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脆皮黄瓜无油版的做法食谱

脆皮黄瓜（无油版）的做法步骤及图解,美味正宗的脆皮黄瓜（无油版）做法

  • 脆皮黄瓜（无油版）

  • 为了配小米粥做的下饭菜用料黄瓜2根约500克盐6一8克醋200克生抽200克白糖180克脆皮黄瓜（无油版）的做法黄瓜洗净切段将所有调料混合加热至沸腾。注意：不可加水倒入黄瓜煮至沸腾乘热将黄瓜夹出放到盘中冷却等调料和黄瓜完全冷却后再重复3，4过程，共煮三遍将完全冷却的黄瓜切片放...
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爽脆酱腌黄瓜（无油版）的做法步骤及图解,美味正宗的爽脆酱腌黄瓜（无油版）做法

  • 爽脆酱腌黄瓜（无油版）

  • 如果你在农村长大，就会知道在夏末季节会有很多快罢架的小黄瓜，长得大小不一，歪歪扭扭的，把它们摘来很适合做腌黄瓜。去市场也能花两块钱买一堆，很便宜，但是用它们可以做酱腌黄瓜，爽脆可口，佐粥小菜，日子好不满足。用料黄瓜900克蒜半头姜3-4片小米辣1根（可不放）生抽4勺老抽2勺白糖1勺...
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酸辣黄瓜条🥒腌脆黄瓜（无油版）的做法步骤及图解,美味正宗的酸辣黄瓜条🥒腌脆黄瓜（无油版）做法

  • 酸辣黄瓜条🥒腌脆黄瓜（无油版）

  • 用料小黄瓜1000克盐15克生抽4勺味极鲜酱油2勺香醋5勺老抽3勺糖4勺料酒4勺素耗油2勺小米辣4-5个蒜1-2头花椒30粒青椒1个香菜（可不放）1根嫩姜1块酸辣黄瓜条🥒腌脆黄瓜（无油版）的做法早上去市场买到新鲜的小嫩黄瓜🥒特别脆，腌黄瓜最合适了😊先将黄瓜放入盐水中浸泡20分钟冲洗干净...
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脆皮黄瓜卷的做法和图解 好吃的脆皮黄瓜卷家常做法

  • 脆皮黄瓜卷

  • 黄瓜的另一种吃法用料黄瓜2根蒜末辣椒面脆皮黄瓜卷的做法黄瓜卷制作方法:黄瓜洗净，切头去尾，黄瓜最好是直的。用土豆挠子从头到尾挠下来。第一层皮不要。其余削薄薄一层，卷起来。里面也可以卷火腿。浇汁调法:六月鲜一勺，糖，醋，香油，盐，鸡精，搅拌均匀后，均匀浇到摆好的黄瓜卷上。切...
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酸甜口脆腌黄瓜（无油纯黄瓜条快手版）的做法步骤及图解,美味正宗的酸甜口脆腌黄瓜（无油纯黄瓜条快手版）做法

  • 酸甜口脆腌黄瓜（无油纯黄瓜条快手版）

  • 早餐必备～喝粥必备～闲来无事不知道想吃啥必备～以下是无油版本，也没有姜片和蒜片所以省去好多工序也很快手～用料黄瓜3根花椒一小把生抽三勺白醋三勺水三勺白糖一勺半白酒一小勺酸甜口脆腌黄瓜（无油纯黄瓜条快手版）的做法黄瓜洗净，切条。放适量盐腌渍2-3小时出水（时间不急腌个八九小...
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脆皮蜂蜜蛋糕（无油无水版）的做法步骤及图解,美味正宗的脆皮蜂蜜蛋糕（无油无水版）做法

  • 脆皮蜂蜜蛋糕（无油无水版）

  • 简单的脆皮蜂蜜蛋糕好吃😋可可戚风蛋糕👉👉用料鸡蛋3个（约150克）蜂蜜40克细砂糖25克低筋面粉100克白醋几滴脆皮蜂蜜蛋糕（无油无水版）的做法将鸡蛋、细砂糖、蜂蜜、几滴白醋放入无油无水的盆中，隔热水打发。（全鸡蛋打发法保持在40温度下能大大节约打发时间，但切记温度高了就离开...
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无油低脂-脆皮南瓜烤饼的做法步骤及图解,美味正宗的无油低脂-脆皮南瓜烤饼做法

  • 无油低脂-脆皮南瓜烤饼

  • 用料南瓜泥200g糯米粉220g糖20g无油低脂-脆皮南瓜烤饼的做法南瓜切片蒸熟捏成泥备用把材料倒入和面机进行和面（不同南瓜水分不同根据情况适量加减）揉至面团均匀成团即可（5-6分钟左右）因为是糯米粉比较散是正常的用擀面杖轻轻擀成长方形用刮刀切成长条，切成小块，稍微整形一下，也...
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无油版—脆皮红烧乳鸽的做法步骤及图解,美味正宗的无油版—脆皮红烧乳鸽做法

  • 无油版—脆皮红烧乳鸽

  • 用料新鲜乳鸽2只葱适量姜适量卤水汁200毫升冰糖20克生抽3勺蜂蜜3勺柠檬汁10毫升老抽0.5勺果渣酒2勺无油版—脆皮红烧乳鸽的做法新鲜乳鸽拔毛，洗净。放新鲜葱、姜片、一点酒，我下的是意大利果渣酒（换其他米酒或料酒也可以）冷水下锅，水开后两分钟关火。捞出冲冷水。可用其他米酒...
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黄油脆皮挞的做法和图解 好吃的黄油脆皮挞家常做法

  • 黄油脆皮挞

  • 用料挞皮⬇️黄油90克低筋面粉120克鸡蛋1个炼乳两勺盐一撮红豆/小番茄挞⬇️蜜红豆适量小黄色番茄3个蛋黄1个牛奶40克淡奶油40克玉米淀粉9克糖15克巧克力挞⬇️巧克力45克淡奶油80克吉利丁6克炼奶10克黄油脆皮挞的做法蛋黄打散加入玉米淀粉牛奶加入糖烧热，倒入蛋黄液，搅拌均匀过...
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果蔬脆片-无黄油版的做法步骤及图解,美味正宗的果蔬脆片-无黄油版做法

  • 果蔬脆片-无黄油版

  • 分享一款超级简单易学还好吃的小零食，一切为了宝宝的健康，无添加。这次是三种口味的：南瓜、紫薯、菠菜，其余的做法一样，有不明白的可以加微信询问。微信号有点长liufengxia854237600用料果蔬泥180g糖0-4g（可加可不加）奶粉10克玉米油10克木薯粉50克果蔬脆片-无黄油版的做法把南瓜...
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黄金脆皮小面包（无油脂）的做法步骤及图解,美味正宗的黄金脆皮小面包（无油脂）做法

  • 黄金脆皮小面包（无油脂）

  • 茨木低脂点心试验中...类似菠萝面包的酥脆外皮，通常添加大量的油脂。而不使用油脂制作酥脆口感的饼干面皮，咬到时也一样有无以言表的满足感。包裹面团时，在底部留下空隙，既不妨碍发酵又能烤的金黄酥脆漂亮。冷冻延长保存时间，自然解冻或烤箱翻热即可食用，饼干面皮一样酥脆，内里...
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外皮脆脆内里糯糯无糖少油版南瓜麻薯的做法步骤及图解,美味正宗的外皮脆脆内里糯糯无糖少油版南瓜麻薯做法

  • 外皮脆脆内里糯糯无糖少油版南瓜麻薯

  • 南瓜麻薯，外皮脆脆，内里糯糯，我没有加糖，南瓜的甜就可以了，淡淡的，正合适用料南瓜泥40克麻薯预拌粉100克鸡蛋1个玉米油5克黑芝麻适量外皮脆脆内里糯糯无糖少油版南瓜麻薯的做法麻薯预拌粉打入一个鸡蛋，搅拌成絮状加入南瓜泥，再次混合加入玉米油，揉至表面光滑，开始粘手就可以了加入...
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脆皮鸡翅（无油烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的脆皮鸡翅（无油烤箱版）做法

  • 脆皮鸡翅（无油烤箱版）

  • 周末做了无油烤箱版脆皮鸡翅，发在下厨房app上，码一下做法。用料鸡翅腌制用料：鸡翅8个酱油适量料酒适量盐适量蚝油适量生姜丝适量脆皮用料：鸡蛋1个黄面包糠适量淀粉适量脆皮鸡翅（无油烤箱版）的做法将鸡翅洗净，在正反面各划三刀，方便腌制入味。洗好切好的鸡翅，放入盘子内，依次放入生...
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花皮脆黄瓜的做法和图解 好吃的花皮脆黄瓜家常做法

  • 花皮脆黄瓜

  • 黄瓜水嫩多汁，富有营养。加点辣椒和蒜粒爆炒，爽脆又可口。是夏季的餐桌上不可缺少的一道快手菜。用料黄瓜2根红椒2只小米椒2只蒜瓣3颗盐适量生抽一小勺花皮脆黄瓜的做法将黄瓜刨成花皮。红辣椒切粗条，蒜切片，黄瓜切条，用盐抓下。起锅放油。先下辣椒和蒜粒煸香后，将黄瓜放进锅内...
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脆皮酱黄瓜（特百惠版）的做法步骤及图解,美味正宗的脆皮酱黄瓜（特百惠版）做法

  • 脆皮酱黄瓜（特百惠版）

  • 自己有个小菜地，夏季黄瓜丰收了吃不完，做成酱黄瓜放在冰箱里可以放很久，美味好吃解腻。用料青黄瓜五斤蒜瓣100克生抽250毫升陈醋250毫升冰糖150克新鲜朝天椒100克花椒20粒左右香叶两三片脆皮酱黄瓜（特百惠版）的做法新鲜黄瓜洗干净去头尾，破开，去籽。我这不是青皮黄瓜，自己种的。...
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无油无糖｜咸蛋黄南瓜燕麦脆脆💥香气绝了的做法步骤及图解,美味正宗的无油无糖｜咸蛋黄南瓜燕麦脆脆💥香气绝了做法

  • 无油无糖｜咸蛋黄南瓜燕麦脆脆💥香气绝了

  • 一块仅36卡❗️又是一款香飘万里的低脂健康伪曲奇🍪（加了🥚咸蛋黄和🎃南瓜香气实在绝了）（烤的时候恨不得扒在烤箱门上！）无油无糖无面粉✔️搅一搅拌一拌✔️吃起来一口一个嘎嘣脆越嚼越香超适合作为减脂期下午茶加餐好吃不怕胖缺点就是饱腹感太强不要做多了会吃不完🧏🏻‍♀️用料南瓜...
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无敌脆黄瓜的做法和图解 好吃的无敌脆黄瓜家常做法

  • 无敌脆黄瓜

  • 快到春节了，吃的最多的就是大鱼大肉，做点脆黄瓜解解油腻，之所以称之为无敌，是因为太好吃了，秒杀一切腌菜用料水黄瓜3根糖2匙盐适量高度白酒4滴姜5片蒜5瓣生抽适量无敌脆黄瓜的做法黄瓜洗净切三段，一段在切八小细条，切好后撒比炒菜多的盐抓一下，然后压重物12个小时，隔几个小时倒一...
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无油无糖/咸蛋黄肉松糯唧唧脆皮南瓜球的做法步骤及图解,美味正宗的无油无糖/咸蛋黄肉松糯唧唧脆皮南瓜球做法

  • 无油无糖/咸蛋黄肉松糯唧唧脆皮南瓜球

  • 转自小红书，rong妈咪用料南瓜80克糯米粉50克肉松克咸鸭蛋个无油无糖/咸蛋黄肉松糯唧唧脆皮南瓜球的做法南瓜削皮切块放锅中蒸熟透,压成南瓜泥,加入糯米粉揉成光滑面团取一团南瓜糯米团,在手中压平,放上咸蛋黄和肉松,慢慢从周围包起来揉成团(可以包整颗咸蛋黄,想要热量更低...
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榴莲酥（蛋黄酥皮版，无黄油版）的做法步骤及图解,美味正宗的榴莲酥（蛋黄酥皮版，无黄油版）做法

  • 榴莲酥（蛋黄酥皮版，无黄油版）

  • 某天家里开了个大榴莲，我在做蛋黄酥，突发奇想包了一个榴莲酥…很好吃，所以就认真做了一次这个版本的榴莲酥用料蛋黄酥油皮46克蛋黄酥油酥25克榴莲肉适量榴莲酥（蛋黄酥皮版，无黄油版）的做法跟蛋黄酥包法一样，46克油皮包住25克油酥。包好后擀开，不要擀太长太薄，卷起，大概2.5-3圈，盖保...
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无油脆皮鸡的做法和图解 好吃的无油脆皮鸡家常做法

  • 无油脆皮鸡

  • 用料鸡腿肉，蒜无油脆皮鸡的做法准备个鸡腿肉去骨加水料酒，腌一下。擦干鸡肉上的水，一定要没有水，然后放到锅里煎，鸡皮朝下。鸡腿会自己出油的，然后煎5分钟。可以放些蒜和盐和黑胡椒调味。5分钟后翻面。一共煎七八分钟就可以出锅了。摆成吃不起的样子。...
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脆皮蛋糕无水无油版的做法步骤及图解,美味正宗的脆皮蛋糕无水无油版做法

  • 脆皮蛋糕无水无油版

  • 用料鸡蛋大约4个全蛋液220低筋面粉100克细砂糖50克脆皮蛋糕无水无油版的做法鸡蛋打入无水无油的打蛋盆一次性加入白糖60克高速打发至提起打蛋器低落的纹路不会马上消失的状态即可筛入低筋面粉用刮刀上下翻拌均匀准备两个六连模放入纸杯面糊装入裱花袋挤8分满哦撒点蔓越莓...
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脆皮黄瓜的做法和图解 好吃的脆皮黄瓜家常做法

  • 脆皮黄瓜

  • 天气渐渐热起来了，教大家一个超级简单开胃的小凉菜，用最少的调料，让你感受到不一样的味道儿！用料小黄瓜3根盐4克干辣椒4个植物油10克芝麻油10克花椒5克脆皮黄瓜的做法小黄瓜三根，越新鲜越好。切成筷子一样粗细的长条。如图。加入4克左右的盐拌匀，腌一个小时左右。喜欢咸一点的...
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无水无油无糖脆皮小蛋糕（简单版）的做法步骤及图解,美味正宗的无水无油无糖脆皮小蛋糕（简单版）做法

  • 无水无油无糖脆皮小蛋糕（简单版）

  • 用料鸡蛋5个全蛋低粉150g芝麻少量无水无油无糖脆皮小蛋糕（简单版）的做法1、五个鸡蛋用高速电动打蛋器打到无大泡2、鸡蛋无大泡后，低速打发到有点发白3、筛去低粉，如果怕搅拌不均匀，可以分三次加入搅拌，直到搅拌均匀没有白面。4、搅拌时一定要从盆底往上翻拌，从下往上。5、搅拌均...
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无油版 烤脆皮鸭腿的做法步骤及图解,美味正宗的无油版 烤脆皮鸭腿做法

  • 无油版_烤脆皮鸭腿

  • 喜欢吃脆脆的，香喷喷的鸭腿～～用料鸭腿2只姜片2片大蒜3瓣料酒3勺炸鸡粉1/3包蜂蜜2勺无油版_烤脆皮鸭腿的做法鸭腿戳小洞腌制30分钟。料酒➕炸鸡粉➕姜片鸭腿放上蒜片，平铺锡纸上。锡纸裹住放入烤盘烤箱，上下烧烤功能，上190度，下220度，30分钟。取出。鸭油都被烤出来了。鸭腿从锡纸...
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无油版酸甜脆辣黄瓜朵好吃的烹饪方法 无油版酸甜脆辣黄瓜朵的地道做法和步骤

  • 无油版酸甜脆辣黄瓜朵

  • 用料黄瓜6根白糖50克蒜1头姜6-7片生抽一大勺盐80克花椒粒酱油生抽的四分之一花椒大料小米辣高度酒醋根据自己口味无油版酸甜脆辣黄瓜朵的做法黄瓜中间劈开，斜刀切连刀三刀一段撒盐腌制三个小时，我是晚上切出来腌了一晚上中间翻拌几次腌出水（这样切出来的黄瓜，软后像一朵朵花...
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