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超好吃凉拌西葫芦的做法食谱

简单易学的超好吃凉拌西葫芦美食做法

  • 超好吃凉拌西葫芦

  • 切丝-配汁-开吃😋用料西葫芦1个生抽3勺蚝油1勺香油半勺超好吃凉拌西葫芦的做法将西葫芦洗净、切丝，喜欢嫩，可以把西葫芦表皮刮掉。配调料，生抽3勺，蚝油1勺，香油半勺，搅拌均匀。准备开吃之前，再把调料倒进切好的西葫芦丝上，简单一拌就可以吃了。小贴士调味料配好，不要急于倒进西葫...
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最好吃的凉拌西葫芦丝的做法步骤及图解,美味正宗的最好吃的凉拌西葫芦丝做法

  • 最好吃的凉拌西葫芦丝

  • 真的是最好吃的凉拌西葫芦丝用料西葫芦1-2个虾仁10~20只麻酱沙拉酱3勺生抽1.5勺蛋黄酱1勺芥末酱一点点，看你对芥末的敏感度冰块多冻点生姜4-5片本地芹菜叶一点点最好吃的凉拌西葫芦丝的做法西葫芦洗干净，不去皮，直接横着擦长丝，去芯不用拿口大碗，放入冰块和水，西葫芦丝放入冰镇...
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凉拌西葫芦的做法和图解 好吃的凉拌西葫芦家常做法

  • 凉拌西葫芦

  • 用料西葫芦1个胡萝卜丝50克蒜蓉3勺凉拌西葫芦的做法西葫芦洗净，擦成长细丝，注意瓤不要。擦少许胡萝卜丝调酱汁：蒜蓉，薄盐生抽，香醋，香油，一点点芥末（不喜欢可以不放），淋上即可。...
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简单易学的「凉拌西葫芦」美食做法

  • 【凉拌西葫芦】

  • #乐购TESCO优鲜下厨房-蔬菜#用料鸡蛋、西葫芦芝麻油、盐、鸡精、白糖、葱碎【凉拌西葫芦】的做法鸡蛋煎成蛋饼切片待用，西葫芦切片待用。烧锅热水，加入盐、油，西葫芦过水焯熟，到入冰水激凉，控干水。取一大碗加入蛋饼、西葫芦、芝麻油、盐、鸡精、白糖、葱碎，拌拌就能吃了。口味...
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呛拌西葫芦的做法和图解 好吃的呛拌西葫芦家常做法

  • 呛拌西葫芦

  • 用料西葫芦个1生抽适量白糖适量香油适量盐适量花椒适量小葱两棵可省略蒜2瓣呛拌西葫芦的做法将西葫芦切丝，小葱切沫，蒜切沫将锅烧热，放少许油。待油热将花椒炸香后捞出，关火。放入蒜沫葱沫，放入西葫芦，最后放各种调料拌匀。成盘后可洒少许黑芝麻。小贴士1.西葫芦特别爱出汤，办好...
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凉拌葫芦瓜的做法和图解 好吃的凉拌葫芦瓜家常做法

  • 凉拌葫芦瓜

  • 炎热夏季，最喜欢各种拌菜清清爽爽！用料西葫芦1个酱油2勺醋1勺香油和糖适量花椒油一点点凉拌葫芦瓜的做法葫芦瓜去皮切丝，直接加入调料拌匀即可。...
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清拌西葫芦的做法和图解 好吃的清拌西葫芦家常做法

  • 清拌西葫芦

  • 用料西葫芦1个尖椒半个，干红辣椒半个，香菜一根，蒜蓉些许，香油，生抽一勺，陈醋两勺，白糖少许，盐适量，白开水适量。勺清拌西葫芦的做法西葫芦顺长搽丝，剩中间有籽部分不用（可用来个其他菜炒）。摆盘，喜欢生吃的到这里其实就可以了。浇上料汁就可以开吃了。家里有哺乳期的产妇，所以锅开后上...
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西葫芦拌汤的做法和图解 好吃的西葫芦拌汤家常做法

  • 西葫芦拌汤

  • 最爱喝老爸做的西葫芦拌汤，但那个味道终止在我29岁的时候。老爸在和癌症斗争了半年之后，离开了我们。不会做饭的我，开始在饭菜里寻找老爸的味道，学着老爸的样子，给家里人做饭。这个拌汤，几经改良，有了些老爸当年做的样子，分享给大家。用料面粉适量西红柿一颗生菜少许西葫芦半颗生...
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拌西葫芦的做法和图解 好吃的拌西葫芦家常做法

  • 拌西葫芦

  • 没想到西葫芦直接生拌这么好吃😋用料西葫芦半个生抽1勺红糖1勺醋1勺黑芝麻粉1勺蒜1瓣味噌半勺花椒少量橄榄油少量拌西葫芦的做法用橄榄油炒香花椒，去花椒把热油倒切好的西葫芦丝上，再加上其它调料拌匀即可小贴士西葫芦不用去皮，但怕凉的人要把它放热水里泡热再切。...
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西葫芦拌面的做法和图解 好吃的西葫芦拌面家常做法

  • 西葫芦拌面

  • 疫情期间买的蔬菜礼包里面有西葫芦，每天就摸到什么做什么，今天自摸-西葫芦，没有糊，很好吃！用料西葫芦1个鸡蛋面面粉西葫芦拌面的做法一个西葫芦对半切，一半切片，一半切丝。鸡蛋打蛋液西葫芦片裹一层面粉裹一层蛋液，放锅里煎。剩余的蛋液和西葫芦下锅翻炒。煮面。开吃🍽小贴士炒蔬...
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简单易学的拌-凉拌西葫芦美食做法

  • 拌-凉拌西葫芦

  • 4月是减肥月，马上到了露肉肉的时候了，有了6月鲜豆瓣酱，可以凉拌各种菜，既能减肥还能满足口感，真是太好了！用料西葫芦1个蒜5瓣红辣椒1个醋1勺6月鲜豆瓣酱1勺拌-凉拌西葫芦的做法西葫芦洗净搜丝，蒜瓣切末，辣椒切圈，葱切葱花。放到大碗里，加入一勺6月鲜豆瓣酱和一勺醋，搅拌均匀即可食用...
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凉拌菜~炝拌西葫芦丝的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌菜~炝拌西葫芦丝做法

  • 凉拌菜~炝拌西葫芦丝

  • 之前有做这个菜，朋友惊讶的看着我说“这也可以生吃？"~~~哈哈哈，当然可以了，我们小时候就这样吃了，清清爽爽的，味道很棒哒！你也可以试试哦用料西葫芦1个(要嫩的）干辣椒2个蒜2瓣盐适量白醋适量糖适量油适量凉拌菜~炝拌西葫芦丝的做法西葫芦洗干净，切丝(有擦丝器最好，方便)干辣椒切成...
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简单好吃的凉拌西葫芦的做法步骤及图解,美味正宗的简单好吃的凉拌西葫芦做法

  • 简单好吃的凉拌西葫芦

  • 西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。用料西葫芦2个蒜5瓣醋4勺生抽3勺蚝油1勺麻油1勺简单好吃的凉拌西葫芦的做法西葫芦洗净、去皮、切丝。凉拌汁：蒜切成蒜蓉，醋4勺、生抽3勺、蚝油1勺、麻油1勺，一起放入碗中调匀备...
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凉拌葫芦丝的做法和图解 好吃的凉拌葫芦丝家常做法

  • 凉拌葫芦丝

  • 和好友在饭店吃到了这道菜，觉得很特别，念念不忘。回家后在网上找到了刨丝器，凭着记忆做了几次，很成功啊！清爽可口，夏天必备。用料西葫芦1个香葱2根大蒜2瓣干辣椒段适量花椒粒适量盐适量糖适量香醋适量味极鲜适量五香粉适量，也可不放香油适量，也可不放凉拌葫芦丝的做法所有材料洗...
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炝拌西葫芦的做法和图解 好吃的炝拌西葫芦家常做法

  • 炝拌西葫芦

  • 用料西葫芦1个蒜1瓣白醋一茶匙盐1/3茶匙糖1/3茶匙芥末适量干红辣椒1根炝拌西葫芦的做法西葫芦洗净去蒂，擦长丝。蒜挤碎、干红辣椒剪小段放在西葫芦丝上。锅烧油，热油浇在蒜及辣椒上。放入糖、盐、白醋、芥末拌匀，装盘。尽快食用。...
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超级简单好吃的凉拌西葫芦的做法步骤及图解,美味正宗的超级简单好吃的凉拌西葫芦做法

  • 超级简单好吃的凉拌西葫芦

  • 有次在饭店吃到凉拌西葫芦，感觉特别好吃，回来依葫芦画瓢做了几次，都还不错，后来很久没做了，忘了如何做了，只好自己又琢磨出新做法，也很好吃，为避免又忘了如何做，所以把菜谱记录下来。超级简单，厨房小白都可以做出来的美味。用料西葫芦1个盐适量味精适量鸡精适量香油几滴花椒油几滴...
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简单易学的凉拌西芹西葫芦美食做法

  • 凉拌西芹西葫芦

  • 本来想拌莴笋西葫芦来着……结果莴笋给我爸炖汤了……用料西葫芦半个西芹一根氨基/酱油适量香醋适量亚麻籽油/橄榄油适量云南独头黑蒜一头凉拌西芹西葫芦的做法西葫芦和西芹汆水十几秒捞起过凉水沥干，黑蒜切小丁，没有黑蒜就用普通大蒜末。取一个碗调好料汁，我这些材料合起来...
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酱拌西葫芦的做法和图解 好吃的酱拌西葫芦家常做法

  • 酱拌西葫芦

  • 【旺兜兜的第39道健康美食】→简单•美味•营养•快手•0失败←（小基数健康减脂46天50.8-44kg已成功，健身继续。健康减脂不挨饿，分享100道简单美味健康的减脂食谱，希望大家喜欢）——————————>用料嫩西葫芦1个花生酱/芝麻酱1大勺生抽、蚝油、香醋适量小米辣、蒜瓣适量...
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凉拌西芹香蕉西葫芦的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌西芹香蕉西葫芦做法

  • 凉拌西芹香蕉西葫芦

  • 夏天到啦～苦夏怎么办？凉拌！用料有机西芹几根茎香蕉西葫芦半根盐按需胡萝卜少量凉拌西芹香蕉西葫芦的做法西芹先刨去表面那些筋（就是能拉丝的那种咬不断的丝），然后放平，刨条片儿。香蕉西葫芦和胡萝卜也同样。然后一起入锅里汆十几秒（可以用盐水），捞起后过凉水。摆盘，爱淋啥料淋啥料。...
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凉拌西葫芦丝的详细做法大全,简单又营养的凉拌西葫芦丝做法

  • 凉拌西葫芦丝

  • 用料西葫芦个醋勺生抽勺辣椒花椒蒜末凉拌西葫芦丝的做法安排...
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凉拌西葫芦——教你怎么样切西葫芦丝的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌西葫芦——教你怎么样切西葫芦丝做法

  • 凉拌西葫芦——教你怎么样切西葫芦丝

  • 西葫芦这东西，小时候一直是炒着吃，偶尔有一次，朋友做了一次凉拌西葫芦给我吃，我惊为天人，太好吃了。这才是真正的西葫芦的味道啊！请一定尝试一下！特别那个某某人……用料西葫芦1个味极鲜一勺米醋两勺糖半勺盐半勺辣酱狠狠地来几勺凉拌西葫芦——教你怎么样切西葫芦丝的做法先说...
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生拌西葫芦的做法和图解 好吃的生拌西葫芦家常做法

  • 生拌西葫芦

  • 西葫芦不但好吃，营养还十分丰富，西葫芦中含有丰富的维生素和充足的水分，不但能补充人体日常需要的营养，还能滋润皮肤，起到养颜美容的作用。西葫芦还是一种低嘌呤的食物，特别适合痛风患者食用。用料西葫芦1个盐少许花椒少许生抽一勺料酒少许白醋少许小米椒几只小葱少许生拌西葫...
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爽口小凉菜凉拌西葫芦的做法步骤及图解,美味正宗的爽口小凉菜凉拌西葫芦做法

  • 爽口小凉菜凉拌西葫芦

  • 上次做饭剩了半块西葫芦，今天晚上熬些粥，随手拌了一盘凉拌西葫芦，谁知道竟成了枪手菜，孩子要求明天还要吃凉拌西葫芦。用料西葫芦半个蒜瓣2个小米椒1个葱1根花椒20粒左右爽口小凉菜凉拌西葫芦的做法准备食材。将西葫芦切成细丝或擦成细丝。将蒜末和小米辣末放西葫芦丝上面。...
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抢拌西葫芦的做法和图解 好吃的抢拌西葫芦家常做法

  • 抢拌西葫芦

  • 健康凉菜，希望大家尝试用料西葫芦1个醋2勺盐1小勺蒜碎3瓣酱油1勺辣椒油少许油2勺花椒10粒辣椒少许抢拌西葫芦的做法西葫芦切丝，尖椒切段碗汁，酱油，醋，辣椒油，盐，蒜碎倒入西葫芦中锅中加油，放入花椒，辣椒煸香后，捞出辣椒，花椒厚将油绝对好吃，一定试试呀！...
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凉拌西葫芦的详细做法大全,简单又营养的凉拌西葫芦做法

  • 凉拌西葫芦

  • 西葫芦原产于北美洲南部，大约在清末从欧洲传入中国。西葫芦营养密度在普通瓜果里还是比较高的，每100克可食用部分蛋白质含量0.8克，脂肪0.2克，热量只有19千卡；维生素类物质、矿物质元素也很丰富​。西葫芦还位居高纤维食物榜前茅，它的不溶性纤维素能够加快肠道蠕动，增大肠道垃圾...
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