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椰油杂粮八宝饭的做法食谱

简单易学的椰油杂粮八宝饭美食做法

  • 椰油杂粮八宝饭

  • 过年了，蒸点八宝饭次次吧！八宝饭里添加了杂粮，好看又好吃，杂粮的品类不限，家里有什么就放一点。方子里没有放糖，我家喜欢吃的时候再撒一点白糖，而且红枣和葡萄干都有甜味儿。此方子只需要蒸一次，很方便。用料糯米250克小米10克红米10克紫米10克藜麦10克红枣10颗葡萄干适量枸杞少...
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杂谷八宝饭的做法和图解 好吃的杂谷八宝饭家常做法

  • 杂谷八宝饭

  • 八种谷物米的比例为1：1：1.....用料藜麦1/8大米1/8糙米1/8黑米/紫米1/8（黑米≠紫米）白糯米1/8燕麦米1/8小黄米1/8玉米碎1/8杂谷八宝饭的做法所有谷物淘洗干净后用冷水一起浸泡1小时电饭锅倒入比平时煮白米饭多点的开水按煮饭功能然后.......再然后就是香喷喷热腾腾的营养饭啦！...
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除夕大餐 杂粮八宝鸡的做法步骤及图解,美味正宗的除夕大餐 杂粮八宝鸡做法

  • 除夕大餐 杂粮八宝鸡

  • 过新年了，想做一只可爱的、独一无二的、好味道的、好消化的、惊艳的，鸡，给家人吃！用料童子鸡一斤半红酱油自制八宝馅料自制除夕大餐杂粮八宝鸡的做法牛逼的人就是要自己做酱！制作红酱油：酱油200g，红糖50g，冰糖50g，八角、草果、香叶、葱各一个。大火烧开，中火熬制，收敛到一半，关火。预...
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杂豆八宝饭的做法和图解 好吃的杂豆八宝饭家常做法

  • 杂豆八宝饭

  • 糯米不好消化而且糖分高，豆沙也是油多糖多，所以饭里我加了绿豆薏米豇豆等等。用料糯米，豆沙，绿豆薏米玉米粒杂豆八宝饭的做法先把杂豆泡发加糯米煮成饭，然后再做豆沙，米饭煮好以后盛一些到碗里，压实，铺上豆沙，再盛一些米饭，压实，就好了...
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杂粮八宝粥的做法和图解 好吃的杂粮八宝粥家常做法

  • 杂粮八宝粥

  • 杂粮地意思就是有啥放点啥哈~用料红枣4颗大米1/3杯黑米1小把红豆1小把花生十几粒枸杞几粒绿豆少量黑豆一小把红米少量桂圆几个冰糖适量燕麦少量杂粮八宝粥的做法所有的材料清洗干净，黑豆提前泡一晚，其他材料水里泡一个小时，如果用高压锅做，泡一个小时就够了。如果用电饭煲或...
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腊八粥 八宝粥 杂粮粥的做法步骤及图解,美味正宗的腊八粥 八宝粥 杂粮粥做法

  • 腊八粥 八宝粥 杂粮粥

  • 一到腊八，就想起小时候的童谣：小孩小孩你别馋，过了腊八就是年。腊八粥喝几天，哩哩啦啦二十三…今天是中国传统节日腊八节，恰逢大寒节气，来上一碗热乎乎的腊八粥，驱散寒冷，迎接新年🎈用料大米、小米、薏米、黑米、燕麦米、红豆、黑豆、红枣、花生、葡萄干、枸杞、桂圆、板栗、冰糖...
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八宝杂粮粥电饭煲版的做法步骤及图解,美味正宗的八宝杂粮粥电饭煲版做法

  • 八宝杂粮粥电饭煲版

  • 平时家里时常断粮，半夜老公饿的肚子咕咕叫，前两天去超市时候说买箱八宝粥，我觉得有电饭煲干嘛不买点现成的八宝粥粮食自己回家做一次，正好家里也还有冰糖用料超市八宝粥粮食适量八宝杂粮粥电饭煲版的做法淘洗干净入锅自己加了点大米一并放入锅里电饭煲选择杂粮粥档口感选择软...
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😋低卡版杂粮八宝粥的做法步骤及图解,美味正宗的😋低卡版杂粮八宝粥做法

  • 😋低卡版杂粮八宝粥

  • 狗子想吃粥刚好腊八来碗杂粮粥吧安排个低卡版本的吧用料黑米适量花生25-30个枣12颗红豆适量冰糖两颗😋低卡版杂粮八宝粥的做法准备食材因为减卡，红枣能量也比较高，就少放点糖吧。黑米红豆淘洗两遍。泡水4-6小时。红枣花生洗净泡一小时，备用。做粥水米比例1：4/5左右。如果想吃...
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椰浆八宝饭的做法和图解 好吃的椰浆八宝饭家常做法

  • 椰浆八宝饭

  • 椰浆糯米粉😋用料白糯米200克黑糯米200克椰浆400毫升红豆沙馅250克坚果和蜜饯适量白糖20克椰浆八宝饭的做法材料准备齐全，将白糯米和黑糯米混合洗净后加冷水浸泡过夜。把事先浸泡好的白糯米和黑糯米400克加椰浆400毫升、白糖20克，放入电饭煲搅拌均匀煮熟。拿一个碗碗内涂一...
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椰子八宝饭的做法和图解 好吃的椰子八宝饭家常做法

  • 椰子八宝饭

  • 用料老椰子1个糯米适量紫糯米，黑糯米看个人喜好葡萄干适量桂圆几颗枸杞几颗蜜枣几颗冰糖需砸碎使用椰子八宝饭的做法椰子砸孔：表面有三个点是最软的地方，用刀劈开，成一个小三角，倒出一般椰汁，用于泡米。留下一半待用。葡萄干等配料浸泡两小时左右，糯米浸泡两三小时即可，但是紫糯...
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八宝杂粮粥的做法和图解 好吃的八宝杂粮粥家常做法

  • 八宝杂粮粥

  • 舍友喜欢喝杂粮粥，心血来潮也买了点米，前后煮过了白粥，糯米粥，八宝粥，这几次煮得free一些，有啥放啥系列。用料黑米1把大米1把绿豆1把小米1把红豆1把糯米1把红枣2-3颗薏米1把玉米若干粒糖或蜂蜜可加可不加八宝杂粮粥的做法所有材料混匀，淘净，隔一天晚上泡开，如果时间不够或者忘了泡...
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简单易学的南瓜八宝杂粮饭美食做法

  • 南瓜八宝杂粮饭

  • 用料大米黑米红豆苞谷珍莲子绿豆小米糯米南瓜八宝杂粮饭的做法将各种米和豆类混合均匀，清洗干净，再倒入足量的水（以完全将各种杂粮浸没为准）浸泡3小时以上南瓜洗净表面泥土，再对半剖开，把其中的南瓜籽及南瓜瓤一起用小勺挖出待用将八宝杂粮放入南瓜中，加入足量的水，蒸大约半小时...
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腊八粥八宝粥，不，本宝宝是杂粮粥的做法步骤及图解,美味正宗的腊八粥八宝粥，不，本宝宝是杂粮粥做法

  • 腊八粥八宝粥，不，本宝宝是杂粮粥

  • 今天是搬来和晓茜姐住的第一天，收拾了房间感觉心情很好，有一种很稳妥的感觉。稳妥的安全感有一部分是因为有厨房哈哈，然后有一个非常万能的电压力锅。早上妹妹发微信说今天是腊八节一定要喝粥，过了一会儿就发来了淘宝鞋子的链接…🙄好啦，关注下厨房这么久终于要开始发菜谱了，下...
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杂粮八宝粥（电饭煲版）的做法步骤及图解,美味正宗的杂粮八宝粥（电饭煲版）做法

  • 杂粮八宝粥（电饭煲版）

  • 养生美味营养粥，早上起来给家人来一碗八宝粥，好吃养胃，补气补血，一碗下肚超级暖和～用料黑米50克红豆30克红枣8颗莲子30克百合30克花生20克红米50克黑豆30克冰糖或者红糖30克（控糖的可以不放）约四碗的量杂粮八宝粥（电饭煲版）的做法如果用普通锅炖，还是要把食材提前泡半天。准备好百...
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八月龄宝宝辅食-什锦烩杂粮饭的做法步骤及图解,美味正宗的八月龄宝宝辅食-什锦烩杂粮饭做法

  • 八月龄宝宝辅食-什锦烩杂粮饭

  • 给宝宝做辅食或做手指食物经常会遇到剩下好多食材的问题，即想让宝宝吃的丰富又不想浪费，这个烩饭就是一个很好的利用剩余食材的办法。用料蛋黄1个牛肉适量土豆、胡萝卜、白萝卜、丝瓜，娃娃菜、小白菜剩余食材都可以主食：红米、胚芽米、大黄米、白藜麦看自己需求调料：香菇粉一...
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八宝杂粮糯米饭-无油无糖健康低脂的做法步骤及图解,美味正宗的八宝杂粮糯米饭-无油无糖健康低脂做法

  • 八宝杂粮糯米饭-无油无糖健康低脂

  • 稍微繁琐的步骤，带来的却是无与伦比的美妙口感。没有传统的猪油，白砂糖，更加低脂健康哦。此方子可以做一个8寸的八宝糯米饭。用料白糯米2/3饭碗小米2/3饭碗黑糯米2/3饭碗紫米2/3饭碗莲子1/3饭碗红豆沙馅红枣椰枣葡萄干桂圆枸杞紫薯泥干桂花蜂蜜0卡油涂模具用八宝杂粮糯米饭-...
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「紫米椰油杂粮饭」的做法步骤及图解,美味正宗的「紫米椰油杂粮饭」做法

  • 「紫米椰油杂粮饭」

  • 用料墨江紫米100克大米200克清水390克椰子油6克「紫米椰油杂粮饭」的做法墨江紫米淘洗一次，然后倒入温水，浸泡六个小时左右。倒出浸泡水，留下备用。沥干紫米。大米温水淘洗1-2次将米沥干大米、紫米一同放入电饭煲中倒入1.3倍的饮用水。此处不建议使用自来水，最好使用经过过滤...
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八宝饭（腊八）五谷杂粮的做法步骤及图解,美味正宗的八宝饭（腊八）五谷杂粮做法

  • 八宝饭（腊八）五谷杂粮

  • 下厨房已经关注了很久，腊八当天🌸闺中好友🌸说她要做八宝饭，我寻思八宝饭好做吗，于是就开始买来各种五谷杂粮准备试下，做完后发朋友圈，好多朋友都评论问教程，还得谢谢我这闺中密友🤣第一次做成这样也可以了。今天下厨房第一次开篇写教程，由于第一次做，所以没有录制详细过程，没有拍...
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南瓜酒酿甜菜圆子杂粮八宝饭PK红糟酒酿圆子八宝饭的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜酒酿甜菜圆子杂粮八宝饭PK红糟酒酿圆子八宝饭做法

  • 南瓜酒酿甜菜圆子杂粮八宝饭PK红糟酒酿圆子八宝饭

  • 网上看见一个大酒店的一款红糟酒酿圆子八宝饭，很诱人。做了一次尝了一下，甜糯八宝饭在红糟酒酿的浸润下，甘甜软糯还有淡淡酒香，的确好吃！然，热量太高了。我更喜欢我的无油无糖南瓜泥酒酿甜菜圆子杂粮八宝饭。南瓜特有的香甜细腻加入酒酿的香气，和杂粮的混搭，越嚼越有劲，越吃越好吃...
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椰香八宝饭的做法和图解 好吃的椰香八宝饭家常做法

  • 椰香八宝饭

  • 受南方基因影响，从小对糯米的各种食物迷之爱，除了美好的口感，还有对故乡的向往之情。这个是我2018年夜饭之一。用料糯米300g豆沙100g椰子油20g葡萄干20g红枣10g淀粉5g椰香八宝饭的做法糯米淘洗后，浸泡2-3小时。大火蒸二十分钟。没用屉布，把厨房纸湿透铺上即可，米表层也铺上湿厨...
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八宝杂粮粽的详细做法大全,简单又营养的八宝杂粮粽做法

  • 八宝杂粮粽

  • 用料糯米500克杂粮少许盐3克八宝杂粮粽的做法各种杂粮浸泡12小时糯米提前浸泡4小时加入盐3克高压锅煮一个小时，再闷一个小时八宝杂粮粽营养丰富，软糯香甜，洒上少许白糖吃香香甜甜！...
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椰汁杂粮饭的做法和图解 好吃的椰汁杂粮饭家常做法

  • 椰汁杂粮饭

  • 用料大米混合糙米混合薏米混合黑米混合椰子1个燕麦混合三色小米混合糯米混合藜麦混合椰汁杂粮饭的做法新鲜椰子开后倒出1/3椰汁，把混合的米放进去。杂粮用量是椰子里面的3/5。上锅蒸40分钟。椰子盖我加了油纸包起来。...
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年夜饭必备杂粮八宝饭的做法步骤及图解,美味正宗的年夜饭必备杂粮八宝饭做法

  • 年夜饭必备杂粮八宝饭

  • 八宝饭，软糯香甜又寓意团团圆圆，是南方人年夜饭餐桌上必备的美食。随着现代人生活节奏的加快，在家做八宝饭的越来越少了。因为事先要熬猪油、炒豆沙，甚是麻烦。但有小美就不怕了，熬猪油、炒豆沙、蒸八宝饭，一锅搞定！同时还能在主锅里炖一锅汤、在蒸盘里蒸一道菜，一锅三菜同时出，为...
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椰肉杂粮饭的做法和图解 好吃的椰肉杂粮饭家常做法

  • 椰肉杂粮饭

  • 用料糙米克燕麦米泰国米黑米高粱米青椰椰肉1个椰肉杂粮饭的做法盒马鲜生9.9元的泰国青椰，椰子水喝完，娃出椰肉，切成米粒大小。各种杂粮米按1:1的份量混合在一起，两人一量杯，淘洗干净，按一杯米的水位准备好，再把椰肉粒放进去，平铺在上面，电饭煲开启“糙米”功能，1小时30分钟电饭煲到...
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椰子油杂粮米炒饭（附糙米杂粮饭做法）的做法步骤及图解,美味正宗的椰子油杂粮米炒饭（附糙米杂粮饭做法）做法

  • 椰子油杂粮米炒饭（附糙米杂粮饭做法）

  • 难得用了“大量的”椰子油炒了个饭用料杂粮米（白糙米/红糙米/黑米/小米/胚芽米）按需干鹰嘴豆适量薏米仁适量大枣几颗娃娃菜几片羽衣甘蓝几片舞茸几簇鸡蛋一个椰子油适量椰子氨基酱油适量喜马拉雅粉盐适量多彩研磨胡椒适量姜黄粉适量椰子油杂粮米炒饭（附糙米杂粮饭做法）的做法...
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