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小合的做法食谱

营养美味小合炒+太太乐鲜鸡汁快手菜的做法步骤及图解,美味正宗的营养美味小合炒+太太乐鲜鸡汁快手菜做法

  • 营养美味小合炒+太太乐鲜鸡汁快手菜

  • 最近一直吃减脂餐，利用减脂餐的材料给家人做了一份营养小合炒，食材丰富，营养又健康用料鸡蛋2个洋葱半个个木耳（泡发好）5-6朵土豆（中等）1个（切好后用水洗一遍这样防粘锅）胡萝卜半根瘦肉适量腐竹适量（提前用温水泡发3小时）葱姜末适量营养美味小合炒+太太乐鲜鸡汁快手菜的做法热锅中倒...
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黄金百合小炒-百合，西兰花，玉米的做法步骤及图解,美味正宗的黄金百合小炒-百合，西兰花，玉米做法

  • 黄金百合小炒-百合，西兰花，玉米

  • 百合:养阴润肺，清心安神。西兰花:富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。小仙女们！吃它！吃它！本菜谱是一人食量，多人食用可以加量。用料百合2颗西兰花半朵鸡蛋2个玉米粒半根蚝油半勺-1勺黄金百合小炒-百合，西兰花，玉米的做法西兰花事先用淀粉水泡五分钟，然...
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合家欢小炒的做法和图解 好吃的合家欢小炒家常做法

  • 合家欢小炒

  • 用料黄彩椒半个绿尖椒一个洋葱半个红彩椒半个里脊瘦肉二两鲜虾八两开心果果仁一大把生抽或蚝油生粉盐糖合家欢小炒的做法活虾放冷藏一小时比较容易剥虾仁。挑去虾肠然后剥去虾壳和虾头留尾巴好看些（剥下来的虾头和虾壳不要丢可以做椒盐虾壳酥噢）蝴蝶虾球是这样做的：在虾背的...
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小点心合集的做法和图解 好吃的小点心合集家常做法

  • 小点心合集

  • 同样的，都是做过的一些小点心。一鼓作气发上来。总结经验：花费巨大精力和时间做出来的成品大家未必喜欢，有些简单快手的反而能大获好评。总的来说，仍需努力，照片拍得也很挫，权当纪念吧！用料各种材料适量小点心合集的做法小朋友的下午茶，烤箱版薯角煎艾饼香葱蛋糕切得很难看吃了鲍...
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百合小炒肉的做法和图解 好吃的百合小炒肉家常做法

  • 百合小炒肉

  • 适合节气：芒种、夏至营养功效：百合除含有蛋白质21.29%、脂肪12.43%、还原糖11.47%、淀粉1.61%，及钙、磷、铁、每百克含1.443毫克维生素B、21.2毫克维生素C等营养素外，还含有秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引...
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小合集的做法和图解 好吃的小合集家常做法

  • 小合集

  • 一个人吃饭吃什么用料食材小合集的做法•Ꙫ•...
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小米百合粥的做法和图解 好吃的小米百合粥家常做法

  • 小米百合粥

  • 小米熬粥营养丰富，有“代参汤”之美称我国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。。《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。”百合美容养颜，清热凉血。主治肺燥、肺热或肺热咳嗽、热病后余热未清、心烦口渴等病症。油性皮肤的人多吃百...
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鲜百合小炒的做法和图解 好吃的鲜百合小炒家常做法

  • 鲜百合小炒

  • 冬季的餐桌总是被浓油重酱占据着，如果端上一盘清新的素食小炒，不仅在视觉上是一种赏心悦目的享受，吃起来也非常爽口。白色的百合、黑色的木耳、绿色的莴笋、红色的胡萝卜，今天的这道小炒色彩缤纷、营养丰富，对身体健康也十分有益喔～～用料鲜百合1头黑木耳1把莴笋1根胡萝卜1根生姜...
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百合小汤圆的做法和图解 好吃的百合小汤圆家常做法

  • 百合小汤圆

  • 快手简易的一道小点心～为何材料都是“适量”呢，因为我每次做都是信手拈来，想吃多少用多少，所以。。。你懂的用料糯米粉适量糖（冰糖）适量温开水适量水适量鲜百合适量百合小汤圆的做法百合处理干净，糯米粉我用泰国三象的，其他牌子也行哦用温开水把糖融了糯米粉放入盆中，用筷子边加入...
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百合小炒的做法和图解 好吃的百合小炒家常做法

  • 百合小炒

  • 【减肥餐】色彩缤纷😊营养丰富😊赏心悦目😊好看又好吃的小炒😍😍😍😄用料百合1个甜玉米半根碗豆（甜豆）100克植物肉（或鸡胸肉）约100克蒜米2～3瓣鸡精少许盐、油适量百合小炒的做法百合清洗干净。用手一瓣一瓣的剥开。碗豆、玉米先焯水煮熟，蒜蓉切蓉待用。锅内倒入适量的油，放入蒜...
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百合小圆子的做法和图解 好吃的百合小圆子家常做法

  • 百合小圆子

  • 百合在我映像中，就是妈妈烧的黄灿灿的一锅糊，百合苦苦的味道夹杂着糖的甜味，那是专属妈妈的味道。后来，到了姑母家，吃到了这样一款甜品，不是很甜不是很腻，一下子就喜欢上这样的味道。正值今天秋分，在下厨房的首页知道，今天该吃百合，一搜菜谱，都没人做过这样的美味甜品。所以，一大早起...
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六合小炒的做法和图解 好吃的六合小炒家常做法

  • 六合小炒

  • 用料姜3片葱3段蒜5瓣盐5克鸡精3克生抽20克圆白菜（净重）336克西红柿1个（206克）泡发好的木耳85克泡发好的腐竹150克青椒56克鸡蛋2个六合小炒的做法圆白菜切菱形片西红柿切块鸡蛋打散炒大块腐竹，木耳绰水，水开煮30秒捞出沥干水分起锅烧油，油热下葱姜蒜炒香放入番茄块、圆白菜，把圆白...
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百合小香豆的做法和图解 好吃的百合小香豆家常做法

  • 百合小香豆

  • 用料毛豆鲜百合盐鸡精香油百合小香豆的做法煮好的毛豆去皮。如果是冰的，先放微波炉里热透鲜百合拆瓣洗净加入适量盐、鸡精，一滴香油拌匀，即可小贴士我特别喜欢在夏天里煮一大盆毛豆捧着吃，昨天煮的毛豆没吃完，就把皮扒掉，豆子冰起来。...
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百合小船的做法和图解 好吃的百合小船家常做法

  • 百合小船

  • 百合养阴润肺，清心安神。家有挑食小儿，炒百合绝对是不愿意碰。今天整肉馅时突发奇想做成百合小船应该会吃，毕竟属于新奇菜式。用料新鲜百合2只猪肉馅适量香菇1朵胡萝卜少许豌豆适量白菜叶一瓣百合小船的做法白菜叶只取尾部，尽量裁圆形。肉馅调味顺时针搅顺滑，加入泡发香菇丁。...
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百合小米粥的做法和图解 好吃的百合小米粥家常做法

  • 百合小米粥

  • 因为我们百合特有的清甜软糯，和小米的色泽营养恰到好处的融汇在一起，养胃润肺，制作简单，全家皆宜。用料东珠百合3个小米30克枸杞5粒百合小米粥的做法所需食材。锅内加适量的水，大火水开后，加入淘洗好的小米，撇去浮沫，调小火继续。5分钟后加入百合，搅拌一下，煮15分钟即可。成品。小...
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百合小丸子的做法和图解 好吃的百合小丸子家常做法

  • 百合小丸子

  • 百合是食补佳品，润肺化痰，包上肉馅，清爽软滑，老少皆宜。百合的苦中带甜结合肉馅的软滑清凉，再加上肉的香味那真真是绝配耶。用料百合2个肉滑200g糖、油、蚝油、酱油少许百合小丸子的做法备料百合一片片撕开洗净备用。（百合最好买大苞的，片大好包哈）把肉末搓成小肉丸，然后用鲜百合...
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小美粥集合的做法和图解 好吃的小美粥集合家常做法

  • 小美粥集合

  • 转载用料米小美粥集合的做法好好好好好好好好好好好好...
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小鸡贴合饼的详细做法大全,简单又营养的小鸡贴合饼做法

  • 小鸡贴合饼

  • 除了想吃还能有什么故事！用料八角2个葱半根酱油一勺盐10克料酒一勺普通面粉500克糖20克啤酒两罐山地小公鸡3.5斤一只辣椒一把生姜一块花椒30粒生抽一勺小鸡贴合饼的做法首先第一步把鸡处理干净斩小块待用，第一步起锅烧油炒糖色，待糖色炒好下入所有大料，待炒出香味放鸡炒，炒五...
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适合小孩子吃的合菜的做法步骤及图解,美味正宗的适合小孩子吃的合菜做法

  • 适合小孩子吃的合菜

  • 我家大公子一直不爱吃饭，我天天想法设法的给他做他爱吃的，前几天外卖点了个合菜，回来后大公子一看各种菜都有，就不想吃了，我安慰他尝一下，不好吃就不吃，结果没想到他还挺爱吃。今天闲着没事，学着做一下这个合菜，毕竟自己做的更健康一些！这也是我在下厨房的第一个菜谱，以后将继续努力...
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餐桌小合照的做法和图解 好吃的餐桌小合照家常做法

  • 餐桌小合照

  • 每天吃什么是个难题，餐桌上出现过的菜，就在这囤着吧。用料肉、鸡蛋、鱼等等食材不限餐桌小合照的做法煎炖煮炸，方法任选。小贴士要开心喔😃...
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正餐小集合的做法和图解 好吃的正餐小集合家常做法

  • 正餐小集合

  • 用料豆角豆腐胡萝卜杏鲍菇冬瓜土豆洋葱黄瓜正餐小集合的做法椒盐饼，炖豆角，炒豆腐，油鸡汤牛肉包子，凉拌黄瓜，南瓜小米粥大饼，洋葱土豆丝，虾米油菜，卤鸡爪藜麦米饭，炒冬瓜，肉片胡萝卜杏鲍菇，红烧带鱼...
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小菜谱合集的做法和图解 好吃的小菜谱合集家常做法

  • 小菜谱合集

  • 万年定律:①水开后）土豆切厚片蒸5分钟(闷一会）→熟②水开后）蒸馒头15分钟(闷一会）→熟③一般来说，煮鸡蛋需要十分钟，用冷水下锅后，大约需要5~7分钟水开，然后再等3分钟左右，就能将鸡蛋取出来食用了（摘自百度）<未完待续>用料多种小菜谱合集的做法【黄瓜丝鸡蛋汤】:⒈水烧开,下黄瓜丝⒉...
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小集合的做法和图解 好吃的小集合家常做法

  • 小集合

  • Emily用料lovelife小集合的做法onetwo...
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小美～粥集合的详细做法大全,简单又营养的小美～粥集合做法

  • 小美～粥集合

  • 小美熬粥，天下无敌！精确的水米比例，刀头代替传统的手工搅拌，厚膜加热整锅恒温，精准控温98度或者100度，都不会溢出锅盖之外，也不舍水。下面食谱里写的米和水的比例，是我们家喜欢的浓稠度。1⃣️大家试煮一次之后，可以按照家人的喜好调整米和水的比例，从1:7、1:8、1:9、1:10…都是可以...
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小炒百合的详细做法大全,简单又营养的小炒百合做法

  • 小炒百合

  • 莴笋和胡萝卜剩的尾巴，扔了可惜，很嫩，用刀削成百合大小，当配菜吧！用料百合适量莴笋适量胡萝卜适量小炒百合的做法将百合，笋片，胡萝卜片，木耳分别用油盐水焯一下备用。油少许烧热，放食材略炒，倒入碗汁，收汁后洒点石榴粒装盘即可。碗汁，白醋，糖，盐，淀粉，花椒油调制。...
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