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克无油的做法食谱

1000克无油面包的做法步骤及图解,美味正宗的1000克无油面包做法

  • 1000克无油面包

  • 用料高筋面粉300克盐6克白砂糖35克温水180克酵母5克1000克无油面包的做法把上面的材料（除酵母，提子干，核桃仁外）按照顺序放在面包机桶里将酵母，葡萄干放好（葡萄干可以不放）选菜单5（无油面包）然后选对应的按钮，我选了预约功能小贴士不放黄油版的发酵效果不如黄油版的...
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Wei巧克力麦芬（无糖无油）的做法步骤及图解,美味正宗的Wei巧克力麦芬（无糖无油）做法

  • Wei巧克力麦芬（无糖无油）

  • 看着像巧克力麦芬，其实大多是黑芝麻，除了中间一点点夹心是巧克力，底下还夹层了白色奶酪片，口感更丰富，无糖无油，放了几个葡萄干提加口感用料牛奶100毫升左右低筋面粉五十克左右泡打粉一点点克盐一点点鸡蛋2个熟黑芝麻5勺Wei巧克力麦芬（无糖无油）的做法1.黑芝麻磨成粉末，加低筋面粉...
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巧克力吐司 ［无糖无油诶！］的做法步骤及图解,美味正宗的巧克力吐司 ［无糖无油诶！］做法

  • 巧克力吐司 ［无糖无油诶！］

  • 家里有好多好多巧克力。过几天就要走了所以要快点把家里的存货消耗掉。(つД`)ノ巧克力用掉用掉！不能给爸妈吃太多！因为超级超级多的巧克力所以超级浓郁的巧克力香味以及超级软口感。(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))虽然写着无糖无油但是不算是低卡食物。一次不要吃太多但是根本听不下来啊...
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牛油果巧克力慕斯（无奶油无凝固剂）的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果巧克力慕斯（无奶油无凝固剂）做法

  • 牛油果巧克力慕斯（无奶油无凝固剂）

  • 不用奶油和凝固剂，素食或乳糖不耐受也能尝试，只要把配方中的牛奶换成椰汁，豆乳，米乳，杏仁奶等其它液体用料成熟的牛油果半个香蕉一个牛奶小半杯可可粉一勺牛油果巧克力慕斯（无奶油无凝固剂）的做法所有材料搅拌机搅匀，吃之前撒巧克力碎即可...
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无巧克力无油无糖低脂巧克力布朗尼的做法步骤及图解,美味正宗的无巧克力无油无糖低脂巧克力布朗尼做法

  • 无巧克力无油无糖低脂巧克力布朗尼

  • 是根肉食系女子的布朗尼改制的，因为家里没有巧克力，就自己用可可粉，奶粉跟蜂蜜，自制了巧克力，但是成品出来还是挺好吃的，本来还可以更低脂，但是家里没有亚麻籽，所以只能用鸡蛋了用料巧克力配方可可粉35克奶粉35克蜂蜜66克(可以适量添加)其他食材内脂豆腐400克鸡蛋2个蜂蜜自己尝味...
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无蛋无奶无黄油液种吐司450克的做法步骤及图解,美味正宗的无蛋无奶无黄油液种吐司450克做法

  • 无蛋无奶无黄油液种吐司450克

  • 为了做好吐司🍞，反复调整配方已经不清次数了，原方来自飞扬的是心，再根据另外几个老师的心得凝结而来。成品很香，可回弹复位，升高喜人。用料液种全麦面包粉120克水120克酵母0.8克盐0.6克面团全麦面包粉180克水45克酵母1.8克糖30克初榨橄榄油24克盐3克无蛋无奶无黄油液种吐司450...
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巧克力慕斯（无蛋糕底无巧克力无奶油奶酪）的做法步骤及图解,美味正宗的巧克力慕斯（无蛋糕底无巧克力无奶油奶酪）做法

  • 巧克力慕斯（无蛋糕底无巧克力无奶油奶酪）

  • 就什么都没有啊！用料消化饼碎80克黄油50克奶油600克牛奶100克可可粉25克糖60克吉利丁片4片（一片5克）巧克力慕斯（无蛋糕底无巧克力无奶油奶酪）的做法木糠杯用剩的饼干碎（没有的直接用等量消化饼压碎）加入融化的黄油混合均匀在模具底部压实放冰箱冷藏牛奶加热，不要沸腾，热了熄火就加...
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无油无糖巧克力蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的无油无糖巧克力蛋糕做法

  • 无油无糖巧克力蛋糕

  • 巧克力重度爱好者的天堂，好吃不胖！（配方可做6寸蛋糕）用料脱脂牛奶50克鸡蛋1个香蕉2-3根可可粉18克无糖酸奶150克即食燕麦片150克浓缩咖啡液60克耐高温巧克力豆若干蓝莓/椰蓉/糖霜最后装饰用泡打粉5克红茶粉2克无油无糖巧克力蛋糕的做法酸奶、红茶粉和咖啡液可以不加，只加牛奶...
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平平无奇的无糖无油巧克力蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的平平无奇的无糖无油巧克力蛋糕做法

  • 平平无奇的无糖无油巧克力蛋糕

  • 用料鸡蛋2个（连壳200g）黑巧克力30克低筋面粉30克牛奶30克白醋3滴白糖10克（也可以不加）平平无奇的无糖无油巧克力蛋糕的做法准备所有食材，牛奶和巧克力一起，隔水融化（照片忘记拍了……）无油无水盆，两个全蛋，加白醋（白醋是为了打发的更好）打到纹路消失缓慢就差不多了将面粉，牛奶巧克力液...
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无糖无油巧克力燕麦饼的做法步骤及图解,美味正宗的无糖无油巧克力燕麦饼做法

  • 无糖无油巧克力燕麦饼

  • 特色：零负担免烤，消耗过年剩下的巧克力金币。用料巧克力140克花生酱80克燕麦120克温水60克葡萄干40克核桃2个瓜子仁20克奶粉20克无糖无油巧克力燕麦饼的做法1.燕麦加温水拌匀静置半小时，加入核桃肉微波炉叮3分钟，加入葡萄干、瓜子仁、奶粉拌匀。2.巧克力和花生酱隔热水熔化，倒...
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巧克力蛋糕（无蛋无奶油）的做法步骤及图解,美味正宗的巧克力蛋糕（无蛋无奶油）做法

  • 巧克力蛋糕（无蛋无奶油）

  • 用料低筋面粉160g可可粉20g白砂糖60g（喜甜100-120g）泡打粉3g黄油或调和油40g香草精5毫升（一小勺）柠檬汁5毫升（一小勺）牛奶或水220g盐2克巧克力蛋糕（无蛋无奶油）的做法准备好材料把面粉、可可粉、泡打粉、盐用过滤网过滤后搅拌均匀香草精、柠檬汁、黄油均匀后加入粉类里拌匀最后加...
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无水无油马克杯咸蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的无水无油马克杯咸蛋糕做法

  • 无水无油马克杯咸蛋糕

  • 这个马克杯蛋糕我想做很久了，无奈配方都是微波炉版本的，用烤箱怕把握不好，怕烤焦了，毕竟早上我还是想吃个安安稳稳的早餐用料鸡蛋1个(中等大小)全麦面粉47克泡打粉3克马苏里拉芝士随意无淀粉火腿随意黄瓜片随意罗勒碎随意(可不放)无水无油马克杯咸蛋糕的做法做这个超级快手的...
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无油无糖流心巧克力派的做法步骤及图解,美味正宗的无油无糖流心巧克力派做法

  • 无油无糖流心巧克力派

  • 最近超级想吃巧克力蛋糕于是自己动手，没想到真的非常非常好吃我要吹爆这个巧克力挞，疯狂给他打call，而且低脂无油也没有放糖～不用担心长胖啦～步骤非常简单，搅拌搅拌轻松搞定用料-挞皮熟香蕉：1根（小香蕉的话就2根）即食燕麦：80g-内陷有机无糖可可粉：10g全麦粉：15g牛奶：60g低脂炼乳：5g鸡蛋...
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无蛋无糖无黄油巧克力核桃蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的无蛋无糖无黄油巧克力核桃蛋糕做法

  • 无蛋无糖无黄油巧克力核桃蛋糕

  • 用料牛奶150克代糖20-40克盐1克植物油50克低筋面粉110克可可粉30克泡打粉3克核桃仁50克无蛋无糖无黄油巧克力核桃蛋糕的做法将牛奶，代糖，盐，和植物油混合，搅拌均匀低筋面粉，可可粉，泡打粉过筛，搅拌均匀，倒入液体混合物中，搅拌均匀，倒入核桃仁，拌匀，倒入模具（20cm*6*8）烤箱180度预热，放入...
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无油无糖巧克力燕麦饼的做法步骤及图解,美味正宗的无油无糖巧克力燕麦饼做法

  • 无油无糖巧克力燕麦饼

  • 这绝对是一款美味又无罪恶感控糖小零食，推荐给想控制体重的现代人。用料燕麦片250克香蕉2根鸡蛋2个牛奶50克可可粉20克法芙娜烘培巧克力30克黑芝麻20克大腰果30克南瓜籽仁20克椰子油10克无油无糖巧克力燕麦饼的做法腰果去皮和黑芝麻、南瓜籽仁放入预热好的烤箱150度烤15分...
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巧克力蛋糕 无油无糖的做法步骤及图解,美味正宗的巧克力蛋糕 无油无糖做法

  • 巧克力蛋糕 无油无糖

  • 无油版的小蛋糕是不经意发现的口感还不错图片借鉴网络大致差不多用料鸡蛋4只巧克力1块15g低粉4勺巧克力蛋糕无油无糖的做法将鸡蛋搅拌均匀加入巧克力块隔热水等待巧克力融化将融化的巧克力与蛋液拌匀加入低粉上下搅拌至无粉团颜色均匀将材料放入烤箱20分钟完成开吃!小贴...
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无面粉无黄油无糖～三无巧克力brownie的做法步骤及图解,美味正宗的无面粉无黄油无糖～三无巧克力brownie做法

  • 无面粉无黄油无糖～三无巧克力brownie

  • 还是减肥相关的可以吃的好吃的哈哈哈。专门整治爱甜零食的大宝宝⊙▽⊙因为太多人问减肥可以吃啥零食了。准备给大家做一个快手健康零食合集。用料鸡蛋个1可可粉20克红薯200克大枣20克无糖酸奶1杯蛋白粉20克无面粉无黄油无糖～三无巧克力brownie的做法红薯蒸好后压成泥肉桂...
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无糖无油巧克力布朗尼的做法步骤及图解,美味正宗的无糖无油巧克力布朗尼做法

  • 无糖无油巧克力布朗尼

  • 此方子按照是下厨房里博主卡路里美食的配方，自己稍微改动了一下，适合健身减肥人士又想吃零食，或者下午茶时可以吃一小块，热量也不高，但是不要追求口感，黑巧克力的味道太苦了，呵呵。用料香蕉2根小的大概160克核桃25克可可粉15克鸡蛋1个泡打粉5克牛奶100克糖可有可无5克全麦粉55克...
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无面粉无油 巧克力蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的无面粉无油 巧克力蛋糕做法

  • 无面粉无油 巧克力蛋糕

  • 实现吃蛋糕的自由用料鸡蛋2个纯牛奶50克可可粉8克代糖15克无糖豆浆粉50克泡打粉3克100无糖巧克力2块无面粉无油巧克力蛋糕的做法50g豆浆粉+泡打粉3g+可可粉8g，所有粉类拌匀，再打入2个鸡蛋+50g纯牛奶+15g代糖，全部材料混合好倒入模具里，放入掰碎的无糖巧克力，预热好的烤箱180℃...
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低卡（无糖无油）巧克力酱的做法步骤及图解,美味正宗的低卡（无糖无油）巧克力酱做法

  • 低卡（无糖无油）巧克力酱

  • 用料奶粉（牛奶）可可粉克代糖低卡（无糖无油）巧克力酱的做法奶粉可可粉代糖按自己喜欢的比例倒入碗中加入适量水搅拌放入微波炉加热30秒蘸吐司饼干冷藏口感更好...
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无油无糖巧克力贝果的做法步骤及图解,美味正宗的无油无糖巧克力贝果做法

  • 无油无糖巧克力贝果

  • 每次贝果出炉总是控制不住的想吃这次做了巧克力的更是好吃炸了用料高筋面粉240克可可粉10克水145克左右酵母3克盐3克耐高温巧克力豆25克无油无糖巧克力贝果的做法除了巧克力豆其他都放一块开始揉面注意酵母不要接触糖和盐揉到扩展阶段就可以然后分成五份醒发15分钟不需要...
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无油无蔗糖牛油果巧克力慕斯的做法步骤及图解,美味正宗的无油无蔗糖牛油果巧克力慕斯做法

  • 无油无蔗糖牛油果巧克力慕斯

  • 身为资深巧克力控无时无刻不在关注各种巧克力食品但是高热量是甩也甩不掉的瑕疵……。今天就教大家一种相对低热量的巧克力慕斯而且还有多种吃法巧克力控赶快get用料牛油果一个可可粉适量蜂蜜一大勺无油无蔗糖牛油果巧克力慕斯的做法准备一个熟透的牛油果蜂蜜还有可可粉...
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淋酱巧克力蛋糕（无油无粉无糖）的做法步骤及图解,美味正宗的淋酱巧克力蛋糕（无油无粉无糖）做法

  • 淋酱巧克力蛋糕（无油无粉无糖）

  • 解说下–只需要鸡蛋巧克力没有黄油尽可能少吸收油脂没有糖尽可能不让蛋糕甜腻没有面粉尽可能让鸡蛋撑起糕体完完全全纯粹的巧克力口感所以用尽可能上等的巧克力来制作———幸福的感觉就是这么来了╮(╯▽╰)╭用料巧克力（糕体）350g巧克力（淋酱）150g蛋黄6个蛋白6个牛奶（淋酱）少...
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无油巧克力曲奇（真的无油哦！）的做法步骤及图解,美味正宗的无油巧克力曲奇（真的无油哦！）做法

  • 无油巧克力曲奇（真的无油哦！）

  • 因为我这个曲奇，是在没有安装菜谱的情况下自己琢磨出来的，其实我有上百度查，我反复查反复查，都没有查到，下厨房上也没有，不过以后就有了！（我是在中午做的，因为手机被拿走了，所以没有拍照）！用料鸡蛋一个白糖10克巧克力75克低筋面粉45克淀粉15克无油巧克力曲奇（真的无油哦！）的做法巧克力隔...
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无油无糖无泡打粉巧克力麦芬的做法步骤及图解,美味正宗的无油无糖无泡打粉巧克力麦芬做法

  • 无油无糖无泡打粉巧克力麦芬

  • 我想做的是巧克力全麦老式鸡蛋糕。可能昨天玉米鸡蛋糕太成功，我飘了吧。我打发了全蛋，打的非常棒棒。但可能粉多了，也可能可可粉太吸水，所以消泡严重。所以就成了无油无糖无泡打粉巧克力麦芬。一直觉得麦芬和馒头的区别就在于有没有油。你们觉得呢？用料全蛋液300克全麦粉130克...
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