![简单易学的紫薯银耳百合羹美食做法]( "简单易学的紫薯银耳百合羹美食做法")
- 用料紫薯1个银耳四分之一朵百合2颗冰糖2小块紫薯银耳百合羹的做法紫薯切小块，百合和银耳泡发全部加水入锅中炖1.5小时...
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![冬天“老胃病”神器，紫薯百合银耳羹，调理腹胀疼痛的做法步骤及图解,美味正宗的冬天“老胃病”神器，紫薯百合银耳羹，调理腹胀疼痛做法]( "冬天“老胃病”神器，紫薯百合银耳羹，调理腹胀疼痛的做法步骤及图解,美味正宗的冬天“老胃病”神器，紫薯百合银耳羹，调理腹胀疼痛做法")
- 自己有慢性萎缩性胃炎好几年了，一直都不好，反酸也比较严重犯病的时候吃一点东西都有烧心感，或者是有时候喉咙吐酸水养胃是真的难，这年yao没少吃，病还是一样前段时间天冷，胃病又发作，痛了好几天，每天出门都是满头大汗后面去看了一个中医馆大夫，朋友介绍的，照那个老医生的方式调3.4天...
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![月子餐紫薯百合银耳粥的做法步骤及图解,美味正宗的月子餐紫薯百合银耳粥做法]( "月子餐紫薯百合银耳粥的做法步骤及图解,美味正宗的月子餐紫薯百合银耳粥做法")
- 用料大米100g紫薯1个银耳50g百合30g月子餐紫薯百合银耳粥的做法1.百合和银耳提前泡发，银耳去掉黄蒂，清洗掉杂质，撕成小朵，百合清洗干净。2.将大米淘净，加入银耳、百合浸泡2-6小时；3.紫薯去皮切成小块备用；4.将大米、银耳、百合一同放入锅中，加入开水，待熬制7分熟后，加入紫薯；5.待所...
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![紫薯银耳百合汤（电饭锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯银耳百合汤（电饭锅版）做法]( "紫薯银耳百合汤（电饭锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯银耳百合汤（电饭锅版）做法")
- 漂亮的颜色，暖暖的味道，满满的花青素，初冬季节，来一碗紫薯银耳百合汤，太棒了！非常简单的做法，只需要等待，时间一到，只管捧着碗仔细品尝就好！用料银耳适量清水60倍干银耳重量紫薯半个到1个冰糖适量干百合一小把（丰俭由人）紫薯银耳百合汤（电饭锅版）的做法提前泡好银耳，摘掉硬芯，清理干净，撕...
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![紫薯银耳羹的详细做法大全,简单又营养的紫薯银耳羹做法]( "紫薯银耳羹的详细做法大全,简单又营养的紫薯银耳羹做法")
- 银耳具有美容养颜的功效，随着年纪增长，我们的胶原蛋白慢慢流失，一款平价亲民的食品羹，可以补充人体的胶原蛋白👧，愿我们做一个永远年轻漂亮的女人🌹用料银耳1朵紫薯1个冰糖30克枸杞15粒枣3颗紫薯银耳羹的做法用清水泡发银耳，两个小时清晰枸杞与红枣，寝泡将泡发好的银耳放入土锅，...
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![紫薯 红枣银耳百合汤的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯 红枣银耳百合汤做法]( "紫薯 红枣银耳百合汤的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯 红枣银耳百合汤做法")
- 用料银耳红枣百合紫薯冰糖紫薯红枣银耳百合汤的做法银耳洗净先煮四十分钟左右然后红枣百合紫薯冰糖在一起放进里面煮二十分钟左右就可以了...
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![「南方夏季糖水集」紫薯百合银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的「南方夏季糖水集」紫薯百合银耳羹做法]( "「南方夏季糖水集」紫薯百合银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的「南方夏季糖水集」紫薯百合银耳羹做法")
- 放了紫薯，吃一碗糖水，还管饱！用料银耳半朵小紫薯4个百合少许枸杞少许清水大半锅【南方夏季糖水集】紫薯百合银耳羹的做法银耳泡发后，撕成小块。电饭锅内加足够的水放入银耳、百合、紫薯（去皮撕成小丁）。熬煮约一个半小时，至银耳煮至软烂，汤汁浓稠。加冰糖、枸杞，出锅。可以趁热吃，...
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![银耳莲子百合紫薯汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子百合紫薯汤做法]( "银耳莲子百合紫薯汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子百合紫薯汤做法")
- 用料银耳一把莲子5颗紫薯小一个百合一小把冰糖2颗银耳莲子百合紫薯汤的做法银耳莲子百合提前泡好，隔水炖35分钟后放冰糖，加入切块的紫薯加入紫薯后再炖30分钟，紫薯又甜又糯~...
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![食疗妙方/润燥，通便的紫薯百合银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的食疗妙方/润燥，通便的紫薯百合银耳羹做法]( "食疗妙方/润燥，通便的紫薯百合银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的食疗妙方/润燥，通便的紫薯百合银耳羹做法")
- 用料银耳1小朵百合20克冰糖适量克紫薯200克食疗妙方/润燥，通便的紫薯百合银耳羹的做法银耳和干百合洗干净，提前泡几小时泡开的银耳撕成小朵，紫薯去皮，切成丁将银耳放在锅中大火煮开，改小火炖30分钟放入紫薯，冰糖，再继续小火炖15分钟，汤羹粘稠即可关火小贴士这道羹的功效是通便，滋...
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![百合银耳羹的做法和图解 好吃的百合银耳羹家常做法]( "百合银耳羹的做法和图解 好吃的百合银耳羹家常做法")
- 适合秋天喝的一碗甜汤用料百合15克银耳1朵枸杞适量梨1个红枣适量冰糖适量水适量盐少量百合银耳羹的做法准备食材锅中倒入清水烧开银耳撕成小块，冲洗干净用盐搓洗梨，多搓洗几次，再切小块如果想削皮也可以，但是注意不要切太大了银耳放入锅中红枣，梨放入锅中大火烧开转小火慢炖炖...
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![紫薯银耳羹的做法和图解 好吃的紫薯银耳羹家常做法]( "紫薯银耳羹的做法和图解 好吃的紫薯银耳羹家常做法")
- 用料银耳半朵紫薯两个冰糖若干枸杞半袋红枣8颗紫薯银耳羹的做法紫薯切小块，放一起煮，大火烧开转小火炖20分钟即可...
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![银耳莲子百合羹 - 熬出银耳胶的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子百合羹 - 熬出银耳胶做法]( "银耳莲子百合羹 - 熬出银耳胶的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子百合羹 - 熬出银耳胶做法")
- 银耳莲子百合羹，一年四季的甜品，冬日热着喝暖胃，夏天冰着喝解暑，还有滋阴、润肺、止咳辅助功能，熬出胶的银耳羹味道更美！用料鲜银耳1朵莲子30克百合20克红豆30克大枣3个枸杞20克冰糖200克所有食材可以根据自己喜好来调整比例银耳莲子百合羹-熬出银耳胶的做法鲜银耳泡2-3小时红...
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![银耳紫薯羹的做法和图解 好吃的银耳紫薯羹家常做法]( "银耳紫薯羹的做法和图解 好吃的银耳紫薯羹家常做法")
- 清润的糖水，宝宝便秘也可以煲点喝，做法很简单的用料银耳半朵紫薯1小个冰糖适量清水银耳紫薯羹的做法银耳泡发2小时，紫薯去皮切小粒，一起放炖盅，加适量水，隔水炖3小时炖好再加冰糖，盖好盖子焖一下，就可以喝了...
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![银耳百合莲子红枣紫薯粥的做法步骤及图解,美味正宗的银耳百合莲子红枣紫薯粥做法]( "银耳百合莲子红枣紫薯粥的做法步骤及图解,美味正宗的银耳百合莲子红枣紫薯粥做法")
- 这几天饮食不合理，又是吃烤肉，又是吃瓜子，这不上火了，嘴上起了个大泡，脸上从来不起疙瘩的我也起了俩红疙瘩，早上起来照镜子心塞啊！打开冰箱看到网购的鲜百合，自己做个银耳粥再食疗补回来吧！😊用料银耳1朵鲜百合(兰州)6头莲子适量红枣适量紫薯2个冰糖适量(也可不放)银耳百合莲子红...
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![紫薯银耳百合雪梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯银耳百合雪梨汤做法]( "紫薯银耳百合雪梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯银耳百合雪梨汤做法")
- 暑假在家想给妈妈做几道好吃的，妈妈喜欢吃甜的，所以有了它，润肺止咳，美肤养颜，妈妈说喝了特别润燥。用料紫薯一个银耳一小朵雪梨两小个百合一小把冰糖一小块紫薯银耳百合雪梨汤的做法百合用冷水泡两个小时紫薯切碎，大小为四分之一小指指甲盖，雪梨先切为六瓣，再切片汤锅加入大半锅...
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![紫薯百合银耳芦荟凉羹的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯百合银耳芦荟凉羹做法]( "紫薯百合银耳芦荟凉羹的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯百合银耳芦荟凉羹做法")
- 夏日清爽解暑小凉羹，特别添加了芦荟蒟蒻。用料芦荟紫薯百合银耳冰糖紫薯百合银耳芦荟凉羹的做法百合银耳泡水一晚，锅中加水煮沸后放入百合银耳，煮沸后小火，放冰糖，十分钟后再放紫薯小块，煮熟冷却后，倒入芦荟，放入冰箱。小贴士冷却后放入冰箱，冰凉爽口。也可以吃时再淋上芦荟果肉汁...
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![紫薯银耳莲子百合粥的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯银耳莲子百合粥做法]( "紫薯银耳莲子百合粥的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯银耳莲子百合粥做法")
- 用料银耳朵3/4莲子克一小把百合克一小把紫薯个1紫薯银耳莲子百合粥的做法紫薯洗干净去皮切丁新鲜的银耳，切碎百合和莲子洗干净以上所有放入电压力锅，加水，八宝粥档位叮，ok来吃...
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![紫薯百合银耳莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯百合银耳莲子羹做法]( "紫薯百合银耳莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯百合银耳莲子羹做法")
- 用料紫薯半个银耳4朵百合10克莲子5克冰糖适量紫薯百合银耳莲子羹的做法百合和莲子清洗干净，浸泡一夜，浸泡一夜以后莲子会变大把莲子芯扔掉，挺苦的😃银耳浸泡一小时。银耳浸泡好以后撕成小块，一同将莲子百合放入锅中，先开大火，锅开后转小火。煮到25分钟时紫薯切小块放入锅中。这...
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![紫薯银耳汤&红枣莲子百合银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯银耳汤&红枣莲子百合银耳汤做法]( "紫薯银耳汤&红枣莲子百合银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯银耳汤&红枣莲子百合银耳汤做法")
- 秋意浓浓…阵阵秋风吹起干燥的季节来临啦，每当秋季滋润的糖水成为了大家的最爱，特别是女孩子爱美是天生的，那么到了秋天是对皮肤和身体都是非常的干燥…要常喝糖水喝常吃点比较滋润的食材，水果之类的，银耳汤是最为简单常吃的食材之一今天给大家分享2款滋润养颜的银耳汤用料红...
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![紫薯银耳百合莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯银耳百合莲子羹做法]( "紫薯银耳百合莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯银耳百合莲子羹做法")
- 看了下下厨房的菜谱，发现紫薯银耳羹有，但是和我的做法都不一样。所以想分享给大家^_^另外，银耳一定要选糯的银耳，比如丑耳。不然是炖不出胶质的哦！用料银耳1朵莲子6颗百合2只紫薯3个冰糖2勺枸杞十来粒紫薯银耳百合莲子羹的做法银耳用凉水泡十分钟，取出剪掉根部黄色部分，然后撕成...
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![*百合莲子银耳羹*的做法步骤及图解,美味正宗的*百合莲子银耳羹*做法]( "*百合莲子银耳羹*的做法步骤及图解,美味正宗的*百合莲子银耳羹*做法")
- 此款甜品有滋阴润肺、益气养心的功效，最适合熬夜后虚火会干咳的人食用。百合润肺止咳、补血气、利尿、安神，银耳能滋阴润肺、养胃生津，莲子清热降火。用料银耳1朵干百合20g莲子30g红枣去核8颗桂圆6粒冰糖2块半拳头大枸杞15g水1500ml*百合莲子银耳羹*的做法雪耳提前一晚浸好，...
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![紫薯银耳百合莲子露·小美的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯银耳百合莲子露·小美做法]( "紫薯银耳百合莲子露·小美的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯银耳百合莲子露·小美做法")
- 用料银耳1小朵紫薯1小个莲子适量百合适量冰糖30克水600克紫薯银耳百合莲子露·小美的做法1.用的笠禾的小银耳（即泡即用比较好煮软）热水一泡去蒂。紫薯（我用的是蒸煮好的，也可以一起煮）2.主锅内加入紫薯银耳碎百合莲子水设置30分钟/100度/反转小勺3.烹煮结束加入冰糖粉可以直接...
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![简单易学的紫山药百合银耳羹美食做法]( "简单易学的紫山药百合银耳羹美食做法")
- 吃过一次就爱上的紫山药，不广因为它好吃，颜色也是相当诱人的，煮了一次大米粥都挺喜欢喝，看看橱柜里还有上次买的银耳百合，煮点紫山药百合银耳羹，秋天就要多喝点滋阴润肺的汤汤水水，这几天天太干，一直干咳，闺女每次从幼儿园回来就要找水喝，煮点银耳羹她也爱喝。紫山药含大量紫色花青...
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![银耳羹 紫薯银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳羹 紫薯银耳羹做法]( "银耳羹 紫薯银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳羹 紫薯银耳羹做法")
- 用料银耳一朵红枣适量枸杞适量莲子适量冰糖适量银耳羹紫薯银耳羹的做法泡发银耳，温水泡发3小时以上，撕成小朵越小越容易出胶水量盖过银耳我喜欢多一点放电饭锅猪蹄羊肉键压四十五分钟自然排气放入枸杞大枣莲子适量冰糖我不太喜欢喝甜一般都放四五块冰糖再压三十分钟也可以...
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![银耳百合羹的做法和图解 好吃的银耳百合羹家常做法]( "银耳百合羹的做法和图解 好吃的银耳百合羹家常做法")
- 冬日，家里的暖气让人感觉燥燥的，正好有新鲜的银耳，那就做个润润的银耳羹吧。用料银耳三分之一朵枸杞20粒冰糖15克百合30克银耳百合羹的做法取三分之一朵的鲜银耳，去除根部的地方，泡入清水中大约10-20分钟，然后稍稍冲洗一下，撕碎入锅，锅内加入约500ml（约2小碗）冷水。加入冰糖。先大...
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烹调屋
