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微辣天贝的做法食谱

微辣天贝的做法和图解 好吃的微辣天贝家常做法

  • 微辣天贝

  • 自从吃素之后，就一直在创新一些有营养的素食吃法，天贝被誉为肉食的替代品，营养价值非常高，希望你们喜欢我的做法。✨用料橄榄油适量干辣椒一两个Chillies适量酱油少量盐🧂少量芝麻少量微辣天贝的做法我选用的是这种小碎块天贝（在Wholefoods可以买到），Tesco的Chillies以及JapanCe...
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微微微辣 酱香口味“麻辣香锅”的做法步骤及图解,美味正宗的微微微辣 酱香口味“麻辣香锅”做法

  • 微微微辣 酱香口味“麻辣香锅”

  • 照顾没法吃太辣的同志。用料葱伴侣甜面酱25克葱伴侣豆瓣酱20克郫县豆瓣酱10克干红灯笼椒五六个白洋葱半个尖椒1根芹菜1根大蒜1头生抽15克植物油30克糖5克蚝油10克盐适量克白芝麻适量香菜1棵各类自己喜欢的食材需要过油的：土豆、藕、红薯、杏鲍菇、大虾等等需要焯水的：西蓝...
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不单调的纯素天贝辣酱的做法步骤及图解,美味正宗的不单调的纯素天贝辣酱做法

  • 不单调的纯素天贝辣酱

  • 第一次觉得天贝好吃是用网上买来的天贝酱拌了一碗大米饭，当时就觉得这完全是下饭新宠？看了它的配料表发现并不复杂，但盐和糖的含量略微高了一些，所以买来新鲜的天贝决定自己加以改良，让下饭新宠更加健康～用料天贝35克味增一大勺（15g）葡萄籽油一大勺辣椒面适量花椒粉适量姜粉适量...
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酸辣鸡爪，微微酸微微辣的做法步骤及图解,美味正宗的酸辣鸡爪，微微酸微微辣做法

  • 酸辣鸡爪，微微酸微微辣

  • 喝早茶必点凤爪。希望常去的酒楼挺得过这个疫情吧！这个鸡爪适合不喜欢太酸和太辣的大人和小朋友。用料鸡爪1斤（约12只）生抽约30-35克蚝油10克陈醋10克白醋5克冰糖10克姜片7-8片蒜头4瓣切片青椒1个小红椒1/2个柠檬4片香菜（芫荽）1棵水适量花生油适量酸辣鸡爪，微微酸微微辣的做法...
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Sambal 辣椒天贝杂炒的做法步骤及图解,美味正宗的Sambal 辣椒天贝杂炒做法

  • Sambal 辣椒天贝杂炒

  • 娘惹Sambal辣椒酱延伸之（一）请参考娘惹Sambal辣椒酱制作：在本地的异族美食文化里，还有这么的一道混杂菜肴。老白鼠喜欢吃这道菜，以前懒得煮，懒得准备辣椒。有了基础Sambal辣椒酱，15分钟就能上桌。除了基本食材，天贝、硬豆腐、鲜红辣椒和臭豆，还可加入少许的大葱、青椒或长豆。我觉...
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用完美替代鱼肉营养的——天贝，炒个辣爽鲜香的什锦~天贝辣什锦·圆满素食的做法步骤及图解,美味正宗的用完美替代鱼肉营养的——天贝，炒个辣爽鲜香的什锦~天贝辣什锦·圆满素食做法

  • 用完美替代鱼肉营养的——天贝，炒个辣爽鲜香的什锦~天贝辣什锦·圆满素食

  • 今天给大家介绍一种超有营养的人气食材——天贝，它是一种发酵的豆类食品，其营养价值完全可替代肉类，尤其富含维生素B12，特别适合素食者。而且，它更富含独特的美味哦，一起来尝尝吧了解我们：关注微信公众号“解密生命”，每周都有最新素食推送哦欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得...
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微波贝贝南瓜的详细做法大全,简单又营养的微波贝贝南瓜做法

  • 微波贝贝南瓜

  • 用料贝贝南瓜1个微波贝贝南瓜的做法洗净，横切微波炉8分钟香喷喷又粉糯的南瓜就可以吃了直接勺子挖着吃就好...
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好吃到上天的茄汁青口（微辣）的做法步骤及图解,美味正宗的好吃到上天的茄汁青口（微辣）做法

  • 好吃到上天的茄汁青口（微辣）

  • 偶然的机会在澳洲点了超好吃的青口，那个番茄的香味，微辣的口感，一吃难忘。于是回国后绝心一定要做出来！用料新西兰进口青口一盒（800g）烟肉2块番茄4个洋葱半个蒜头少许姜少许番茄酱少许胡椒粉少许小红椒两个好吃到上天的茄汁青口（微辣）的做法先把青口洗干净，用菜刀稍微刮一下外壳。...
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肉松——微博耶耶贝贝的做法步骤及图解,美味正宗的肉松——微博耶耶贝贝做法

  • 肉松——微博耶耶贝贝

  • 方子是微博看到耶耶贝贝自己在下厨房记录下以后好找用料里脊490克香叶1片八角2个料酒1大勺肉松——微博耶耶贝贝的做法煮擀撕炒碎碎念...
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天贝酱的做法和图解 好吃的天贝酱家常做法

  • 天贝酱

  • 此酱拌面条拌米饭抹面包炒菜都非常好吃用料天贝一块豆掰酱一袋小辣椒一个洋葱半个素蚝油一汤勺料酒一汤勺糖一茶勺十三香半茶勺水适量菜籽油2汤勺天贝酱的做法豆掰酱料酒素蚝油糖水混合均匀天贝切碎小辣椒和洋葱分别切碎热锅凉油下天贝和十三香炒至天贝微黄加洋葱炒出香...
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甜酱油辣炒天贝（tempeh）的做法步骤及图解,美味正宗的甜酱油辣炒天贝（tempeh）做法

  • 甜酱油辣炒天贝（tempeh）

  • 欢迎大家关注我们的公众号：gordonandhiskitchen（有不定期送东西的福利喔）天贝从印尼传出来，这个也是一道改良过的印尼菜。天贝是用黄豆发酵几天而来的。这道菜甜甜辣辣很开胃，有种吃重口味假肉的感觉，是素食主义者不二之选。科普下：发酵后的天贝，形成了蛋白质水解的中间产物——...
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张氏秘制辣椒酱🌶️微辣党的春天🌶️的做法步骤及图解,美味正宗的张氏秘制辣椒酱🌶️微辣党的春天🌶️做法

  • 张氏秘制辣椒酱🌶️微辣党的春天🌶️

  • 记录张女士独门秘制辣椒酱的做法，不加蒜蓉的纯辣椒酱，适合微辣党的口味！用料花生碎适量（根据口味和辣度添加）豆瓣酱适量（也是看口味添的）芝麻一丢丢（增香）油适量新鲜的红辣椒适量（图片的量大概毛重三斤）张氏秘制辣椒酱🌶️微辣党的春天🌶️的做法选用新鲜的红辣椒，清洗干净备用。上锅大火...
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辣子天贝的做法和图解 好吃的辣子天贝家常做法

  • 辣子天贝

  • 天贝英文名Tempeh，源于南洋岛国，是一种自然发酵的大豆制品，发酵后的蛋白质吸收率达到95%左右，更是产生了素食者必须的维生素B12~据说淘宝上已经有卖的了，大家自行搜索哈用料天贝一盒100g红甜椒一个香芹几根姜两片干红辣椒几个花椒1大匙盐1/2小匙糖1/2小匙熟芝麻1小匙辣子天贝...
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微叮贝贝的做法和图解 好吃的微叮贝贝家常做法

  • 微叮贝贝

  • 自家种的贝贝，闺女喜欢用微波炉叮出来的味道！用料南瓜240克微叮贝贝的做法选择正宗栗面贝贝，老农食品店清洗干净放入盘中放入微波炉选择高火叮13-15分钟出锅后甘甜，糯香很简单哦，洗净贝贝，微波高火叮13-15分钟即可！过程很简单，关键是要选咱家的贝贝南瓜才干，糯，面，甜哦……小贴士吃...
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爆炒白贝（微辣版）的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒白贝（微辣版）做法

  • 爆炒白贝（微辣版）

  • 用料白贝1200克（自己看着办）圆椒半个大红辣椒一条小米椒一条姜适量葱适量香菜适量蒜头适量爆炒白贝（微辣版）的做法将圆椒红椒切块；葱、香菜切段；姜切丝；蒜头拍碎备用。把洗干净的白贝灼至壳开，不要灼太久不然会肉壳分离。热锅倒入花生油把蒜头小米椒爆香，再放入两色辣椒爆炒至6成...
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谁说夏天要吃冰 微微辣烤鱼才正好的做法步骤及图解,美味正宗的谁说夏天要吃冰 微微辣烤鱼才正好做法

  • 谁说夏天要吃冰 微微辣烤鱼才正好

  • 世界上最美好的爱情，不是你一口、我一口，我们一起吃成两个胖子，而是你流着汗、我留着汗，你陪我一起吃辣……作为南北结合的产物，在我们家的厨房，辣椒的出现频率实在是不高，嗜辣的七七小厨娘，偏偏遇到了不吃辣的东北小爷。不过，味道的奇妙和感情一样，辣着辣着你就会爱啦，一点点微微辣...
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微波贝贝瓜的做法和图解 好吃的微波贝贝瓜家常做法

  • 微波贝贝瓜

  • 用料贝贝瓜1个微波贝贝瓜的做法微波炉中高火10分钟。。...
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微煎扇贝的做法和图解 好吃的微煎扇贝家常做法

  • 微煎扇贝

  • 听我父亲说扇贝又俗称蒜瓣肉，肉质鲜嫩特别好吃。起初我是不怎么吃海鲜更是不吃扇贝的，结果后来尝试了一下便深深的爱上了扇贝的味道。鲜美的肉质让人没法不爱，它的做法也很方便简单，只需煎个几分钟就搞定了。如此美味如此方便！用料扇贝细盐黄油微煎扇贝的做法平底锅或煎锅内放...
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微波烤扇贝的做法和图解 好吃的微波烤扇贝家常做法

  • 微波烤扇贝

  • 蒜蓉扇贝好吃用料扇贝8只蒜蓉视个人喜欢蚝油视个人喜好盐视个人喜好豆油视个人喜好葱花小葱叶四根微波烤扇贝的做法洗好扇贝，调蒜蓉微波8分钟...
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天天开心微辣衢州鸭头的做法步骤及图解,美味正宗的天天开心微辣衢州鸭头做法

  • 天天开心微辣衢州鸭头

  • 一直喜欢吃衢州鸭头，但是作为丽水本土豹子，吃辣能力有限，所以作为资深吃货又热爱美好生活的我决定自己卤，无添加的健康食品。当然关键是适合自己的辣度，哈哈，话说咱们就开始吧用料鸭头一包（两斤八个）干辣椒个5姜10片豆瓣酱1勺盐20克老抽2大勺生抽1大勺冰糖，红糖各10克料酒2大勺八...
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韩式微辣炖土豆汤（冬天必做）的做法步骤及图解,美味正宗的韩式微辣炖土豆汤（冬天必做）做法

  • 韩式微辣炖土豆汤（冬天必做）

  • ❤️简单❤️快速❤️好喝❤️不管是独居、两人、一家、聚餐都适合的汤，真的好喝，不是直白的辣，是有滋味的微辣，冬天喝完暖呼呼。源自“家常菜白老师”节目上的料理制作（看韩综的肯定知道白老师是谁），有进行一些调整。一勺就是家里吃饭那种不锈钢勺。我买的土豆很大个，所以只用了两个，如果...
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香辣天贝春笋的详细做法大全,简单又营养的香辣天贝春笋做法

  • 香辣天贝春笋

  • 用料超级燃料天贝200克春笋150克红椒20克轻4酱15克有机酱油6克亚麻籽油100克水100克香辣天贝春笋的做法天贝切四方小丁煎至金黄色春笋去皮提前煮20分钟，在切成丁红椒切四方块，锅中放入油在加入轻4酱炒香在放入所有食材小火慢慢收干即可天贝使用超级燃料SUPERFUEL品牌的...
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丹贝/天贝的做法和图解 好吃的丹贝/天贝家常做法

  • 丹贝/天贝

  • 天贝——英文名Tempeh，又译为丹贝、天培，源于南洋岛国，是一种天然发酵大豆制品。传说，天贝的菌种是华人下南洋随豆豉带去的，在特殊的气候条件下，发酵工艺演化，形成了天贝这种独特的食品。从上世纪九十年代始，天贝成为欧美餐饮健康的代表食物，至今风行。蛋白质增生的蛋白质大豆原本...
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春天限定-艾草辣松贝果的做法步骤及图解,美味正宗的春天限定-艾草辣松贝果做法

  • 春天限定-艾草辣松贝果

  • 用料高筋面粉300g艾草泥175ml干酵母3g盐5g糖8g辣肉松适量煮贝果糖水：50g糖，1000ml水艾草泥做法：新鲜嫩叶艾草50g，锅里煮沸水后加入2g小苏打，加入艾草焯水变软捞出，过2遍冷水，稍稍挤干水份放入料理机，加入100ml清水打成泥即可春天限定-艾草辣松贝果的做法厨师机里把所有食材混合，揉...
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天贝的做法和图解 好吃的天贝家常做法

  • 天贝

  • 初级用料300克干燥黄豆，洗净，沥干1/4茶匙盐1茶匙天贝菌粉1茶匙白醋30克柠檬汁水1450克天贝的做法1将干燥黄豆、600克水和盐放入主锅，将网锅取代量杯，放在主锅盖上，以40分/100°℃/速度2烹煮，倒入网锅过滤多余水份，放入冷水中，挑除黄豆皮，留下煮熟的黄豆肉，清洁主锅。2将煮熟的黄豆...
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