![简单易学的日式照烧三文鱼美食做法]( "简单易学的日式照烧三文鱼美食做法")
- 最近在看《日式料理的基础》这本书，对自制照烧汁有了兴趣，今天试做了一次，简单又好吃。用料三文鱼2块酱油2大勺（15ml勺）甜料酒（味霖）2大勺料酒2大勺砂糖2小勺（5ml勺）葱段适量日式照烧三文鱼的做法鱼处理干净后，浸泡在混合调料中（1小时）。平底锅中火加热入油，鱼从调料中取出擦干，放入锅...
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![快手烤箱菜之日式照烧三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的快手烤箱菜之日式照烧三文鱼做法]( "快手烤箱菜之日式照烧三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的快手烤箱菜之日式照烧三文鱼做法")
- 有鱼有菜，配个米饭刚刚好超简单做饭，烤箱一开15分钟出菜用料三文鱼1块味淋4勺酱油4勺黑胡椒适量冰糖适量芝麻少许快手烤箱菜之日式照烧三文鱼的做法准备好材料照烧酱小锅将酱油，冰糖和味啉煮至糖融化融化后小火煮3分钟熄火后放凉的照烧汁会比较粘稠冰糖根据自己的口味来调整...
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![照烧三文鱼的做法和图解 好吃的照烧三文鱼家常做法]( "照烧三文鱼的做法和图解 好吃的照烧三文鱼家常做法")
- 买了一条美威三文鱼用料三文鱼尾300-400克盐适量酱油2勺味啉2勺糖1勺香油少许水2勺姜片15克白芝麻少许葱花少许照烧三文鱼的做法1）将冷冻鱼尾加盐，姜片腌制。2）将鱼皮朝下煎脆翻面。3）将酱油，味啉，糖，香油，水混合。4）将酱油收到浓稠。5）撒上葱花和白芝麻即可。...
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![日式照烧三文鱼配孢子甘蓝的做法步骤及图解,美味正宗的日式照烧三文鱼配孢子甘蓝做法]( "日式照烧三文鱼配孢子甘蓝的做法步骤及图解,美味正宗的日式照烧三文鱼配孢子甘蓝做法")
- [李奶奶的便当]日式照烧三文鱼配孢子甘蓝很多小宝贝留言以前的便当笔记，都说做起来太复杂，要准备很多食材，过程比较多今天的便当只需要一口锅只开一次火一次性就可以搞定~是不是超级棒快夸我以后也会多发这种快捷简易，上手的便当~用料酱汁：味淋3勺+日式酱油2勺+糖1勺三文鱼1块...
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![照烧三文鱼的详细做法大全,简单又营养的照烧三文鱼做法]( "照烧三文鱼的详细做法大全,简单又营养的照烧三文鱼做法")
- 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料三文鱼200g生抽2大勺糖1大勺白酒1大勺米酒汁1大勺饮用水2大勺食用油15g生姜2片照烧三文鱼的做法三文鱼洗净，擦干多余的水分，切成大块备用。生抽、糖、白酒、米酒和饮用水放进小碗里，搅拌均匀成调料汁。中火加热平底锅，放入油，油可以...
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![日料篇 | 照烧三文鱼鲑鱼自制烤肉汁的做法步骤及图解,美味正宗的日料篇 | 照烧三文鱼鲑鱼自制烤肉汁做法]( "日料篇 | 照烧三文鱼鲑鱼自制烤肉汁的做法步骤及图解,美味正宗的日料篇 | 照烧三文鱼鲑鱼自制烤肉汁做法")
- 这种照烧鲑鱼食谱具有甜味和烟熏味的完美平衡。照烧卤汁中的焦糖大蒜和酱油使这款烤三文鱼非常美味。用料红糖1/2杯切碎的大蒜3瓣切碎的生姜1茶匙红辣椒片1/2茶匙低钠酱油1杯米酒2汤匙橄榄油2汤匙切碎的葱1/4杯三文鱼片2磅玉米淀粉2茶匙日料篇|照烧三文鱼鲑鱼自制烤肉汁...
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![照烧三文鱼（附照烧汁做法）的做法步骤及图解,美味正宗的照烧三文鱼（附照烧汁做法）做法]( "照烧三文鱼（附照烧汁做法）的做法步骤及图解,美味正宗的照烧三文鱼（附照烧汁做法）做法")
- 正是经典的菜式操作更突出食材的鲜当香浓照烧汁遇上鲜嫩三文鱼简单、快捷、好吃最重要用料三文鱼1块约400克料酒1勺蒜2瓣姜4片淀粉1勺（可不放）黑胡椒碎适量（可不放）【照烧汁】碗👇👇黄酒/料酒1勺生抽1勺蜂蜜/白砂糖1勺老抽1勺清水2勺蚝油半勺照烧三文鱼（附照烧汁做法）的做法三...
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![日式照烧三文鱼刺身饭的做法步骤及图解,美味正宗的日式照烧三文鱼刺身饭做法]( "日式照烧三文鱼刺身饭的做法步骤及图解,美味正宗的日式照烧三文鱼刺身饭做法")
- 这份饭菜适合上班族和做饭时间紧迫的各位，当米饭的饱满和三文鱼的油脂在口中碰撞化开，配上照烧汁的微甜和酱香，这一顿饭就已经令人满足了。用料三文鱼300克照烧汁100毫升蛋黄1个米饭1碗清水50毫升青葱1段橄榄油10毫升日式照烧三文鱼刺身饭的做法将照烧汁和清水混合（取决于各...
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![照烧汁一切！照烧鸡排照烧三文鱼好吃的烹饪方法 照烧汁一切！照烧鸡排照烧三文鱼的地道做法和步骤]( "照烧汁一切！照烧鸡排照烧三文鱼好吃的烹饪方法 照烧汁一切！照烧鸡排照烧三文鱼的地道做法和步骤")
- 我家已经连续吃了两周照烧一切了！照烧肉类（充足蛋白质）+煮蔬菜（膳食纤维）+杂粮饭（优质碳水）就是一份营养元素完美又无敌好吃的减脂餐了！如果你有清酒、味啉可以做原版日式照烧汁，没有的话就用家常的料酒生抽来做吧～用料家常版照烧汁料酒60ml生抽30g白糖5g日式原版照烧汁料理用清酒5...
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![焦香快手日式照烧三文鱼肉松饭团的做法步骤及图解,美味正宗的焦香快手日式照烧三文鱼肉松饭团做法]( "焦香快手日式照烧三文鱼肉松饭团的做法步骤及图解,美味正宗的焦香快手日式照烧三文鱼肉松饭团做法")
- 懒人、上班族福音，剩米饭消耗机器。做一次可以吃一个星期，一劳永逸的早餐食谱简易少油营养健康的小确幸，拿好不谢💗用料食材三文鱼500克肉松适量胡萝卜1根海苔碎(没有可不加)适量香菇5个熟米饭(温热)2.5杯调料黄油(或者植物油)适量香油1/2勺料酒1/2勺盐适量克照烧酱或(蜂蜜+...
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![日式照烧三文鱼藜麦饭的做法步骤及图解,美味正宗的日式照烧三文鱼藜麦饭做法]( "日式照烧三文鱼藜麦饭的做法步骤及图解,美味正宗的日式照烧三文鱼藜麦饭做法")
- 藜麦美味又健康。这道日式料理简单易学，为藜麦增添了不同的吃法。用料藜麦1杯日式酱油适量味醂2勺蒜4瓣姜1勺蜂蜜2勺三文鱼1.5磅葱适量植物油3勺小白菜3棵香菇6磅柠檬半个日式照烧三文鱼藜麦饭的做法按说明煮藜麦。一般是先过水洗一下，然后煮15到20分钟直至变软。放入适量...
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![日式照烧三文鱼 烤箱版 简单快捷零失败的做法步骤及图解,美味正宗的日式照烧三文鱼 烤箱版 简单快捷零失败做法]( "日式照烧三文鱼 烤箱版 简单快捷零失败的做法步骤及图解,美味正宗的日式照烧三文鱼 烤箱版 简单快捷零失败做法")
- 三文鱼经常做，最最好吃的做法是用烧热的铸铁锅把表面快速Seal密封，表皮和两面煎得脆脆的，内部入味又不老。不过那样的做法有些麻烦，之后洗锅且不说，煎鱼的味道会在房间很久不散。于是，我基本都用烤箱来操作，腌制+烤制两步完成，完全零失败，既解放了人力，还不用洗锅，哈哈😄口感么稍微...
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![日式照烧三文鱼佐红花黎麦饭的做法步骤及图解,美味正宗的日式照烧三文鱼佐红花黎麦饭做法]( "日式照烧三文鱼佐红花黎麦饭的做法步骤及图解,美味正宗的日式照烧三文鱼佐红花黎麦饭做法")
- 用料三文鱼块黑胡椒勺淡口酱油勺照烧汁清酒芝麻藏红花黎麦柠檬盐/黑胡椒白砂糖日式照烧三文鱼佐红花黎麦饭的做法先将三文鱼处理干净切块备用，将淡口酱油和清酒按照2:1的比例混合后加入白砂糖，将三文鱼放入调好的酱汁中腌汁1小时黎麦黎麦用清水浸泡15mins锅中烧热水放入藏...
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![烧照三文鱼的做法和图解 好吃的烧照三文鱼家常做法]( "烧照三文鱼的做法和图解 好吃的烧照三文鱼家常做法")
- 三文鱼：它能够调节人体内血脂，降低血液中低密度的蛋白质，升高高密度蛋白的浓度。防止血液凝聚，降低血液粘稠度，增强血液循环，从而预防血栓形成。帮助肌体对大脑的供血，改善头晕头痛的症状。另一方面，它还能提高人体大脑细胞的活跃度，增强人脑的记忆力，预防早衰以及老年痴呆的发生。...
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![日式与意式的碰撞：照烧酱烤三文鱼佐墨鱼汁烩饭的做法步骤及图解,美味正宗的日式与意式的碰撞：照烧酱烤三文鱼佐墨鱼汁烩饭做法]( "日式与意式的碰撞：照烧酱烤三文鱼佐墨鱼汁烩饭的做法步骤及图解,美味正宗的日式与意式的碰撞：照烧酱烤三文鱼佐墨鱼汁烩饭做法")
- 蛮没有诚意的一个菜谱🤣一点都不专业就是隔夜饭的高级(?)做法做完才想说要不要写一下所以很抱歉😅没有对应步骤的配图非常简单个人很喜欢照烧酱烤三文鱼做过好几遍了😋用料三文鱼腌制材料：三文鱼排1份新鲜百里香适量多福照烧酱1勺半白砂糖1.5茶匙or个人喜好味啉两勺橄榄油...
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![熟三文鱼不好吃？试试这照烧三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的熟三文鱼不好吃？试试这照烧三文鱼做法]( "熟三文鱼不好吃？试试这照烧三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的熟三文鱼不好吃？试试这照烧三文鱼做法")
- 用料三文鱼2块洋葱1个盐2匙胡椒粉1匙柠檬汁5ml照烧汁生抽1勺老抽1勺蚝油1勺蜂蜜2勺料酒2勺水4勺熟三文鱼不好吃？试试这照烧三文鱼的做法三文鱼剔骨切块用盐、胡椒粉和柠檬汁按摩两三分钟，腌半小时左右洋葱切片热锅注油，炒香洋葱放三文鱼煎至变色倒入调好的照烧汁，小火焖5分钟...
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![三文鱼照烧的详细做法大全,简单又营养的三文鱼照烧做法]( "三文鱼照烧的详细做法大全,简单又营养的三文鱼照烧做法")
- 三文鱼厚蛋烧 建议月龄：10个月以上关键营养素kpn：硒、铜、维生素A、烟酸 贴心提示：1 鸡蛋的营养成分：鸡蛋的营养价值丰富，很多妈妈都知道！鸡蛋糕也是宝宝餐桌上的常客，可是如果只吃鸡蛋糕，主要摄入的营养是蛋白质，缺少宝宝成长必须的碳水化合物，怎么组合才能弥补这个遗憾呢？2健康...
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![日式三文鱼的做法和图解 好吃的日式三文鱼家常做法]( "日式三文鱼的做法和图解 好吃的日式三文鱼家常做法")
- 用料三文鱼块日本酱油勺味淋柠檬片日式三文鱼的做法味啉:日本酱油=4：3，加少许蜂蜜腌，然后煎或者烤，最后加入部分腌的汁(烤的话就是刷)收干即可。...
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![照烧三文鱼&冬日热可可的做法步骤及图解,美味正宗的照烧三文鱼&冬日热可可做法]( "照烧三文鱼&冬日热可可的做法步骤及图解,美味正宗的照烧三文鱼&冬日热可可做法")
- 不知不觉新的一年已经到了，在国内，农历年总是会比元旦更多几分热闹的气氛，周末去了一趟宜家，果然宜家也不例外，浓浓的年味让人感觉亲切又温暖。每次去宜家总会逛到筋疲力尽才出来，想买的不仅仅有各种简约的家具软装，少不了的还有各种食材。热狗肠和面包就是典型必买的产品，回家当...
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![照烧烤三文鱼（最简便的日式烤鳗鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的照烧烤三文鱼（最简便的日式烤鳗鱼）做法]( "照烧烤三文鱼（最简便的日式烤鳗鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的照烧烤三文鱼（最简便的日式烤鳗鱼）做法")
- 因为味道真的像日式的烤鳗鱼的味道第一次做熟的三文鱼，还是比较满意的！这块三文鱼是在冷冻室实在太久了，吃不了刺身了！！用料三文鱼适量黑胡椒适量耗油2勺生抽1勺糖1.5勺鸡精适量水适量照烧烤三文鱼（最简便的日式烤鳗鱼）的做法三文鱼加入黑胡椒腌制一会先入烤箱烤6分钟（150°）把耗...
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![照烧三文鱼排的详细做法大全,简单又营养的照烧三文鱼排做法]( "照烧三文鱼排的详细做法大全,简单又营养的照烧三文鱼排做法")
- 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料三文鱼（带皮）200g生抽15小勺糖15g料酒5大勺食用油15g照烧三文鱼排的做法三文鱼用厨房用纸吸干水分。沿着鱼骨切开就可以轻松的去处鱼骨了。锅里倒入油，将鱼煎至两面金黄，加入水、生抽、糖、料酒，煮5分钟左右。汤汁浓稠以后，就可以出锅...
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![超简单的日式照烧三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的超简单的日式照烧三文鱼做法]( "超简单的日式照烧三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的超简单的日式照烧三文鱼做法")
- 除了刺身之外，香甜的照烧三文鱼也是不错的选择哦。听起来复杂的照烧汁，其实毫无神秘感，在家里就可以轻松驾驭呢。👩🍳用料三文鱼2块（带皮比较香脆）酱油4茶匙糖2茶匙清酒2茶匙味林2茶匙芝麻若干植物油2茶匙超简单的日式照烧三文鱼的做法准备好所有调料，三文鱼用厨房纸吸干水分...
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![「Gordon Ramsay」健康食谱：日式照烧三文鱼 & 荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的「Gordon Ramsay」健康食谱：日式照烧三文鱼 & 荞麦面做法]( "「Gordon Ramsay」健康食谱：日式照烧三文鱼 & 荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的「Gordon Ramsay」健康食谱：日式照烧三文鱼 & 荞麦面做法")
- 来自gordon的YouTube：狗蛋真的是个超级好的爸爸！！用料三文鱼5块蒜4瓣姜5-8片黑胡椒和盐适量橄榄油适量勺豌豆1把羽衣甘蓝1把胡萝卜1根味淋1匙酱油3匙枫糖浆1匙芝麻油少许米醋少许柠檬1/2个海苔适量【GordonRamsay】健康食谱：日式照烧三文鱼&荞麦面的做法腌制：姜和蒜切成片...
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![「三岛厨房」日式照烧刀鱼的做法步骤及图解,美味正宗的「三岛厨房」日式照烧刀鱼做法]( "「三岛厨房」日式照烧刀鱼的做法步骤及图解,美味正宗的「三岛厨房」日式照烧刀鱼做法")
- 精选上号材料，混合酱油、麦芽糖、苹果酱等优质原料精心熬制，带给您不一样的口感和享受。用料照烧汁100g水（稀释照烧汁用）200g刀鱼500g色拉油10g胡萝卜、西蓝花少许【三岛厨房】日式照烧刀鱼的做法将刀鱼洗净切段并加入少许盐浸渍备用；将照烧汁用水1:2稀释（微波炉加热更容易溶解...
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![照烧鲑鱼（三文鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的照烧鲑鱼（三文鱼）做法]( "照烧鲑鱼（三文鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的照烧鲑鱼（三文鱼）做法")
- 三文鱼怎么做都好吃。用料鲑鱼（三文鱼）香菇牛油日本酱油高汤酒糖面粉照烧鲑鱼（三文鱼）的做法一整块的鲑鱼对半切成两块（两人份）。两面都抹上盐，拍上一层薄薄的面粉。平底锅内放入黄油，溶化后放入鲑鱼，两面煎黄后，放入香菇，也煎一下。倒入调好的照烧汁（日本酱油两勺，可以用生抽代替，糖一...
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烹调屋
