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小美木糖醇绿豆沙的做法食谱

简单易学的小美木糖醇绿豆沙美食做法

  • 小美木糖醇绿豆沙

  • 绿豆沙可以做多种食材和馅料，自己做很方便的，记录一下。用料脱皮绿豆200克木糖醇（白糖）50克黄油（猪油）50克小美木糖醇绿豆沙的做法直接买的脱皮绿豆。脱皮绿豆浸泡二小时，放进小美网锅，网锅放进主锅，加水漫过绿豆，40分钟/V/小勺。取出网锅，倒出主锅里的水，把煮好的绿豆倒入主锅，10秒/...
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绿豆糕（低油木糖醇版）的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆糕（低油木糖醇版）做法

  • 绿豆糕（低油木糖醇版）

  • 绿豆沙是一种非常好的解暑食品，能清热消暑、解毒消痛、利尿除湿。绿豆，味甘，性凉，功效：有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。绿豆富含维生素B族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素，促...
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简单易学的豆沙（木糖醇）美食做法

  • 豆沙（木糖醇）

  • 外面的豆沙不健康，有的又很甜，这个版本是专门用的木糖醇的，糖尿病人也能吃，200g红豆，出来了500g的红豆沙用料红豆200克水适量（煮红豆用的）玉米油（植物油就行，当然黄油也行）60ml可以增加减少，每个人喜好不一样木糖醇80g，可以增加减少，按个人喜好来豆沙（木糖醇）的做法红豆加水煮烂，煮好厚不...
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红豆沙雪糕『木糖醇版』的做法步骤及图解,美味正宗的红豆沙雪糕『木糖醇版』做法

  • 红豆沙雪糕『木糖醇版』

  • 这两天一直在捣鼓雪糕！做了芒果的、酸奶的、香草的，都很好吃，但都不及这款红豆沙惊艳！做法也是突发奇想，成品却是感动到流泪！半夜爬起来也要编辑菜谱分享给大家！⚡⚡⚡这个是给我爸做的，所以用的木糖醇。当然，可以换成白砂糖或其他你喜欢的糖。⚡⚡⚡它是红豆沙雪糕！雪糕！雪糕！不是冰...
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减油版木糖醇红豆沙的做法步骤及图解,美味正宗的减油版木糖醇红豆沙做法

  • 减油版木糖醇红豆沙

  • 我们家小公举超级爱吃红豆沙馅，但是外面卖的豆沙制品太油太甜太多添加剂，家里又都是糖尿病人，所以特别制作了这款减油木糖醇红豆沙馅！这样孩子老人都吃着放心了！用料红豆250克水400ml黄油20克（可以替换成玉米油，但是加了黄油味道更好哦）玉米油20克木糖醇100克（可根据个人口味适当...
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无糖木糖醇绿豆糕（消耗带皮绿豆 附带去豆皮方法）的做法步骤及图解,美味正宗的无糖木糖醇绿豆糕（消耗带皮绿豆 附带去豆皮方法）做法

  • 无糖木糖醇绿豆糕（消耗带皮绿豆 附带去豆皮方法）

  • 用料带皮绿豆250克黄油30克玉米油20克木糖醇（没有木糖醇可以用白砂糖，每个人口味不同，喜欢甜的多放点，吃不了太甜少放点）70克无糖木糖醇绿豆糕（消耗带皮绿豆附带去豆皮方法）的做法第一步：称好250克带皮绿豆，用热水浸泡24小时（泡的时候忘拍了，这是泡过一夜的样子）天气热中间要换水不然...
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简单易学的木糖醇版红豆沙美食做法

  • 木糖醇版红豆沙

  • 用料红豆350克木糖醇100克玉米油50克（增加成品的柔软度）水适量木糖醇版红豆沙的做法快速泡红豆法：将红豆洗净，用保鲜袋装起来，放入冰箱冷冻室，冷冻3-5小时。（冷冻后再煮的红豆非常容易就开花了）豆子:水比例为1:2～放入高压锅15分钟即可。煮好的豆子加入玉米油30g，放入料理机打磨。铁...
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木糖醇绿豆糕清新版的做法步骤及图解,美味正宗的木糖醇绿豆糕清新版做法

  • 木糖醇绿豆糕清新版

  • 用料脱皮绿豆500克咸味黄油130克玉米油20克木糖醇100克牛奶100毫升木糖醇绿豆糕清新版的做法1.绿豆清洗后，泡4小时左右，水没过绿豆，电饭锅快速煮饭煮熟2，绿豆放凉放入牛奶100毫升.大概半瓶量3，不粘锅放入黄油和玉米油，黄油融化后加入绿豆，加热过程中不停搅拌，小火，中火，防止焦掉，差...
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最简单的木糖醇绿豆糕的做法步骤及图解,美味正宗的最简单的木糖醇绿豆糕做法

  • 最简单的木糖醇绿豆糕

  • 爸爸年纪大了，喜欢绵软的食物，每到这个季节，超市里绿豆糕上市了，他就会想买。。。重油重糖又是防腐剂，实在是不放心，就想着自己给他做，结果，得到了他和身边所有人的喜爱！做了好几年了，想着记录一下我的配方吧。。。这个配方做出来，不油，不是特别甜，清甜的感觉，豆香味奶香味浓郁！用料绿豆...
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蛋黄酥 木糖醇豆沙馅料的做法步骤及图解,美味正宗的蛋黄酥 木糖醇豆沙馅料做法

  • 蛋黄酥 木糖醇豆沙馅料

  • 记录过程，存图存图存图。猪油自己熬，豆沙自己炒，豆沙用木糖醇，在另外一个方子。方子是晓庭老师的免费课，做了多次，略有调整，记录一下，以后方便操作。豆沙馅👇熬猪油👇用料油皮中筋面粉155克猪油46克水80克细砂糖/木糖醇30克油酥低粉90克猪油46克馅咸蛋黄15个红豆沙（木糖醇豆沙）375...
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简单易学的木糖醇豆沙月饼美食做法

  • 木糖醇豆沙月饼

  • 25g×24用料月饼皮木糖醇转化糖浆85g花生油25g枧水2g中筋面粉100g豆沙馅红豆270g木糖醇190g花生油120g熟面粉20g蛋液鸡蛋1个蛋清1个木糖醇豆沙月饼的做法月饼皮材料除去面粉混合均匀。然后加入面粉，拌匀。然后将月饼皮醒发3小时以上。醒发面皮时间，可先做豆馅。红豆加水放...
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绿豆糕（木糖醇 可替换成白砂糖/快手免泡）的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆糕（木糖醇 可替换成白砂糖/快手免泡）做法

  • 绿豆糕（木糖醇 可替换成白砂糖/快手免泡）

  • 很喜欢吃仟吉的绿豆糕，今年自己尝试做之后发现比仟吉更好吃。用料去皮绿豆400克白砂糖10克木糖醇120克食用油（无气味）120克水880-900克绿豆糕（木糖醇可替换成白砂糖/快手免泡）的做法这是包装后成品。（也就是给自己吃而已，想一想还是包装了）去皮绿豆淘洗干净我洗了四遍。第一遍会...
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最省时版木糖醇绿豆糕的做法步骤及图解,美味正宗的最省时版木糖醇绿豆糕做法

  • 最省时版木糖醇绿豆糕

  • 因为不放心外面的绿豆糕有不健康的添加剂，只能自己动手做起来了，老妈有糖尿病，所以只能用木糖醇代替白砂糖，不忌口的话直接用白砂糖就可以，木糖醇和砂糖的甜度差不多，等量替换就可以。用料去皮绿豆400克玉米油80克木糖醇80克最省时版木糖醇绿豆糕的做法去皮绿豆洗净加水放入冰...
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奶香莲子绿豆糕（木糖醇版）的做法步骤及图解,美味正宗的奶香莲子绿豆糕（木糖醇版）做法

  • 奶香莲子绿豆糕（木糖醇版）

  • 又是下厨房总结的各个方子~~味道喜欢记录下来！用料脱皮绿豆200克黄油100克木糖醇100g麦芽糖（可以蜂蜜40g代替）50g干莲子（可直接脱皮绿豆代替做纯绿豆糕）50g奶香莲子绿豆糕（木糖醇版）的做法1，莲子绿豆泡水至少一夜，滤干水后高压锅上汽蒸20分钟。2，用勺子压烂过筛也行，料理机打成蓉也...
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红豆沙（木糖醇版）的做法步骤及图解,美味正宗的红豆沙（木糖醇版）做法

  • 红豆沙（木糖醇版）

  • 红豆沙炒了很多次，木糖醇版的倒是第一次炒，想不到却是相当不错，写个方子记录下，方便自己！亲们喜欢也可以试下哦，木糖醇代替了蔗糖，甜味依然，但却不会升糖，高血糖人士也可放心品尝啦。用料红小豆220克木糖醇120克花生油70克猪油20克糯米粉5克红豆沙（木糖醇版）的做法红小豆浸泡一夜，滤...
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小美 低脂木糖醇豆沙的做法步骤及图解,美味正宗的小美 低脂木糖醇豆沙做法

  • 小美 低脂木糖醇豆沙

  • 蛋黄酥准备中～用料红豆300克水500克猪油30克木糖醇80克小美低脂木糖醇豆沙的做法300g红豆提前一晚泡水，夏天放冰箱冷藏，冬天随意泡过水的红豆放入主锅，加500g水，设定45分钟/100℃/速度145分钟之后是这样的🧐加入30g猪油，80g木糖醇，设定25分钟/V/速度1我煮了30分钟，略干，不过没有糊...
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简单易学的木糖醇版绿豆糕美食做法

  • 木糖醇版绿豆糕

  • 用料脱皮干绿豆250克玉米油40克（也能黄油）脱脂奶粉25克木糖醇140克麦芽糖10克抹茶粉适量（看个人喜好加或不加或加多少）木糖醇版绿豆糕的做法绿豆泡十二小时以上中间换几次水泡好冲洗干净入蒸笼（如果做得多可以分次蒸蒸笼边缘一定要像这样留白不能全部盖住）入蒸笼上汽开始计时一...
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软皮绿豆饼♥木糖醇版的做法步骤及图解,美味正宗的软皮绿豆饼♥木糖醇版做法

  • 软皮绿豆饼♥木糖醇版

  • 友人给的方子，不用炒馅，不用开酥。皮软馅足，清香好吃，不油腻。喜欢吃软皮绿豆饼的小伙伴，赶紧做起来吧💁！用料👇原方用料①👇此方用料②软皮:中筋粉500克中筋粉250克白糖100克木糖醇40克色拉油150克玉米油70克泡打粉12克泡打粉5克耐高糖酵母3一4克耐高糖酵母2克40度温水200克30...
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绿豆糕(附加木糖醇版)的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆糕(附加木糖醇版)做法

  • 绿豆糕(附加木糖醇版)

  • 用料去皮绿豆500g白糖110g玉米糖浆100g黄油80g玉米油80g绿豆糕(附加木糖醇版)的做法泡绿豆，我喜欢晚上泡隔夜早上用，期间换几次水隔水蒸，一斤绿豆差不多1个小时，关火后我习惯再闷10分钟过筛，这个是个体力活，虐心(ง•̀_•́)ง油下锅中小火，倒入绿豆，炒微干加糖，炒到能抱团就可以...
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简单易学的木糖醇绿豆酥美食做法

  • 木糖醇绿豆酥

  • 绿豆是个好东西呀！有排毒美肤，抗过敏的功能！据说经常吃还有祛痘的功效！不管有啥功效，好吃就行啦！以前经常要排队去买，虽然不知道那是不是真正的绿豆酥！现在让我买我不会再买了，因为我自己会做呀，主要真材实料自己看的见，从豆沙馅到酥皮都是亲手制作，想要不好吃，都难呀！酥皮咬一口满地掉...
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简单易学的木糖醇红豆沙美食做法

  • 木糖醇红豆沙

  • 存图，记录过程，方便查看。用料红豆250克玉米油100克木糖醇130克麦芽糖100克水适量木糖醇红豆沙的做法红豆清洗干净，泡水几个小时或过夜，然后水倒掉，清洗干净，放在高压锅里，开始煮，泡水过程没有拍照。麦芽糖，木糖醇，玉米油，花生油也可以。红豆泡过后，放高压锅，大约压40分钟，水高于豆大约...
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超简单自制木糖醇玫瑰绿豆糕的做法步骤及图解,美味正宗的超简单自制木糖醇玫瑰绿豆糕做法

  • 超简单自制木糖醇玫瑰绿豆糕

  • 绿豆糕我的爱，但是糖尿病人只能自制木糖醇绿豆糕了。用料脱皮绿豆200克动物黄油30克木糖醇30克玫瑰酱适量植物油炒菜量面粉40克超简单自制木糖醇玫瑰绿豆糕的做法脱皮绿豆200克，清水浸泡2小时，脱皮绿豆淘宝有卖，很便宜放上屉布，上锅蒸，水开计时20分钟。电饭锅按煮饭更好，但是开...
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简单易学的木糖醇月饼绿豆糕美食做法

  • 木糖醇月饼绿豆糕

  • 很简单的一款无糖月饼，用禾甘木糖醇替代白糖，无论是高血糖、糖尿病、蛀牙、减肥人群都可以食用用料去皮绿豆黄油水禾甘木糖醇木糖醇月饼绿豆糕的做法将去皮绿豆浸泡4小时，然后隔水蒸熟（蒸锅蒸或者电饭煲蒸笼里垫纱布蒸）蒸熟后将绿豆压成泥将压好的绿豆泥放锅里加黄油、少量水（...
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低糖木糖醇少油懒人版绿豆糕的做法步骤及图解,美味正宗的低糖木糖醇少油懒人版绿豆糕做法

  • 低糖木糖醇少油懒人版绿豆糕

  • 端午节绿豆糕用料脱皮绿豆200克黄油60克木糖醇60克麦芽糖50克低糖木糖醇少油懒人版绿豆糕的做法绿豆泡水6小时以上，我是晚上泡下去第二天做的。感觉天太热怕坏豆加水整个盆都放冰箱里。再清洗一遍泡好的绿豆去水，放高压锅上蒸熟。蒸熟后趁热用勺子将豆碾碎，也可以加点牛奶或...
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简单易学的木糖醇绿豆糕美食做法

  • 木糖醇绿豆糕

  • 香甜软糯，适合血糖高的人食用哦！用料脱皮绿豆250克玉米油80克木糖醇50克蜂蜜2勺木糖醇绿豆糕的做法PDD买的脱皮绿豆，反复清洗后，提前一晚浸泡。蒸锅上铺好纱布将洗干净的脱皮绿豆平铺在纱布上蒸60分钟，取两粒看看是否熟透。将绿豆取出来后放入保鲜袋中，用擀面杖碾碎。平底锅烧...
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