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养胃羹的做法食谱

养胃羹，低热量又暖胃的做法步骤及图解,美味正宗的养胃羹，低热量又暖胃做法

  • 养胃羹，低热量又暖胃

  • 适合胃不好的人用料鸡蛋1个海带1条花菜50g丁香鱼干70g玉米面100g蚝油，昆布料，醋，胡椒养胃羹，低热量又暖胃的做法将所有菜和料，除玉米面外，加入沸水煮熟放入玉米面糊糊8分钟出锅...
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养胃的茯苓山药香藕羹的做法步骤及图解,美味正宗的养胃的茯苓山药香藕羹做法

  • 养胃的茯苓山药香藕羹

  • 慢性浅表性胃炎食疗方-茯苓山药香藕羹适合吃饭之后上腹部不舒服，有饱闷感和压迫感，嗳气之后自觉舒服的症状的慢性浅表性胃炎人群用料藕150克怀山药50克茯苓50克红糖30克养胃的茯苓山药香藕羹的做法我们先看一下组方把茯苓、山药用打粉机研末成粉。把藕切碎，放入砂锅里，加适量...
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养心安神健脾胃羹汤的做法步骤及图解,美味正宗的养心安神健脾胃羹汤做法

  • 养心安神健脾胃羹汤

  • 此羹汤具有健脾胃，养心安神补气血的功效，其中南瓜性温，味甘，入脾，胃二经，能润肺益气，化痰排脓，驱虫止咳等。《本草纲目》称南瓜为“补中益气”，清代名医陈修园说“南瓜为补血之妙品，”常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性有美容作用。小米是补脾胃的佳品，常喝小米汤，可增强小肠功...
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养胃淮山羹的做法和图解 好吃的养胃淮山羹家常做法

  • 养胃淮山羹

  • 用料淮山半根鸡蛋1个香芹2根虾皮少许盐适量鸡精适量胡椒少许香油少许养胃淮山羹的做法淮山磨成泥状准备好其他食材😊热油下锅炒香虾皮和芹菜加入少量清水先泻开淮山泥然后再加入足够的清水待汤开以后调味转小火淋入打散的鸡蛋然后用锅铲动一动避免鸡蛋成块出锅撒上芹菜叶...
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健脾养胃-南瓜小米核桃羹的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃-南瓜小米核桃羹做法

  • 健脾养胃-南瓜小米核桃羹

  • 南瓜是我们家里最爱的羹之一，一周喝三到四次都不会嫌弃，南瓜随便配，会让你惊艳到的。用料南瓜300克小米100克核桃8颗牛奶少许清水800毫升健脾养胃-南瓜小米核桃羹的做法所需食材均洗净扔进破壁机，加清水800-1000ml，选择营养糊模式，食材生的哦，不用煮熟。可以加少许冰糖，冰糖和食...
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红薯淮山羹—冬天养胃补肾羹的做法步骤及图解,美味正宗的红薯淮山羹—冬天养胃补肾羹做法

  • 红薯淮山羹—冬天养胃补肾羹

  • 爸爸种了5、6年的淮山。用料淮山100克（50克）紫薯（红薯）100克（50克）小米50克（25克）红枣2个（2个）水500克（/）牛奶250克（奶粉25克水350克）冰糖35克（15克，可不加或减量）红薯淮山羹—冬天养胃补肾羹的做法把所有食材按照比例准备好，全部放入破壁机里，我的是九阳破壁机。4人份量，可做4杯。括号里的是...
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营养又养胃的早餐红枣羹，一丝细滑下肚的做法步骤及图解,美味正宗的营养又养胃的早餐红枣羹，一丝细滑下肚做法

  • 营养又养胃的早餐红枣羹，一丝细滑下肚

  • 简简单单一份营养又美味到的早餐，大概10分钟上下就可以弄好，第一次做口感挺nice。用料糯米粉50克鸡蛋1个红枣2颗炼奶2勺白糖10克清水1碗纯牛奶一杯（250毫升大概）营养又养胃的早餐红枣羹，一丝细滑下肚的做法糯米粉和清水（平常饭碗8分满装水就行）搅拌均匀打入鸡蛋一个，继续搅拌均匀...
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养胃羹羹的做法和图解 好吃的养胃羹羹家常做法

  • 养胃羹羹

  • 用料南瓜小半个片糖按照个人口味纯牛奶一瓶枸杞十几颗养胃羹羹的做法南瓜去皮加少量水煮熟约十五分钟南瓜捞出来，压成羹，放回锅里，煮约十五分钟加糖加牛奶煮十分钟OK...
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养胃又美味的海鲜菇羹汤的做法步骤及图解,美味正宗的养胃又美味的海鲜菇羹汤做法

  • 养胃又美味的海鲜菇羹汤

  • 羹汤对食材没有什么要求用料海鲜菇一把鸡蛋一个豆腐半块虾球饼(昨天剩的)2块叉烧肉丁适量养胃又美味的海鲜菇羹汤的做法食材切丁备好(我是随机冰箱里翻的)，昨天剩的虾饼，两块叉烧肉，半块滑豆腐，两种海鲜菇(白和棕)打一只鸡蛋，生粉适量食材姜葱炸香~加水烧沸~打入蛋花~生粉水勾...
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宝宝辅食-猴头菇鸡肉养胃羹的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食-猴头菇鸡肉养胃羹做法

  • 宝宝辅食-猴头菇鸡肉养胃羹

  • 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食，有了这1000道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。用料鸡肉40克泡好的木耳3朵（干木耳差不多）2克猴头菇1朵鸡蛋1个宝宝辅食-猴头菇鸡肉养胃羹的做法准备食材：鸡肉40...
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美容养颜 健脾养胃 玫瑰花玉米西米羹的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜 健脾养胃 玫瑰花玉米西米羹做法

  • 美容养颜 健脾养胃 玫瑰花玉米西米羹

  • 初夏时适宜进饮一些清淡、养颜的羮汤，玫瑰花玉米西米羮便是一个好介绍。干玫瑰花能养颜美肤、行气解郁。玉米富含蛋白质、多种维生素及微量元素。西米则有健脾、养胃和益气的作用。三者搭配则有美容养颜、健脾养胃的功效，男女老少皆宜，也是素食者的好选择。用料干玫瑰花10g...
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养胃的鸡蛋虾仁豆腐羹的做法步骤及图解,美味正宗的养胃的鸡蛋虾仁豆腐羹做法

  • 养胃的鸡蛋虾仁豆腐羹

  • 用料嫩豆腐半块虾仁5和鸡蛋2个养胃的鸡蛋虾仁豆腐羹的做法准备一块内酯豆腐切块碗里打两个鸡蛋加入白糖盐料酒。去腥搅拌均匀准备一个漏勺把蛋液倒在漏勺上面。淋在豆腐上加入一个西红柿。西红柿切丁。把盘子放到锅上蒸5分钟蒸5分钟后把虾仁切碎放进盘子里面继续蒸5分钟5...
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养脾胃辅食之芡实玉米羹的做法步骤及图解,美味正宗的养脾胃辅食之芡实玉米羹做法

  • 养脾胃辅食之芡实玉米羹

  • 宝宝开始辅食后，可以吃的食物越来越多，口味也越来越多样。为了让宝宝爱上吃饭，每天都要想更多色香味俱全的辅食。用料芡实20颗左右甜糯玉米1根养脾胃辅食之芡实玉米羹的做法准备研磨碗生芡实洗净用研磨碗磨成泥生甜糯玉米洗净用小刀削掉玉米粒上面一层薄薄的皮，只要削破玉米...
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「养胃养颜南瓜羹」的做法步骤及图解,美味正宗的「养胃养颜南瓜羹」做法

  • 「养胃养颜南瓜羹」

  • 银耳一直被人称为“平民燕窝”，无论口感、功效都和燕窝相似，红枣、南瓜也非常有营养，这几样食材搭配在一起，口感丝滑，不仅好吃，营养也非常非常好！小宝宝也可以吃哦！用料南瓜300克银耳（干）10克红枣10颗糖适量「养胃养颜南瓜羹」的做法1：准备食材，银耳泡发，红枣剪去核，南瓜蒸熟2：蒸好的南...
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健脾养胃的山药时蔬羹的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃的山药时蔬羹做法

  • 健脾养胃的山药时蔬羹

  • 用料山药0.5根口蘑4个西红柿2个葱花5克菠菜10颗鸡蛋1个金针菇0.2把火腿肠0.5根盐适量胡椒粉适量健脾养胃的山药时蔬羹的做法备料如图，最难处理的是山药，因为很多人都过敏，所以一定一定要带手套，洗干净去皮后用刀背拍碎带颗粒感(不喜欢机器搅碎的口感)。金针菇切小段，火腿肠切...
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♨️健脾养胃.营养鲜美.山药蔬菜蛋花羹的做法步骤及图解,美味正宗的♨️健脾养胃.营养鲜美.山药蔬菜蛋花羹做法

  • ♨️健脾养胃.营养鲜美.山药蔬菜蛋花羹

  • 用料铁棍山药80克胡萝卜碎45克香菇碎45克青菜碎65克鸡蛋1个玉米油20克清水600毫升生抽10克盐适量味好美黑胡椒粉适量水淀粉5克淀粉+10克水♨️健脾养胃.营养鲜美.山药蔬菜蛋花羹的做法铁棍山药拍扁然后剁碎，其他蔬菜也都切碎，鸡蛋打散小锅放玉米油，翻炒一下胡萝卜和香菇丁，然后...
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养胃南瓜羹的做法和图解 好吃的养胃南瓜羹家常做法

  • 养胃南瓜羹

  • 用料南瓜30克小米10克大米10克红枣6－8颗冰糖10克水400克核桃3－5颗养胃南瓜羹的做法南瓜小米大米核桃红枣食材的量可以自己控制我是3个人的分准备好的食材洗干净倒入破壁机加入水还有冰糖开营养糊键大概半小时到45分钟左右就能出锅浓郁的南瓜养胃羹就做好了营养好有容易吸收...
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12m+ 鲜蔬芙蓉羹，鲜香味美，零失败养胃汤羹！的做法步骤及图解,美味正宗的12m+ 鲜蔬芙蓉羹，鲜香味美，零失败养胃汤羹！做法

  • 12m+ 鲜蔬芙蓉羹，鲜香味美，零失败养胃汤羹！

  • 今天早上就做了这碗清润暖胃的鲜蔬芙蓉羹，欢迎一起来云吃饭呀！说起来我很喜欢吃山药，尤其是铁棍山药。除了去皮的时候要佩戴手套多加小心，防止弄到手上很痒之外，绵密的口感不论怎么做都让人喜爱。动图太快是平台的bug，后续食谱会改成视频和图片供大家观看，感谢各位一直以来的喜...
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养胃山药羹（可做辅食选择）的做法步骤及图解,美味正宗的养胃山药羹（可做辅食选择）做法

  • 养胃山药羹（可做辅食选择）

  • 山药健脾、补肺、固肾、益精，霜降后进入了山药的成熟期，可以多买点，早上煮成羹喝一碗，暖胃养脾，比买速溶山药粉可实惠多啦！😁用料山药1小段水和山药齐平姜(可省略)一小片养胃山药羹（可做辅食选择）的做法山药削皮，切小块放入主锅，加入水变化：可加入芋头、紫薯、红薯、南瓜、红枣、胡...
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秋冬养胃，营养滋补～芙蓉山药羹的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬养胃，营养滋补～芙蓉山药羹做法

  • 秋冬养胃，营养滋补～芙蓉山药羹

  • 秋冬季节便是要多喝汤，最近山药正大量上市，正是吃山药的最佳时间，我特别喜欢煮粥、煮汤吃，尤其是这款用山药搭配多种食材煮的山药芙蓉汤，一周最少喝2次，口感爽滑还养脾胃，对我们的身体非常有好处，特别是天冷喝一碗热乎乎的山药芙蓉汤，不怕冷了。用料胡萝卜半山药1根盐适量鸡蛋2个...
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简单易学的健脾养胃山药羹美食做法

  • 健脾养胃山药羹

  • 用料山药半根干香菇一把肉沫一小块蒜末几瓣鸡蛋1个葱花若干健脾养胃山药羹的做法把一干材料入土切末备用，喜欢海参的可以加海参，海参也切末备用。山药用搅拌机加水打成糊糊，加淀粉勾芡备用。起油锅，先煸炒肉沫，再加蒜末一起煸香，蒜末炒香加香菇末，注意动作迅速别炒糊，炒香后加一...
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山药芙蓉羹-健脾养胃的做法步骤及图解,美味正宗的山药芙蓉羹-健脾养胃做法

  • 山药芙蓉羹-健脾养胃

  • 这碗家喻户晓的山药芙蓉羹一定要试试，早餐做上这么一碗，孩子老人都爱吃，关键是简单又营养，健脾养胃易消化！用料铁棍山药1根西红柿半个菠菜4颗鸡蛋2个小葱1根山药芙蓉羹-健脾养胃的做法准备以上食材洗净备用，山药拍成泥，西红柿切成丁，菠菜切碎，鸡蛋打散1⃣️半个西红柿去皮的话我们可...
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养胃山药羹的做法和图解 好吃的养胃山药羹家常做法

  • 养胃山药羹

  • 用料山药1根鸡蛋1个养胃山药羹的做法锅里烧开水，放盐和白醋，把山药洗净放入煮一分钟捞出过凉，再削皮就不会手养了，并且山药片不变黑山药去皮后拍碎，用刀背剁成泥。大约半根，剁细腻一些准备好喜欢的配料，我用的是胡萝卜，香菇，木耳还可以放点血块和豆腐葱姜十三香爆香加配料炒软加水...
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健脾养胃，清热润肺藕粉羹的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃，清热润肺藕粉羹做法

  • 健脾养胃，清热润肺藕粉羹

  • 夏天出汗多，营养消耗大，而天气炎热又影响人的食欲，此刻为家人备一碗藕粉羹，温和养胃又清凉下火，尤其适合女性食用和给宝宝当辅食哦～山楂:消积食雪梨:润肺止咳藕粉:清热去火，健脾胃，美容养颜，补血益气，提高免疫力～用料藕粉20克山楂条（可替换）4根雪梨（可替换）50克，大约1/3只梨清水适量健脾...
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米酒芋园羹「秋冬季养胃生发」的做法步骤及图解,美味正宗的米酒芋园羹「秋冬季养胃生发」做法

  • 米酒芋园羹【秋冬季养胃生发】

  • 宵夜甜品，创新版的米酒汤圆。用木薯粉，核桃芝麻黑豆粉做的芋园代替传统汤圆，口感更Q弹，更养生，在秋冬脱发季多吃核桃芝麻。用料木薯粉200g核桃黑芝麻粉粉50g酒酿250g蜂蜜30g白糖20g米酒芋园羹【秋冬季养胃生发】的做法调配木薯粉和核桃芝麻粉的比例，加30毫升水和20ml蜂蜜，和面将...
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