦适量胡萝卜半根芋头适量无花果1个茯苓适量黄芪适量花生适量小米适量枸杞20粒糙米红米燕麦混合适量水700g藜麦胡萝卜芋头花生露的做法材料准备洗净倒入料理杯破壁中...
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宝宝辅食-胡萝卜玉米奶露的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食-胡萝卜玉米奶露做法

  • 宝宝辅食-胡萝卜玉米奶露

  • 胡萝卜在高温烹调下损失显著，含β胡萝卜素的蔬菜经过油炒处理5-10分钟后，β胡萝卜素的保存率为81.6%，高温加速了β胡萝卜素这种抗氧化剂的氧化速度。烹调使用大量油脂时，胡萝卜素也更容易从胡萝卜中渗出到油脂中。而这些溶于胡萝卜素的油脂可能附着在烹调器具和餐盘上而被损...
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胡萝卜玉米奶露（7M+）的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜玉米奶露（7M+）做法

  • 胡萝卜玉米奶露（7M+）

  • 适合月龄：7个月以上宝宝用料胡萝卜100克熟玉米粒100克配方奶200毫升核桃油适量胡萝卜玉米奶露（7M+）的做法准备食材。胡萝卜切丁，蒸熟。玉米粒去衣。料理机放入玉米粒、胡萝卜丁，倒入配方奶，搅打均匀。盛入碗中滴入核桃油拌匀即可。胡萝卜玉米奶露做好啦。小贴士Q：市售鲜玉米粒并...
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