![简单易学的皂角桃胶银耳美食做法]( "简单易学的皂角桃胶银耳美食做法")
- 炎炎夏日来一晚甜品🍮用料皂角适量桃胶适量银耳适量红枣适量冰糖适量皂角桃胶银耳的做法皂角；桃胶；红枣；银耳；清水泡10小时用量我按自己食量放银耳泡开很多呢！锅里水煮开后全部倒以上配料煮30分-1小时最后再放红糖✌🏻️很简单，不要觉得难，动起来！🍧...
- 13003
![枸杞银耳皂角桃胶羹的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞银耳皂角桃胶羹做法]( "枸杞银耳皂角桃胶羹的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞银耳皂角桃胶羹做法")
- 夏天来了，各类汤汤水水大行其道，很容易上手的简单美容圣品，给肌肤补充多一些胶原蛋白，也给这个炎夏的我们多补充一份能量。用料皂角米15克银耳一朵桃胶15克枸杞适量黄冰糖适量枸杞银耳皂角桃胶羹的做法准备工作：将桃胶置于碗中清水浸泡3小时以上，中途需换水，将表面及内里存在的...
- 14541
![桃胶皂角米雪燕银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶皂角米雪燕银耳羹做法]( "桃胶皂角米雪燕银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶皂角米雪燕银耳羹做法")
- 这是女人的美容圣品啊喝起来甜甜的满口胶质蛋白特别是里面的雪燕吃起来跟燕窝一样搭配在一起吃超有口感秋燥就要喝这个汤用料银耳半朵桃胶10粒皂角米15粒雪燕3粒红枣2颗枸杞适量糖适量桃胶皂角米雪燕银耳羹的做法原材料图桃胶、皂角米、雪燕分别放入碗中加入大量水，提前一...
- 17792
![桃胶皂角雪燕银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶皂角雪燕银耳羹做法]( "桃胶皂角雪燕银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶皂角雪燕银耳羹做法")
- 买的是【乐作】小包装的配料1-2人吃刚刚好燥热的下午来这一碗清润糖水糯糯的口感每一嘴都满满胶质心情都凉快起来🎐用料银耳一小朵桃胶10克皂角米5克雪燕1克冰糖15克液体红糖少量桃胶皂角雪燕银耳羹的做法桃胶，皂角米，雪燕泡发12小时。我一般是第二天下午吃，前一晚泡发。雪...
- 21076
![桃胶银耳皂角板栗羹的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶银耳皂角板栗羹做法]( "桃胶银耳皂角板栗羹的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶银耳皂角板栗羹做法")
- 秋冬是进补时节。一碗桃胶银耳皂角板栗羹不仅可以美颜，而且润肺滋补，最重要的是好喝哦！用料桃胶100克新鲜银耳半块皂角50克板栗十几棵莲子十几个冰糖适量桃胶银耳皂角板栗羹的做法桃胶和皂角提前8个小时泡好，桃胶泡好后挑去杂质，冲洗干净。用砂锅加3升左右的水，放桃胶、皂角和...
- 32652
![桃胶皂角银耳羹-米博的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶皂角银耳羹-米博做法]( "桃胶皂角银耳羹-米博的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶皂角银耳羹-米博做法")
- 坊间传言，桃胶皂角银耳羹胶原蛋白丰富，一份桃胶银耳羹顶十张面膜。这是对桃胶银耳羹的误解，暂且不论食用胶原蛋白是否具有美容作用。胶原蛋白是动物蛋白，而各类桃胶银耳羹中均为植物，无胶原蛋白，因此通过该羹补充胶原蛋白是不可能。桃胶皂角银耳羹中主要含有的是多糖，成品呈浓稠...
- 33179
![冰糖皂角银耳桃胶露的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖皂角银耳桃胶露做法]( "冰糖皂角银耳桃胶露的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖皂角银耳桃胶露做法")
- 夏季吃这一款冰镇一下口感更好好喔。用料皂角米20g桃胶15g银耳15g冰糖20g冰糖皂角银耳桃胶露的做法银耳清水浸泡30-60分钟，把泡发涨大后的银耳去掉根部，撕成小朵待用。将桃胶放入清水中浸泡一夜（12小时左右）至软涨无硬心，体积大概能涨5-10倍。再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂...
- 25379
![银耳桃胶皂角米牛奶炖花胶的做法步骤及图解,美味正宗的银耳桃胶皂角米牛奶炖花胶做法]( "银耳桃胶皂角米牛奶炖花胶的做法步骤及图解,美味正宗的银耳桃胶皂角米牛奶炖花胶做法")
- 现在我每周都会煲一次,满满的都是胶原蛋白，美容养颜又营养，快快做起来吃吧！可以用炖盅隔水炖，也可以用砂锅煲，我用的养生壶，反正怎么方便怎么来!用料银耳1/4朵桃胶5克皂角米10克花胶10克牛奶200毫升冰糖适量银耳桃胶皂角米牛奶炖花胶的做法桃胶、皂角米、花胶提前一天泡发，我一...
- 16881
![桃胶皂角米银耳甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶皂角米银耳甜汤做法]( "桃胶皂角米银耳甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶皂角米银耳甜汤做法")
- 用料皂角米50克冰糖适量银耳半朵桃胶20克桃胶皂角米银耳甜汤的做法先上成品！野生桃胶浸泡至少12小时泡至没有硬心清洗干净洗净控干水分银耳泡发撕成小朵皂角米洗净将洗净的皂角米倒入高压锅里加入银耳和桃胶将洗净的皂角米倒入高压锅里加入银耳和桃胶将洗净的皂角米倒入高...
- 26406
![银耳皂角桃胶莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳皂角桃胶莲子羹做法]( "银耳皂角桃胶莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳皂角桃胶莲子羹做法")
- 用料皂角适量桃胶适量莲子适量桃胶适量新鲜银耳一朵银耳皂角桃胶莲子羹的做法莲子提前用清水浸泡一夜，银耳莲子羹里除了新鲜银耳我总是用一朵，其他食材用量我总是很随意桃胶提前用清水浸泡一夜，浸泡好后清洗挑出黑色杂质！桃胶几颗都可以泡发挺大，注意用量！皂角提前用清水浸泡一...
- 27111
![桃胶皂角米银耳燕窝的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶皂角米银耳燕窝做法]( "桃胶皂角米银耳燕窝的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶皂角米银耳燕窝做法")
- 一碗羹，一家人。美食让生活更小资。用料桃胶1把银耳1朵燕窝1盏皂角米2把桃胶皂角米银耳燕窝的做法首先把1⃣️桃胶、2⃣️皂角米3⃣️银耳4⃣️燕窝在隔天晚上拿出来泡起来，第二天早上就可以煮了一定要泡够12个小时以上。将泡好的1⃣️桃胶、2⃣️皂角米3⃣️银耳4⃣️燕窝一定要摘除干净，这...
- 25016
![桃胶皂角米雪燕银耳的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶皂角米雪燕银耳做法]( "桃胶皂角米雪燕银耳的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶皂角米雪燕银耳做法")
- 美容养颜用料银耳朵桃胶克红枣颗糖克桃胶皂角米雪燕银耳的做法桃胶皂角米雪燕一袋拉丝雪燕配料如图，银耳，百合，刚刚那袋泡开，红枣。全部泡三个小时。那袋泡开之后的样子，好美拉丝雪燕，这不是步骤只是看一下。锅内把原料加入，再加一块红糖。炖2个小时。成品桃胶雪燕放了勺三七粉，...
- 18049
![银耳羹（银耳&桃胶&皂角米）的做法步骤及图解,美味正宗的银耳羹（银耳&桃胶&皂角米）做法]( "银耳羹（银耳&桃胶&皂角米）的做法步骤及图解,美味正宗的银耳羹（银耳&桃胶&皂角米）做法")
- 懒，且想吃得看起来健康！用料桃胶一点点银耳小半朵冰糖老口味皂角米少量银耳羹（银耳&桃胶&皂角米）的做法把皂角米、银耳、桃胶泡发～银耳2到3小时即可，皂角米和桃胶请泡一晚上（大概10到12个小时吧），不然桃胶不容易洗，皂角米也不容易炖一起下锅，开火至煮开，再小火大概炖半小时即...
- 19241
![桃胶皂角米银耳百合羹的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶皂角米银耳百合羹做法]( "桃胶皂角米银耳百合羹的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶皂角米银耳百合羹做法")
- 美容、养颜、润肺、祛燥的美味甜品。用料桃胶10克银耳1朵百合10克皂角米10克冰糖20克枸杞30粒葡萄干30粒桃胶皂角米银耳百合羹的做法提前一天泡桃胶和皂角米，泡好后的桃胶要没有硬芯，把表面的黑色颗粒洗掉。银耳和百合提前浸泡几个小时。砂锅中加纯净水，先放入银耳、百合和...
- 7798
![冰糖银耳皂角米桃胶的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖银耳皂角米桃胶做法]( "冰糖银耳皂角米桃胶的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖银耳皂角米桃胶做法")
- 用料桃胶10颗银耳一小朵皂角米适量冰糖适量冰糖银耳皂角米桃胶的做法桃胶泡的时间比较长，一般是10-12小时，所以我都是前一天晚上就泡上，但是为了能保证泡出来的桃胶完全都泡开，我泡的时间都比正常时间多几个小时，泡的过程中，等桃胶泡发出来了，用手将桃胶掰成小块，过滤杂质，再继续...
- 8045
![银耳燕窝桃胶皂角米的做法步骤及图解,美味正宗的银耳燕窝桃胶皂角米做法]( "银耳燕窝桃胶皂角米的做法步骤及图解,美味正宗的银耳燕窝桃胶皂角米做法")
- 用料皂角米10-15粒桃胶10克银耳半朵冰糖20克燕窝1盏蔓越莓随意，可要可不要克银耳燕窝桃胶皂角米的做法桃胶，皂角米，银耳，提前泡发，我是提前一个晚上，燕窝提前3小时泡发，中间换一次水，然后泡软用手把燕窝搓散泡好的燕窝，银耳，桃胶，皂角米放入电饭煲，煮粥模式，跳了就放冰糖和蔓越莓，然后...
- 11696
![桃胶雪燕皂角米银耳的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶雪燕皂角米银耳做法]( "桃胶雪燕皂角米银耳的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶雪燕皂角米银耳做法")
- 用料桃胶一小把雪燕2到3颗皂角米7到8粒碎银耳一小把糖根据自己的口味水根据自己的量桃胶雪燕皂角米银耳的做法桃胶一小把前一天晚上开始泡，泡一夜雪燕2到3颗前一天晚上开始泡皂角米1到.8个碎银耳一小把糖根据自己的口味放所有食材准备完成，加水放锅里开始煮50分钟满满的胶...
- 6988
![桃胶皂角米银耳糖水的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶皂角米银耳糖水做法]( "桃胶皂角米银耳糖水的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶皂角米银耳糖水做法")
- 懒人糖水，补充胶原蛋白用料桃胶30克皂角米30克银耳半朵冰糖适量枸杞20粒红枣6只桃胶皂角米银耳糖水的做法将皂角米和桃胶泡发一晚冲洗一下冲洗，如有杂质，处理一下银耳泡发20分钟，取半朵除冰糖和枸杞子外所有食材放进炖盅，炖两小时。结束前30分钟放进枸杞子和冰糖开吃...
- 26396
![银耳桃胶皂角米糖水的做法步骤及图解,美味正宗的银耳桃胶皂角米糖水做法]( "银耳桃胶皂角米糖水的做法步骤及图解,美味正宗的银耳桃胶皂角米糖水做法")
- 最近天气干燥，这款滋润的糖水有滋阴养肺、清血降脂，美颜嫩肤的效果，喝起来口感温润绵滑，很享受。这款糖水算是对自己的犒赏吧。用料银耳25g桃胶25g皂角米5g枸杞10g莲子20g红枣2颗冰糖适量银耳桃胶皂角米糖水的做法洗干净莲子，枸杞，红枣去核。桃胶皂角米银耳分别泡发10小时。桃...
- 4870
![桃胶皂角银耳莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶皂角银耳莲子羹做法]( "桃胶皂角银耳莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶皂角银耳莲子羹做法")
- 为爱下厨房，做个美娇娘…补品吃够了，那就炖甜品。浓浓的胶质，糯糯的丑耳，不需要太多的语言来强调它的美味。每天食一碗，容颜赛貂蝉。用料皂角，桃胶，丑耳，雪燕，红枣，莲子，枸杞，蔓越梅，黄晶糖桃胶皂角银耳莲子羹的做法雪燕提前泡发所有材料均提前泡发入锅隔水炖出锅馋吗真心好吃！...
- 18635
![桃胶皂角银耳羹及鲜银耳保存方法的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶皂角银耳羹及鲜银耳保存方法做法]( "桃胶皂角银耳羹及鲜银耳保存方法的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶皂角银耳羹及鲜银耳保存方法做法")
- 目前市场上百分之八十的银耳都是熏硫过的，随着物流速度的提高，无熏硫纯天然的新鲜银耳（又叫雪耳）渐渐受人们欢迎起来。鲜银耳的炖好后软软糯糯，汤汁黏稠，胶原蛋白含量远比干银耳的丰富。用料古田鲜银耳三分之一朵桃胶15克皂角米10克广眼桂圆干10粒宁夏枸杞一小把黄冰糖适量桃胶...
- 25184
![雪燕皂角米桃胶银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的雪燕皂角米桃胶银耳汤做法]( "雪燕皂角米桃胶银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的雪燕皂角米桃胶银耳汤做法")
- 美容养颜瘦身神器用料银耳半朵红枣10颗桃胶5克黄冰糖20克雪燕8克皂角米10克百合6克莲子10克牛奶适量雪燕皂角米桃胶银耳汤的做法准备银耳桃胶皂角米百合雪燕隔夜泡发，莲子红枣黄冰糖备用。用电砂锅炖60分钟至出胶即可加入纯牛奶味道更佳小贴士莲子不能隔夜泡发，不然不容易...
- 23661
![小美桃胶皂角米银耳的做法步骤及图解,美味正宗的小美桃胶皂角米银耳做法]( "小美桃胶皂角米银耳的做法步骤及图解,美味正宗的小美桃胶皂角米银耳做法")
- 用料桃胶15克银耳(糯耳)半朵15克皂角米10克水1000克小美桃胶皂角米银耳的做法所有食材提前一晚泡发泡好啦，桃胶可掰小块，泡发更快。白木耳剪小块，黄色部分不要所有食材放入主锅，加水60分钟，100度，反转，小勺不够糯就加时间继续。食材糯性不同，大小不同，烹饪时间不同。小贴士冰糖自...
- 24686
![木瓜皂角米桃胶炖银耳的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜皂角米桃胶炖银耳做法]( "木瓜皂角米桃胶炖银耳的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜皂角米桃胶炖银耳做法")
- 这款汤水女性喝最好，滋阴生津，润燥！用料桃胶6克银耳三朵冰糖5克木瓜500克枸杞10粒（点缀一下）木瓜皂角米桃胶炖银耳的做法银耳泡发，加冰糖电高压锅难煮档。煮的出胶状就好了！煮银耳水要一次性加足量。皂角米泡半天，桃胶泡一夜或12小时。把木瓜切块加入银耳中，皂角米和桃胶也加入，一...
- 22794
![黑糖银耳桃胶皂角米的做法步骤及图解,美味正宗的黑糖银耳桃胶皂角米做法]( "黑糖银耳桃胶皂角米的做法步骤及图解,美味正宗的黑糖银耳桃胶皂角米做法")
- 润肠，美容养颜，营养丰富。夏天放入冰箱冷藏后口感更加，可以满足甜品的口感，又保证营养摄入。用料桃胶一把银耳1朵枸杞10粒皂角米一把玫瑰黑糖1块黑糖银耳桃胶皂角米的做法用3个碗把桃胶，银耳，皂角米分别泡发1.5小时。把桃胶，皂角米，银耳分别清洗干净把银耳切碎备用滤干水分备用食...
- 12705
烹调屋
