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素食︶七彩豆芽丁的做法食谱

简单易学的素食︶七彩豆芽丁美食做法

  • 素食︶七彩豆芽丁

  • 持续更新素食菜谱，感恩食素🌿欢迎分享和转发，感恩🥰🥑吃素就是慈悲；吃素就是环保；🍠吃素能够消灾；吃素能够治病；🌽吃素能够救命；吃素能够延寿；🍎吃素就是功德，大家一起吃素。用料材料:大豆芽，三色彩椒，鲜香菇，糯玉米，头菜叶，姜。调味料：植物油，麻油，糖，素蚝油，盐，生粉。素食︶七彩豆芽丁的做法1...
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七彩素便当的做法和图解 好吃的七彩素便当家常做法

  • 七彩素便当

  • 用料米饭鸡蛋豇豆胡萝卜黄瓜素牛肉紫薯苦瓜圣女果玉米腰果mm豆千张七彩素便当的做法苦瓜加盐过水煮熟，填入熟的紫薯泥，<紫薯镶苦瓜>完工锅中加油，烧热，鸡蛋拌入葱花打匀，倒入一半锅中，烧到七层熟卷起移到锅子一边，再倒入另一半鸡蛋液，烧熟卷起。盛起切段。<日式厚蛋烧>完工玉米、...
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七彩杂菜丁的做法和图解 好吃的七彩杂菜丁家常做法

  • 七彩杂菜丁

  • 人少，做菜比较麻烦。要考虑营养，荤素搭配，多了吃不完，少了筷子没地方下，？这道菜有7/8样东西，颜值高，做法简单用料胡萝卜1小段秋葵6根刀豆4根黑木耳1小把银杏20颗萝卜头3颗虾仁7/8个茭白1根七彩杂菜丁的做法准备好材料切丁虾仁用牙签挑去背后肠子起油锅，一起下锅翻炒，再加一点点水加...
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七彩元宵•圆满素食的做法步骤及图解,美味正宗的七彩元宵•圆满素食做法

  • 七彩元宵•圆满素食

  • 正月十五吃元宵，今天给大家介绍详细七彩元宵做法，颜色好看，馅料还是殿堂级做法呢！了解我们：关注微信公众号“解密生命”，每周都有最新素食推送哦欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料糯米粉适量糕粉适量核桃粉适量芝麻粉适量花生粉适量白糖适量油适量七彩元宵•圆...
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七彩素什锦的做法和图解 好吃的七彩素什锦家常做法

  • 七彩素什锦

  • 一道色彩鲜艳的什锦蔬菜！🌈👩‍🍳👇用料胡萝卜1根木耳适量莲藕适量鲜香菇适量玉米笋适量芦笋适量双孢蘑菇适量蒜蓉片少许盐少许胡椒碎少许油少许生抽少许七彩素什锦的做法1:水烧开放少许油盐把芦笋和玉米笋微微焯几秒捞起备用（几秒就好了可以冲一下凉水）2:干锅放油和蒜片炒...
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「圆满素食」七彩烧麦的做法步骤及图解,美味正宗的「圆满素食」七彩烧麦做法

  • 【圆满素食】七彩烧麦

  • 大家有没有这样的感受，看到靓丽的色彩，心情也会跟着好起来。今天我们来学习一款美丽的小吃——七彩烧麦，这款烧麦既像绚烂的彩虹，又像绽放的鲜花，真是美呆了呢下面我们就一起来做这款七彩烧麦，希望大家做的时候和吃的时候都有好心情O(∩_∩)O欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征...
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七彩豆腐的做法和图解 好吃的七彩豆腐家常做法

  • 七彩豆腐

  • 豆腐的吃法很多，可煎、可炖、可炒、可以配菜，也可以为主，营养丰富，老少皆宜，今天做一道以炒为主的豆腐用料豆腐一块绿辣椒一根葱一节红辣椒一节盐少许味精少许色拉油适量克七彩豆腐的做法豆腐切丁，大小均可。准备好的配菜，红辣椒，绿辣椒与葱段。红辣椒切丁，绿辣椒切段，葱切花锅中放...
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七彩鸡肉丁的做法和图解 好吃的七彩鸡肉丁家常做法

  • 七彩鸡肉丁

  • 我用小鸡腿上的肉切成了鸡肉丁，再加上七种元素混合着鸡肉丁炒出了一盘完美的七彩鸡肉丁，汇集了各种所需营养，而且孩子也爱吃，是一道非常精美的下饭菜，如果你用这个下面条也是非常棒的，我添加了黑椒汁，真是色香味俱全的美食，保证你能吃两碗饭。用料鸡肉丁一小碗青椒半个红椒半个香...
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鲍汁七彩丁的做法和图解 好吃的鲍汁七彩丁家常做法

  • 鲍汁七彩丁

  • 此道素菜材料比较随意百搭，自己挑选五彩颜色和喜欢吃的混炒就可以，简单健康！用料西兰花椰菜花百合芦笋南瓜玉米粒鲍汁七彩丁的做法将所有材料切成小块，洗干净西兰花、椰菜花、南瓜过热水烫到7成熟，芦笋如果比较粗的建议也过一下热水，如果是细嫩的那种可以不过水下油加热后，先放...
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「圆满素食」七彩佛光的做法步骤及图解,美味正宗的「圆满素食」七彩佛光做法

  • 【圆满素食】七彩佛光

  • 今天是圣诞节，祝大家节日快乐O(∩_∩)O空气中都飘着节日的气氛，为了应景，今天教大家做一个漂亮的点心“七彩佛光”欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料荔浦芋头一个紫薯一个老南瓜一小块各色果脯适量白糖适量椰蓉适量水淀粉适量【圆满素食】七彩佛光的做法准...
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七彩素鱼生的做法和图解 好吃的七彩素鱼生家常做法

  • 七彩素鱼生

  • 每逢农历新年，总是会为家人准备七彩素鱼生，准备耗时且功夫多，全是蔬果类，加上脆饼、黑白芝麻、花生碎、柠檬汁、胡椒粉和酸梅酱调配而成的，现在人比较讲究健康饮食，会加入蜂蜜和柠檬汁。七彩素鱼生的独特味道，是一年一度稀有的食品，也是家人的最爱。原来捞生还有故事的，资料取自维...
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减脂餐/彩椒口蘑豆腐丁（素食系列）的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐/彩椒口蘑豆腐丁（素食系列）做法

  • 减脂餐/彩椒口蘑豆腐丁（素食系列）

  • 用料豆腐半块口蘑2个彩椒青红黄椒各一段小葱1根橄榄油或植物油1小瓶盖料酒1小瓶盖盐1克白胡椒粉少许减脂餐/彩椒口蘑豆腐丁（素食系列）的做法如图准备食材切丁切小块锅内放一点点油有油光但基本不流动的状态赶时间所有食材一起倒入也省事口感影响不大炒约半分钟后加料酒加一...
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七彩藕丁的做法和图解 好吃的七彩藕丁家常做法

  • 七彩藕丁

  • 零基础，不失败！口感丰富用料藕1节香干4块青椒1个火腿肠1根老干妈风味豆豉酱1勺生抽1勺盐2克七彩藕丁的做法关于椒：青椒、尖椒、彩椒都行！我冰箱里只有这个柿子椒了，您用各种椒切各种丁才更七彩哈……关于火腿肠：放火腿也行哈，有什么放什么各种切丁锅中倒油，油热放入豆干，炒变色放...
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严格素食者的七彩沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的严格素食者的七彩沙拉做法

  • 严格素食者的七彩沙拉

  • 作为一个不吃面食和五谷杂粮的素食者，各种果蔬随手一搭，就成了一道美食。每一种蔬菜都有它独特的色彩、口感和味道，有时候过度的烹饪，各种调料反而掩盖了它们本来的面目。所以，回复本来，享受大自然给予我们最原始的馈赠吧！用料蔬菜类黄柿子椒1/4个红柿子椒1/4个胡萝卜1/4根青黄...
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素七彩意面的做法和图解 好吃的素七彩意面家常做法

  • 素七彩意面

  • 这是一份彩虹🌈作业哈～记录一下～也是非常清爽好吃😋适合减脂期用料意大利面适量洋葱1/4个胡萝卜一小段小番茄4个香菇4个四季豆适量花菜适量黑胡椒适量盐适量橄榄油适量鸡精一小勺（可不加）素七彩意面的做法准备好食材，该洗洗该切切，香菇请提前泡水先来煮意面，因为时间比较久，先煮...
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五彩炒豆芽，美美的素食的做法步骤及图解,美味正宗的五彩炒豆芽，美美的素食做法

  • 五彩炒豆芽，美美的素食

  • ☀️吃全素对事业好，也会带来财运吃全素的人不但对事业好，还会对他财运也好。有些话我也不能讲，你去看，现在有很多大的老板都是吃素的，很多理念都吃素了。所以有些时候给你财运，因为你不杀生，不杀生的人他不会有漏啊，不会有漏的话他容易聚财。他不跟动物结冤，他不跟人结冤，所以这种人...
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五彩素丁的做法和图解 好吃的五彩素丁家常做法

  • 五彩素丁

  • 用料洋葱半个胡萝卜一根黄瓜一根青黄彩椒各一半蚝油少许酱油少许油盐按个人口味五彩素丁的做法把各材料切成丁，分别放入碗中先把油倒入锅中烧热，放入洋葱，炒至有香气关火把炒好的洋葱放入碗中放入胡萝卜，放入少许水，盖锅盖焖至水半干，倒入彩椒，焖至水干放盐酱油少许蚝油（我用的是...
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灿烂七彩丁的做法和图解 好吃的灿烂七彩丁家常做法

  • 灿烂七彩丁

  • 五颜六色，爽脆清甜，童年的味道用料玉米1个香芹1根彩椒半个香肠(瘦肉也可以)1根盐适量油适量腰果一小把灿烂七彩丁的做法玉米，香芹，彩椒，香肠剥玉米粒(用刀把其中一竖排切出来，然后就可以用手剥了)，香肠切小彩椒，香芹切小热油，先丢香肠稍微煎一下，再放玉米，彩椒，香芹大火快炒，中间有点...
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素炒彩丁的做法和图解 好吃的素炒彩丁家常做法

  • 素炒彩丁

  • 用料老汤山药胡萝卜黄瓜香菇土豆盐鸡精酱油食用油淀粉素炒彩丁的做法土豆，山药去皮切丁备用胡萝卜，香菇切丁焯水备用黄瓜切丁备用锅置火上倒入油烧热，放入土豆丁，山药丁翻炒片刻，倒入胡萝卜丁和香菇丁，放少许酱油，盐调味加入少许老汤或水小火闷一会，最后放入黄瓜丁翻炒至熟烂加入...
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七彩炒豆芽的做法和图解 好吃的七彩炒豆芽家常做法

  • 七彩炒豆芽

  • 美味简单色彩缤纷的炒豆芽，看的就开胃爽脆可口！用料豆芽200克蒜米2瓣红灯笼椒1/4青灯笼椒1/4鱼饼1条胡萝卜半根洋葱半个调味料蚝油1勺鱼露2勺盐半小勺七彩炒豆芽的做法把灯笼椒、胡萝卜、鱼饼、洋葱、全部切丝，蒜米切片，豆芽清洗干净沥干水份。把洋葱蒜片爆香。加入灯笼椒、...
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素食︶七彩营养蔬菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的素食︶七彩营养蔬菜汤做法

  • 素食︶七彩营养蔬菜汤

  • 🌵微信公众号『心灵上智』一粥一饭，当思来之不易。一饮一啄，饱蘸苦辣酸甜。佛陀告诫“诸布施中，放生第一”佛陀又说“诸持戒中，戒杀第一"凡是动物，皆知疼痛，皆贪生怕死，不可杀害。若杀而食之，则结一杀业，来生后世，必受彼杀。吃素是福，是最好的护生！🙏『注：部分菜谱转自素食公众号等，意...
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七彩溶豆的做法和图解 好吃的七彩溶豆家常做法

  • 七彩溶豆

  • 当初刚开始做溶豆直接疯掉，做了好多次都不成型，直接做成了软趴趴的小饼干。后来查了好多资料才知道，溶豆的成功只取决于奶粉的选择和蛋白的打发。因为一直有做烘焙，所以蛋白打发我是掌握的很到位。奶粉的话，我后来一直用爱他美二段，基本没有失败过。其它品牌的奶粉大家可以先取...
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七彩素馄饨的做法和图解 好吃的七彩素馄饨家常做法

  • 七彩素馄饨

  • 用料馄饨皮张香菇朵木耳适量鸡蛋5个胡萝卜根素狮子头3个长豆适量白菜适量蔬菜精适量盐适量葵花籽油克淀粉适量七彩素馄饨的做法白菜，长豆水里煮一下捞出，切碎然后挤干水分备用。胡萝卜🥕、香菇、黑木耳，洗净，切碎，放适量油煸炒。取3个鸡蛋🥚打散摊成蛋皮，切碎，放碗里备用。素狮...
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简单易学的七彩豆腐(素菜)美食做法

  • 七彩豆腐(素菜)

  • 用料豆腐干2块红罗卜半根鲜香菇5朵韮黄小束青红黄甜椒各半个食盐适量椒盐粉适量蒜片8片调味步骤4香油1勺七彩豆腐(素菜)的做法准备全部食材：豆腐干（2块切条）+青红黄甜椒（各半切丝）+红罗卜（半根切丝）+鲜香菇（5朵切片）+韮黄（小束切段）。热锅冷油把豆腐条香煎至两面金黄干香，撒入椒盐粉...
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七彩土豆的做法和图解 好吃的七彩土豆家常做法

  • 七彩土豆

  • 用料土豆2个单山蘸水2克葱花5克小磨香油1勺盐3克自制花椒油1勺七彩土豆的做法七彩紫土豆洗净，因为对生态要求高，这是最大的紫土豆了削皮切片，一圈圈花纹美得不忍下手两个土豆一大盘烧一锅开水，加一勺盐，水开放入土豆快速搅拌，紫土豆比一般土豆淀粉含量要高，不容易分开两分钟后捞...
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