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铜锣烧营养丰富的做法食谱

胡萝卜西兰花松饼，铜锣烧（营养丰富）的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜西兰花松饼，铜锣烧（营养丰富）做法

  • 胡萝卜西兰花松饼，铜锣烧（营养丰富）

  • 这个小饼营养丰富，饼皮胡萝卜、西兰花，内馅儿三色豆（红豆、绿豆、黑豆）春天到了，喜欢带颜色的食物，最近家里被我霍霍最多的，菠菜、胡萝卜，榨汁和面，做饭、配菜。特别对于某些这个不吃那个不吃的娃，好用。用料胡萝卜1大根西兰花1小朵糖按照自己口味面粉按照食量淀粉根面粉同比例小苏...
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铜锣烧的详细做法大全,简单又营养的铜锣烧做法

  • 铜锣烧

  • 关于哆啦A梦，那对于我自身来说，印象最深刻就是美味的铜锣烧了。所以小时候，总想着长大后一定要把铜锣烧一次性吃个够。那么今天念旧的我打算教大家做一下动画片里小叮当最爱吃的铜锣烧。用料面饼黄油35g鸡蛋3个细砂糖50g低筋面粉145g泡打粉7.5g牛奶100g紫薯夹心蒸熟紫薯150g...
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斋汤 营养又丰富的做法步骤及图解,美味正宗的斋汤 营养又丰富做法

  • 斋汤 营养又丰富

  • 减脂减肥用料裙带菜适量鸡蛋1个西红柿3个豆腐2块干香菇4朵盐少许胡椒粉少许斋汤营养又丰富的做法水开先放香菇再放其他东西...
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营养丰富轻松上手的烧麦的做法步骤及图解,美味正宗的营养丰富轻松上手的烧麦做法

  • 营养丰富轻松上手的烧麦

  • 身为高中生的妈妈，我最重要的职责就是陪伴儿子，后勤保障是重中之重💪🏻💪🏻💪🏻每天都绞尽脑汁，挖空心思地策划第二天的早餐，就期待着他吃得营养丰富，开开心心。今天包牛肉饺子的皮还剩了一些，正好可以上手做快手烧麦。用料糯米500克香菇8朵蚝油1大勺生抽2勺白糖2克小木耳5朵胡...
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日式铜锣烧的详细做法大全,简单又营养的日式铜锣烧做法

  • 日式铜锣烧

  • 用料低筋面粉150g鸡蛋4个泡打粉2g盐1g黄油15g牛奶50ml白糖40g豆沙馅适量日式铜锣烧的做法碗中打入4个鸡蛋，加入40g白糖，打散加入低筋面粉150g，泡打粉2g，化好的黄油15g，牛奶50ml，盐1g搅拌成这样的面糊状盖上盖子，静置二十分钟时间到，面糊已经可以了挖1勺面糊，慢慢的加入平底锅中中...
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“铜锣烧”的做法和图解 好吃的“铜锣烧”家常做法

  • “铜锣烧”

  • 鸡蛋的100种吃法第一话——“铜锣烧”用料鸡蛋2个“铜锣烧”的做法准备上述材料蛋液搅拌均匀加入糖，喜欢甜就多加一些，不喜欢就少加加点酸奶哟加点面粉，（没把握的话建议少量多次加哦，不要一不小心加多了，难搞哦）搅拌成糊糊状，没有颗粒感就好啦小火摊哦，记得翻一面，熟透一点，另一面我...
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营养丰富的滋味蒜香红烧黄鳝的做法步骤及图解,美味正宗的营养丰富的滋味蒜香红烧黄鳝做法

  • 营养丰富的滋味蒜香红烧黄鳝

  • Lini家住苏州阳澄湖边，所以一年到头都有野生的鱼虾河蟹可以吃，这次麻麻给我们杀了一条野生黄鳝带回来。🥣黄鳝含有丰富的营养元素，如DHA、卵磷脂等，对人体很有好处，可以养血补气治风湿，另外黄鳝也是糖尿病患者的优选食物之一噢。💪在苏州菜里红烧黄鳝会放很多的糖和蒜，但我家是...
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铜锣烧🥳的做法和图解 好吃的铜锣烧🥳家常做法

  • 铜锣烧🥳

  • 童年的回忆呀～用料低粉130克泡打粉3克鸡蛋2个牛奶80克蜂蜜15克细砂糖35克色拉油20克豆沙适量铜锣烧🥳的做法打入两颗鸡蛋鸡蛋打散后加入油混合均匀加入糖蜂蜜牛奶搅拌均匀筛入低筋面粉和泡打粉搅拌均匀保鲜膜盖上静置30分钟平底锅烧热小火放入面糊待边缘微微起泡轻轻翻面...
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简单易学的营养丰富的烧卖美食做法

  • 营养丰富的烧卖

  • 花了近三个小时做好的烧卖很成功，家人们孩子们都很喜欢，辛苦也值得啦用料糯米1斤香菇8朵黑木耳10朵胡萝卜半根口蘑3个马蹄3个生抽2勺料酒1勺糖适量蚝油2勺小葱3根大葱一小截生姜1片花椒10粒肉末200克蛋清1个十三香少量营养丰富的烧卖的做法肉末加蛋清，姜末，料酒，葱花腌制，加蛋...
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营养丰富的的做法和图解 好吃的营养丰富的家常做法

  • 营养丰富的

  • 营养成分：每100克含蛋白质0.6克，脂肪0.1克。碳水化合物5.7克，粗纤维1.1克，灰分0.6克，钙10毫克，磷32毫克，铁0.5毫克，胡萝卜素0.57毫克，核黄素0.04毫克，尼克酸0.7毫克，抗坏血酸5毫克。此外，还含有瓜氨素、精氨酸、天门冬素、葫芦巴碱、腺嘌呤、葡萄糖、甘露醇、戊聚糖、果胶等。用料南...
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营养丰富，还能补钙的【白果汤

  • 营养丰富，还能补钙的【白果汤】，从此孩子爱上大白菜

  • 我小时候就不喜欢吃大白菜，但是我超级喜欢妈妈做的【白果汤】，里面的白菜我也能吃掉。后来有了齐小妞儿，她也喜欢【白果汤】，而且每次能喝一大碗，碗里还要有满满的白菜。现在白菜品种多了，建议使用叶多的白菜。我喜欢大头白菜，一颗白菜差不多四分之三都是叶，或者北京白、大娃娃菜...
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铜锣烧哇的做法和图解 好吃的铜锣烧哇家常做法

  • 铜锣烧哇

  • 汤圆，我10岁的大儿子，瘦瘦的、小小的、总是坐第一排，我呢，总是忙工作啊，忙各种忙，直到最近突然觉得孩子长大了，我却错过了很多，那就多些陪伴吧，从每天的早餐开始……用料鸡蛋2个低筋面粉150克泡打粉2克牛奶50-100ML细砂糖一小勺豆沙少量黄油20克铜锣烧哇的做法鸡蛋，低筋粉，黄油加上...
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营养丰富家常菜--干烧南瓜的做法步骤及图解,美味正宗的营养丰富家常菜--干烧南瓜做法

  • 营养丰富家常菜--干烧南瓜

  • 南瓜这个食材很不错,可以煲汤,可以炒,可以做南瓜饼,南瓜粥等等,营养价值也很好,主要我还是比较喜欢吃甜口的菜,所以比较钟爱,以前都爱炖着吃,今天这个干烧还是第一次,出来的味道还是很不错的,有点酸甜口的感觉,喜欢新口味的可以试试哦~~~用料南瓜半个生抽2汤勺老抽1汤勺...
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「铜锣烧」的详细做法大全,简单又营养的「铜锣烧」做法

  • 【铜锣烧】

  • 深色外皮带微微苦感让甜蜜更动人，松弹的饼皮散发着奶香，夹着绵柔细腻的蜜豆沙，掰开很柔韧，咬上一口韧劲中带着温柔的口感。用料过筛后的低筋面粉120g鸡蛋3个细砂糖40g牛奶45g盐1g泡打粉2g豆沙适量蜜红豆适量【铜锣烧】的做法3个鸡蛋打散，将40g细砂糖分3次加入打散的鸡蛋液中，用...
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铜锣烧皮的详细做法大全,简单又营养的铜锣烧皮做法

  • 铜锣烧皮

  • 多次试验后，调整出完全无添加剂的方子。无泡打粉版本。本篇只是铜锣烧皮。豆沙馅下次单独上个菜谱。用料鸡蛋3个牛奶110克低筋面粉140克细砂糖30克蜂蜜15克盐1.5克玉米油15克柠檬汁（或白醋）数滴铜锣烧皮的做法用两个无水无油的盆。蛋清和蛋黄分离。在蛋黄中加入一半的白砂糖...
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营养早餐系列——铜锣烧的做法步骤及图解,美味正宗的营养早餐系列——铜锣烧做法

  • 营养早餐系列——铜锣烧

  • 😄为什么一直强调早餐要吃得有营养呢？🙋因为一顿营养的早餐能使激素分泌很快进入正常，给嗷嗷待哺的脑细胞提供能量，给亏缺待摄的身体补以必需的营养，一下子带给我们身体精力、活力和健康。🥞铜锣烧是大家都很熟悉的美食，它也是“蓝胖子”最喜欢的食物，不过他喜欢的是日本传统的...
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厚蛋烧，营养丰富的一流早餐的做法步骤及图解,美味正宗的厚蛋烧，营养丰富的一流早餐做法

  • 厚蛋烧，营养丰富的一流早餐

  • 鸡蛋可以说是宝贝成长过程中不可或缺的食物之一，早至加辅食之际，就已参与到宝贝的生活中了。但翻来覆去的煮鸡蛋、煎鸡蛋、炒鸡蛋，宝贝总会吃腻。今日早餐中的这款厚蛋烧，蛋香浓郁，造型精致，加入芝士更有流心效果。快动手给宝贝做个金灿灿的新鲜早餐吧！用料鸡蛋3个牛奶适量芝士...
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《铜锣烧》的做法和图解 好吃的《铜锣烧》家常做法

  • 《铜锣烧》

  • 叮噹猫的铜锣烧，除了家里小朋友喜欢，我们吃起来也没完。做法相当简单，不用打发鸡蛋，不用讲究拌面粉技巧，就是这么随意！用料鸡蛋2个牛奶30-50克左右白糖40克玉米油20克低筋面粉100克泡打粉2克红豆沙适量《铜锣烧》的做法鸡蛋加牛奶、玉米、白糖一起打散，牛奶的量先少加些，后面用来...
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铜锣烧的做法和图解 好吃的铜锣烧家常做法

  • 铜锣烧

  • 机器猫喜欢的铜锣烧，小朋友也一定喜欢用料鸡蛋2个牛奶25克泡打粉4克奶粉20克玉米油25克糖粉40克蜂蜜35克盐0.5克低筋面粉100克铜锣烧的做法将除低筋面粉和泡打粉的所有配料加入主锅，30秒，速度1慢慢加到速度3，混合均匀。加入筛过的低筋面粉和泡打粉15秒速度3，将锅壁的粉类用刮...
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铜锣烧。的做法和图解 好吃的铜锣烧。家常做法

  • 铜锣烧。

  • 哆啦A梦的铜锣烧噢。用料黄油适量鸡蛋2个高筋面粉100g泡打粉2g铜锣烧。的做法准备好材料，鸡蛋打好鸡蛋里加入油，再把面粉筛进去搅拌均匀，加入黄油搅拌好放入冰箱一小时拿出用电平锅煎至两边金黄自己把握好温度完成。包...
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简单易学的丰富食材铜锣烧美食做法

  • 丰富食材铜锣烧

  • 用料所有食材适量丰富食材铜锣烧的做法把铜锣烧面包放在碟子上。加入一片青菜在加一片西红柿和芝士。放上豆芽和火腿肠片。在放二片黄瓜片和沙拉酱。在盖一片铜锣烧面包就女好...
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营养丰富のPasta~的做法步骤及图解,美味正宗的营养丰富のPasta~做法

  • 营养丰富のPasta~

  • 用料百味来意大利面150g意大利面酱250？这随意我喜欢酱汁多牛肉米100g番茄3个青椒红椒黄椒若干洋葱1个芦笋西蓝花少许营养丰富のPasta~的做法材料Ready1.放一点盐，和油，意面煮20分钟多。2.水里滴一滴油（颜色不发黄），放一点盐（锁住营养）[黑木西蓝花芦笋]依次放入水中烫一遍。盛出来...
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「红烧石斑鱼」营养丰富的鱼的做法步骤及图解,美味正宗的「红烧石斑鱼」营养丰富的鱼做法

  • 【红烧石斑鱼】营养丰富的鱼

  • 石斑鱼营养丰富，肉质细嫩洁白，类似鸡肉，素有“海鸡肉”之称，能促进身体代谢，也能缓解身体虚弱，能起到良好的滋补作用。红烧石斑鱼，做法简单，又极其讲究，体现了中华美食中“食疗并用”的养生之道。用料石斑鱼二两大蒜、姜片适量生抽、食用油、醋适量啤酒适量【红烧石斑鱼】营养丰富...
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铜锣烧！！的做法和图解 好吃的铜锣烧！！家常做法

  • 铜锣烧！！

  • 哆啦A梦的最爱用料鸡蛋2个牛奶60克低筋面粉100克豆沙适量泡打粉3克细砂糖15克蜂蜜10克油10克铜锣烧！！的做法先做豆沙馅儿，也可以买现成的。红豆煮熟用料理机打碎或自己碾压成馅儿。喜欢吃甜的多加点糖，搅拌均匀。除豆沙外所有材料搅拌均匀。挖一勺面糊放平底锅里小火煎，开始起...
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营养丰富的家庭版烧麦的做法步骤及图解,美味正宗的营养丰富的家庭版烧麦做法

  • 营养丰富的家庭版烧麦

  • 看似复杂，实则很简单。喜欢的尽管试试吧。各种材料可以根据个人需求随意，家里有啥用啥，不要比糯米饭还多就是，不然不好包，不要加水分太大的蔬菜，我是做给娃吃的，所以各种材料都加了一点。这款烧麦做过几次了，觉得不错，所以把教程分享出来。用料馅料糯米400克五花肉150克香肠半根木...
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