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枸杞子小米豆浆的做法食谱

简单易学的枸杞子小米豆浆美食做法

  • 枸杞子小米豆浆

  • 用料黄豆1/2量杯小米1/3量杯枸杞子20粒左右枸杞子小米豆浆的做法提前泡好黄豆将洗干净的枸杞子、小米和泡好的黄豆混入豆浆机，按五谷豆浆！...
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莲子黄豆红枣枸杞桂圆豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的莲子黄豆红枣枸杞桂圆豆浆做法

  • 莲子黄豆红枣枸杞桂圆豆浆

  • 用料红枣5颗枸杞20粒桂圆5颗莲子10g黄豆20g鸡蛋1个莲子黄豆红枣枸杞桂圆豆浆的做法材料准备😋洗净倒入料理杯放上滤网和豆罩一键开启豆浆键七磨七破壁水龙头开启充入鸡蛋里早餐的仪式感好喝留香...
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红枣枸杞小米豆浆 健脾养胃的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞小米豆浆 健脾养胃做法

  • 红枣枸杞小米豆浆 健脾养胃

  • 用料黄小米克枸杞5克红枣5颗黄豆25克水700毫升花生20克红枣枸杞小米豆浆健脾养胃的做法食材全家福洗净后放入破壁机完美很好喝！间隔一天连续喝了三次了...
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简单易学的小米红枣枸杞豆浆美食做法

  • 小米红枣枸杞豆浆

  • 用料红枣3颗枸杞12粒小米40克黄豆40克冰糖少许小米红枣枸杞豆浆的做法把原材料洗干净后提前用清水泡一晚红枣洗干净去核备用把原材料全部倒入料理机里加入适量冰糖这个就是成品，既香又有营养小贴士根据个人口味可以加点红糖...
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小米枸杞粥的做法和图解 好吃的小米枸杞粥家常做法

  • 小米枸杞粥

  • 离家打拼的北广上们，每个月有多少场昏天暗日的应酬，还有多少黑白颠倒的加班，每天不定时的一日二餐甚至更少，久而久之胃开始隐隐作痛，有时候疼的直冒冷汗，但是脑子里坚守的一个概念就是不能倒下。。。。这个时候最想念的就是老妈熬的那一碗小米粥，隐约的闻到了香味。哎，没有人疼自...
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枸杞小米粥的做法和图解 好吃的枸杞小米粥家常做法

  • 枸杞小米粥

  • 看《西游记》时记住了猪八戒的一句话：斋僧不饱等于活埋😂😂😂。如果八戒有这碗枸杞小米粥喝，也许就不会这么抱怨了😀。因为这碗枸杞小米粥，不但饱腹还气血双补。这是我的一位学佛的朋友告诉我的，有段时间她身体不是很好，气血两亏，去看大夫，一位老中医告诉她：用小米加枸杞一起煮粥...
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枸杞豆浆的做法和图解 好吃的枸杞豆浆家常做法

  • 枸杞豆浆

  • 用料枸杞10g黄豆60g水800ml黄冰糖20克枸杞豆浆的做法称号黄豆泡一夜。枸杞用水冲一下捞出。全部放入破壁机中，开启五谷豆浆模式over...
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黑米枸杞豆浆 养肝明目的做法步骤及图解,美味正宗的黑米枸杞豆浆 养肝明目做法

  • 黑米枸杞豆浆 养肝明目

  • 用料枸杞若干黄豆50克水800毫升黑米25克黑米枸杞豆浆养肝明目的做法食材全家福放入破壁机选择豆浆键30分钟即可小贴士枸杞是温补肝脏的佳品，不仅富含硒元素，而且含有抗癌的成分茶多酚。每日补硒200微克以增加血硒浓度。黑米也有养肝明目，补益脾胃，滋阴补肾的作用。...
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简单易学的小米枸杞豆浆美食做法

  • 小米枸杞豆浆

  • 九阳豆浆机用料黄豆15克枸杞10粒小米克红枣3颗小米枸杞豆浆的做法洗净食材，红枣去核打开搅拌杯盖，全部食材放入杯中，盖紧杯盖，打开水箱盖，装水至400ml刻度线上。选择元气浆，容量选400ml..开启即可...
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黑米枸杞豆浆(补肝强肝)的做法步骤及图解,美味正宗的黑米枸杞豆浆(补肝强肝)做法

  • 黑米枸杞豆浆(补肝强肝)

  • 👉功效：枸杞子是温补肝脏的佳品。它不仅富含硒元素，而且含有抗肝癌的成分儿茶酚胺。每日补硒200微克以增加血硒浓度，可以明显降低乙肝感染率和肝脏损伤程度。黑米也有养肝明目、补益脾胃、滋阴补肾的作用。食材：黑米(25克)、黄豆(50克)、枸杞子(5-7粒)、生命之源(800毫升)、...
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枸杞豆浆——健康养生豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞豆浆——健康养生豆浆做法

  • 枸杞豆浆——健康养生豆浆

  • 枸杞豆浆含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。早餐喝杯枸杞豆浆别忘了哈…用料黄豆60克枸杞10克红枣5颗水适量枸杞豆浆——健康养生豆浆的做法准备好所有材料，洗净备好。（枣去核）所有材...
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枸杞黄豆浆的做法和图解 好吃的枸杞黄豆浆家常做法

  • 枸杞黄豆浆

  • 用料黄豆1量杯枸杞10克方糖3~4粒枸杞黄豆浆的做法把泡软的黄豆和冲洗干净的枸杞放进豆浆机里，加入适量的水按下湿豆的按钮，20分钟以后，音乐响起，香喷喷的熟豆浆就好了撇干净泡沫，按自己的喜欢放方糖，如果喝淡浆的就可以直接饮用了一杯新鲜香浓的枸杞豆浆，配搭着面包就是一份很不...
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红枣黄豆小米枸杞豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的红枣黄豆小米枸杞豆浆做法

  • 红枣黄豆小米枸杞豆浆

  • 用料小米10克枸杞6粒红枣2颗黄豆20克红枣黄豆小米枸杞豆浆的做法蒸汽豆浆400毫升水...
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花生血糯米红豆枸杞米浆的做法步骤及图解,美味正宗的花生血糯米红豆枸杞米浆做法

  • 花生血糯米红豆枸杞米浆

  • 用料红豆50克血糯米50克花生50克枸杞30粒冰糖10克花生血糯米红豆枸杞米浆的做法将适量花生倒入豆浆机加适量血糯米倒入豆浆机。将适量红豆倒入豆浆机。将适量枸杞倒入豆浆机。根据个人口味选择加入适量冰糖。小贴士九阳破壁豆浆机Q15（选择：五谷豆浆模式）一小时左右完成。...
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小米粥，枣子、枸杞的做法步骤及图解,美味正宗的小米粥，枣子、枸杞做法
早餐：小米枸杞豆浆+菠菜鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的早餐：小米枸杞豆浆+菠菜鸡蛋饼做法

  • 早餐：小米枸杞豆浆+菠菜鸡蛋饼

  • 用料小米枸杞豆浆：黄豆40克小米40克枸杞10克灰枣8-10颗水1000克菠菜鸡蛋饼：鸡蛋2个菠菜3颗盐2克早餐：小米枸杞豆浆+菠菜鸡蛋饼的做法提前将黄豆洗好，加水放入冰箱冷藏室浸泡一夜。新疆灰枣洗净去核，小米、枸杞洗好，备用。将黄豆、小米、枸杞、灰枣、水放入破壁机中，选择豆浆键，启...
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简单易学的糯米枸杞豆浆美食做法

  • 糯米枸杞豆浆

  • 用料黄豆80克糯米20克枸杞5-7粒水适量白糖，冰糖适量糯米枸杞豆浆的做法看图就好...
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小米枸杞饭的做法和图解 好吃的小米枸杞饭家常做法

  • 小米枸杞饭

  • 用料小米大半杯枸杞10粒大米小半杯小米枸杞饭的做法把小米和大米量好后倒入锅里搅拌清洗干净把小米分开来洗，洗干净后就用滤网过滤枸杞也清洗干净后一起放入锅中加水的时候就放一杯小半杯的水就可以煮了，煮出来的成品就是这样的小贴士煮的时候可以泡一下再煮，我没有泡，最好就...
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枸杞桑椹莲子黑豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞桑椹莲子黑豆浆做法

  • 枸杞桑椹莲子黑豆浆

  • 枸杞，桑椹，莲子，黑豆，没一个不是好东西。然而，没想到它们混合在一起打出来的浆，会有这么难看的颜色。枸杞的红与桑椹黑豆的黑混融在一起，这颜色实在太出乎意料了。为着营养价值，这颜色可以不必理会；然而，为着赏心悦目，这颜色实在目不忍睹。看来，营养叠加不等于美色叠加呀。用料莲子30...
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红豆红枣花生桂圆枸杞小米黑芝麻豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的红豆红枣花生桂圆枸杞小米黑芝麻豆浆做法

  • 红豆红枣花生桂圆枸杞小米黑芝麻豆浆

  • 原料全部洗干净后放进豆浆机就好了，所以说豆浆机什么的还是必须的啊╮(╯▽╰)╭用料红豆红枣花生枸杞小米黑芝麻桂圆红豆红枣花生桂圆枸杞小米黑芝麻豆浆的做法原料全部洗干净后放进豆浆机就好了，按下八宝粥打出来很细腻哟，不用放糖也很甜来着小贴士温补的东西，妹纸们在冬天...
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枸杞豆浆全麦辫子包的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞豆浆全麦辫子包做法

  • 枸杞豆浆全麦辫子包

  • 橄榄油中的单不饱和脂肪酸能够降低胆固醇的氧化，食用橄榄油可以有效减少胆囊炎和胆结石的发生。无论中西餐，都适合烹饪，它特有的芳香橄榄味可以增加菜肴的风味，所以烘焙也能用上橄榄油，比一般玉米油和色拉油健康多了。用料杞子豆浆120克(中种)全麦面包粉10克(中种)酵母(中种)2...
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黄豆枸杞黑米 豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的黄豆枸杞黑米 豆浆做法

  • 黄豆枸杞黑米 豆浆

  • 用料黑米10克枸杞若干粒黄豆10克黄豆枸杞黑米豆浆的做法香浓好喝枸杞放得少，没啥特别味道，就是看着健康😄...
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养生减脂豆浆小米枸杞豆浆(破壁机)的做法步骤及图解,美味正宗的养生减脂豆浆小米枸杞豆浆(破壁机)做法

  • 养生减脂豆浆小米枸杞豆浆(破壁机)

  • 小米性平味甘咸，具有健胃除湿、清热解渴、补气养血的功效。小米所含的营养成分能够参与机体的造血功能。枸杞子有润肺清肝明目、滋肾益气、生精助阳、强筋骨的功能，可提高机体免疫力。小米枸杞豆浆是比较容易吸收的一种食物，非常适合胃肠不好的人食用。早晨喝一杯豆浆，可以为...
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豆浆机版奶香玉米枸杞汁的做法步骤及图解,美味正宗的豆浆机版奶香玉米枸杞汁做法

  • 豆浆机版奶香玉米枸杞汁

  • 用料牛奶250ml枸杞1把水克甜玉米1根豆浆机版奶香玉米枸杞汁的做法1、玉米洗净对半切，然后剥成粒2、玉米粒放入豆浆机，加入一把枸杞和250ml牛奶，然后加水到最大水位3、启动玉米汁功能4、因为玉米本身自带甜味，喜欢清淡的可以不用加糖，嗜甜的可以加白砂糖或者一开始放冰糖一起搅...
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Drink 三黑红枣枸杞桔子豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的Drink 三黑红枣枸杞桔子豆浆做法

  • Drink 三黑红枣枸杞桔子豆浆

  • 只是为了记录一下加了桔子有点苦且盖住了豆子味道不会再做第二次用料黑豆20克Drink三黑红枣枸杞桔子豆浆的做法黑豆20黑米15黑芝麻适量红枣3颗枸杞5颗桔子1个水400ml加桔子主要是当时很想吃桔子但是又不能吃凉的手边没其他水果可加就突发奇想剥了个桔子可能红枣枸杞有点...
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