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煎时蔬春卷的做法食谱

煎时蔬春卷的做法和图解 好吃的煎时蔬春卷家常做法

  • 煎时蔬春卷

  • 春卷含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、硒等矿物质，因卷入的馅料不同，营养成分也有所不同。春卷具有祛脂降压、解毒、利尿消肿、提高免疫力、补充能量的功效。春卷含有丰富的蛋白质和钙质，而且还有纤维素和维生素，可以促进食欲，同时也可以有降压降脂的作...
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时蔬卷饼的做法和图解 好吃的时蔬卷饼家常做法

  • 时蔬卷饼

  • An安yq一向是个懒人偶尔有创菜单也都是快手系列😁这个也不例外家里吃烤鸭时候剩了几张春饼就卷吧卷吧吃早餐吧用料春饼六张生菜六片鸡蛋一个黄瓜半根甜面酱适量时蔬卷饼的做法鸡蛋打匀加少许盐用平底锅摊成蛋饼，然后改刀备用。黄瓜切段生菜洗干净春饼放盘子抹甜面酱，先生菜...
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时蔬煎饼的做法和图解 好吃的时蔬煎饼家常做法

  • 时蔬煎饼

  • 蔬菜是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类，蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。用料鸡蛋3个面粉200克金针菇50克香菇50克黄瓜50克胡萝卜50克香菜20克盐1勺味精0.2匙油2勺时蔬煎饼的做法准备原材料香菇...
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时蔬花卷的详细做法大全,简单又营养的时蔬花卷做法

  • 时蔬花卷

  • 据说每10个宝宝里就有9个不爱吃蔬菜！很多宝宝对面蔬菜不是扭头不吃，就是尝一尝就吐出来了，这常常让妈妈们感到头疼~蔬菜可以给宝宝提供丰富的维生素、矿物质，而且富含的膳食纤维能够促进肠胃的蠕动，预防便秘，是其他食物所不能取代的。其实蔬菜不一定要单独吃，这道时蔬花卷，营养更...
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简单易学的鲜虾时蔬越南春卷美食做法

  • 鲜虾时蔬越南春卷

  • 用料黄瓜一根鸡蛋三个胡萝卜一根春卷皮若干张虾三十只红灯笼椒一个梅子酱适量辣椒仔适量青柠三个薄荷适量鲜虾时蔬越南春卷的做法黄瓜、胡萝卜、红灯笼椒洗净切丝备用；胡萝卜和红灯笼椒入锅翻炒，加少许盐。虾白灼后剥壳（白灼时加少许盐提鲜）；锅中加油煎蛋，两面金黄即可拿过去切...
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东北煎饼香菇时蔬卷的做法步骤及图解,美味正宗的东北煎饼香菇时蔬卷做法

  • 东北煎饼香菇时蔬卷

  • 店铺的煎饼一直是畅销款，大米、黄豆、玉米混合的粗粮饼，怎么吃都健康！除了直接吃，卷入生菜、西红柿等蔬果，拌上香菇酱，卷上一卷，简直太美味了！喜欢煎饼的朋友不如一试！用料煎饼适量香菇酱适量西红柿适量黄瓜适量生菜适量苦苣适量东北煎饼香菇时蔬卷的做法煎饼摊开放入事先准备好的...
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虾仁鸡丝时蔬美味春卷的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁鸡丝时蔬美味春卷做法

  • 虾仁鸡丝时蔬美味春卷

  • 用料虾仁适量虾仁腌料：现磨白胡椒粉、香油、花雕适量豉油鸡汁、淀粉、盐、适量拆骨鸡腿1个鸡腿丝腌料：花雕、现磨黑胡椒、香油、适量李锦记味极鲜、淀粉、盐、适量西葫芦1个新鲜香菇8个盐水淀粉适量虾仁鸡丝时蔬美味春卷的做法虾仁鸡丝时蔬美味春卷：虾仁处理干净，沥干水分后...
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简单易学的时蔬虾仁春卷美食做法

  • 时蔬虾仁春卷

  • 含有丰富的维生素和钙质，营养价值高的春卷，吃起来香脆可口!用料鲜虾仁时蔬春卷皮料酒、盐、油、酱油时蔬虾仁春卷的做法将虾仁洗净，去头剥壳后加入盐、料酒拌匀腌渍入味。蔬菜切好。把蔬菜和虾仁倒入酱油和油搅拌均匀。用春卷皮将馅料裹起来，两边粘贴好。油锅低温控制，春卷放...
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煎春卷（荠菜蔬肉馅）的做法步骤及图解,美味正宗的煎春卷（荠菜蔬肉馅）做法

  • 煎春卷（荠菜蔬肉馅）

  • 用料南翔春卷皮若干张荠菜适量新鲜香菇适量胡萝卜适量肉末适量葱姜末适量盐、糖等调味料适量煎春卷（荠菜蔬肉馅）的做法肉末混合葱姜沫放置一边，荠菜洗净剁碎，稍挤去一些水分，太干太湿会影响口感。其他配料也剁碎备用。油锅烧热，按照胡萝卜和香菇、肉、荠菜的顺序依次放入煸炒，加...
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时蔬米饭卷的详细做法大全,简单又营养的时蔬米饭卷做法

  • 时蔬米饭卷

  • 作为一名营养师，在小思同学添加辅食后，总是会担心辅食做得太单一，影响宝宝的生长发育。所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐，来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。用料胡萝卜15g西兰花20g有机胚芽粥米30g虾2只鸡蛋2个时蔬米饭卷的做法准备食材：有...
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时蔬卷的做法和图解 好吃的时蔬卷家常做法

  • 时蔬卷

  • 123456用料球生菜200克黄瓜丝，紫包菜丝，胡萝卜丝各50克时蔬卷的做法所有材料全都切丝，用水冲一下！越南春卷皮，用热水烫软，摊好，把各种蔬菜卷起来，即可！食用的时候蘸上沙拉汁食用，口味酸甜！...
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蔬菜春卷的做法和图解 好吃的蔬菜春卷家常做法

  • 蔬菜春卷

  • 找一找春天的感觉，给春卷来个蔬菜花🌸伴侣😀用料春卷皮10张各种蔬菜适量料汁配料耗油1小勺韩国酸辣酱1小勺小番茄1个自己做的辣酱1勺凉拌汁2勺蒜油1勺葱花油1勺小米椒，葱末适量蔬菜春卷的做法先来点仪式感，用红心萝卜和蒜苔摆个盘，美食美食，必须要美，才会更有食欲不是吗😀准备...
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蛋卷时蔬的做法和图解 好吃的蛋卷时蔬家常做法

  • 蛋卷时蔬

  • 某家铁板烧的一道蛋卷时蔬要卖20+rmb，我就觉得离谱。哈哈哈哈哈哈哈哈，然后自己做了一下，味道基本一致，材料不值20RMB，但是摊蛋皮值。用料鸡蛋2个豆芽适量菠菜适量胡萝卜适量盐适量胡椒粉适量蛋卷时蔬的做法胡萝卜擦丝，菠菜切断，基本和豆芽一样长。鸡蛋搅拌均匀。起锅热油，油不要...
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油煎春卷的做法和图解 好吃的油煎春卷家常做法

  • 油煎春卷

  • 没有教程，馅料都是常做常新。可以是咸味的白萝卜肉馅、豆芽粉丝等，也可以是甜味的蜜豆、紫薯等。随意，做吃的难道不就是得迁就满足自己和家人喜好嘛？因为家有俩宝，不想吃得太热气，所以不是油炸版春卷，是油煎版。今天用了一包春卷皮（25张）调味料：耗油1勺，生抽2勺，盐1勺，十三香0.5勺，糖1...
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煎春卷的做法和图解 好吃的煎春卷家常做法

  • 煎春卷

  • 用料食用油春卷4煎春卷的做法三明治机，+一点点油。放春卷。热一遍。翻面，热一遍。...
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简单易学的照烧豆腐时蔬春卷美食做法

  • 照烧豆腐时蔬春卷

  • 适合夏日的一款清新素食风味，蛋白质、蔬菜和淀粉类食物搭配兼顾营养～用料豆腐1块红菜椒1个金针菇150g菠菜1把照烧酱适量越南春卷皮适量照烧豆腐时蔬春卷的做法红菜椒切丝金针菇和菠菜分别焯水沥干水分备用北豆腐切成宽约1cm长约5cm的条状备用冷锅热油将豆腐条煎至四面金黄...
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鸡肉时蔬卷的详细做法大全,简单又营养的鸡肉时蔬卷做法

  • 鸡肉时蔬卷

  • 这不，这两天琢磨出了一道只需要蒸，就可以让孩子无负担的吃下蔬菜的食谱，立马就赶来给大家推荐啦~其中，鸡肉馅中加入了我的小巧思，放一点甜玉米粒，甜甜汁水在嘴里爆开，和鸡肉简直是最佳搭配！重点就是这次我没有用油煎，直接上锅蒸，所以鸡肉意外的嫩到了我。用料鸡胸肉50克蛋清1个胡萝...
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煎烤时蔬的做法和图解 好吃的煎烤时蔬家常做法

  • 煎烤时蔬

  • 我个人非常喜欢的烹饪方式，各种蔬菜都可以做。起锅可以撒辣椒面，孜然做成川味，也可以用酸奶做成地中海风味的沙拉酱，再不然像我一样撒干香草和意大利香醋都可以。可脑洞大开自由发挥。今天用到西葫芦，南瓜，芦笋。用料各种蔬菜（今天我用的）西葫芦半个，南瓜4片，芦笋六根橄榄油一大勺...
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春蔬煎蛋饼的做法和图解 好吃的春蔬煎蛋饼家常做法

  • 春蔬煎蛋饼

  • 读懂大自然的心思，正是春韭欲上时用料韭菜鸡蛋面粉虾皮苦菊圣女果春蔬煎蛋饼的做法将韭菜切成碎末，鸡蛋磕散倒入容器中把切好的韭菜倒如入打散的鸡蛋中，加入虾皮、面粉搅拌均匀放入盐、鸡精锅内倒入少量的油，倒入调好的鸡蛋面糊盖上锅盖煎两分钟左右翻面煎至两面金黄即可小贴...
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蛋白煎时蔬的做法和图解 好吃的蛋白煎时蔬家常做法

  • 蛋白煎时蔬

  • 每次做雪糕或只需蛋黄的料理时就容易剩一碗蛋清，总纠结该如何折腾，扔了太对不起中华民族的节俭美德！于是将就只煎蛋白，加入家里有的蔬菜，快速且简单，就跟煎鸡蛋一个程序，对于一个吃煎蛋会挑出蛋黄的懒人来说两全其美耶！用料蛋白随意时蔬/肉类随意蛋白煎时蔬的做法蛋清加盐加酱油...
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时蔬卷饼『卷满春天』的做法步骤及图解,美味正宗的时蔬卷饼『卷满春天』做法

  • 时蔬卷饼『卷满春天』

  • KFC的老北京鸡肉卷相信大家都吃过吧。3月的某一天，在手部恢复治疗的信心日渐消退中，在倒春寒的冷风中，因为吃了一个热乎乎的老北京鸡肉卷，感觉仿佛迎来了新的春天🌸🌱🌺🌻一直念念不忘的春天🌱味道，自己一定要亲手记录下来。随心所欲，随意卷💕Tips：🔸蔬菜可以根据自己的喜好随意...
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春季时蔬的做法和图解 好吃的春季时蔬家常做法

  • 春季时蔬

  • 韭菜补肾阳、通气血，属于蔬菜中的“补药”。很多人对韭菜有误解，以为小孩不宜吃。其实肾阳是全身阳气的源头，男女老少都需要，因此韭菜不仅仅是男性独享的，而是对全家人都有好处。韭菜是宿根植物，冬天营养回流根部。头一茬韭菜在越冬时得到了地气的充分滋养，初春时又最早接受到天...
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杂蔬春卷的做法和图解 好吃的杂蔬春卷家常做法

  • 杂蔬春卷

  • 踏青的日子来一份，那是极好的用料玉米胡萝卜绿豆瓣香菇猪肉五香粉杂蔬春卷的做法把所有材料切丁，加入五香粉，如果要口味更好，把香菇下油爆香🎉由于春卷皮是昨天买的，有点干了，所以你可以在皮上刷一层水😁不过最好就买现好的皮，做起来就爽了😍😍😍看图看图看图看图看图，口水一流语...
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香煎.春卷的做法和图解 好吃的香煎.春卷家常做法

  • 香煎.春卷

  • 周末的小食光闲逛菜市场突然特别想吃春卷~嘿撸起袖子做几个解解馋😉用料春卷皮500克绿豆芽500克鸡蛋1个韭菜250克五花肉150克生抽1小勺盐少许鸡精少许花生油适量蒜头2瓣糖少许香煎.春卷的做法①准备材料：五花肉切薄片，鸡蛋搅打均匀。韭菜切小段。②把鸡蛋炒8分熟，单独盛起来...
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香煎时蔬的详细做法大全,简单又营养的香煎时蔬做法

  • 香煎时蔬

  • 五色养五脏，健康又美味用料橄榄油少量盐少量黑胡椒少量蔬菜随便选香煎时蔬的做法把喜欢吃的蔬菜洗干净，切好…倒入锅中后加橄榄油、少量盐、少量胡椒碎，盖上锅盖，煮10分钟后，打开锅盖，让锅里的水份蒸发，就可以出锅了。五色香煎时蔬最好的地方是一次可以将几种蔬菜一起香煎，不用放...
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