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生酮奶油戚风蛋糕的做法食谱

简单易学的生酮奶油戚风蛋糕美食做法

  • 生酮奶油戚风蛋糕

  • 可做奶油蛋糕胚用料6寸（8寸）A蛋黄糊鸡蛋黄4个（7个）杏仁粉45克（90g）淡奶油30克（60g）黄油7克（14g）香草精1勺（2勺）B蛋白糊蛋白4个（7个）柠檬汁3-5滴（6-8滴）代糖20克（40g）洋车前子壳细粉2克（4g）C抹面奶油淡奶油300克（600g）代糖30克（60）生酮奶油戚风蛋糕的做法分离蛋清蛋黄，A类蛋黄糊混匀，黄油直接融化加...
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生日蛋糕-奶油戚风的做法步骤及图解,美味正宗的生日蛋糕-奶油戚风做法

  • 生日蛋糕-奶油戚风

  • 新手入门用料【蛋糕胚】（比4寸稍大一丢丢）原味戚风2片抹茶戚风2片【奶油部分】抹面200克夹心100克（略少）裱花90克【奶油霜】无盐黄油60克淡奶油100克白糖16克【插件】小海星1只小海疼1只小蜡烛1只生日蛋糕-奶油戚风的做法蛋糕胚，就是我前两天做的这个，密封袋放4度可以保存好几...
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奶油戚风蛋糕的详细做法大全,简单又营养的奶油戚风蛋糕做法

  • 奶油戚风蛋糕

  • 因喜欢吃而爱上了烘培，平时有时间都会自己做些自己喜欢吃的！尽量少吃外面加了很多食品添加剂的甜品！其实真的做了以后才会发现，自己做吃的除了要付出很多的时间和耐心外，成本也很高，不比外面蛋糕店里便宜！健康最重要！用料低筋面粉45克蛋黄3个蛋白3个糖30-40克水或牛奶40克柠檬汁...
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生酮戚风蛋糕（8寸） 生酮蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的生酮戚风蛋糕（8寸） 生酮蛋糕做法

  • 生酮戚风蛋糕（8寸） 生酮蛋糕

  • 生酮杏仁粉戚风蛋糕，用杏仁粉代替传统的面粉，能让爱美面条的女生吃上奶油蛋糕的同时，反而瘦了，最重要的是瘦肚腩和大腿这种多脂的地方。生酮饮食是一个高脂、低碳水化合物和适当蛋白质的饮食，它模拟了人体饥饿的状态。脂肪代谢产生的酮体作为另一种身体能量的供给源可以产生对...
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「生酮甜品」芝士奶油戚风盒子蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的「生酮甜品」芝士奶油戚风盒子蛋糕做法

  • 【生酮甜品】芝士奶油戚风盒子蛋糕

  • 就喜欢这样小份小份的蛋糕，吃起来方便呀哈哈～还可以控制自己不要一次吃太多😄这个方子用来做裸蛋糕或者生日蛋糕胚也是很可以的，支撑力很够用料鸡蛋9个黄油90g酸奶油一盒250ml甜菊糖3g赤酰糖醇35g杏仁粉165g盐一小捏香草膏一小勺芝士奶油霜马斯卡彭芝士250g装1盒总统淡奶油2...
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低碳水生酮/草莓夹心/奶油戚风蛋糕/成功稳定打奶油的做法步骤及图解,美味正宗的低碳水生酮/草莓夹心/奶油戚风蛋糕/成功稳定打奶油做法

  • 低碳水生酮/草莓夹心/奶油戚风蛋糕/成功稳定打奶油

  • 第一次做奶油蛋糕，还是生酮版本，担心会失败。为了明天老公的生日，今天先做个6存的备用，因为我做生酮戚风一直没办法发的很高，所以最好做两个6存的，这样可以有完整的三片用来做奶油夹层。我先用今天的边角料做个小的试试，明天在更新完整的蛋糕，希望能成功。第二天update：生日蛋糕初...
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生酮.红丝绒戚风蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的生酮.红丝绒戚风蛋糕做法

  • 生酮.红丝绒戚风蛋糕

  • 6寸不加红丝绒香精就是普通戚风蛋糕用料鸡蛋4个椰浆20g橄榄油40g塔塔粉1g椰子面粉30g甜菊糖20g红丝绒香精香草精2滴生酮.红丝绒戚风蛋糕的做法蛋黄、椰子面粉过筛、椰浆、橄榄油、红丝绒香精、香草精充分混合，拌匀。蛋清、塔塔粉、甜菊糖打发至直挺弯钩。分3次将蛋白加入...
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生酮戚风奶油蛋糕🎂的做法步骤及图解,美味正宗的生酮戚风奶油蛋糕🎂做法

  • 生酮戚风奶油蛋糕🎂

  • 送给爱吃奶油蛋糕的我们～😋用料鸡蛋8个黄油40克杏仁粉80克水50克赤藓糖醇40克柠檬汁n滴泡打粉5克生酮戚风奶油蛋糕🎂的做法称量准备好所有食材🌷黄油微波炉融化成液体，加入水，20克糖，充分搅拌，使水油混合均匀🌸将杏仁粉和泡打粉过筛加入刚才的水油混合物中，搅拌均匀🦋再加入蛋...
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生酮 戚风 6寸生日蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的生酮 戚风 6寸生日蛋糕做法

  • 生酮 戚风 6寸生日蛋糕

  • 记录一下，这样每次做时候更好找。这里只是蛋糕胚的制作过程，6寸我夹馅带抹面用了300克奶油，38克赤藓糖醇（0.7）用料鸡蛋4个大杏仁粉36克洋车前子壳4克赤藓糖醇0.7倍40克（蛋黄10,蛋白30）油20克水40克泡打粉3克柠檬汁几滴生酮戚风6寸生日蛋糕的做法蛋白蛋黄分离，蛋清打发有大泡泡加...
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生酮戚风蛋糕-四寸的做法步骤及图解,美味正宗的生酮戚风蛋糕-四寸做法

  • 生酮戚风蛋糕-四寸

  • 分蛋法做生酮戚风，组织很软用料鸡蛋2个泡打粉1克杏仁粉40克水20克黄油14克truvia甜菊糖3包洋车前子壳粉（可不加）2克生酮戚风蛋糕-四寸的做法分离蛋清蛋黄，蛋清放在干净无油无水的盆里。这个时候开始隔水融化黄油，并且预热烤箱，160℃，中层。在蛋黄盆里放入truvia甜菊糖2包，将泡打...
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戚风蛋糕 | 淡奶油戚风蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的戚风蛋糕 | 淡奶油戚风蛋糕做法

  • 戚风蛋糕 | 淡奶油戚风蛋糕

  • 室友形容她的口感是：爽口家里的小盆友直接吃了大半个口感很湿软不甜腻，很清爽的干净材料也很简单用料淡奶油135克牛奶5-10克低筋面粉80克鸡蛋4-5个（小的用5个，大的用4个）细砂糖55克戚风蛋糕|淡奶油戚风蛋糕的做法1、蛋白和蛋黄分离，如果用的小个的鸡蛋需要用5个，65-70克之间的大...
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生酮keto戚风奶油卷的做法步骤及图解,美味正宗的生酮keto戚风奶油卷做法

  • 生酮keto戚风奶油卷

  • 反正就减肥各种找研究方子用料蛋黄糊蛋黄4个水40克杏仁粉40克椰子粉10克椰子油20克蛋白糊蛋白4个代糖按喜好来80克自己换算我用的是0.7倍甜泡打粉2克陷奶油100克奶油里的代糖10克生酮keto戚风奶油卷的做法做法和普通戚风一样请自行研究入盘180/17015分钟盘是28*28cm奶油...
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「生酮4寸戚风蛋糕」的做法步骤及图解,美味正宗的「生酮4寸戚风蛋糕」做法

  • 【生酮4寸戚风蛋糕】

  • 生酮戚风蛋糕的方子很多，但是很少有4寸的，自己改良了一版，记录一下。适合【一人食】用料鸡蛋1个大的椰子粉8-10克（根据吸水性）淡奶油25克液体油10克塔塔粉1克赤藓糖醇15克柠檬汁几滴【生酮4寸戚风蛋糕】的做法上图整个蛋糕的热量和营养素配比，供参考。就是传统戚风的做法，没做过...
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简单易学的生酮酸奶戚风蛋糕美食做法

  • 生酮酸奶戚风蛋糕

  • 用料鸡蛋4个酸奶125克椰子粉30克柠檬汁适量代糖13克玉米油20克香草精一瓶盖魔芋粉15克生酮酸奶戚风蛋糕的做法蛋白蛋黄分离，玉米油加入酸奶搅匀，筛入椰子粉，加入蛋黄，香草精搅匀备用蛋白加入柠檬汁打发至硬性发泡，分次加入代糖，蛋白打发好加入魔芋粉拌匀，和蛋黄糊混合130度1小时...
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生酮 6寸生日蛋糕/生酮戚风的做法步骤及图解,美味正宗的生酮 6寸生日蛋糕/生酮戚风做法

  • 生酮 6寸生日蛋糕/生酮戚风

  • 无任何隐性碳水的生日蛋糕！用料6寸蛋糕胚部分：做8寸分量翻倍杏仁粉65克椰子油30克洋车前子壳6克赤藓糖醇40克（35蛋白里，15蛋黄里）鸡蛋180g左右（四个）柠檬汁5滴（打发蛋白时）泡打粉2克牛奶25克淡奶油35克香草膏3滴6寸用奶油：淡奶油250克未碱化纯黑可可粉10克赤藓糖醇25克生酮6寸生日...
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生酮 慕斯戚风蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的生酮 慕斯戚风蛋糕做法

  • 生酮 慕斯戚风蛋糕

  • 有点麻烦，但是口感丰富的蛋糕用料酸奶慕斯层：无糖酸奶50克2倍代糖15克淡奶油100克吉利丁粉18克温水54克柠檬汁5克可可奶冻层：可可粉4克吉利丁粉11克淡奶油140克2倍代糖6克温水33克斑斓戚风蛋糕：椰子面粉15克杏仁粉15克洋车前子壳粉1克浓椰浆37克2倍代糖15克鸡蛋2个斑斓汁20克...
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低碳水生酮戚风蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的低碳水生酮戚风蛋糕做法

  • 低碳水生酮戚风蛋糕

  • 配方量可以做6寸蛋糕，或者一盘金盘（28×28）蛋糕卷一盘非常实用！！！用料鸡蛋4个赤藓糖醇15克椰子油/黄油35克清水40克杏仁粉55克洋车前壳粉1.5克可可味（可可粉）10克，杏仁粉减少为50g抹茶味（抹茶粉）10克，杏仁粉减少为50g盐和醋一丢丢低碳水生酮戚风蛋糕的做法基本步骤，水和油混合均匀，油要...
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生酮魔芋蛋糕 伪戚风蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的生酮魔芋蛋糕 伪戚风蛋糕做法

  • 生酮魔芋蛋糕 伪戚风蛋糕

  • 某天在b站看视频才发现原来淘宝有卖魔芋蛋糕的，可是up主做的成品不太理想，底部沉淀太厉害了，布丁层有一半，我就想改良一下制作方法，在淘宝看了一下产品成分大概了解了一下首先我正在生酮，并且没有退酮，每次制作也都正常，我自认为写的已经蛮详细了，使用的材料品牌也都交代了，有不明...
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生酮蛋糕-奶酪杏仁粉戚风蛋糕（超快手）的做法步骤及图解,美味正宗的生酮蛋糕-奶酪杏仁粉戚风蛋糕（超快手）做法

  • 生酮蛋糕-奶酪杏仁粉戚风蛋糕（超快手）

  • 减糖低碳，不管是减肥期间还是日常生活中，都是很健康的一种饮食方法，所以对于喜欢甜品，又不想有负担，这个方子是不错的选择。如果做轻乳酪蛋糕，要水浴，时间会比较长，这次选择用28*28的烤盘大大节省了烤制的时间，在烤制的时候打发奶油，不到一小时就能吃上，所以是一款非常快手的蛋糕。...
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(低碳生酮)椰奶核桃戚风蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的(低碳生酮)椰奶核桃戚风蛋糕做法

  • (低碳生酮)椰奶核桃戚风蛋糕

  • 更多生酮知识请关注公众号：生酮饮食君。免费生酮指导V：hanhan51886。箭脂计划防弹咖啡已经上市了，精选优质原料，优质油脂达70%，防弹饱腹，味道香醇，公众号可购买！用料蛋黃2个赤藻糖醇30g有机7%椰奶80ml盐适量核桃25g蛋白4个椰子油40g杏仁粉80g洋车前子细粉5g(低碳生酮)椰奶核桃戚...
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0失败的生酮奶油戚风蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的0失败的生酮奶油戚风蛋糕做法

  • 0失败的生酮奶油戚风蛋糕

  • 做之前请先看一下我的小贴士！！方子做了些修改，杏仁粉用量减少了～疫情后的第二次生酮！上次生酮减肥结束没有到自己的目标，这次跟妈妈一起生酮，所以需要做一些生酮餐和蛋糕，方便我们一起吃～果然还是一起减肥才有动力!这次这款是在生酮戚风上加了奶油裱花～裱花真难呀，而且冬天屋里太热，...
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生酮戚风咸奶油老奶油蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的生酮戚风咸奶油老奶油蛋糕做法

  • 生酮戚风咸奶油老奶油蛋糕

  • 给自己的生日蛋糕，法式咸奶油戚风生酮蛋糕～这个名字注定了她是个不一般的蛋糕。戚风蛋糕的做法和配方请看之前的菜谱生酮肉松小贝。在此送上生酮法式咸奶油霜的配方和做法。如棉花般柔软的戚风蛋糕配上咸甜适口的法式咸奶油霜，吃一口就会爱上的味道。爱咸奶油的朋友千万不要...
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低碳生酮戚风奶油蛋糕（糖尿病患者友好）的做法步骤及图解,美味正宗的低碳生酮戚风奶油蛋糕（糖尿病患者友好）做法

  • 低碳生酮戚风奶油蛋糕（糖尿病患者友好）

  • 家人过生日于是糖尿病人+生酮人士都要吃的蛋糕就必须被做出来了哈哈哈哈哈哈下面是6寸8寸请✖️1.75或2用料戚风体———————杏仁粉60-65克洋车前子壳粉5-7克黄原胶1.5-2克鸡蛋4个泡打粉3-5克牛奶50克水30克奶油30克黄油/椰子油30克代糖30-40克柠檬汁/香草精几滴奶油涂...
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戚风无奶油生日蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的戚风无奶油生日蛋糕做法

  • 戚风无奶油生日蛋糕

  • 偶妈生日,没奶油,只有介相了.偶手上还起了个泡泡55555.....用料鸡蛋8个橘子15～20瓣果酱不造.随便糖粉90克盐一指甲盖低筋面粉120g玉米淀粉40g柠檬汁几滴戚风无奶油生日蛋糕的做法先做个戚风。倒扣在盘盘上，住意蛋糕不要接触桌面。用刀刀刮出来，放在桌子上。用橘子摆个花花。...
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生酮冰奶霜戚风蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的生酮冰奶霜戚风蛋糕做法

  • 生酮冰奶霜戚风蛋糕

  • 用料鸡蛋2个魔芋粉（粉末）6克代糖20克香草萃取5滴柠檬皮碎适量冰奶霜奶油奶酪50克奶油25克代糖粉10克生酮冰奶霜戚风蛋糕的做法分开蛋黄和蛋白，蛋白里加入所有材料打到普通戚风的中硬性发泡，加入蛋黄低速混合均匀放预热170度烤箱，烤20分钟拿出轻震倒扣放凉出模和戚风一样感觉，太...
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