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嫩南瓜炒咸鸭蛋的做法食谱

简单易学的嫩南瓜炒咸鸭蛋美食做法

  • 嫩南瓜炒咸鸭蛋

  • 南瓜是一种常见的瓜菜，性温，味甘无毒，润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并有利尿、美容等作用，还有很高的营养价值，是广受人们欢迎的一味食材。这道菜以南瓜为材料既美味也有益身体。用料嫩南瓜半个咸蛋1个盐不加或者适量，出锅前尝一下咸淡而定是否加嫩南瓜炒咸鸭...
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简单易学的咸鸭蛋炒嫩南瓜丝美食做法

  • 咸鸭蛋炒嫩南瓜丝

  • 用料咸鸭蛋1个嫩南瓜400克（拳头大小约两个）小米辣1个蒜1瓣豆瓣酱1勺鸡精适量小葱1根花椒油适量咸鸭蛋炒嫩南瓜丝的做法1.嫩南瓜洗净处理，切丝备用2.大蒜切片3.小米辣切碎（切碎辣味更能出来哟）4.小葱切好备用5.熟的咸鸭蛋，壳蛋分离，蛋清蛋白不用分离，备用1.热锅，薄油，烧热，加入蒜和小...
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炒嫩南瓜的做法和图解 好吃的炒嫩南瓜家常做法

  • 炒嫩南瓜

  • 用料嫩南瓜600克切丝蒜1瓣切蒜末姜1片切姜末干辣椒2个切成段花椒5粒青椒2个切丝炒嫩南瓜的做法热锅烧油，倒入姜蒜花椒干辣椒炒香，倒入青椒加适量盐翻炒，再倒入南瓜翻炒炒软熟后，起锅的时候加盐，鸡精出锅。...
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嫩南瓜炒肉的做法和图解 好吃的嫩南瓜炒肉家常做法

  • 嫩南瓜炒肉

  • 简单易做，美味下饭用料嫩南瓜200克瘦肉100克老抽1勺盐3克生抽1勺嫩南瓜炒肉的做法将嫩南瓜洗净切成薄片，瘦肉也切片锅内热油后，放肉片，煸炒片刻，然后放入葱姜蒜，然后继续翻炒，然后放入嫩南瓜片，翻炒。倒入少许生抽和老抽提味和调色，嫩南瓜片一定要多炒一会，出锅前加入鸡精和食盐，翻...
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咸蛋炒南瓜的做法和图解 好吃的咸蛋炒南瓜家常做法

  • 咸蛋炒南瓜

  • 妈妈种了南瓜，变着花样吃南瓜……用料咸蛋个南瓜克盐克咸蛋炒南瓜的做法南瓜若干，视各人食量，切成小块，容易熟，不能太大块了熟咸蛋2到3个，不需要蛋白和蛋黄分离，剥壳后蛋黄和蛋白一起接切小块热锅热油，下咸蛋略煎出香味，再下南瓜，略炒，转小点火，盖锅盖用小火焖。不时开锅盖翻炒下，直到...
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咸鸭蛋炒南瓜 无油平底锅版@^ ^@的做法步骤及图解,美味正宗的咸鸭蛋炒南瓜 无油平底锅版@^ ^@做法

  • 咸鸭蛋炒南瓜 无油平底锅版@^ ^@

  • 要减肥要低卡无油菜谱适合你！！材料简单！味道很棒！用料老一点的青南瓜1大个流油的咸鸭蛋2个咸鸭蛋炒南瓜无油平底锅版@^^@的做法南瓜切块，去籽，（可以去皮但我一般懒得去），平底锅开大火，放入南瓜和到菜盘子一半左右的水，大火煮，水不要没过南瓜的二分之一，煮的时候可以把两个咸鸭蛋剥皮切...
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简单易学的咸鸭蛋炒青南瓜🎃美食做法

  • 咸鸭蛋炒青南瓜🎃

  • 520💕那天，我突然想做个南瓜菜🎃。我和ok去超市买了很多菜，很高兴💃。柴米油盐酱醋茶的平淡爱情生活，就像一点一滴都是幸福在发芽。🍀所有的好来自于LOVE。💑当天回到家，准备煮饭刷锅的时候，去挑菜我才发现没买南瓜🎃回来。就是所有东西都买了回来，就差南瓜🎃。然后，我跟ok说，明...
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简单易学的南瓜炒咸鸭蛋美食做法

  • 南瓜炒咸鸭蛋

  • 用料南瓜1只咸蛋1只盐少许鸡精少许南瓜炒咸鸭蛋的做法南瓜切片，咸鸭蛋剁碎，我喜欢把南瓜皮削掉点。放多点油，不用太多，把南瓜分3次炸熟，之后捞起放盘子备用。无需再放油，放入剁碎的咸鸭蛋，起泡的时候放入南瓜，一点点盐。翻炒片刻，放鸡精，起锅，装盘，香喷喷的南瓜咸鸭蛋好。...
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咸鸭蛋南瓜的做法和图解 好吃的咸鸭蛋南瓜家常做法

  • 咸鸭蛋南瓜

  • 相对咸蛋焗南瓜，这个做起来更简单哦！用料南瓜若干咸鸭蛋1-2颗葱花随意咸鸭蛋南瓜的做法南瓜切条，大概小拇指粗细。（当然你的指头不能太粗😜）烤箱预热180-200度，烤盘刷油，把切好的南瓜码进盘子，烤8-10分钟。（大概用筷子可以插下就可以了，不要烤的太软。）我用的红皮南瓜，南瓜烤的过程中...
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简单下饭的咸鸭蛋炒南瓜的做法步骤及图解,美味正宗的简单下饭的咸鸭蛋炒南瓜做法

  • 简单下饭的咸鸭蛋炒南瓜

  • 妈妈泡的咸鸭蛋，做完糯米蛋还剩一个，嘻嘻拿来炒我的小南瓜，刚刚好~用料小南瓜1个咸鸭蛋1个姜丝少许葱1根简单下饭的咸鸭蛋炒南瓜的做法整个菜就只放了这四种材料，真的超级简单又好吃，涂方便省事的童鞋们做起来呦😄妈妈泡的🥚品相还不错吧😋锅中油热后（油稍微多点点，炒完蛋之后还...
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简单易学的南瓜丝炒咸鸭蛋美食做法

  • 南瓜丝炒咸鸭蛋

  • 用料咸鸭蛋1个南瓜丝300克香葱1根蒜2瓣开水15ML橄榄油15ML盐适量南瓜丝炒咸鸭蛋的做法将咸鸭蛋切成碎；南瓜用刮子刮成丝；将大蒜切成片；香葱切成末锅内放入橄榄油，7成热后放入蒜片、咸蛋碎，炒香然后倒入南瓜丝，加入少量开水，炒至2分钟左右，南瓜丝变软即可加入香葱和盐，起锅即可...
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简单易学的咸鸭蛋炒南瓜美食做法

  • 咸鸭蛋炒南瓜

  • 小时候妈妈门店旁边一家餐厅做这道菜做得超级好吃！后来无论吃了多少家都没有那家好吃。所以就自己尝试一下吧！用料咸蛋2个小南瓜半只咸鸭蛋炒南瓜的做法咸鸭蛋剥壳之后，切成四份。南瓜切条，最好选那种口感糯糯的南瓜。加热油锅，放入南瓜，炒到南瓜比较稠的感觉之后加入少量水。...
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咸鸭蛋焗南瓜的详细做法大全,简单又营养的咸鸭蛋焗南瓜做法

  • 咸鸭蛋焗南瓜

  • 家人都非常爱吃的一道菜，下饭，咸鲜美味，又简单易操作，一起来做吧！用料南瓜一个小贝贝南瓜咸鸭蛋2只姜末少许蚝油少许咸鸭蛋焗南瓜的做法1.南瓜切片（切的小点比较好熟，我切这样是为了美观😜）2.鸭蛋切两半，姜切末，姜能去除鸭蛋的腥味。3.姜末和用勺子舀出的咸鸭蛋一起放入微热的油锅...
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南瓜咸鸭蛋芝士意面的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜咸鸭蛋芝士意面做法

  • 南瓜咸鸭蛋芝士意面

  • 用料南瓜500克意大利面140克橄榄油少许芝士1片盐少许鸭蛋1个南瓜咸鸭蛋芝士意面的做法南瓜煮熟，放入榨汁机加入一颗咸鸭蛋黄和适量清水打成糊状，备用。水煮沸后加入意面，加入少许盐巴增加味道。同时可以开始炒虾仁。锅中放入少许油，放入解冻后并沥干水的虾肉，加入少许盐巴和胡...
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简单易学的咸鸭蛋南瓜炒饭美食做法

  • 咸鸭蛋南瓜炒饭

  • 南瓜控+炒饭控=这碗炒饭哈哈哈哈哈用料日本南瓜一小个咸鸭蛋1个腊肠一根玉米粒30克隔夜米饭一碗料酒1勺盐一点点生抽1勺白糖少许咸鸭蛋南瓜炒饭的做法准备好食材把南瓜，咸鸭蛋，腊肠切丁备用油热后，下入腊肠丁和咸鸭蛋，翻炒一下然后再下入南瓜丁，翻炒均匀后，焖一会儿，至南瓜八九...
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南瓜咸鸭蛋炒饭——最好吃的南瓜炒饭「健康主食」的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜咸鸭蛋炒饭——最好吃的南瓜炒饭「健康主食」做法

  • 南瓜咸鸭蛋炒饭——最好吃的南瓜炒饭【健康主食】

  • 我查了好多炒饭的菜谱呀，但是就是没有南瓜和咸鸭蛋在一起的，然而我又非常喜欢吃咸蛋黄焗南瓜，不过想吃的时候都要去饭店，所以这个炒饭不光是荤素搭配了，而且粗细粮都有，蔬菜也有。真是元气主食！！！有木有！！！好吧==我不能再做广告了，反正还是为了满足我对咸蛋黄焗南瓜的思念之情。首先对...
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鸭蛋炒南瓜的做法和图解 好吃的鸭蛋炒南瓜家常做法

  • 鸭蛋炒南瓜

  • 用料南瓜，按人数自由加减鸭蛋个数自己定，葱切断味精。盐鸭蛋炒南瓜的做法将南瓜切成块。鸭蛋打碎放入盐味精将南瓜放入蛋夜中，还有葱锅放油烧热将南瓜从蛋夜中捞出放入锅内反复翻炒直到熟即可小贴士其实蛋只是个配角。其实葱也是个配角。...
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清炒嫩南瓜的详细做法大全,简单又营养的清炒嫩南瓜做法

  • 清炒嫩南瓜

  • 用料嫩南瓜1个蒜3瓣盐1勺蚝油1勺清炒嫩南瓜的做法嫩南瓜或者西葫芦切片蒜末爆香倒入嫩南瓜片翻炒加盐和蚝油调味翻炒均匀即可...
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南瓜凉拌咸鸭蛋，diy版的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜凉拌咸鸭蛋，diy版做法

  • 南瓜凉拌咸鸭蛋，diy版

  • 北京太热了，不想太油的菜，但没搜到少油的南瓜和咸蛋黄，就自己乱搞了一款用料咸鸭蛋2个南瓜500克南瓜凉拌咸鸭蛋，diy版的做法切好老南瓜上蒸锅，蒸一会，具体时间忘了，边蒸边工作呢(｡́︿̀｡)蒸好南瓜放入碗里，加入切碎的咸鸭蛋，一点点芝麻，黑胡椒，沙拉酱，醋一勺，香油一勺搅拌均匀搅拌均匀开...
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南瓜炒咸蛋的做法和图解 好吃的南瓜炒咸蛋家常做法

  • 南瓜炒咸蛋

  • 第一次尝试就被自己的厨艺感动哭用料南瓜克咸蛋黄个盐克鸡精葱花蒜末南瓜炒咸蛋的做法南瓜去皮，切薄片，下油锅煎一会，用锅铲按压感觉软了即可捞起。油锅加热，放入蒜末翻炒一会后加入咸鸭蛋，用锅铲捣碎。加入南瓜翻炒，当咸蛋均匀裹满南瓜，加入少许盐和鸡精，撒入葱花即可出锅。小贴...
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嫩炒南瓜的做法和图解 好吃的嫩炒南瓜家常做法

  • 嫩炒南瓜

  • 一碗白米粥（自己在邻居家买‘少施农药’的稻谷，加工的米特别香，米糠又可以用来拌剩饭菜喂鸡），一个水煮土鸡蛋，还有绿色蔬菜，早餐的营养就足够啦。用料嫩南瓜一个新鲜大蒜几瓣新鲜红辣椒一个嫩炒南瓜的做法先把嫩南瓜洗净切成长方条状较合适，大蒜去衣切丁状新鲜红辣椒洗净切成条状...
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简单易学的咸蛋黄炒嫩南瓜美食做法

  • 咸蛋黄炒嫩南瓜

  • 一道家常菜，亦是一道小零食用料贝南瓜1个咸蛋黄2个盐🧂适量淀粉适量鸡精1勺葱花适量咸蛋黄炒嫩南瓜的做法一个较大的贝贝南瓜+两个咸鸭蛋取出咸蛋黄，压碎备用南瓜切条加盐腌15分钟滤去水分，加淀粉拌均匀多些油煎炸南瓜条，中火出锅装盘，底油留在锅里小火，加咸蛋黄炒至出泡沫放入...
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咸鸭蛋和南瓜的碰撞的做法步骤及图解,美味正宗的咸鸭蛋和南瓜的碰撞做法

  • 咸鸭蛋和南瓜的碰撞

  • 去小姨家吃饭时吃到的，就要来了烧法，简单易做用料南瓜½个玉米油适量咸鸭蛋2个咸鸭蛋和南瓜的碰撞的做法准备两个咸鸭蛋和半个南瓜(南瓜可以根据自己家人数来决定)南瓜切片(容易熟)锅中放入适量食用油，倒入南瓜进行翻炒，炒熟后把咸鸭蛋打进去，把咸鸭蛋挫碎，快速翻炒，放入适量的...
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嫩南瓜炒蛋的做法和图解 好吃的嫩南瓜炒蛋家常做法

  • 嫩南瓜炒蛋

  • 用料嫩南瓜半个鸡蛋3个盐适量蚝油1勺嫩南瓜炒蛋的做法鸡蛋搅碎嫩南瓜切条状起锅热油，下鸡蛋液炒散，捞出备用热油下南瓜翻炒片刻加少许水，加入鸡蛋一起翻炒加1勺蚝油，适量盐翻炒收汁即可...
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咸蛋炒南瓜/馅 消耗咸蛋白的做法步骤及图解,美味正宗的咸蛋炒南瓜/馅 消耗咸蛋白做法

  • 咸蛋炒南瓜/馅 消耗咸蛋白

  • 偷懒省时的制作流程；咸蛋白当做盐；可碾碎做南瓜吐司面包馅。买的海鸭咸蛋，熟的蛋黄不腥，所以直接使用，不需要事先加料酒来蒸制咸蛋黄。用料南瓜长形约25厘米长取用小半个熟海鸭咸蛋市售2个（咸蛋白剩下大半个用来煮芥菜汤）葱香菜各两三根咸蛋炒南瓜/馅消耗咸蛋白的做法1南瓜去皮...
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