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米饭蔬菜的做法食谱

米饭蔬菜的做法和图解 好吃的米饭蔬菜家常做法

  • 米饭蔬菜

  • 网红的蔬菜米饭，超级好吃！用料大米2量杯培根2片广味香肠2根西红柿1个香菇2个胡萝卜半根土豆半个甜青豆适量甜玉米粒适量小南瓜适量生抽少许食盐少许米饭蔬菜的做法各种蔬菜洗净去皮，切成小块。西红柿去柄切十字刀。大米洗净，放入电饭锅，将配菜全部放在大米上面。（蔬菜会出水，所...
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宝宝辅食米饭蔬菜饼（消耗剩米饭）的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食米饭蔬菜饼（消耗剩米饭）做法

  • 宝宝辅食米饭蔬菜饼（消耗剩米饭）

  • 用料剩米饭1碗鸡蛋1个胡萝卜芹菜等蔬菜适量面粉适量宝宝辅食米饭蔬菜饼（消耗剩米饭）的做法食材如图家里有什么剩菜都可以所有食材混合在一起其中剩米饭可以起到粘稠的作用再按照面糊稀稠程度加面粉至酸奶状如图小火煎至两面微黄即可小贴士⚠️宝宝要对所有食材不过敏才可以哦...
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蔬菜米饭包的做法和图解 好吃的蔬菜米饭包家常做法

  • 蔬菜米饭包

  • 用料生菜1片喜欢的食品自需（喜欢什么放什么）米饭适量蔬菜米饭包的做法取一片生菜（我用的圆生菜）平铺在手上将排骨、鱼肉、米饭依次码放在菜叶内加点蒜蓉粉丝最后放点米饭🍚卷成菜卷来一口Yummy🤤...
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「tacook」墨西哥米饭蔬菜的做法步骤及图解,美味正宗的「tacook」墨西哥米饭蔬菜做法

  • 【tacook】墨西哥米饭蔬菜

  • 用料牛绞肉80g洋葱1/4个生菜叶1番茄1/2个牛油果1/3个墨西哥玉米饼片适量A番茄酱1勺酱油1茶匙worcestershire酱2茶匙辣椒粉1/2茶匙【tacook】墨西哥米饭蔬菜的做法洋葱切碎，和牛绞肉混合A放在蒸盘里。米饭半杯或一杯。开synccooking。生菜切条，番茄牛油果切块。米饭放生菜放...
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四川家常孔饭（蔬菜焖饭）+米汤的做法步骤及图解,美味正宗的四川家常孔饭（蔬菜焖饭）+米汤做法

  • 四川家常孔饭（蔬菜焖饭）+米汤

  • 孔饭也是四川人很喜欢的一道家常快手主食，以红白萝卜最正宗，土豆四季豆也不在话下，当然加腊肉也没问题，还有副产品米汤，实在是非常美好的一餐饭！用料白萝卜或胡萝卜2根大米2杯或自己想要的量猪油1勺花椒7-8粒农夫山泉900ml或根据米量增减四川家常孔饭（蔬菜焖饭）+米汤的做法胡萝卜...
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宝宝米饭鲜虾蔬菜饼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝米饭鲜虾蔬菜饼做法

  • 宝宝米饭鲜虾蔬菜饼

  • 适合10个月以上宝宝食用用料虾5只鸡蛋1颗胡萝卜半根可可妈三菇粉1勺青菜1颗可可妈胚芽粥米饭小份宝宝米饭鲜虾蔬菜饼的做法按上图准备所需食材，虾清洗干净去虾线，胡萝卜切小块儿，青菜清洗干净！锅中水开放入胡萝卜煮2分钟左右，放入青菜，放入虾仁煮再两分钟左右煮好的食材捞出倒...
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蔬菜米饭派的做法和图解 好吃的蔬菜米饭派家常做法

  • 蔬菜米饭派

  • 用料鸡汤一杯生鸡蛋2个米一杯帕马善芝士辣椒粉一匙西红柿芦笋胡萝卜洋葱蒜青菜叶子黑胡椒粉盐蔬菜米饭派的做法先煮米饭。一杯米加一杯鸡汤，加一匙辣椒粉，放到电饭煲里，煮熟准备蔬菜：西红柿，芦笋，胡萝卜，洋葱，蒜蔬菜全部切丁，蒜切末。锅热橄榄油，先炒香洋葱和蒜，然后倒入其他的蔬菜，...
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蔬菜米饭饼的做法和图解 好吃的蔬菜米饭饼家常做法

  • 蔬菜米饭饼

  • 不爱吃蔬菜的👶可以尝试这样做我家👶吃了5个半煎的过程我用的那个圈是慕斯圈最小的尺寸。用料米饭半碗鸡蛋2-3个胡萝卜30g西兰花3小朵mini土豆1个酱油1小勺油1g蔬菜米饭饼的做法1，准备好食材。2.起一锅煮开水后倒入胡萝卜🥕煮大概3-5分钟3.煮了胡萝卜3-5分钟后倒入土豆粒，...
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消耗剩米饭的蔬菜米饼的做法步骤及图解,美味正宗的消耗剩米饭的蔬菜米饼做法

  • 消耗剩米饭的蔬菜米饼

  • 米饭做多了，快速消耗大米的方法，方便快捷有营养用料鸡蛋1个盐3克剩米饭1碗油菜2棵消耗剩米饭的蔬菜米饼的做法油菜洗净加入一个鸡蛋，盐6秒速度6打碎加入大米，10秒反转速度3放入已热的锅上，两面煎焦黄完成，五分钟煮个麦片，开饭啦...
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电饭煲版蔬菜拌饭（玄米）的做法步骤及图解,美味正宗的电饭煲版蔬菜拌饭（玄米）做法

  • 电饭煲版蔬菜拌饭（玄米）

  • 在宿舍里只能用一只电饭煲来内心呐喊健康饮食的口号啦。这个餐适合减肥中的人。蔬菜+玄米（糙米）的组合不用担心发胖又可以不用在晚上饿的睡不着用料蘑菇2个胡萝卜半只小青菜玄米韩式包饭酱只要用自己想加的蔬菜就可以啦如果碗够大的话菜量不必纠结哈电饭煲版蔬菜拌饭（玄米）的...
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生菜米饭蔬菜鸡肉卷的做法步骤及图解,美味正宗的生菜米饭蔬菜鸡肉卷做法

  • 生菜米饭蔬菜鸡肉卷

  • 减肥期，一个一顿饭有肉有蛋有蔬菜。用料生菜3片鸡小胸1块黄瓜半根红萝卜半根鸡蛋1个米饭小半碗肉松1勺生粉1勺料酒1勺烧烤酱2勺生抽1勺盐2克黑胡椒粉1勺生菜米饭蔬菜鸡肉卷的做法鸡胸肉加入一勺淀粉、一勺料酒、两少烧烤酱、一勺生抽、一勺黑胡椒粉，腌制半小时以上。胡萝卜...
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蔬菜椰子油拌糙米饭的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜椰子油拌糙米饭做法

  • 蔬菜椰子油拌糙米饭

  • 看了“向往的生活”好想吃猪油拌饭，但还是少吃吃这么油糖混合的精致主食，于是用糙米和蔬菜比单纯的猪油拌大米饭更好吃。用料糙米随意藜麦比糙米少任意蔬菜椰子油酱油综合香料蔬菜椰子油拌糙米饭的做法糙米藜麦隔夜浸泡、发芽更好，煮的时候加一勺椰子油但水少放一些，煮到粒粒...
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剩米饭蔬菜蛋饼（宝宝可吃蔬菜辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的剩米饭蔬菜蛋饼（宝宝可吃蔬菜辅食）做法

  • 剩米饭蔬菜蛋饼（宝宝可吃蔬菜辅食）

  • 中午的小米+大米米饭还剩了一点，就拿来做蛋饼用料剩米饭我的少大概就50g鸡蛋两个白菜叶两片盐2g孜然粉自选番茄酱自选剩米饭蔬菜蛋饼（宝宝可吃蔬菜辅食）的做法白菜洗净切碎，葱花切细。鸡蛋搅碎，放入米饭，捣碎成泥状（米饭不能有大块不然一会不好煎）家里有宝宝的话白菜可以切的更细...
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蔬菜炒米饭的做法和图解 好吃的蔬菜炒米饭家常做法

  • 蔬菜炒米饭

  • 用料鸡蛋2个盐适量米饭剩下多少放多少玉米粒一把胡萝卜半根土豆半个酱油适量勺耗油一点点白糖一抠抠蔬菜炒米饭的做法首先鸡蛋打散，把米饭放进去，戴上一次性手套抓匀然后起锅烧油，放土豆丁，胡萝卜丁，玉米粒，炒软，放盐，椒盐，酱油，自己把握量，之后盛出起锅烧油，放米饭，抄到干爽颗粒分明，...
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BLW 火鸡蔬菜米饭球的做法步骤及图解,美味正宗的BLW 火鸡蔬菜米饭球做法

  • BLW 火鸡蔬菜米饭球

  • 转载ins的菜谱followins@s用料火鸡BLW火鸡蔬菜米饭球的做法yhygtgggf...
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蔬菜米饭肉饼(剩饭好去处)的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜米饭肉饼(剩饭好去处)做法

  • 蔬菜米饭肉饼(剩饭好去处)

  • 之前看了个菜谱就去超市买了块五花肉，因为一些事情耽搁了就放冰箱里闲置着没做，结果到今天彻底忘记当初是要做哪道菜了……正好前一天晚上剩了点米饭，其实隔夜饭的颗粒分明与嚼劲还是有优势的，配上肉末做成饼了，超香的哇，挤点沙拉酱、撒点孜然，有种BBQ的感觉，哈哈。方子各食材的...
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鸡丝蔬菜米饭鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的鸡丝蔬菜米饭鸡蛋饼做法

  • 鸡丝蔬菜米饭鸡蛋饼

  • 怎么处理剩米饭是一个永恒的难题。炒饭是做的最多的，方便操作还可以加各种食材。这次把鸡丝加蔬菜和剩米饭用蛋液搅拌均匀煎饼，煎出来后外面有点脆脆的，偶尔吃感觉比炒饭好吃。用料鸡蛋2个米饭半碗鸡丝1份胡萝卜1根芹菜2根鸡丝蔬菜米饭鸡蛋饼的做法胡萝卜和芹菜切细丁，鸡丝可...
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蔬菜糙米饭的做法和图解 好吃的蔬菜糙米饭家常做法

  • 蔬菜糙米饭

  • 用料糙米饭大米牛蒡杏鲍菇芹菜胡萝卜蔬菜糙米饭的做法糙米淘洗后浸泡4个小时，大米浸泡半小时牛蒡去皮切粒，杏鲍菇、芹菜、胡萝卜也分别切粒油锅烧热，加入蔬菜粒煸炒，加入大米和糙米一起炒几下将所有煸炒后的食材倒入电饭煲，锅中放入水高过食材约1节手指加入盐和胡椒粉调味，启动...
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蔬菜米饭饼的详细做法大全,简单又营养的蔬菜米饭饼做法

  • 蔬菜米饭饼

  • 今天分享的这道小饼，不仅口感软嫩，香气四溢，而且除了丰富的碳水化合物之外，还搭配了蔬菜、肉蛋等食材，营养均衡，一个小饼就能满足宝宝一餐的需求咯。用料三文鱼200g软米饭100g西兰花20g玉米淀粉15g鸡蛋1个柠檬1片盐1g清水50g植物油适量蔬菜米饭饼的做法三文鱼洗净切小块。三文...
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东京大饭店五毫米蔬菜炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的东京大饭店五毫米蔬菜炒饭做法

  • 东京大饭店五毫米蔬菜炒饭

  • 但凡有勺老干妈，芹田也不会被批得那么惨用料请看下面的图片克这里用的是芹田回归之后做的第二次炒饭东京大饭店五毫米蔬菜炒饭的做法先放油，油热后加鸡蛋炒散，再倒入米饭炒散，再加入各种调味料，蔬菜，出锅经过他身边就用他擦擦手小贴士像剧里所说的那样，不要用刚磨过的刀切蔬菜会...
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“假装炒米饭”：鸡胸杂蔬 菜花米的做法步骤及图解,美味正宗的“假装炒米饭”：鸡胸杂蔬 菜花米做法

  • “假装炒米饭”：鸡胸杂蔬 菜花米

  • 减肥菜，挺好吃。用料菜花半个每日优鲜的调理鸡胸/调理鸡腿（已经腌过了）100g（半袋）杂蔬一小碗姜一片小葱白半根拍蒜一瓣蚝油一甩玉米油四分之一勺盐少许生抽半勺仲景香菇酱两小勺“假装炒米饭”：鸡胸杂蔬菜花米的做法菜花用ACA搅拌棒的料理碗，打碎成米粒那么大。菜花的梗，我剥了剥...
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肉松蔬菜饭团（剩米饭）的做法步骤及图解,美味正宗的肉松蔬菜饭团（剩米饭）做法

  • 肉松蔬菜饭团（剩米饭）

  • 用料肉松剩米饭海苔盐菠菜胡萝卜油海苔黑芝麻粉水肉松蔬菜饭团（剩米饭）的做法锅中倒入适量水，睡开放入菠菜，胡萝卜煮熟出锅盆中放入米饭，肉松，菠菜碎，胡萝卜碎，盐混合均匀混合均匀整理成三角形，包上海苔条，锅中油热，油热放入饭团🍙煎一下出锅撒上海苔黑芝麻粉蔬菜随意搭配，也可以放火...
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蔬菜蒸米饭的做法和图解 好吃的蔬菜蒸米饭家常做法

  • 蔬菜蒸米饭

  • 用料米饭盐适量味极鲜适量耗油适量食用油少许青豆适量黄瓜丁适量胡萝卜丁适量火腿丁适量香菇丁（金针菇）适量土豆（去皮）1个蔬菜蒸米饭的做法1.适量的大米洗净，放入盐、味极鲜、耗油、食用油，搅匀即可。2.加入蒸米饭适量得水3.加入胡萝卜丁、火腿丁、青豆、香菇丁、在放上一个土...
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「蔬菜米饼」剩米饭的华丽变身的做法步骤及图解,美味正宗的「蔬菜米饼」剩米饭的华丽变身做法

  • 【蔬菜米饼】剩米饭的华丽变身

  • 用料剩米饭1碗鸡蛋2个香菇2朵红萝卜小半根菠菜2棵【蔬菜米饼】剩米饭的华丽变身的做法剩米饭里打入两个鸡蛋，搅拌均匀。所有蔬菜切小丁。将切好的蔬菜丁放入泡米饭里，加盐、五香粉、鸡精、孜然粉调味，搅拌均匀。电饼铛里抹上少许油，将拌好的蔬菜饭分批放入电饼铛里，用铲子压平...
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时蔬米饭卷的详细做法大全,简单又营养的时蔬米饭卷做法

  • 时蔬米饭卷

  • 作为一名营养师，在小思同学添加辅食后，总是会担心辅食做得太单一，影响宝宝的生长发育。所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐，来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。用料胡萝卜15g西兰花20g有机胚芽粥米30g虾2只鸡蛋2个时蔬米饭卷的做法准备食材：有...
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