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味美颜正笋鲜鲜的做法食谱

简单易学的味美颜正笋鲜鲜美食做法

  • 味美颜正笋鲜鲜

  • 笋性寒味甘，有消食化痰、透疹解毒、利尿等功效。常用于食积、咳痰、麻疹透发不畅以及疱疡等。近年研究发现，毛笋中有抗小白鼠艾氏癌和肉瘤-180作用的多糖类。由于笋有大量的纤维素，进食后能促进肠管的蠕动，助于消化，防止便秘和结肠癌的发生，并有减肥作用。（取自度娘，更详细的请自...
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正港厦门酸笋海鲜面的做法步骤及图解,美味正宗的正港厦门酸笋海鲜面做法

  • 正港厦门酸笋海鲜面

  • 酸笋+厦门泡面就是每个厦门小孩记忆深处的那道夜宵阿用料鱿鱼1/2只草虾4只鲍鱼2酸笋少许草菇3颗西红柿1/2个油菜少许厦门泡面2包正港厦门酸笋海鲜面的做法将酸笋洗净切片，同水一起装入锅中煮至沸腾。锅上煮开水时，一边洗净所有材料，将鱿鱼外皮清除，切成鱿鱼圈，鲍鱼花刀切好，油...
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神仙美味 鲜虾炒芦笋的做法步骤及图解,美味正宗的神仙美味 鲜虾炒芦笋做法

  • 神仙美味 鲜虾炒芦笋

  • 吃虾可以起到增强人体免疫力的作用，因为虾肉的营养价值极高富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。快给家人做一下，让家人尝尝吧！！！用料虾100克芦笋120克盐2克油20克蒜片15克干木耳5克生抽5克神仙美味鲜虾炒芦笋的做法干木耳放入碗中提前泡发。锅中放盐，把芦笋放入锅中，焯水30...
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「美极鲜味汁」美极🌺健康吃莴笋的做法步骤及图解,美味正宗的「美极鲜味汁」美极🌺健康吃莴笋做法

  • 「美极鲜味汁」美极🌺健康吃莴笋

  • 绿如翡翠的莴笋色美，健康又营养，简单的焯水摆盘形状成盛开的🌺😄花开富贵美美的，再加入「美极鲜味汁」调味，清爽可口又美味，餐桌上一摆放简单的食材立马高大上，赏心悦目的吃出健康好心情！用料莴笋1根(约600克)上海青菜1颗小米椒2个蒜头3瓣雀巢美极鲜味汁2勺蚝油1勺盐2克白糖2克...
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鲜甜美味的油焖春笋的做法步骤及图解,美味正宗的鲜甜美味的油焖春笋做法

  • 鲜甜美味的油焖春笋

  • 春日里的南方，幽静的竹林生机萌动，春笋是大自然无私的馈赠。但笋这道菜如果功力不够，吃起来会有涩味。油焖春笋是杭州人的最爱，香甜可口，春日怎能不叫人想念。用料春笋1根生抽2勺老抽1勺盐少许糖少许葱切段鲜甜美味的油焖春笋的做法取一根鲜笋，用刀从中间划开。沿着开口处，扒开...
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油焖大虾的正确做法，味香鲜美。的做法步骤及图解,美味正宗的油焖大虾的正确做法，味香鲜美。做法

  • 油焖大虾的正确做法，味香鲜美。

  • 做好的大虾色泽红亮，味香鲜美，虾鲜嫩无比。油焖大虾，趁热剥食，细嫩白净的虾肉，饱满而鲜美，实在妙不可言，让人胃口大开，大虾的营养丰富，不仅包含了人体所需的各种维生素，蛋白质而且虾皮其中钙的含量是各种动植物食品之冠用料虾400克葱半根姜2片料酒1勺酱油1勺盐2克白糖1克蒜泥半勺蚝...
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鲜笋蟹味菇的做法和图解 好吃的鲜笋蟹味菇家常做法

  • 鲜笋蟹味菇

  • 夏天吃点清爽新鲜的～用料蟹味菇150g罗汉笋4根青椒1个葱适量生抽1勺盐适量胡椒粉适量鲜笋蟹味菇的做法准备食材，分别清洗干净。青椒切丝，竹笋切片，葱切末。烧一锅开水，加入少量盐，先把蟹味菇和竹笋倒进去焯水一分钟，去除腥味涩味。然后捞出控干水分备用。另起锅加入少量油，炒香葱...
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三鲜豆腐-颜值与美味担当的做法步骤及图解,美味正宗的三鲜豆腐-颜值与美味担当做法

  • 三鲜豆腐-颜值与美味担当

  • 一日三餐，每天重复着，总有不知道吃啥的时候，但是不吃饭吧，就总是感觉缺点什么，无论天气晴朗与否，仿佛都与自己无关，一切都是那么的索然无味，连平时最喜欢吃的菜都懒得做，这种感觉就好像女孩子来大姨妈，每个月总有那么几天不舒服，朋友们是不是也会有这种感觉呢？往往这个时候呢，急需一道...
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芦笋虾仁 鲜美爽口高颜值 创意菜的做法步骤及图解,美味正宗的芦笋虾仁 鲜美爽口高颜值 创意菜做法

  • 芦笋虾仁 鲜美爽口高颜值 创意菜

  • 昨晚，从羊城广州处理完设计项目回宁波，飞机上想起前段时间做的创意菜芦笋虾仁一直忘记上传分享。芦笋堪称“蔬菜之王”，味道鲜美、营养丰富，含有多种氨基酸和维生素；这道菜的精妙之处，在于添加了少量的白玉菇，将鲜美爽口在唇齿间发挥到了极致。制作时间：15分钟难度系数：简单用料虾...
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「视频」春日里的鲜甜美味，芦笋鲜虾意式烩饭的做法步骤及图解,美味正宗的「视频」春日里的鲜甜美味，芦笋鲜虾意式烩饭做法

  • 【视频】春日里的鲜甜美味，芦笋鲜虾意式烩饭

  • 上传了2次都失败，要看视频食谱:b站：youtube：_-8qjRChE0ooDcXvqSfq-pYq8Nvb&index=24月的时候，去超市里逛了逛，蔬菜区出现了大把大把的芦笋。是的，又到了吃芦笋的好季节。这次视频食谱就来一道应季的芦笋鲜虾烩饭（risottoasparagiegamberi）吧。哎呦妈呀，这芦笋的甜和鲜虾的鲜融...
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馅鲜味美｜DIY高颜值五彩水饺的做法步骤及图解,美味正宗的馅鲜味美｜DIY高颜值五彩水饺做法

  • 馅鲜味美｜DIY高颜值五彩水饺

  • 每吃一个饺子，就是宝宝的一次小小的探险。五颜六色的饺子，会让小朋友更有食欲哦~用料饺子粉200g有机笋丝20g有机木耳20g虾仁50g猪肉馅50g有机紫薯50g有机菠菜50g有机南瓜50g有机西红柿50g有机姜末适量禾然乐童有机酱油15ml禾然有机山茶油5ml馅鲜味美｜DIY高颜值五彩水饺的做...
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鲜味芦笋的做法和图解 好吃的鲜味芦笋家常做法

  • 鲜味芦笋

  • 用料芦笋1把姜、蒜、辣椒、油少量白糖、酱油、盐少量鲜味芦笋的做法芦笋，切去后面老段，洗干净。水开后，芦笋焯水至熟捞出，码盘。酱油、糖、味精，加少量水烧开，浇到芦笋上。姜、蒜切末，辣椒切圈或者小段，铺到芦笋上。锅烧热油，浇到姜蒜辣椒上，就好。...
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㊙️腊味‼️冬笋炒腊肠‼️鲜香美味的做法步骤及图解,美味正宗的㊙️腊味‼️冬笋炒腊肠‼️鲜香美味做法

  • ㊙️腊味‼️冬笋炒腊肠‼️鲜香美味

  • 笋具有化痰止咳、消食、补血益气、明目、健脾、养颜护肤的功效。冬笋味道清淡鲜嫩，营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是纤维素含量很高,常食有帮助消化、防止便秘的功能。所以冬笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多...
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鲜美海安丨春味食鲜正当时——香椿的做法步骤及图解,美味正宗的鲜美海安丨春味食鲜正当时——香椿做法

  • 鲜美海安丨春味食鲜正当时——香椿

  • 早春的当令蔬菜，首推香椿。香椿被称为“树上蔬菜”，香椿树是丰仪伟岸的美男子，树型笔直挺拔；一场淅淅沥沥的春雨之后，香椿仿佛一夜之间卯足了劲儿，一骨朵、一骨朵，冒钻出来，在枝头绽放出最美的叶芽，深红油亮，纹理清爽诱人。（源自微信公众号——海安发布）用料生抽勺鲜美海安丨春味食鲜...
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鲜香美味笋干鲜肉包的做法步骤及图解,美味正宗的鲜香美味笋干鲜肉包做法

  • 鲜香美味笋干鲜肉包

  • 不想吃饭的时候来个包子配绿豆汤，夏季美食。用料面粉500克酵母5克猪肉400克笋干200克葱5根胡萝卜2根蚝油3勺生抽3勺盐3克料酒2勺糖1克清水20克鲜香美味笋干鲜肉包的做法肉馅加入调料，水分次加，顺时针搅拌上劲，加入笋干，胡萝卜🥕，葱。搅拌均匀备用。面团和好，分成小剂子，擀皮。捏...
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简单易学的腌笃鲜美味养颜汤美食做法

  • 腌笃鲜美味养颜汤

  • 第一次听腌笃鲜觉得名字好奇，对喜欢喝汤的来说，啥汤都要尝试一下，哈哈用料春笋根笋克姜片片五花肉克料酒勺豆腐皮腌笃鲜美味养颜汤的做法多层新鲜五花肉肥白相间，切成小块，锅里凉水倒入肉块烧开焯水，捞出用水冲洗干净备用超市买的新鲜蒜和新鲜笋，去皮切成小块备用豆腐皮用水清洗...
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高颜值的美味海鲜面的做法步骤及图解,美味正宗的高颜值的美味海鲜面做法

  • 高颜值的美味海鲜面

  • 用料海虾，葱，姜，韭菜，鸡蛋，盐，油，干面高颜值的美味海鲜面的做法葱切末姜切片韭菜切段海虾去头，剥去外壳，挑去虾线锅里下油，油热下虾头用慢火把虾油逼出来要稍微煎久一点加入葱末姜片翻炒炒香后加水煮开，加入虾身，大火煮沸。倒入打散搅匀的鸡蛋，加盐调味后加入韭菜。水开后盛出备用。清...
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鲜味冬笋丁的做法和图解 好吃的鲜味冬笋丁家常做法

  • 鲜味冬笋丁

  • 时令蔬菜，鲜味突出。用料西红柿鸡蛋葱盐冬笋豌豆粒木耳料酒蒜末（可不放）糖（可不放）植物油白醋生抽鲜味冬笋丁的做法鸡蛋加料酒（去腥）打散后炒熟即可出锅。冬笋切丁，用水炒一下。（放入一勺白醋去涩）热油锅放入葱末爆香后倒入西红柿炒至塌软。放入豌豆、冬笋丁、木耳、生抽、糖、盐、...
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非正宗但简单美味快手做法腌笋鲜的做法步骤及图解,美味正宗的非正宗但简单美味快手做法腌笋鲜做法

  • 非正宗但简单美味快手做法腌笋鲜

  • 用料咸肉100克五花肉100克笋克豆结50克青江菜50克非正宗但简单美味快手做法腌笋鲜的做法五花肉切小块，咸肉切条，青江菜切段，笋切段。五花肉炒出油，放入咸肉，竹笋炒香。加入滚水，熬成白色汤，熬煮20分钟后，加入豆结和青江菜，煮熟即可。...
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好味鲜芦笋的做法和图解 好吃的好味鲜芦笋家常做法

  • 好味鲜芦笋

  • 芦笋，又名龙须菜，状如春笋，风味鲜美芳香，柔软可口，富含膳食纤维，能增进食欲，帮助消化。芦笋所含蛋白质、碳水化合物，多种维生素和矿物质的质量优于普通蔬菜。在西方，芦笋被誉为“十大名菜之一"。是一种健康食品和全面的抗癌食品。芦笋中含有较丰富的维生素A和叶酸，还有适量的维生素...
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有颜美味的鲜果吐司布丁的做法步骤及图解,美味正宗的有颜美味的鲜果吐司布丁做法

  • 有颜美味的鲜果吐司布丁

  • 用料鸡蛋2个牛奶200ml细砂糖20克炼奶1勺无边吐司包3片黄油5克各种水果若干蔓越莓干/提子干若干有颜美味的鲜果吐司布丁的做法准备好所有材料将鸡蛋、牛奶、细砂糖、炼乳混合蛋奶液全部搅拌均匀，细砂糖融化烤箱上下火170℃预热时，将黄油加入烤盘放烤箱加热至黄油融化无边吐...
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颜值高，做法简单，鲜美无比的春笋豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的颜值高，做法简单，鲜美无比的春笋豆腐汤做法

  • 颜值高，做法简单，鲜美无比的春笋豆腐汤

  • 包饺子剩下了一根春笋，想着怎么把它吃掉呢？嗯～做成汤，保留它的鲜美。单单是春笋会不会太单调，拿豆腐熬汤底没见过吧！绝对惊艳到你！汤底加入豆腐变成奶白色，超级好看！当然也超级好吃😋用料食材春笋1根豆腐半块小葱丝适量小米辣椒圈2个调料盐适量昆布粉适量橄榄油几滴颜值高，做法简单...
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鲜嫩美味的油焖春笋的做法步骤及图解,美味正宗的鲜嫩美味的油焖春笋做法

  • 鲜嫩美味的油焖春笋

  • 又到了吃春笋的季节了，油焖春笋真的太诱人，春天的美味佳肴，小馋猫们赶紧行动吧👻👻👻用料春笋4根生抽，糖，盐，土豆淀粉适量鲜嫩美味的油焖春笋的做法选用这种饱满新鲜的春笋1.把春笋剥皮，削掉根部粗糙部位2.切成楔状或滚刀块，不要太薄，容易炒碎3.开水焯水1～2分钟4.焯过水，捞出，控干备...
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鱼汤正确做法，奶白鲜美，无腥味的做法步骤及图解,美味正宗的鱼汤正确做法，奶白鲜美，无腥味做法

  • 鱼汤正确做法，奶白鲜美，无腥味

  • 家里有小孩子，不妨多给他们吃鱼，鱼富含蛋白质，大人小孩多吃身体好。鱼可以清蒸，红烧，煎炸等，今天就来分享鱼汤的正确做法，奶白鲜美无腥味。用料鲫鱼1条白萝卜250g姜5片葱2根鱼汤正确做法，奶白鲜美，无腥味的做法我们先将需要的食材准备一下，将切薄片，葱段扎成结，葱切末备用。鲫鱼表面...
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美味鲜的做法和图解 好吃的美味鲜家常做法

  • 美味鲜

  • 紧急下面条，馄饨，粿条汤等等，没有上汤会让成品逊色许多，家中备点增鲜料非常有必要。用料柴鱼片海带洋葱美味鲜的做法柴鱼片一把，海带一段洗净。海带成片放入，加水没过食材，泡一下，煮开后，小火煮20分钟。滤出汤汁放冰格。挤干的食材切成丁。热锅凉油，先爆香洋葱，再放其他翻炒均匀，放蒸...
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