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鱼蓉的做法食谱

丝瓜鱼蓉羹的做法和图解 好吃的丝瓜鱼蓉羹家常做法

  • 丝瓜鱼蓉羹

  • 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的300道营养辅食，想不出给宝宝吃啥的时候，就来转转吧,如有辅食方面的问题咨询可在新浪微博@“宝宝营养辅食原创”。今天又来个特别适合做给小宝宝的丝瓜鱼蓉羹碎小的鱼肉，煮熟的丝瓜都是非常地柔软，好嚼并不是出了牙才能咀嚼食...
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夏日最佳—健康鲜甜鱼蓉羹的做法步骤及图解,美味正宗的夏日最佳—健康鲜甜鱼蓉羹做法

  • 夏日最佳—健康鲜甜鱼蓉羹

  • 广东人的餐桌上都少不了——汤，鱼蓉羹是传统的汤羹，鲜甜、味美、高蛋白，适合大人小孩，调味简单，天然食物的味道用料草鱼1条胜瓜1个红萝卜半根竹笙适量木耳适量西芹2根瑶柱适量鸡蛋2个香菜、香葱、姜适量夏日最佳—健康鲜甜鱼蓉羹的做法草鱼去骨洗净，用厨房纸把水吸干，如果有水等...
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鱼蓉青菜汤的做法和图解 好吃的鱼蓉青菜汤家常做法

  • 鱼蓉青菜汤

  • 这个菜是我经常做的，青菜可以是你喜欢的西洋菜，娃娃菜，菜心或者其他的叶菜，超级简单，可以试试哦！用料鱼蓉半斤青菜适量姜片适量盐少许油少许鱼蓉青菜汤的做法青菜买回来洗干净待用锅里加水，加姜片，开火，将鱼蓉用筷子或勺子舀入锅内放入鱼蓉后大火煮沸后转小火煮一下，加入适量油放入...
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宝宝辅食：西兰花鱼蓉面线的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：西兰花鱼蓉面线做法

  • 宝宝辅食：西兰花鱼蓉面线

  • 每天想给椰子宝宝吃不一样的美味营养辅食我认为宝宝挑食不吃饭应该是大人的问题多于宝宝一成不变没什么味道的食物我们自己也不会想吃很久吧用料西兰花朵蛋清1个龙利鱼柳1片面粉40克玉米淀粉5克宝宝辅食：西兰花鱼蓉面线的做法鱼肉去筋，柠檬腌制去腥西兰花焯水鱼肉+西兰花+...
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鲜汤鱼蓉的做法和图解 好吃的鲜汤鱼蓉家常做法

  • 鲜汤鱼蓉

  • 鸡汤配鱼蓉就是一个鲜美！鱼的营养价值非常高，富含的蛋白质可以帮助幼儿、儿童及青少年的生长发育，并且细致嫩滑易于消化！可是这个鱼刺一直是令人头疼的问题，正好新入了一台九阳破壁调理机，营养破壁高速料理，全能营养释放，细腻的吃不出鱼刺，以后给宝贝吃鱼再也不是难题了。说做就做...
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茄子鱼蓉面汤的详细做法大全,简单又营养的茄子鱼蓉面汤做法

  • 茄子鱼蓉面汤

  • 对于吃辅食的小宝宝而言，除了米糊之外，还有一种不需要多加咀嚼便能很好的咀嚼消化的食物，那就是小面汤。带着面粉清香的浓稠汤汁中混入营养丰富的食材，不需要额外调味，天然食材的香味自然而然就能勾起小宝宝的食欲。用料茄子50g普通面粉30g三文鱼30g柠檬1片温水适量植物油适量...
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鱼蓉汉堡包，大概很少有人做吧，但是真的很鲜！的做法步骤及图解,美味正宗的鱼蓉汉堡包，大概很少有人做吧，但是真的很鲜！做法

  • 鱼蓉汉堡包，大概很少有人做吧，但是真的很鲜！

  • 超市买的巴沙鱼鱼柳，处理干净后切碎，撒点黑胡椒粉，盐，鸡精，姜末加一丁点儿干淀粉（也可以不加），朝一个方向搅拌，鱼蓉就可以粘在一起，盖上盖子放冰箱冷藏，腌制半小时以上，捏成饼状！煎熟备用！不喜欢吃鱼，也可以换成虾，剁成虾蓉！汉堡包面包坯也可以自己做，可以参考我做过的：_title_a用料汉堡面包...
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生菜鱼蓉粥的做法和图解 好吃的生菜鱼蓉粥家常做法

  • 生菜鱼蓉粥

  • 爱食鱼的人，一定会喜欢。用料魚腩600g姜一块生菜400g生菜鱼蓉粥的做法白粥一锅。鱼腩蒸熟，去鱼骨。姜，切细丝。生菜，切丝。下姜丝，下鱼蓉，把粥再煲20分钟。最后下生菜丝，菜变软。下盐调味。...
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紫甘蓝鱼蓉软饭好吃的烹饪方法 紫甘蓝鱼蓉软饭的地道做法和步骤

  • 紫甘蓝鱼蓉软饭

  • 在小宝宝的咀嚼吞咽能力还不能很好的消化大米等大颗粒食材，但已经可以接受稀粥、碎面条等小颗粒，并且较为软嫩的颗粒食物时，可以尝试给宝宝适当添加‘软饭’作为过渡期食物。今天分享的这道紫甘蓝鱼蓉软饭，荤素搭配，并且软硬适度，对于1岁左右还没有添加调味品的小宝宝而言，也能...
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简单易学的夜香花冬瓜鱼蓉汤美食做法

  • 夜香花冬瓜鱼蓉汤

  • 不知道什么是夜香花可以百度一下！用料夜香花冬瓜鱼柳（我用龙利柳~）夜香花冬瓜鱼蓉汤的做法冬瓜、鱼柳切粒。煮开水，下冬瓜煮十五分钟，下夜香花和鱼柳，下盐、糖，鸡精、胡椒粉调味。12夜香花：南方特产，北方不知道用什么替代好~小贴士据维基百科上说~夜香花具清肝明目之功效，可治疗目...
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简单易学的山药鱼蓉虾粥美食做法

  • 山药鱼蓉虾粥

  • 食物可以传递你对他的爱，特别是这种看似简单的一碗粥，但是却又是格外用心，耗费精力的一碗粥。用料山药小半根虾半斤大米半杯姜片盐克鲫鱼2条黑鱼片若干山药鱼蓉虾粥的做法基围虾剥壳，留虾头爆香出虾油。加水熬一会儿熬虾汤备用。油锅加入姜片，热锅下鲫鱼煎至两面鱼皮不粘锅。...
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瑶柱冬瓜粒白贝鱼蓉粥的做法步骤及图解,美味正宗的瑶柱冬瓜粒白贝鱼蓉粥做法

  • 瑶柱冬瓜粒白贝鱼蓉粥

  • 集清热与鲜甜于一身的美味化身，带来沁人心脾的享受！用料白贝1斤干贝一把冬瓜500克切粒鲩鱼腩1斤姜适量瑶柱冬瓜粒白贝鱼蓉粥的做法大半锅汤锅的清水煮沸（根据实际需求定分量），水开后加入一杯大米和一把干贝（根据个人口味添加）后转小火煮半小时洗净鱼腩后用盐腌十分钟左右，另开锅...
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鱼蓉甜面汤的详细做法大全,简单又营养的鱼蓉甜面汤做法

  • 鱼蓉甜面汤

  • 食谱名：鱼蓉甜面汤参考月龄：8个月以上今天就教妈妈们一道易消化、易吸收的养胃小面汤。我特意用健脾养胃的南瓜搭配DHA丰富的鳕鱼，调理宝宝肠胃的同时，营养也是棒棒哒！用料南瓜30克鳕鱼肉20克高筋面粉50克鱼蓉甜面汤的做法准备食材：南瓜30克，鳕鱼肉20克，高筋面粉50克。取一容器，倒...
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广式鱼蓉粥的做法和图解 好吃的广式鱼蓉粥家常做法

  • 广式鱼蓉粥

  • 目前疫情况下，最好的良药当属增强免疫力，故此：鱼、肉、蛋白质坚果等等营养要跟得上。鱼蓉粥非常鲜味，无须用“鸡精、味精”调味，最适合老人幼儿，但是鱼骨刺一定要认真小心挑哟。用料粥底材料：大米1杯半糯米20克花生油两匙羹盐6克姜2至3片陈皮或桔子皮干3克配料：草鱼500克油炸花生...
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简单易学的美味蜑家鱼蓉羹美食做法

  • 美味蜑家鱼蓉羹

  • 蜑家人是指广东、闽南地区的水上人家。由于在船上生活，没有什么消遣，有的是时间，所以蜑家菜的特点就是花时间、费心思，追求把最普通的食材做出极至的美味菜式。用料半条鲩鱼、50克榄仁、韮黄100克、马蹄粉100克、鸡蛋两只、柠檬叶数片、葱花若干、生油与盐若干美味蜑家鱼蓉羹...
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鱼蓉粥的做法和图解 好吃的鱼蓉粥家常做法

  • 鱼蓉粥

  • 天气炎热，没有胃口！来个鱼蓉粥换换口味！用料鳙鱼腩1000克姜粒30-50克大头菜30-50克花生150克盐适量油适量胡椒粉适量鱼蓉粥的做法鱼用盐腌制放冰箱冷藏4小时（这让鱼肉更结实）拿出洗净，去掉水份，烧锅放油，然后放鱼两边煎一下煎至这个效果放至淹没鱼块的水大火煮开，大概10-12分钟鱼...
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鱼蓉山药羹的做法和图解 好吃的鱼蓉山药羹家常做法

  • 鱼蓉山药羹

  • 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食，有了这1000道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。小思妈妈平时跟大家分享的食谱都会比较在意营养搭配的问题，既保证宝宝肠胃能够适应，又不缺营养。但除此之外，还有...
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葱香吞拿鱼蓉鱼生盖饭/Poke Bowl🍣的做法步骤及图解,美味正宗的葱香吞拿鱼蓉鱼生盖饭/Poke Bowl🍣做法

  • 葱香吞拿鱼蓉鱼生盖饭/Poke Bowl🍣

  • 用料米饭适量吞拿鱼200克左右鸡蛋2个胡萝卜(可选)1根小黄瓜(可选)1根海苔适量芝麻适量葱适量麻油适量盐适量寿司醋(可选)适量葱香吞拿鱼蓉鱼生盖饭/PokeBowl🍣的做法正常把米饭煮上。切葱花，海苔剪成丝，胡萝卜黄瓜切丁(可加可不加)，将可生食的吞拿鱼生加入适量盐绞成鱼蓉，这...
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地道粤式粥之笋丝花生鱼蓉粥的做法步骤及图解,美味正宗的地道粤式粥之笋丝花生鱼蓉粥做法

  • 地道粤式粥之笋丝花生鱼蓉粥

  • 作为四大家鱼的草鱼，从小到大吃的鱼蓉粥，鲜美的味道早已植入记忆用料草鱼1条2斤+鲜竹笋一大只花生一碗大米2杯水适量姜葱适量油盐豉油适量姜丝适量地道粤式粥之笋丝花生鱼蓉粥的做法先把生花生米泡发一小时，大米浸泡半小时，后烧一大锅水，下大米花生煲约一小时，此时做笋丝，笋要出...
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味好美丨鲜香鱼蓉花生粥的做法步骤及图解,美味正宗的味好美丨鲜香鱼蓉花生粥做法

  • 味好美丨鲜香鱼蓉花生粥

  • 喝粥营养容易消化，用鱼蓉和花生熬制的粥营养丰富味道鲜美，加上「味好美」白胡椒粉提鲜去腥，暖胃除湿，令鱼粥更鲜上加鲜特别美味😄快来动手试试吧！用料米1杯(约120g)鲩鱼肉300克花生100克清水2000毫升葱2根香菜2棵生姜5片食盐4克油3克生抽1勺味好美丨鲜香鱼蓉花生粥的做法准备...
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简单易学的裙带菜鱼蓉汤美食做法

  • 裙带菜鱼蓉汤

  • 用料裙带菜1把盐适量克鸡蛋4个杂鱼8-10小条豆腐1块瘦肉2块虾皮两把白胡椒粉1勺裙带菜鱼蓉汤的做法洗好沥干水姜片把鱼全部煎至金黄关火以后把弄碎倒水过鱼蓉八分满再压碎加水煮20分钟关火，鱼蓉渣捞起来不要，然后让汤底静止一会儿将汤倒进去另一个煲把虾皮，裙带菜放下去滚5分...
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简单易学的咸生菜鱼蓉粥美食做法

  • 咸生菜鱼蓉粥

  • 用料生菜5棵晒干的大米160ml2杯盐适量姜适量姜蓉皖鱼肉一条大概400克香葱，炒熟芝麻小量咸生菜鱼蓉粥的做法锅中烧开水，把咸生菜用冷水泡开，彻碎备用！把大米泡半个小时左右，用搅拌机打碎备用水开了打入打碎的米碎一直搅拌至没有结米团，然后把彻好的咸生菜倒入一起搅拌！鱼肉洗净后...
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简单易学的《鲜爽鱼蓉羹》美食做法

  • 《鲜爽鱼蓉羹》

  • 鱼的鲜味+浮皮、木耳、青瓜的爽口感，抵不住的诱惑……😍用料大头鱼3斤（5人量）浮皮2块木耳少许香菇2只青瓜、红萝卜各半根陈皮、香芹、葱少许盐、糖、花生油、生粉适量《鲜爽鱼蓉羹》的做法把浮皮、香菇、木耳洗净，然后用清水泡软。鱼洗净、沥干。起鱼肉。把鱼骨两面都稍稍煎...
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简单易学的鱼蓉双葱菜丝粥美食做法

  • 鱼蓉双葱菜丝粥

  • 最近总是吃不下饭，弄点粥吃，鱼比较有营养，生菜爽口，洋葱吊味，把整个粥的鲜味都提上来用料鱼腩拆肉250g生菜切丝100g洋葱切粒小许葱切粒小许油小许盐小许白胡椒小许白米半杯鱼蓉双葱菜丝粥的做法鱼腩放油，盐，蒸熟。后拆肉，并伴入白胡椒粉调味拌好生菜切丝待用洋葱、葱切粒待用白米...
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春季养肝明目之芝麻鱼蓉豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的春季养肝明目之芝麻鱼蓉豆浆做法

  • 春季养肝明目之芝麻鱼蓉豆浆

  • 用料黄豆60克鱼肉50克白芝麻25克食盐适量料酒适量春季养肝明目之芝麻鱼蓉豆浆的做法1000CC湿豆制作小贴士50克鱼肉还蛮难弄，直接三文鱼罐头来帮忙，尽量选择不要添加太多的鱼肉罐头。我用的三文鱼罐头只有鱼和盐，所以最后我没有额外放盐了。...
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