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减肥苹果醋的做法食谱

减肥苹果醋的做法和图解 好吃的减肥苹果醋家常做法

  • 减肥苹果醋

  • 夏季苹果特别多，不喜欢吃就把它做成苹果醋，又养生既减肥。每天放一勺混合着温水开胃，促进肠道消化。用料苹果五个（我用的是小苹果根据自己的罐子大小来，估算）些许白醋一瓶一瓶冰糖些许些许罐子一个减肥苹果醋的做法将苹果表面放上少许盐，搓去苹果蜡，洗清切片去蒂。切成如图薄片铺...
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苹果醋的做法和图解 好吃的苹果醋家常做法

  • 苹果醋

  • 方子并非原创，均来自于电视节目，记录下来只为了自己制作时方便用料苹果2个冰糖适量白醋适量苹果醋的做法准备一个无油无水的密封罐。苹果切片，一层冰糖一层苹果放入罐中，底层和最上面一层必须是冰糖，倒入白醋没过苹果冰糖，用保鲜膜包住罐口，扣紧盖子，三个月后即成苹果醋。苹果醋...
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烀苹果🍎（消灭皱巴苹果之减肥通便神器）的做法步骤及图解,美味正宗的烀苹果🍎（消灭皱巴苹果之减肥通便神器）做法

  • 烀苹果🍎（消灭皱巴苹果之减肥通便神器）

  • 家里多余的苹果🍎都皱皱没水分了，削着吃也不好吃，蒸着吃或者烀着吃都是很好的选择，口感像苹果罐头，家里苹果多皱了的可以试试这个吃法。做法超级简单，个人觉得减肥效果也一流，比晚上只吃西红柿黄瓜新鲜水果强很多，一碗下去浑身热乎乎的，胃也很舒服，减肥人士可以试试，分享2种电饭锅...
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简单易学的苹果醋泡苹果醋美食做法

  • 苹果醋泡苹果醋

  • 爽口解乏，我家冰箱常备的饮品之一哈。用料苹果1只（约180g）苹果醋（是调味品，不是饮料）200g冰糖160g玻璃密封罐500ml容量苹果醋泡苹果醋的做法苹果洗净，擦干水分，表皮千万不要有水珠残留，准备好玻璃密封罐，洗净消毒烘干，一样不要有水分残留。苹果去核，切薄片备用。一层苹果一层冰糖码好...
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简单易学的减肥食谱苹果醋酿美食做法

  • 减肥食谱苹果醋酿

  • 自从产后胖了三十斤，就成了各种同学聚会，朋友婚宴上的话题人物。更可恶的是老同学拿上学时的相片与现在的对比……说小瓶可乐装与大瓶可乐装的对比……虽然是开玩笑，但也太伤人了！！！自从吃了苹果醋酿后，戒掉零食，少吃主食，多吃水果蔬菜，不用挨饿，一周从64KG减到58KG。用料苹果2个白...
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玉米番茄苹果减肥果汁的做法步骤及图解,美味正宗的玉米番茄苹果减肥果汁做法

  • 玉米番茄苹果减肥果汁

  • 加快新陈代谢，帮助减肥的一款果汁用料玉米（甜玉米）2根番茄1个苹果1个柠檬半个玉米番茄苹果减肥果汁的做法食材，头一天准备好，我喜欢用水浸泡磨刀霍霍向玉米，把玉米用刀切下来榨汁，榨汁，榨起来！小贴士味道一般，重点看减肥功效，如果觉得酸，加上蜂蜜一大勺子！...
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苹果减肥汤的做法和图解 好吃的苹果减肥汤家常做法

  • 苹果减肥汤

  • 最近控体重，刷到好多朋友早就在做的苹果减肥汤，心痒痒，心动不如行动！试试看喽～用料苹果1个红枣6颗枸杞20粒纯净水1000克苹果减肥汤的做法食材洗净苹果切片～切个苹果都是热爱生活的形状～嘿嘿😁放入煮锅，加入两瓶矿泉水～开煮水开后再煮个5分钟即可，第一次煮我怕煮久了不好喝，太甜装入...
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减肥醋的做法和图解 好吃的减肥醋家常做法

  • 减肥醋

  • 喝醋减肥的正确方法用料醋减肥醋的做法冰糖醋冰糖150克捣碎，放入瓶内，倒入250克香醋浸泡至融化，即可服用。功效：减肥瘦身，消食降压。服法：每日三次，每次饭后服10毫升。花生醋将300克花生米洗净，晾干，放入瓶内，倒入500克香醋密封，浸泡8-10天，即可食用。功效：清血脂，祛脂肪，减体重。服法：每...
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「减肥」无糖苹果脯的做法步骤及图解,美味正宗的「减肥」无糖苹果脯做法

  • 【减肥】无糖苹果脯

  • 用料苹果柠檬【减肥】无糖苹果脯的做法苹果削皮切块后放柠檬水泡防止变黄，上蒸锅蒸熟。放微波炉烤表面变干，最好现吃，放久了就没那么好吃了...
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美容、减肥佳品～煮苹果的做法步骤及图解,美味正宗的美容、减肥佳品～煮苹果做法

  • 美容、减肥佳品～煮苹果

  • 💞今天给大家介绍一种食疗的方法来治疗腹泻，煮苹果。苹果生吃治便秘，熟吃治腹泻。苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，鞣酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而止泻。而果胶则是个“两面派”，未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用，煮过的果...
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减脂润肠 自泡苹果醋的做法步骤及图解,美味正宗的减脂润肠 自泡苹果醋做法

  • 减脂润肠 自泡苹果醋

  • 春夏喝减脂解腻秋冬喝预防感冒用料用量自行增减苹果4个白米醋450ml冰糖200克（喜欢甜的多放点也没事）减脂润肠自泡苹果醋的做法苹果打湿加盐轻搓表皮再放清水里浸泡5－10分钟，捞出风干表皮水分，一定要没生水我用的是海天米醋，有纯酿最好，醯官醋最好！我是心血来潮临时起见的操作所以...
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健脾消食减肥-超简单自制老红糖香蕉苹果醋的做法步骤及图解,美味正宗的健脾消食减肥-超简单自制老红糖香蕉苹果醋做法

  • 健脾消食减肥-超简单自制老红糖香蕉苹果醋

  • 想健脾消食的看过来😍超简单自制老红糖香蕉苹果醋用料九吉公红糖3-5块香蕉3-5根苹果醋473ml密封罐750ml健脾消食减肥-超简单自制老红糖香蕉苹果醋的做法将九吉公老红糖用擀面杖碾碎，倒入玻璃密封罐将香蕉切成5mm左右的片片，码在红糖碎上面倒入一整瓶苹果醋用筷子轻轻地将红...
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苹果果醋的做法和图解 好吃的苹果果醋家常做法

  • 苹果果醋

  • 夏至来玩苹果醋用料苹果3个冰糖写意白米醋写意密封罐2000ml1个苹果果醋的做法洗干净苹果，用厨房纸吸干，做到无水无油。密封罐洗干净晾干我用的海天米醋3.5度的苹果切片.去核，一层冰糖一层苹果片，最下面和最上面是冰糖。装9分满也可。最重要的一步，醋只需要加到罐身的3分之2。2...
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「家传5」 醋泡苹果（自制苹果醋、苹果干）的做法步骤及图解,美味正宗的「家传5」 醋泡苹果（自制苹果醋、苹果干）做法

  • 【家传5】 醋泡苹果（自制苹果醋、苹果干）

  • 楼下，中医叔叔告诉我的，平时喝苹果醋对肝脏代谢很好。然而，醋太酸了，倒牙~苹果又太饱肚子，于是，我泡了一大罐子苹果醋，苹果晾干，专吃苹果干~（图不全，这批吃完，过几天再补）用料苹果5~6个醯官米醋500ml3瓶【家传5】醋泡苹果（自制苹果醋、苹果干）的做法苹果洗净，晾干。今天买的苹果很大，所以...
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苹果酸奶布丁减肥餐的做法步骤及图解,美味正宗的苹果酸奶布丁减肥餐做法

  • 苹果酸奶布丁减肥餐

  • 要吃也要瘦美味营养还足够高品味就要走不寻常的路无油无糖低脂饱腹口感细腻爽滑好吃不胖这么嚣张会不会有人打😂😂😂😂😂😃😃😃用料酸奶180克淀粉200克鸡蛋2个苹果半个苹果酸奶布丁减肥餐的做法打入两个鸡蛋加入酸奶直接到进去加入淀粉搅拌至无颗粒状倒入考碗中。铺上切...
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减肥零食 苹果脆片的做法步骤及图解,美味正宗的减肥零食 苹果脆片做法

  • 减肥零食_苹果脆片

  • 用料苹果盐水减肥零食_苹果脆片的做法苹果切成薄片，可以不去皮泡在盐水里30分钟，带点咸味即可平铺在烤网上，100-120℃，60-80min.晾凉后就会脆了。...
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减肥餐香蕉苹果牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的减肥餐香蕉苹果牛奶做法

  • 减肥餐香蕉苹果牛奶

  • po主自己的老爸老妈用这个瘦了十斤用料香蕉1只苹果一个牛奶一袋250ml左右减肥餐香蕉苹果牛奶的做法切块放在一起绞碎应该不用教吧………小贴士如果不是继续要减肥的话早餐只喝这个不吃其他的坚持吃个一个月体重至少有5斤的变化如果想快点…三餐都吃这个也可以负荷全天的...
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消耗苹果-减肥下午茶苹果软饼的做法步骤及图解,美味正宗的消耗苹果-减肥下午茶苹果软饼做法

  • 消耗苹果-减肥下午茶苹果软饼

  • 父母买东西总喜欢买一堆，买回来又吃不完可苦了我一直在想办法消耗前段时间消耗土豆，后来是香蕉，现在是苹果…昨天母上大人又买一兜子梨回来，泪奔在健身，所有方子都是我以低糖低脂好吃为前提写的。也提供普通版本，大家自己选择。哦对了，这次有这个契机消耗苹果，还是因为我妈红薯蒸...
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苹果醋~~的做法和图解 好吃的苹果醋~~家常做法

  • 苹果醋~~

  • 春天来了，夏天还会远么？一个冬季的肥肉是时候消灭它了。用料苹果醋玻璃罐苹果醋~~的做法苹果切片，切丁都行，放进瓶子里，压厚实一点。在瓶子里倒满醋！一定要没过最上面的苹果片喔。等待一个月的时间~~小贴士我自己觉得用白醋的话味道有点冲，所以用的都是黑醋。最好是选用糯米酿的...
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苹果醋🍎的做法和图解 好吃的苹果醋🍎家常做法

  • 苹果醋🍎

  • 喜欢苹果醋，尤其是冰过的苹果醋。凛冽酸，开胃，也解腻。市面上买的大多是苹果醋饮料。总而言之，自己做的，新鲜食材，加上时间。口味总是惊喜。我想这就是时间的礼物🎁。用料苹果2个冰糖30克白醋500ml苹果醋🍎的做法苹果洗净，用盐搓去脏的地方。烧水烫玻璃罐子。烫好后捞起，自然干。...
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苹果减肥的做法和图解 好吃的苹果减肥家常做法

  • 苹果减肥

  • 用料苹果一个苹果减肥的做法减肥减肥...
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醋泡苹果的做法和图解 好吃的醋泡苹果家常做法

  • 醋泡苹果

  • 据说减肥，试一下用料苹果，红糖，米醋（水果醋）醋泡苹果的做法找一个容器，里面倒入红糖，倒入醋稀释，把苹果切成小片，混匀密封24小时即可。小贴士所有的量自己掌控，适量。可以稀释加水喝，也可以直接喝，水加苹果一起喝。（我昨天才泡的，等下去尝尝味道）...
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苹果皮醋的做法和图解 好吃的苹果皮醋家常做法

  • 苹果皮醋

  • 营养丰富的苹果皮千万不要扔掉，可以用来做苹果皮醋用料苹果皮8个苹果的皮米醋3瓶冰糖200克苹果皮醋的做法密封玻璃瓶用热水消毒，晒干米醋三瓶冰糖200克苹果用盐搓几下，放置五分钟洗干净用厨房纸巾擦干削皮，可以放心地削厚一点苹果皮，醋，冰糖装瓶，密封，第二天同样的方法再吃一个苹...
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苹果醋 减肥开胃神仙饮料的做法步骤及图解,美味正宗的苹果醋 减肥开胃神仙饮料做法

  • 苹果醋 减肥开胃神仙饮料

  • 用料苹果500g白醋500g（用纯粮米醋最好）冰糖100g苹果醋减肥开胃神仙饮料的做法第一步：准备2-3个苹果。这次我其实准备了口感很脆、口感很面这两种苹果，看哪种口感更好。同时要准备好一个干净的玻璃瓶第二步：给苹果洗白白、洗净净，挖掉烂的并且去核。准备100g冰糖、500g苹果，剩下...
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减肥饮:苹果芹菜汁的做法步骤及图解,美味正宗的减肥饮:苹果芹菜汁做法

  • 减肥饮:苹果芹菜汁

  • 芹菜中含有的芹菜素，可维持血管正常功能，增强血管弹性。其含有的钾离子可起到降低血压的作用。其纤维素可促进肠胃蠕动，缓解便秘。西芹汁还有一定的镇静安神作用，缓解人体烦躁状态，稳定情绪。用料芹菜梗半根蜂蜜1勺苹果半个减肥饮:苹果芹菜汁的做法芹菜梗洗净，去掉筋，切小段，焯水...
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