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夏日蛏滑快手菜的做法食谱

夏日蛏滑（快手菜）的做法步骤及图解,美味正宗的夏日蛏滑（快手菜）做法

  • 夏日蛏滑（快手菜）

  • 连日的降雨让空气显得潮湿而闷热，总想着喝一些简单又爽滑的汤。清新，爽口，快捷，一直是我这个懒人所追求的目标😅。青绿的丝瓜，滑嫩的蛏子，清香的小芹菜，满足了我对这道汤的要求。用料蛏1斤蟹味菇1包丝瓜1根芹菜生姜地瓜粉葱头芝麻油盐少许夏日蛏滑（快手菜）的做法先来个集体合照。...
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夏日快手虾滑鸡蛋卷饼『健康·早餐』的做法步骤及图解,美味正宗的夏日快手虾滑鸡蛋卷饼『健康·早餐』做法

  • 夏日快手虾滑鸡蛋卷饼『健康·早餐』

  • 下厨房的这款虾滑虾仁含量高达95%，有大颗粒的虾仁，而且配料里不会像其他牌子添加肥膘肉、鱼肉糜、防腐剂等等来代替部分虾仁含量，真的很赞煮出来是自然的熟虾粉嫩色，入口Q弹嫩爽，真的健康又美味哦用料食材：手抓饼1张下厨房虾滑1盒鸡蛋1个生菜1片调料：番茄酱适量酸奶适量夏日快手...
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夏日凉面（快手菜）的做法步骤及图解,美味正宗的夏日凉面（快手菜）做法

  • 夏日凉面（快手菜）

  • 夏天超级热，特别是这几天，这道凉拌面随心就好啦，想吃什么放进去就好了😊用料面条一份芦笋六根虾仁若干（想吃多少就放多少）海鲜菇一小把酱料不想调可以直接买牛肉酱橄榄油一小勺凉拌酱油五小勺蚝油两勺芝麻油一小勺糖一小勺蒜三瓣红椒两个（不能吃辣的不要放）盐一丢丢（夏天口味淡我...
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蛏子汤（蛏滑）—超适合夏天的一道汤的做法步骤及图解,美味正宗的蛏子汤（蛏滑）—超适合夏天的一道汤做法

  • 蛏子汤（蛏滑）—超适合夏天的一道汤

  • 正值夏季，就需要这样一碗微酸清爽的汤来激发食欲啦！不知吃什么的夏天傍晚，这样一汤一饭足矣！用料蛏子500克花菜（松花菜）约120克西红柿1只（拳头大小）小黄姜1小块小葱1根地瓜粉适量盐适量白胡椒粉适量（可选择不放）红葱油一小勺（没有可不放）蛏子汤（蛏滑）—超适合夏天的一道汤的做法准备食...
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夏日快手菜~凉拌茄子的做法步骤及图解,美味正宗的夏日快手菜~凉拌茄子做法

  • 夏日快手菜~凉拌茄子

  • 炎炎夏日，灶台边火烤燥热，又食欲不振的时候，做一道"酸辣开胃的凉拌茄子"最合适不过啦(^_^メ)用料茄子5-6根蒜3瓣盐少许小米椒少许醋3勺生抽2勺麻油2勺夏日快手菜~凉拌茄子的做法将茄子洗净装盘放入电饭锅或者蒸锅当中进行蒸煮至熟（这道菜，最方便的就是可以煮饭的同时，上面蒸茄...
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香辣蟹｜夏日快手菜的做法步骤及图解,美味正宗的香辣蟹｜夏日快手菜做法

  • 香辣蟹｜夏日快手菜

  • 感谢我远方的朋友，从渔船上邮来的美味。很鲜皮薄肉厚，福建肉蟹。用料肉蟹3只淀粉适量姜片3片郫县豆瓣酱/辣味儿火锅底料适量香辣蟹｜夏日快手菜的做法流动水解冻肉蟹，将蟹清洗干净，去掉腮。根据大小分成2半或4半。锅内沾淀粉，将肉的部分粘淀粉，放锅内煎一下。沾淀粉部分肉凝固后...
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凉拌手撕鸡（夏日快手凉菜）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌手撕鸡（夏日快手凉菜）做法

  • 凉拌手撕鸡（夏日快手凉菜）

  • 买来冷冻的鸡胸肉，白煮或是直接煎难免担心肉质太柴或者不如新鲜鸡肉口感滑嫩。想起今天刚做了一碗油泼辣子，索性又买了豆芽，做个凉拌鸡丝吧！不至于太油腻，最适合夏天！减肥的朋友们完全可以把这道菜当成主食，豆芽菜冒充凉面哟(❁´◡`❁)*✲ﾟ*用料鸡胸肉花生米豆芽葱花蒜泥辣椒油...
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夏日快手凉菜-粤式手撕鸡的做法步骤及图解,美味正宗的夏日快手凉菜-粤式手撕鸡做法

  • 夏日快手凉菜-粤式手撕鸡

  • 最近天气太热，一直没什么胃口吃饭。所以昨晚就弄了一道快手凉菜。此法有个更简单的版本，直接拿现成的盐焗鸡伴上香油即可~~~哇，我真的好聪明呀。用料三黄鸡或清远鸡半只致美斋盐焗鸡粉10g香油(芝麻油）2汤匙芝麻（炒熟的）5g夏日快手凉菜-粤式手撕鸡的做法把半边鸡洗干净，出一下水...
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夏日快手菜的做法和图解 好吃的夏日快手菜家常做法

  • 夏日快手菜

  • 家里买了空心菜，可是丢弃的空心菜杆有点可惜，随手做了一道菜，操作方法简单，女儿也喜欢吃，希望大家都尝试一下哟~用料榨菜丝一小勺空心菜杆半斤老干妈一丢丢盐1克夏日快手菜的做法将菜杆切成半厘米左右。往锅里放油，烧热。把碎菜杆倒入锅里，翻炒几下。倒入切碎的榨菜丝——也就是...
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夏日快手菜凉拌秋葵的做法步骤及图解,美味正宗的夏日快手菜凉拌秋葵做法

  • 夏日快手菜凉拌秋葵

  • 简单又好吃的快手菜。五分钟搞定凉拌秋葵用料秋葵5只大蒜2瓣生抽若干麻油适量老干妈适量夏日快手菜凉拌秋葵的做法准备5只新鲜的秋葵洗净后放入沸水里焯1分钟即捞出放入凉水里冷却冷却后掐头去尾再切成小圈圈加入蒜末，生抽麻油和老干妈拌匀即可...
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夏日快手菜 凉拌西芹的做法步骤及图解,美味正宗的夏日快手菜 凉拌西芹做法

  • 夏日快手菜 凉拌西芹

  • 凉拌西芹快手菜营养美味可口简单的很用料生抽1勺蚝油2-3勺夏日快手菜凉拌西芹的做法西芹切成小块，洗净，水里煮五分钟后纯净水冲一下，冷却滤水。加蚝油，生抽，麻油拌匀就好了。用量根据自己需要。好吃又美味。小贴士腐竹也可以用同样方法进行。西芹与腐竹搭配，味道很美味，喜欢芝麻...
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夏日快手菜，干煎带鱼的做法步骤及图解,美味正宗的夏日快手菜，干煎带鱼做法

  • 夏日快手菜，干煎带鱼

  • 隔段时间，总是没来由，想吃带鱼，理由干脆直白，想吃了，就吃了。用料带鱼两条（急冻）15段左右葱4，5根，姜2，3片半杯植物油盐1小把夏日快手菜，干煎带鱼的做法带鱼洗净，重点是要新鲜，洗时将带鱼肚子里黑膜搓洗掉，晾快干，夏天，也可以电风扇吹。平底锅倒油，先炸葱和姜，油中有了葱姜味道，提香去腥。大...
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夏日快手菜：拌莴笋的做法步骤及图解,美味正宗的夏日快手菜：拌莴笋做法

  • 夏日快手菜：拌莴笋

  • 用料盐少许生抽三勺莴笋一根醋三勺香油少许蒜蓉适量夏日快手菜：拌莴笋的做法莴笋一根。快刀切丝。烧锅开水，放入莴笋丝汆烫十几秒，盛出放入凉水中。倒掉凉水，调入生抽、盐、醋和香油，加少量蒜蓉，拌均匀就能装盘上桌。小贴士焯水后，放入凉水浸泡，能保持脆爽口感和青翠的颜色。...
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姜葱炒蛏--夏日开胃菜的做法步骤及图解,美味正宗的姜葱炒蛏--夏日开胃菜做法

  • 姜葱炒蛏--夏日开胃菜

  • 夏天就应该吃吃贝类，感觉特别清爽～用料蛏子姜丝蒜瓣葱段花椒酱油姜葱炒蛏--夏日开胃菜的做法蛏子洗净，泡水吐沙.准备葱姜蒜.热锅，不要加油和水，蛏子入锅.蛏子壳张口后，关火，取出.热锅，热油，入姜蒜花椒.爆香后加入蛏子.翻炒蛏子，开始出水后加入葱段.继续翻炒至葱段变软.出锅，装盘.小...
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酱拌茄子—夏日快手菜的做法步骤及图解,美味正宗的酱拌茄子—夏日快手菜做法

  • 酱拌茄子—夏日快手菜

  • 下班回家，婆婆切了一大盘茄子条，实在不想再吃炒茄子了，油少了吧不好吃，油多了吧对于一个控制体重的人来说是一种罪过，最最重要的是，天儿太热了～乱搭了一款酱汁，意外的好吃，而且快手～用料茄子2个泰式甜辣酱3大勺蕃茄酱3大勺韩式辣酱半勺蚝油1勺生抽2勺胡椒粉少量盐适量蒜3-4瓣小葱1...
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夏日快手菜~凉拌豆皮的做法步骤及图解,美味正宗的夏日快手菜~凉拌豆皮做法

  • 夏日快手菜~凉拌豆皮

  • 炎炎夏日，胃口真的被大打折扣~可是作为一名吃货，又不能难为了自己的胃，于是就各种快手菜💁🏻用料豆皮1~2张青瓜、番茄、火腿等等，随意食物适量蒜泥适量，按个人口味芝麻油适量，按个人口味生抽适量，按个人口味陈醋适量，按个人口味辣椒酱适量，按个人口味白砂糖适量，按个人口味夏日快手...
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夏日芦笋沙拉（快手菜）的做法步骤及图解,美味正宗的夏日芦笋沙拉（快手菜）做法

  • 夏日芦笋沙拉（快手菜）

  • 炎炎夏日来道沙拉清淡可口第一次做请原谅我挤失手了的美乃滋用料芦笋1把冰水盐美乃滋夏日芦笋沙拉（快手菜）的做法芦笋洗净切去根部水加少量盐烧开后下芦笋开盖2分钟出锅泡在冰水中保持芦笋爽脆冰水中放凉捞出晾干水分切段摆盘按个人喜好挤上美乃滋小贴士芦笋下锅不要盖盖尽...
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夏日快手凉面的详细做法大全,简单又营养的夏日快手凉面做法

  • 夏日快手凉面

  • 适逢夏天，清脆的黄瓜就可以是凉面配菜的首选。简单的用上鲜、辣、酸、香的调料拌匀，快手又清爽的一餐绝对能帮你赢得一家人的称赞！搜索并关注微信公众号：迷迭香，还有更多700道精彩美食等着你！用料面条200克黄瓜1根香菜1棵蒜4瓣生抽1汤匙醋1汤匙香油1/2汤匙盐1/2茶匙夏日快手凉...
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虾滑西兰花「超快手夏日便当菜」的做法步骤及图解,美味正宗的虾滑西兰花「超快手夏日便当菜」做法

  • 虾滑西兰花【超快手夏日便当菜】

  • 上班族+减脂塑形+一人食+预算不多+（夏季味觉迟缓）但秉持着天生的折腾精神和对食物的无限向往，不断努力着，希望能找到一些菜，满足以下几点：1.快手2.营养全面3.清单但有滋味（尽量不使用复杂调味料）4.易储存携带。以下菜谱适合一个人两顿的量用料西兰花半朵（大概10小块）现成虾滑尽量选...
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夏日快手菜—还，海鲜锅的做法步骤及图解,美味正宗的夏日快手菜—还，海鲜锅做法

  • 夏日快手菜—还，海鲜锅

  • 开渔啦！海鲜锅走起！大夏天的，这一锅有菜，有肉，鲜美无比呀！八，九月正是吃梭子蟹的好时候…今天就整它啦！这个锅里，时令海鲜都可放…鲍鱼，贝类，螺类都行😁买到啥放啥吧！鱼…不行(ﾟOﾟ)！用料时令海鲜都行我这次用的是：梭子蟹1只花蛤1斤明虾1斤娃娃菜1颗姜5片生抽1勺醋0.5勺糖6克葱姜料酒2勺蚝...
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夏日解暑粥+快手菜的做法步骤及图解,美味正宗的夏日解暑粥+快手菜做法

  • 夏日解暑粥+快手菜

  • 在家吃家常菜安全卫生，猪油脆香包菜，夏日绿豆粥解暑，毛豆肉丁用料大米70克约2/3杯绿豆10克红枣5~10颗(也可不放)纯净水1000克包菜半颗或一颗藤椒5~10粒干辣椒3个大蒜3瓣酱油10克(1~2勺)糖大半勺猪油10~15克(一大勺)夏日解暑粥+快手菜的做法把煮粥材料放入电饭煲里(大米，绿豆，...
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夏日消暑快手凉拌菜的做法步骤及图解,美味正宗的夏日消暑快手凉拌菜做法

  • 夏日消暑快手凉拌菜

  • 酸辣爽口的凉拌菜是炎炎夏日的首选菜，快手又开胃！用料金针菇1把青瓜半根胡萝卜半根洋葱半个香菜三，四根拌菜料汁盐1勺生抽3勺陈醋1勺蒜蓉1勺小辣椒1勺辣椒酱1勺糖1勺夏日消暑快手凉拌菜的做法把所需的材料先清洗干净，备用展示刀功的颜控们，必备的拓牌海鸥刀具。先把胡萝卜去皮...
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夏日快手汤的做法和图解 好吃的夏日快手汤家常做法

  • 夏日快手汤

  • 用料金针菇若干把番茄1-2个香菇3-4朵豆腐1块盐少许克糖少许克葱花少许克夏日快手汤的做法食材洗切番茄切块，热锅加油，煸炒番茄，我喜欢加一点糖。加入适量的水，放入香菇和金针菇，加入少许的盐调味。放入豆腐，汤烧开了加入葱花～完工开吃～...
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夏日快手健身餐｜日式煮杂菜的做法步骤及图解,美味正宗的夏日快手健身餐｜日式煮杂菜做法

  • 夏日快手健身餐｜日式煮杂菜

  • 比水煮菜美味100倍！用料好侍关东煮汤料1/3包白味增1勺又伊鲜关东煮酱油3勺肥牛片蟹肉棒鱼豆腐嫩豆腐白萝卜胡萝卜南瓜娃娃菜茼蒿魔芋粉这些菜都不是必须的根据喜好选择最近发现涮羊肉片也很好吃洋葱大力推荐！！夏日快手健身餐｜日式煮杂菜的做法关东煮料包是这个寿喜烧酱油是这...
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夏日快手菜之拍青瓜的做法步骤及图解,美味正宗的夏日快手菜之拍青瓜做法

  • 夏日快手菜之拍青瓜

  • 夏天天气热，就想吃一些清爽可口的食物。拍青瓜就是其中一道快手小菜。用料青瓜1-2根生抽1勺盐10克醋2勺辣椒粉1勺白芝麻1勺蒜4-5瓣夏日快手菜之拍青瓜的做法青瓜削皮，拍几下，切小段，装入大碗。放一勺盐，腌制4，5分钟，倒出水，不用洗蒜蓉，辣椒粉，白芝麻各一勺1:1等比例放入小碗备用，油...
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