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- 奶茶是我们生活中比较常见的一种饮品，但是有很多小仙女会因为它的热量而望而止步，这款奶茶，说实在的，我也不知道它热量几何，但是，总比奶茶店的要低点吧，哈哈哈用料红茶一小搓脱脂奶粉四五勺冰糖七八颗脱脂奶茶（电炖锅版）的做法用备好的红茶加凉水放置在电炖锅中，按蒸煮水开后，沥去茶...
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![手工脱脂奶茶的详细做法大全,简单又营养的手工脱脂奶茶做法]( "手工脱脂奶茶的详细做法大全,简单又营养的手工脱脂奶茶做法")
- 用料脱脂奶粉适量克茶膏2g手工脱脂奶茶的做法就把脱脂奶粉和两小粒茶膏放到一起煮就可以或者用茶包～茶膏的量可以先加一颗看看颜色，再适量增加～...
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![减脂版脱脂奶粉面包机酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的减脂版脱脂奶粉面包机酸奶做法]( "减脂版脱脂奶粉面包机酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的减脂版脱脂奶粉面包机酸奶做法")
- 由于最近减脂所以吃啥都少油少糖的，所以这次酸奶制作也用了脱脂奶粉做的，不加糖有点酸，吃不了的小伙伴可以适量加糖喔用料脱脂奶粉50g水500ml酸奶菌粉0.5g减脂版脱脂奶粉面包机酸奶的做法只需要将温水融化奶粉变成牛奶后再加入菌粉搅拌均匀倒入用开水消毒后的面包桶选择酸奶...
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![脱脂茅屋奶酪（脱脂牛奶版）的做法步骤及图解,美味正宗的脱脂茅屋奶酪（脱脂牛奶版）做法]( "脱脂茅屋奶酪（脱脂牛奶版）的做法步骤及图解,美味正宗的脱脂茅屋奶酪（脱脂牛奶版）做法")
- 茅屋奶酪的制作十分简单，把酸奶中的乳清过滤掉就可以了。用自制的酸奶，除了牛奶和菌粉外没有添加剂，更健康。之前用雀巢全脂奶粉做过一次，这次用脱脂奶做，更低脂。得到的茅屋奶酪是只酸不甜的，可以加炼乳或果酱搅拌顺滑做抹酱，还可以用于烘焙、甜品代替奶油奶酪。滤出来的乳清可...
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![脱脂酸奶制作（脱脂奶粉版）的做法步骤及图解,美味正宗的脱脂酸奶制作（脱脂奶粉版）做法]( "脱脂酸奶制作（脱脂奶粉版）的做法步骤及图解,美味正宗的脱脂酸奶制作（脱脂奶粉版）做法")
- 家里没有全脂奶粉和牛奶了，尝试一下脱脂版。用料水克700/800脱脂奶粉克125菌粉1包（1g）脱脂酸奶制作（脱脂奶粉版）的做法烧开水，高温给容器消毒。125g脱脂奶粉，700/800g开水化开（也可以直接矿泉水）放凉后加入1g菌粉，搅拌均匀。进酸奶机，选择酸奶模式，8小时。接下来就是等待成品啦⌛️...
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![脱脂酸奶(脱脂奶粉)的做法步骤及图解,美味正宗的脱脂酸奶(脱脂奶粉)做法]( "脱脂酸奶(脱脂奶粉)的做法步骤及图解,美味正宗的脱脂酸奶(脱脂奶粉)做法")
- 用料脱脂奶粉a克温水10a克菌粉脱脂酸奶(脱脂奶粉)的做法先水后粉，冲开奶粉水与奶粉的比例是10:1晾凉菌粉用凉水或奶化开，加入可适量加入全脂牛奶，以提高营养和凝固效果发酵十多个小时...
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![自制酸奶（电炖锅版本）的做法步骤及图解,美味正宗的自制酸奶（电炖锅版本）做法]( "自制酸奶（电炖锅版本）的做法步骤及图解,美味正宗的自制酸奶（电炖锅版本）做法")
- 试过两家酸奶菌粉了，突然觉得川秀家酸奶菌粉好大的酸奶味道哦。一打开包装就闻到味道啦。用料酸奶菌粉1小包纯牛奶1l糖40-50克自制酸奶（电炖锅版本）的做法这个牌子的菌粉每次一小包可以泡1l牛奶把瓶子，碗，容器洗干净，开水烫下，冷却，沥干水分。不要有水分。1L牛奶加糖加热。不要温...
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![😍黑珍珠奶茶👄芋泥奶茶🌸丝滑原味奶茶（脱脂纯牛奶版）好喝不胖😋的做法步骤及图解,美味正宗的😍黑珍珠奶茶👄芋泥奶茶🌸丝滑原味奶茶（脱脂纯牛奶版）好喝不胖😋做法]( "😍黑珍珠奶茶👄芋泥奶茶🌸丝滑原味奶茶（脱脂纯牛奶版）好喝不胖😋的做法步骤及图解,美味正宗的😍黑珍珠奶茶👄芋泥奶茶🌸丝滑原味奶茶（脱脂纯牛奶版）好喝不胖😋做法")
- 🌹唯有爱👄与美食不可辜负🌸吃货一枚，想要喝喝喝，又不想发胖，脱脂牛奶版奶茶整起😍纯牛奶都可以做哦，奶茶的话可以翻我的菜谱做法很多种😁用料红茶5牛奶250毫升珍珠（翻菜谱）适量芋泥（翻菜谱）适量炼乳5克果糖（翻菜谱）适量（可不加）😍黑珍珠奶茶👄芋泥奶茶🌸丝滑原味奶茶（脱脂纯牛奶版）好...
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![自制酸奶（脱脂牛奶版）的做法步骤及图解,美味正宗的自制酸奶（脱脂牛奶版）做法]( "自制酸奶（脱脂牛奶版）的做法步骤及图解,美味正宗的自制酸奶（脱脂牛奶版）做法")
- 怀孕后得了妊娠期糖尿病，医生建议自制无糖酸奶。就尝试做了全脂酸奶和脱脂酸奶两种。全脂的浓稠，呈块状。脱脂的比较稀，呈液态用料脱脂牛奶1升菌粉1克蜂蜜适量每日坚果半包自制酸奶（脱脂牛奶版）的做法脱脂牛奶1L菌粉1克，就是这么一小包蜂蜜适量，我这个是云南的苦刺花蜜，冰箱里拿...
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![脱脂奶粉版木瓜奶冻~丰胸减脂的做法步骤及图解,美味正宗的脱脂奶粉版木瓜奶冻~丰胸减脂做法]( "脱脂奶粉版木瓜奶冻~丰胸减脂的做法步骤及图解,美味正宗的脱脂奶粉版木瓜奶冻~丰胸减脂做法")
- 想要瘦，还想胸不要变小，试试木瓜奶冻吧！用料木瓜1个脱脂奶粉30克白砂糖10克吉利丁粉5克脱脂奶粉版木瓜奶冻~丰胸减脂的做法首先准备好食材:木瓜、吉利丁粉、脱脂奶粉、白砂糖第一步:把木瓜从一侧切开，大约1/5的位置，把籽用勺子挖出。第二步:把脱脂奶粉、白砂糖、吉利丁粉混合，...
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![姜撞奶（脱脂奶粉版）的做法步骤及图解,美味正宗的姜撞奶（脱脂奶粉版）做法]( "姜撞奶（脱脂奶粉版）的做法步骤及图解,美味正宗的姜撞奶（脱脂奶粉版）做法")
- 用料一块姜随意脱脂奶粉随意白砂糖随意微温水够化开奶粉即可开水随意姜撞奶（脱脂奶粉版）的做法随意取一块就可以，可以不去皮，洗干净就行擦成渣渣就是这样把汁挤出来另取一碗，加适量奶粉跟糖，按照自己的喜甜程度添加，加微温的水搅拌化开加入姜汁，搅匀，微放凉一下下后加入开水加上一...
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![花胶炖牛奶（电饭锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的花胶炖牛奶（电饭锅版）做法]( "花胶炖牛奶（电饭锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的花胶炖牛奶（电饭锅版）做法")
- 用料纯牛奶一盒250ml冰糖适量红枣4颗枸杞一把姜3片花胶5条花胶炖牛奶（电饭锅版）的做法花胶先用姜片蒸五分钟，再用冷水泡一晚上（现在是夏天放冰箱）泡好的花胶，洗净，剪成小块状放入红枣枸杞，水放到花胶一半即可，我这里差不多没过了，炖出来水有点多，电饭锅熬粥模式一小时二十分钟。加冰...
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![简单易学的电饭煲脱脂酸奶美食做法]( "简单易学的电饭煲脱脂酸奶美食做法")
- 纯记录供参考虽然没负担，但脱脂牛奶喝起来实在pia淡，还不如喝白开水==还是用来做酸奶最合适，毕竟市面一小盒两口的量就10块大洋plus，有这钱买1L奶自己做它不香吗🥛🥛🥛用料脱脂牛奶1L菌粉1g不锈钢盆1个电饭煲脱脂酸奶的做法器皿消毒不锈钢容器加水煮沸5min放木勺煮1min煮器皿...
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![为了多喝奶——脱脂牛奶配茶粉的做法步骤及图解,美味正宗的为了多喝奶——脱脂牛奶配茶粉做法]( "为了多喝奶——脱脂牛奶配茶粉的做法步骤及图解,美味正宗的为了多喝奶——脱脂牛奶配茶粉做法")
- 明明白白看出来，我就是懒得煮奶茶。用料牛奶200ml茶粉一小勺为了多喝奶——脱脂牛奶配茶粉的做法请把牛奶倒入杯子，扔进微波炉一分钟后拿出来。在热牛奶表面撒一勺茶粉~上班可以用这个热牛奶，一样一样的，只要牛奶热了就行。你也可以喝冷牛奶，没问题。我现在在家，一动不动，所以就...
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![自制酸奶（电炖锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的自制酸奶（电炖锅版）做法]( "自制酸奶（电炖锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的自制酸奶（电炖锅版）做法")
- 刚开始做酸奶都是用烤箱～一直觉得费电费时间，总要跑过去调整时间，一旦有事出门，这酸奶就泡汤了～直到有一天发现了电炖锅有酸奶功能！！于是我又开始疯狂制作天然无添加酸奶啦～因为家里没有纯牛奶了，本来打起女儿奶粉的主意～可是最近国家的新税收让我收起了这个想法，买了一包雀巢全脂甜...
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![脱脂酸奶的做法和图解 好吃的脱脂酸奶家常做法]( "脱脂酸奶的做法和图解 好吃的脱脂酸奶家常做法")
- 健身减肥，早餐脱脂牛奶，下午的加餐一定少不了解馋的酸奶啊！咱们还是不要去超市买啦！自己做起来，省事儿，省事儿，真省事儿！重点：既解馋了又有营养不长脂肪！快跟我一起动起来吧……用料牛奶500克益生菌1克生态壶1个脱脂酸奶的做法把做酸奶的容器用热水烫一下！我家这歌就是生态壶赠品！我...
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![浓醇奶茶（电炖锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的浓醇奶茶（电炖锅版）做法]( "浓醇奶茶（电炖锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的浓醇奶茶（电炖锅版）做法")
- 用料纯牛奶800毫升水200毫升红茶约12克浓醇奶茶（电炖锅版）的做法800毫升牛奶＋200毫升水倒入炖盅。这个比例是我实验过的口感最好的比例，不会太淡也不会太浓。把红茶装入茶包袋，放进牛奶中。电炖锅选燕窝档50分钟。或者你的锅写的是别的，选50分钟到1个小时都可以。煮好后可以多...
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![醇香奶茶（电炖杯版）的做法步骤及图解,美味正宗的醇香奶茶（电炖杯版）做法]( "醇香奶茶（电炖杯版）的做法步骤及图解,美味正宗的醇香奶茶（电炖杯版）做法")
- 用料牛奶蛋白质含量高的口感会好一些红茶包黄色的立顿红茶一袋糖减肥的我就不加了，调节茶的浓度即可醇香奶茶（电炖杯版）的做法电炖杯中倒入牛奶、加入一个茶袋，开煮，不用煮沸，颜色差不多即可，茶袋上下抖动会加速茶味析出...
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![简单易学的奶茶（电炖锅美食做法]( "简单易学的奶茶（电炖锅美食做法")
- 疫情期间～自制好喝的下午茶用料纯牛奶500ml红茶15g矿泉水150ml红糖30克奶茶（电炖锅的做法把茶叶放入茶叶包中捏碎倒入牛奶倒入矿泉水放入红糖用燕窝档，煮1小时煮好后，泡30分钟泡的时候把茶包上下混匀当当当～可以喝啦～真的很不错这锅喝完，茶叶我用的是散装茶叶～可以加500ml牛奶再...
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![低卡 脱脂牛奶姜糖奶茶的做法步骤及图解,美味正宗的低卡 脱脂牛奶姜糖奶茶做法]( "低卡 脱脂牛奶姜糖奶茶的做法步骤及图解,美味正宗的低卡 脱脂牛奶姜糖奶茶做法")
- 适合经期用料脱脂牛奶适量红茶包1包姜糖包1包枸杞6粒红枣2颗低卡脱脂牛奶姜糖奶茶的做法奶锅内加入少半杯矿泉水，水开加入一包姜糖（加入鲜生姜少量红糖更鲜），搅拌后加入红茶包、枸杞、红枣，中火1分钟，加入脱脂牛奶，量要比水多。煮开后小火10秒。...
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- 今日懒得出门，外卖的起送价又很高，一个人点不了奶茶......然后回头看到桌上的红茶包和之前促销买的牛奶...动了一下心思，就煮了一小锅的奶茶啦～使用的工具是电功率200w的🐻电炖锅，在宿舍或者没有其他设备的你可以试一下哦用料红茶2包牛奶100ml冰糖适量奶茶（茶包电炖锅版）的做法...
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![脱脂棒骨炖的做法和图解 好吃的脱脂棒骨炖家常做法]( "脱脂棒骨炖的做法和图解 好吃的脱脂棒骨炖家常做法")
- 喜欢棒骨的口感，又无法接受它的油腻，吃货总是有办法攻克各种难题。用料猪棒骨一根干香菇20朵土豆1个洋葱头半个姜3片料酒1勺生抽3勺冰糖10克香叶2片桂皮1块盐10克脱脂棒骨炖的做法干香菇发好洗净备用。棒骨开水煮开3分钟后捞出，高压锅放清水加热后放入棒骨，洋葱、姜片、香叶...
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![苹果姜茶（70瓦电炖锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的苹果姜茶（70瓦电炖锅版）做法]( "苹果姜茶（70瓦电炖锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的苹果姜茶（70瓦电炖锅版）做法")
- 论70瓦小电锅的花式使用•第二话教你在宿舍煮一杯不加糖也依然甜蜜蜜的暖胃水果茶^_^用料苹果1个生姜4-5片水适量苹果姜茶（70瓦电炖锅版）的做法锅内加入适量水，生姜切片，煮30-40分钟后捞出（煮姜片的时候出味道就可以了，时长只供参考哦）苹果洗净削皮，切小块儿，煮一小时左右捞出苹果...
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![万能的电炖锅（奶茶）的做法步骤及图解,美味正宗的万能的电炖锅（奶茶）做法]( "万能的电炖锅（奶茶）的做法步骤及图解,美味正宗的万能的电炖锅（奶茶）做法")
- 下午茶来杯黑糖玫瑰奶红～小火慢炖享受冲泡之外的香浓！用料纯牛奶一盒250ml红茶包1玫瑰黑糖1块万能的电炖锅（奶茶）的做法需要的材料，我的办公室常备牛奶，黑糖，红茶包放入电炖锅，按甜品键，个把小时ok小贴士超级香浓醇厚顺滑！...
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![奶粉做酸奶（电炖锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的奶粉做酸奶（电炖锅版）做法]( "奶粉做酸奶（电炖锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的奶粉做酸奶（电炖锅版）做法")
- 有酸奶发酵功能的电炖锅。备注：我的电炖锅可以放8个100ml酸奶瓶。或者5个100ml酸奶瓶加2个200ml广口瓶。（家里没量杯，用大宝水壶量，满口刚好600ml）每次记录配比：1、800ml水+120g奶粉+50g糖=浓郁凝固酸奶（挖出来像豆腐，入口醇厚香浓，老酸奶）2、800ml水+10勺奶粉（奶粉勺约70g）+7勺糖（白...
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烹调屋
