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橙柚茴香沙拉的做法食谱

简单易学的橙柚茴香沙拉美食做法

  • 橙柚茴香沙拉

  • 水果与蔬菜的完美融合传递轻食理念，寻食物最初之味，从大自然本真的食材中探索,领悟芽谷转化为佳肴的巧妙，感激农民辛勤的耕耘，珍惜当下的蔬食本味。用料茴香1个橙子1/3个西柚1/3个橄榄油1/2勺黑胡椒0.5g海盐0.5克柠檬1/3个芝麻菜20g茴香草5g无花果1/2个橙柚茴香沙拉的做法先...
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香橙茴香沙拉（素）的做法步骤及图解,美味正宗的香橙茴香沙拉（素）做法

  • 香橙茴香沙拉（素）

  • 受教於意大利朋友的搭配，但是個人稍微變化了一下配料，除了香橙，柚子和橘子也可以搭配用料茴香一棵橙子白胡椒粉胡桃油玫瑰鹽（玻利維亞特產）香橙茴香沙拉（素）的做法橙子把皮去掉並取出淨肉切碎，擠一些汁出來備用茴香切成小碎片（原本只應該用根本，我為了把整頭茴香都吃掉便都切了）一點...
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橙香拌沙拉的做法和图解 好吃的橙香拌沙拉家常做法

  • 橙香拌沙拉

  • 随着生活水平不断提高，人们都更在意身材管理，于是“代餐”、“轻食”成为了饮食的风尚。特别在炎热的夏天，食欲递减，而沙拉作为色香味俱全的美食，清爽又健康，非常适合夏天当主食吃呢！很多人会说，制作沙拉不是很简单嘛，加上一些蔬果和色拉酱就可以了。其实，想制作一道颜值高又满足味...
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柚子沙拉的做法和图解 好吃的柚子沙拉家常做法

  • 柚子沙拉

  • 逢年过节胖三斤，我是整整胖了六斤啊。这款柚子沙拉既美味又营养，关键吃了还不胖。一起动手做起来吧。用料沙拉用料红心柚子100克萝卜30克黄瓜30克鸡蛋1只坚果20克香菜10克鲜虾6只枸杞5克沙拉拌料小米椒1根蒜瓣3瓣醋25ml糖8克盐3克柠檬1个柚子沙拉的做法红心柚子掰小块，萝卜...
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意式茴香芝麻菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的意式茴香芝麻菜沙拉做法

  • 意式茴香芝麻菜沙拉

  • 原名:fennelandredonionwitharugula*4人份转载自:《Thebestfinecooking》用料小叶芝麻菜2把橄榄油2又1/2汤匙球茎茴香(去芯，切片，茴香叶子留作装饰)1个紫洋葱(切丝)1杯盐适量现磨黑胡椒碎适量大蒜(切碎)1大瓣新鲜橙汁1/4杯卡拉玛塔橄榄(去核，粗略切碎)4颗意式茴香芝麻菜沙拉...
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西柚沙拉的做法和图解 好吃的西柚沙拉家常做法

  • 西柚沙拉

  • 非常简单，超出预期的组合。只要剥好了西柚果肉做起来就很快。用料西柚果肉120克小黄瓜30克盐少量味淋或蜂蜜一小勺帕玛森干酪（可以不放）少量西柚沙拉的做法西柚去皮后，仔细去掉白色部分，只剩果肉。小黄瓜去不去皮都可以，切薄片。加入各种调料拌匀即可。小贴士新鲜的帕玛森干酪...
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简单易学的茴香橙柑春天沙拉美食做法

  • 茴香橙柑春天沙拉

  • 今天立春，家中刚好有农庄送来的茴香，淡淡的香气闻上去很舒服，剥一个甜甜的柑橘，配上羽衣甘蓝和西红柿，撒几颗蓝莓，甜杏仁，干果，迎接生气盎然的春天就是这个沙拉。用料茴香200克橄榄油2勺盐少许羽衣甘蓝200克西红柿1只柑橘半只盐水杏仁10来个每日坚果少量苹果醋1茶勺龙舌兰蜜1茶勺...
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🍊香橙克拉夫提➕香橙卡布➕香橙大虾沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的🍊香橙克拉夫提➕香橙卡布➕香橙大虾沙拉做法

  • 🍊香橙克拉夫提➕香橙卡布➕香橙大虾沙拉

  • 那天开车偶然间又听到陶喆黑色柳丁里经典的那句“头上有橘色的加州阳光...”看看车外寒冷的北京刚刚迎来第一场雪哪里都是冰冰凉凉的突然间好渴望在寒冷的北方也能拥有同款橘色阳光呀一不做二不休今天就给自己做一份超级快手的橘色系早餐🍽鲜橙🍊克拉夫提➕鲜橙🍊陈皮卡...
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简单易学的夏日橙柚沙拉美食做法

  • 夏日橙柚沙拉

  • 夏日橙柚沙拉🍊第一次嘗試，有被驚艷到的清爽。小白就能料理的美味。用料西柚1颗鸡胸肉1块橙子1颗洋葱10克意大利黑醋15毫升橄榄油30毫升芝麻菜30克混合沙拉30克纸皮核桃3颗盐2克黑胡椒碎3克夏日橙柚沙拉的做法球生菜、紫叶生菜等其他沙拉菜也可以，根据自己的冰箱库存和当季...
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orange fennel salads橙子新鲜茴香沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的orange fennel salads橙子新鲜茴香沙拉做法

  • orange fennel salads橙子新鲜茴香沙拉

  • 清新爽口的沙拉。新鲜的茴香，罗勒，紫苏，迷迭香等香料含有芳香烃精油，能通经活血，促进循环和新陈代谢，总之对女孩子特别好。平时不爱葱姜蒜的姑娘可以试试用这些新鲜的香料做凉拌菜。用料新鲜茴香橙子沙拉生菜青瓜之类依据口味核桃仁橄榄油白葡萄酒醋或柠檬汁海盐orangefennelsa...
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简单易学的血橙茴香沙拉美食做法

  • 血橙茴香沙拉

  • 用料茴香球茎1个白腰豆1罐15盎司的罐头特级初榨橄榄油2大勺(30ml)犹太盐适量现磨黑胡椒粉适量血橙6个卡拉玛塔橄榄1/2杯(118ml)新鲜欧芹碎1杯(237ml)新鲜薄荷1杯(237ml)血橙茴香沙拉的做法往一个大碗中装满冰水。用刮刀将茴香球茎刮成薄片，倒入冰水中泡20分钟。茴香球茎顶...
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香橙沙拉的做法和图解 好吃的香橙沙拉家常做法

  • 香橙沙拉

  • 从微博戴广坦学来的思路用料沙拉橙子1个生菜若干片芝麻菜20g蓝纹奶酪50克樱桃萝卜2个胡萝卜1-4根酱料黑胡椒若干芥末籽1汤匙小洋葱1个意大利芹若干橙子3个橄榄油若干勺盐1茶匙香橙沙拉的做法将三个橙子榨汁，倒入锅中小火慢慢熬至焦糖色准备手指胡萝卜或者胡萝卜（切条），加橄榄...
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番茄茴香沙拉（Panzanella）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄茴香沙拉（Panzanella）做法

  • 番茄茴香沙拉（Panzanella）

  • 茴香的食用功效促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，有健胃，行气的功效，有助于缓解痉挛、减轻疼痛。茴香烯能促进骨髓细胞成熟并释放入外周血液，有明显的升高白细胞的作用。用料切片面包5片橄榄油3勺蒜2粒盐适量西红柿4个罗勒1把球茎茴香1个沙拉酱橄榄油100克白酒醋2勺第戎芥末酱1勺...
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简单易学的西柚鲜橙沙拉美食做法

  • 西柚鲜橙沙拉

  • 特别喜欢橙子西柚柠檬这类水果的横切面，各种不同颜色组合在一起还没有吃都觉得很美。西柚会略带一点苦味，不喜欢的可以直接只用橙子。这一盘为一人分。用料西柚半个橙子半个蓝莓少许欧芹少许黑醋汁一汤匙西柚鲜橙沙拉的做法橙子西柚洗净去皮将西柚横摆切成圆形片状，橙子同理...
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茴香沙拉的做法和图解 好吃的茴香沙拉家常做法

  • 茴香沙拉

  • 只有十分钟，做出来好看又好吃！这是大约两人份的菜单：苹果，茴香和牛油果泥负责口味；青柠，草莓和樱桃番茄负责装饰。所以，拍完照之后，可以把装饰单独拿出来吃。将苹果，茴香和牛油果泥同时放进嘴里才是最享受的。用料茴香叶少许橄榄油1勺糖1克盐0.5克苹果1个牛油果1个青柠1个草莓1个...
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香橙沙拉酱的做法和图解 好吃的香橙沙拉酱家常做法

  • 香橙沙拉酱

  • 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的600道营养辅食，有了这600道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。一般刚接触辅食的宝宝，我都不建议多加什么调味，因为宝宝的味蕾还在发育中，对味道也比大人要敏感一些，所以千万不要用...
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茴香头西柚萝卜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的茴香头西柚萝卜沙拉做法

  • 茴香头西柚萝卜沙拉

  • 用料西洋菜（豆瓣菜）200g茴香头1个西柚1个水萝卜3个橄榄油1/4杯苹果醋1勺海盐1/4勺茴香头西柚萝卜沙拉的做法清洗后，将西洋菜去根，茴香头切成细片，放在大碗里；将西柚和水萝卜切成小块，加入碗中；在另一个小碗里倒入橄榄油、苹果醋和海盐，搅拌均匀后倒入大碗中，清爽的沙拉就做好啦！...
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橙香菇菇沙拉，行动沙拉BAR的做法步骤及图解,美味正宗的橙香菇菇沙拉，行动沙拉BAR做法

  • 橙香菇菇沙拉，行动沙拉BAR

  • 用料4大匙橄榄油50克雪白菇，去根部，剝散50克鴻喜菇，去根部，剝散1/4茶匙黑胡椒粉1/4茶匙盐1大匙醋1/4茶匙美乃滋90克柳橙，只取果肉40克小蕃茄，切塊20克综合嫩葉沙拉，撕碎橙香菇菇沙拉，行动沙拉BAR的做法1將1大匙橄榄油、雪白菇和鴻喜菇放入主鍋，以6分/120℃/速度1拌炒，取出放涼备好...
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清爽甜橙茴香沙拉好吃的烹饪方法 清爽甜橙茴香沙拉的地道做法和步骤

  • 清爽甜橙茴香沙拉

  • 没有食欲的时候，来一道清爽的甜橙茴香沙拉解解膩，超级开胃，甜橙和茴香的奇妙搭配，一定会经验到你的味蕾！用料橙子1个茴香1颗柠檬1只特级初榨橄榄油少量盐适量黑胡椒适量茴香叶少量清爽甜橙茴香沙拉的做法橙子去皮切块备用茴香切大块取一半柠檬挤出汁柠檬汁内加入一勺橙汁，甜橙...
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炙烤大王扇贝柱配甜橙和茴香根沙拉好吃的烹饪方法 炙烤大王扇贝柱配甜橙和茴香根沙拉的地道做法和步骤

  • 炙烤大王扇贝柱配甜橙和茴香根沙拉

  • 柔嫩的扇贝柱传达着海洋的蔚蓝，爽口的甜橙带来了一抹南国的阳光，芬芳的茴香根弹奏着悠然的田园牧歌，简直组成了一幅精美绝伦的风景画。扇贝柱经过烈火的炙烤，奇妙的化学反应瞬间燃爆味蕾，令人仿佛置身马尔代夫的沙滩，丽日光风，黄金海岸。用料澳洲大王扇贝柱适量茴香根适量甜橙适...
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芦笋 茴香意面沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的芦笋 茴香意面沙拉做法

  • 芦笋 茴香意面沙拉

  • 用料意大利通心粉100克球茎茴香20克嫰菠菜叶30克芦笋150克蓝莓25克酱汁：鲜柠檬1个第戎芥末5克蒜碎5克干葱碎10克小米辣2个意大利香菜5克苹果醋30克橄榄油50克配菜调料：开心果仁混合生菜叶柠檬角水萝卜罗勒叶意大利香菜盐胡椒碎芦笋茴香意面沙拉的做法芦笋茴香意面沙拉原料...
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茴香血橙嘎嘣嘎嘣脆沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的茴香血橙嘎嘣嘎嘣脆沙拉做法

  • 茴香血橙嘎嘣嘎嘣脆沙拉

  • 茴香頭，意大利常見蔬果之一，看它長相似洋蔥像配菜就沒有過買的念頭，後來嘗了同住的意大利女孩用它做的沙拉，因為特有的香氣和口感（又有益腸道助消化）立馬晉升為沙拉盤首選。並不是菜葉子沙拉的bigfan，於是寫的這個方子是爽爽脆脆的一盤，尤其適合夏天。冬天可做成溫沙拉，適合過年吃...
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简单易学的西柚香橙薄荷沙拉美食做法

  • 西柚香橙薄荷沙拉

  • 减脂沙拉用料西柚1个香橙1个薄荷叶任意沙拉汁或酸奶西柚香橙薄荷沙拉的做法西柚和香橙去皮，剥离出果肉，分成小块。薄荷洗净放入碗里搅拌均匀，然后可以加酸奶，或任何自己喜欢的沙拉酱，比如蛋黄酱。配苏打水或养乐多也很好哦～...
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简单易学的意式鸡肉橙柚沙拉美食做法

  • 意式鸡肉橙柚沙拉

  • 用料鸡胸肉1块鲜橙子1个鲜雪柚1个芝麻菜20克洋葱碎5克橄榄油15毫升意式白酒醋10毫升盐5克黑胡椒碎3克小胡桃仁20克意式鸡肉橙柚沙拉的做法鸡胸肉煮熟，撕成丝；鲜橙子和鲜雪柚去皮取肉，备用洋葱碎、橄榄油、意式白酒醋、盐和黑胡椒碎混合搅匀，制成料汁将鸡肉丝、橙子角、血柚角...
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甜橙沙拉（柚子盐味）的做法步骤及图解,美味正宗的甜橙沙拉（柚子盐味）做法

  • 甜橙沙拉（柚子盐味）

  • 用料橙子半只苦菊几根西生菜两片鸡蛋一个柚子盐少许扁桃仁三颗圣女果两颗甜橙沙拉（柚子盐味）的做法水煮蛋洗净蔬菜随意撕成小片圣女果对半切开橙子切片，去皮，果肉对半切开切好水煮蛋摆上大杏仁敲碎，可以稍加烘烤，撒在盘中撒上柚子盐小贴士柚子盐和甜橙的味道超配，不需要任何酱汁...
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