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清爽凉菜的做法食谱

清爽凉菜的做法和图解 好吃的清爽凉菜家常做法

  • 清爽凉菜

  • 甘蓝，青瓜，藕，辣椒，香油用料甘蓝，香菜，香油，辣椒等清爽凉菜的做法佐料，蔬菜准备好凉拌藕片凉拌青瓜甘蓝做好集体照啦啦啦...
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清爽凉拌藕的做法和图解 好吃的清爽凉拌藕家常做法

  • 清爽凉拌藕

  • 藕的第三种做法😁，这也是我最开始喜欢吃藕的做法，今年夏天吃了好多藕☺️，喜欢吃藕的可以尝试一下！用料藕2节蒜6瓣醋5勺糖10克盐2克辣椒5克芝麻5克麻油适量清爽凉拌藕的做法藕去皮切成片开水烫2分钟蒜切片藕出锅后过凉水，沥干水分后加芝麻，辣椒，糖，盐，锅里烧热油，浇在辣椒和芝麻上，最...
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爽口凉菜清爽素菜必备的古法蒜油的做法步骤及图解,美味正宗的爽口凉菜清爽素菜必备的古法蒜油做法

  • 爽口凉菜清爽素菜必备的古法蒜油

  • 炎炎烈日，夏季厨房炒素菜？…先剥个蒜凉拌菜？…先剥个蒜海鲜啤酒？…先剥个蒜😳😳😞😞😣😣😵😵别慌，先教你怎么做古法蒜油，谈不上一劳永逸，但也能Hold住整个夏天！用料花椒10粒（红色花椒香绿色花椒麻）香叶2片八角1-2个葱1根干辣椒3个小茴香籽5粒盐3克大蒜40瓣菜籽油6勺（喝汤的大勺）爽口...
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凉皮清爽版的做法和图解 好吃的凉皮清爽版家常做法

  • 凉皮清爽版

  • 最简单的配料作出最美味的凉皮！用料面粉水凉皮清爽版的做法先和面。不需要发酵。洗面。最重要的一步。把揉好的面团放在盆里，加入凉水，用手不断反复揉搓，每一遍把白色的面汤倒入另一个盆，面会变得越来越小，剩下有韧性的有孔的面团，就是未来的面筋啦。这是洗出来的面汤，将面汤和面...
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清爽凉茶的做法和图解 好吃的清爽凉茶家常做法

  • 清爽凉茶

  • 夏日炎炎一款简单的凉茶清热解暑用料夏枯草30g片糖金银花20g干薄荷15g清爽凉茶的做法将夏枯草\金银花\薄荷叶用凉水浸泡清洗将砂锅或者汤锅中注入3升水将夏枯草、金银花和片糖一起放入锅中，中火煮30分钟放入薄荷煮1-2分钟，关火冷却后过滤即可饮用小贴士凉茶可以解暑，但因...
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清清爽爽的凉拌苦瓜的做法步骤及图解,美味正宗的清清爽爽的凉拌苦瓜做法

  • 清清爽爽的凉拌苦瓜

  • 趁着夏天时日不多，再多吃几根苦瓜吧～用料苦瓜两条生抽适量白糖适量麻油些许白芝麻（可不加）一小撮清清爽爽的凉拌苦瓜的做法苦瓜洗净，挖去白瓤（怕苦的姑娘尽量把白瓤挖干净，若还是无法接受苦味，个么就不要吃苦瓜啦）烧开一锅水，水里加几滴油，一小勺盐（这样焯出来的苦瓜色泽鲜绿），把苦瓜倒...
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清清爽爽凉拌杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的清清爽爽凉拌杏鲍菇做法

  • 清清爽爽凉拌杏鲍菇

  • 用料杏鲍菇3个小米辣2颗蚝油1勺海鲜酱油适量香醋适量大喜大牛肉粉适量白芝麻若干香葱两条大蒜3瓣白糖适量清清爽爽凉拌杏鲍菇的做法杏鲍菇洗净上锅蒸10-15分钟晾凉后撕成小条条，攥干水分放进大碗，把刚才的酱汁混合在一起，当然这一步也可以选择泼热油，但我觉得没必要ruá它，ru...
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清爽卷心菜 仿凉菜的做法步骤及图解,美味正宗的清爽卷心菜 仿凉菜做法

  • 清爽卷心菜 仿凉菜

  • 夏天胃口总是不好也不喜欢吃太热的食物早上炒了卷心菜放凉中午吃发现味道很好清爽脆辣像凉菜又比凉菜香用料包菜几片大蒜1瓣红尖椒（鲜）1只清爽卷心菜仿凉菜的做法包菜叶手撕不要梗的部分油少许不用太多油热加入蒜和辣椒炝锅大火加入包菜叶爆炒一下就可断生加入料酒少许白醋...
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清凉马蹄爽的做法和图解 好吃的清凉马蹄爽家常做法

  • 清凉马蹄爽

  • 本人比较喜欢吃马蹄，像马蹄糕、马蹄爽都是最爱。在这大夏天里来一碗清凉的马蹄爽真的绝配！用料马蹄15个马蹄粉40克凉白开40克，调马蹄粉用水2000克大约8碗水冰糖250克，糖按个人喜好加我是当饮品的，所以水会比较多。如果煮糖水的话水用量减半。马蹄粉也是减半。糖就按个人喜好加...
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清爽凉拌菜的做法和图解 好吃的清爽凉拌菜家常做法

  • 清爽凉拌菜

  • 用料香油5勺盐3克陈醋20克青瓜2根生抽5勺香菜小把腐竹30克小米辣3个蒜子5瓣辣椒酱2勺清爽凉拌菜的做法青瓜滚到切块，撒少许盐拌匀，腐竹焯水至发白，小米辣蒜子切末炒香，热锅放油，放蒜末翻炒再加小米辣，加盐，最后加酱油关火，盛出来跟青瓜板拌匀，浇香油陈醋腌半小时，加香菜，浇上辣椒酱...
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清爽的凉皮的做法和图解 好吃的清爽的凉皮家常做法

  • 清爽的凉皮

  • 吃了这么多年的凉皮，终于拌出了适合百吃不厌的味道。用料凉皮1张面筋1块黄瓜半根萝卜半根水250克葱1根香菜1根蒜2瓣花生20粒盐1勺醋1勺糖半勺芝麻酱1勺芝麻油1勺辣椒油1勺鸡精1勺清爽的凉皮的做法菜场买来凉皮一张+面筋一小块。萝卜丝，黄瓜丝各半根左右，切丝。香葱，香菜各一...
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清清爽爽的凉拌皮蛋的做法步骤及图解,美味正宗的清清爽爽的凉拌皮蛋做法

  • 清清爽爽的凉拌皮蛋

  • 之前说给大家做蒸鸡蛋的但是家里蛋没了正好这两天很热我就给大家出一个凉拌皮蛋吧小家伙吃的直叫“皮蛋皮蛋滑滑溜溜滑滑溜溜”大家也去做一做吧！期待你们的成果哟❤️用料皮蛋2个生姜1片大蒜2瓣炒菜用的油适量酱油2勺陈醋1勺糖少许葱1根清清爽爽的凉拌皮蛋的做法选两颗黑得...
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清爽凉菜╭爽口拉皮╮的做法步骤及图解,美味正宗的清爽凉菜╭爽口拉皮╮做法

  • 清爽凉菜╭爽口拉皮╮

  • 我没有花生酱，我很清爽！用料拉皮一张刺黄瓜一根白糖2大勺米醋2大勺味极鲜一勺盐一小勺鸡粉一小勺花生油2大勺辣椒碎一大勺清爽凉菜╭爽口拉皮╮的做法拉皮水泡一下，切成条黄瓜擦成丝加入，两大勺糖，两大勺米醋，一勺味极鲜，一小勺盐，一小勺鸡粉拌匀辣椒碎放在碗中，锅内热油直至冒烟...
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海南清补凉～清清爽爽的做法步骤及图解,美味正宗的海南清补凉～清清爽爽做法

  • 海南清补凉～清清爽爽

  • 一到夏天，就特别想念小岛的清补凉，思念成灾，于是决定按照记忆中的清补凉自己复刻。大学一放暑假就约上同学，一起到小巷子吃清补凉，小巷子经过几轮整改，但清补凉摊依旧在那里等着我们～记忆中的清补凉没有这么多花样，清爽的椰子水（椰奶、鹌鹑蛋、绿豆、薏仁、腰豆、冬瓜亿、灵魂的通...
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清爽低脂凉拌菜之凉拌虾仁芹菜的做法步骤及图解,美味正宗的清爽低脂凉拌菜之凉拌虾仁芹菜做法

  • 清爽低脂凉拌菜之凉拌虾仁芹菜

  • 很快手又低脂的一款凉拌菜。蛋白和维生素丰富低脂肪。用料芹菜一小把大虾六只洋葱三分之一个香菜一根冠利白葡萄酒醋两勺冠利鸡尾洋葱适量辣椒油麻椒油适量大拌菜沙拉汁适量清爽低脂凉拌菜之凉拌虾仁芹菜的做法准备主要材料把大虾和芹菜分别焯熟，大虾再去壳把大虾，芹菜，香菜...
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开胃##清爽小凉菜的做法步骤及图解,美味正宗的开胃##清爽小凉菜做法

  • 开胃##清爽小凉菜

  • 夏天必不可少的小凉菜用料洋葱半个黄瓜半根胡萝卜半根木耳10朵（我用的小木耳）香菜2-3根小米辣4个花生20颗蒜4瓣蒸鱼豉油2勺生抽3勺醋3勺香油2勺鸡精1勺糖5克盐1勺辣椒油2勺开胃##清爽小凉菜的做法黄瓜、洋葱、胡萝卜切丝配上图图，瞧一瞧😀香菜切段，大蒜切沫，辣椒切圈加入糖、...
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清爽拌凉皮的做法和图解 好吃的清爽拌凉皮家常做法

  • 清爽拌凉皮

  • 凉皮，牛筋面一直是点点妈妈的心头好，特别是是这不愿开火做饭的日子里😊口味是不是也遗传，点点竟然也是凉皮的忠实爱好者😻今天早上一睁眼就十分十分想吃拌凉皮，这不上午忙乎完事，顶个大太阳去市场，谁知道等我回来就阴天了，看样我黑也是有道理的😫买好材料准备开做了😁用料凉皮1...
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「夏日清凉」开胃爽口凉菜—姜汁菠菜的做法步骤及图解,美味正宗的「夏日清凉」开胃爽口凉菜—姜汁菠菜做法

  • 【夏日清凉】开胃爽口凉菜—姜汁菠菜

  • 姜汁菠菜的原材料相当简单，就是菠菜和姜。“冬吃萝卜夏吃姜。”姜无论是入菜还是做为零食一直都是我的大爱。每次上超市，我老公必买葱，而我必买姜。没有葱，他觉得好多菜就做不了，没有姜，我觉得好多菜就没了魂。我做过姜糖，姜汁撞奶（），红糖姜茶，寿司姜，还晒过紫苏姜。还有其它好吃的姜...
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清爽小凉菜：凉拌海带丝儿的做法步骤及图解,美味正宗的清爽小凉菜：凉拌海带丝儿做法

  • 清爽小凉菜：凉拌海带丝儿

  • 受到疫情影响（其实是因为懒）在家里做了很多容易保存的食材的菜这道凉拌海带丝儿，一周之内三次登上了我家的餐桌。可见有多好吃！秘制酱汁配方马上就要公开啦哈哈哈哈哈哈保证好吃，送粥绝配。v：hulutt121用料食材部分：海带两大片蒜6瓣（根据个人喜好）香菜5根葱2棵花生100克（根据个人喜...
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清清爽爽的凉拌藕片的做法步骤及图解,美味正宗的清清爽爽的凉拌藕片做法

  • 清清爽爽的凉拌藕片

  • 记录生活…用料嫩藕两小节蒜5～6瓣盐适量白糖1勺香油适量白醋两勺柠檬（榨汁）1/2～1/3小米辣适量紫甘蓝适量凉开水或冰水半盆小葱一根清清爽爽的凉拌藕片的做法冰箱备小半盆凉开水。一、干净嫩藕去皮切薄片，洗一下。盆里加水能没过藕片即可，加两勺白醋浸泡十几分钟，增加藕片脆度。...
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凉拌萝卜丝，爽口凉菜系列，清爽解腻的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌萝卜丝，爽口凉菜系列，清爽解腻做法

  • 凉拌萝卜丝，爽口凉菜系列，清爽解腻

  • 来一盘凉拌萝卜丝，清爽解腻，热量低，不易增胖！用料萝卜1根小米椒2个大蒜6瓣生抽2勺醋1勺白糖1.5克盐2.5克香油1勺凉拌萝卜丝，爽口凉菜系列，清爽解腻的做法备好食材，青萝卜去皮，切成丝；大蒜小米椒切好，备用；碗中放入两勺生抽，一勺醋，适量白糖和适量盐以及半勺香油，做成调料汁！将调料汁交在...
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清爽凉皮的做法和图解 好吃的清爽凉皮家常做法

  • 清爽凉皮

  • 包饺子剩了块面，决定做个下酒菜～～～凉皮，清清爽爽天热吃特别有胃口！用料面粉克水克清爽凉皮的做法包饺子剩下一小块面，放在和面盆里，拿饭碗盛了一碗直饮水，在盆里搓洗，把面放在手里反复的攥-张开.....清水逐渐变为乳白色，拿密集的笊篱把水过滤到一个干净的容器里。这样反复几次，水不再...
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清爽小凉菜的做法和图解 好吃的清爽小凉菜家常做法

  • 清爽小凉菜

  • 菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。用料菠菜一小把胡萝卜一根粉丝随意花生一小把芝麻适量盐少许橄榄油适量麻油少许香油少许海鲜酱油适量醋适量鸡精少许糖一丢丢清爽小凉菜的做法将粉丝泡水泡软，胡...
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清爽凉面的做法和图解 好吃的清爽凉面家常做法

  • 清爽凉面

  • 夏天最适合吃点清爽小凉面。用料面条1份醋适量生抽适量黄瓜1根蒜3瓣西红柿1个食用油适量豆芽1把鸡精适量海天味极鲜适量花生碎适量小葱1根花椒7粒清爽凉面的做法黄瓜切丝，豆芽焯水备用。开火放入油烧至八成放入花椒，制成花椒油备用。蒜，切碎捣泥备用。蒜泥加入少许水。放入...
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清爽凉粉的做法和图解 好吃的清爽凉粉家常做法

  • 清爽凉粉

  • 周末在家给自己做好吃的吧。买了豌豆粉一直没时间做，今天做个凉粉～味道超级好用料水适量生抽2勺盐适量豌豆粉50克大蒜生姜小米椒适量老抽1勺葱、香菜少许花生碎少许香油2勺香醋2勺其他个人喜爱的调味料适量清爽凉粉的做法50克豌豆粉加50毫升水，搅匀备用锅里1000毫升水煮开，关...
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