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五行健脾散的做法食谱

五行健脾散的详细做法大全,简单又营养的五行健脾散做法

  • 五行健脾散

  • 自从微博关注了黄安大哥，受益匪浅😁，他的观点：脾胃是人的后天之本，也是养生的根本，本固好了，就是走上健康长寿的康庄大道。《五行健脾散》是固本培元、培植中土的好方子。孔子说：「君子务本，本立而道生。」配方其实就是传统的‘四神汤’再加上薏米。方子是五种食材，没有搭配禁忌，也...
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五行健脾散的做法和图解 好吃的五行健脾散家常做法

  • 五行健脾散

  • 年近五十，明显的感到脾胃功能在慢慢退化。学着做了李老师的五行健脾散，每天早晨一汤匙，开水或者热牛奶冲服，温温软软的很舒服。用料山药、莲子、茯苓、芡实、薏米各150克麦麸少量五行健脾散的做法五种食材各150克，配少量的麦麸文火炒制。大约炒四五十分钟，山药微黄可以先拿出来...
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养脾散蒸蛋的做法和图解 好吃的养脾散蒸蛋家常做法

  • 养脾散蒸蛋

  • 用料鸡蛋3个养脾散适量胡萝卜半个养脾散蒸蛋的做法胡萝卜用料理机打成汁，打入三个鸡蛋打散，加入适量养脾散，搅拌均匀，可加入适量茶油，酱油调味，个人口味喜好加锅里沸水开始蒸15分钟，喜欢嫩的蒸10到12分钟就可以，我喜欢老点的蒸15分钟小贴士养脾散可调理小孩偏食厌食挑食引起的营...
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健脾开胃，行气消食的小儿三星茶的做法步骤及图解,美味正宗的健脾开胃，行气消食的小儿三星茶做法

  • 健脾开胃，行气消食的小儿三星茶

  • 春季早晚温差大，广东又到了梅雨潮湿的季节，大人小孩容易生湿生积。饮食讲究时令，不时不食。如果没有及时调整，很可能导致肠胃不适，感冒咳嗽等情况。小朋友年纪小，对天气气候最是敏感。因体质或饮食引起小儿脾胃不足，睡不安稳口气大，拉羊屎蛋，没有胃口，甚至厌食摔筷子…防治防治，预防...
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行气健脾，利水消肿，强身保健，神奇的五豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的行气健脾，利水消肿，强身保健，神奇的五豆汤做法

  • 行气健脾，利水消肿，强身保健，神奇的五豆汤

  • “豆”是个好东西，不会长胖，对身体很有帮助，没事可以多试试煲这个汤，五色豆汤，集合五种豆搭配起来具有很好强身保健。下面一起看看怎么操作吧用料红豆、绿豆、黑豆、黄豆、眉豆100克蜜枣4个陈皮1片水10碗行气健脾，利水消肿，强身保健，神奇的五豆汤的做法{制作方法}1. 黑豆放入锅...
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五行的做法和图解 好吃的五行家常做法

  • 五行

  • 食材颜色黄绿白红黑物色命名用料玉米1/3根松子1把豌豆3把鲜芡实米2把枸杞1把木耳10大朵玉米淀粉2克水20克盐3克五行的做法准备：木耳泡发煮熟改刀小块豌豆开水飞水2分钟炒制：热锅冷油，炒玉米粒一分钟加入松子炒一分钟加入豌豆、木耳、芡实加入枸杞各炒一分钟放盐炒匀淀粉加冷...
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五味异功散的做法和图解 好吃的五味异功散家常做法

  • 五味异功散

  • 用料炙甘草3克茯苓9克陈皮2克太子参9克白术9克五味异功散的做法材料下锅，加约2碗水，文火煲取至1碗服用。1周不超过3次。功效：健脾理气。增强上焦肺与中焦脾的功能。适用年龄：3岁以上，消化好、无病痛时对证、少量多次分服。蚕豆病可服。...
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五色散粽子的做法和图解 好吃的五色散粽子家常做法

  • 五色散粽子

  • 包粽子看着简单，实际却是项很有难度的技术活。我就是典型包粽手残er，经我手产出的粽子不说惨不忍睹，也算不忍直视了今年本碗准备挽尊下，于是五色散粽子高颜值身怀丰富内馅c位出道！用料白糯米：五色米4:1粽叶4张卤肉和鹌鹑蛋适量香菇干2朵五色散粽子的做法提前一晚用电饭煲（焖一晚...
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清甜~健脾行气利湿~五指毛桃薏仁汤的做法步骤及图解,美味正宗的清甜~健脾行气利湿~五指毛桃薏仁汤做法

  • 清甜~健脾行气利湿~五指毛桃薏仁汤

  • 用料五指毛桃15克薏米15克红枣5颗茯苓12克枸杞8克无花果3粒黄芪10克清甜~健脾行气利湿~五指毛桃薏仁汤的做法备好材料，没有无花果可以用一粒蜜枣代替，以上是一人分量，可按需调整用量除了红枣和枸杞，其他材料洗干净后随水下锅，水开后转小火煲30分钟后，加入去核红枣，继续煲15分钟...
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五指毛桃祛湿健脾汤的做法步骤及图解,美味正宗的五指毛桃祛湿健脾汤做法

  • 五指毛桃祛湿健脾汤

  • 五指毛桃具有行气、祛湿的功效，与薏米，云苓配效果更显著，而且芡实有健脾作用，是一款非常适合春天这季节饮用的汤。五指毛桃煲出来的汤有一股浓浓的椰奶清香，很吸引。加上蜜枣，更清甜，适合一家老少喝。用料五指毛桃薏米云苓芡实红枣蜜枣枸杞姜片猪骨五指毛桃祛湿健脾汤的做法准备...
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健脾开胃散的做法和图解 好吃的健脾开胃散家常做法

  • 健脾开胃散

  • 《沈氏女科》用料焦山楂肉等量谷芽等量麦芽等量神曲等量健脾开胃散的做法将以上研成粉末，然后分成若干剂，每剂3克，早晚各一次，用开水冲服。小贴士助消化，开胃口。...
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五味健脾粥的做法和图解 好吃的五味健脾粥家常做法

  • 五味健脾粥

  • 这是一道针对脾虚者而制作的粥品!我是看湖南卫视的<<百科全说>>学来的,说是舌头有齿痕,一般都有脾虚气虚的.婆婆脾胃都虚,还有点气虚,于是特地煲了这个粥给她,当然,我们也有一起吃啦,一起食疗嘛!有此症者可以试着服用,不用来煲粥用来直接煎汤服用,效果同样好!党参,山药,...
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五指毛桃健脾去湿汤的做法步骤及图解,美味正宗的五指毛桃健脾去湿汤做法

  • 五指毛桃健脾去湿汤

  • 用料茯苓1克五指毛桃健脾去湿汤的做法五指毛桃茯苓薏仁芡实蜜枣海底椰排骨（或者瘦肉）瘦肉焯水倒入锅中之后放入所有材料加水煮开后转小火煲2小时最后出锅放一丢盐奶香味。...
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白菜杏仁党参猪骨汤——行气健脾、补气润肺的做法步骤及图解,美味正宗的白菜杏仁党参猪骨汤——行气健脾、补气润肺做法

  • 白菜杏仁党参猪骨汤——行气健脾、补气润肺

  • 陈皮有理气健脾的作用，可以用于治疗脾胃气滞所致的脘腹胀满，不思饮食症症状，适合和党参、茯苓是配伍，补脾胃中焦之气，适合脾虚气滞的人士服用。而且陈皮可以燥湿化痰，两者搭配可以治疗痰湿、咳嗽，茯苓还具有利水渗湿、宁心安神的作用。不仅可以改善脘腹胀，不思饮食等情况还可以用...
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五指毛桃补肺健脾汤的做法步骤及图解,美味正宗的五指毛桃补肺健脾汤做法

  • 五指毛桃补肺健脾汤

  • 本汤菜谱参考广州妇幼保健，适用于过敏性鼻炎患者调理食疗。汤解：本汤可以补肺气，健脾胃，祛痰湿。汤中君药——五指毛桃，味甘，性平，入脾、肺、肝经，具有益气补虚，行气利湿的作用。臣药——淮山和芡实可以健脾祛湿，益气收汗，佐药——陈皮，可以行气、化痰、祛湿。使药——生姜和大枣可和...
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  • 温中散寒健脾开胃胡椒猪肚汤

  • 胡椒猪肚汤的功效：1、能够温中散寒，因为这款汤当中的胡椒性味辛、热，对于胃寒疼痛、受寒泄泻、四肢手脚冰冷的人，适当喝胡椒猪肚汤有很好的温中散寒的功效。2、能够健脾开胃，因为从中医食疗的角度上来讲猪肚入脾经和胃经，对于虚劳羸瘦、脾虚食少、食欲不振的人，适当喝胡椒猪肚汤...
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五指毛桃健脾祛湿汤的做法步骤及图解,美味正宗的五指毛桃健脾祛湿汤做法

  • 五指毛桃健脾祛湿汤

  • 一到冬天大家都想着补身体，但有的人一喝滋补汤就会上火🔥这就是我们经常说的“虚不受补”了！这款五指毛桃祛湿汤就非常适合你了！这款汤同样是广东最经典的祛湿汤🥣一年四季都适合秋季进补前先来一碗五指毛桃汤，健脾、开胃、消食，后喝滋补汤可以更好的吸收哦……用料五指毛桃一...
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五指毛桃猪骨汤（女性抑菌，产后无乳，健脾养肺、肝炎，行气利湿）的做法步骤及图解,美味正宗的五指毛桃猪骨汤（女性抑菌，产后无乳，健脾养肺、肝炎，行气利湿）做法

  • 五指毛桃猪骨汤（女性抑菌，产后无乳，健脾养肺、肝炎，行气利湿）

  • 五指毛桃根，总是偏爱这个味道，凑近它深呼吸肺都清新舒坦了许多.用料五指毛桃根1扎脊骨400g蜜枣2个芡实10克茯苓10克姜2片五指毛桃猪骨汤（女性抑菌，产后无乳，健脾养肺、肝炎，行气利湿）的做法材料洗净，猪骨焯水.放入砂锅，放一锅水.先大火，后中小火慢熬2小时.因为放了蜜枣，口感偏甜.其...
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胡椒猪肚鸡✨：健脾散寒！的做法步骤及图解,美味正宗的胡椒猪肚鸡✨：健脾散寒！做法

  • 胡椒猪肚鸡✨：健脾散寒！

  • 麻麻说，怀孕要多喝几道这款汤，以后小孩肠胃好。真假与否，还真不知，那就喝了再说😂用料猪肚1个（58💰）鸡半只（33💰）胡椒适量红枣8颗枸杞适量姜两块迷你甜玉米适量胡椒猪肚鸡✨：健脾散寒！的做法猪肚和鸡肉清洗干净：1.买回来的猪肚先去除表层油脂2.然后翻过来，+盐+醋揉抓3.再+玉米淀粉揉...
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夏季健脾清热，五指毛桃适合小孩健脾补肺气的做法步骤及图解,美味正宗的夏季健脾清热，五指毛桃适合小孩健脾补肺气做法

  • 夏季健脾清热，五指毛桃适合小孩健脾补肺气

  • 🌹🌹个人是非常钟爱五指毛桃的一员，似乎它独有的香气可以让我的四肢百骸得到释放。💕💕小时候爸爸经常山上挖五指毛桃回来，炖上瘦肉。还没有炖好香气就开始扑鼻。童年的最香的回忆加上五指毛桃本身最有益的功效让我不得不钟爱。👀👀五指毛桃也是广东人常用的煲汤材料，有益气...
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行气祛湿健脾——五指毛桃牛大力煲鸡的做法步骤及图解,美味正宗的行气祛湿健脾——五指毛桃牛大力煲鸡做法

  • 行气祛湿健脾——五指毛桃牛大力煲鸡

  • 在广东就算你不吃湿热的东西，气候环境都会让你感到疲惫、虚胖，这都是湿气重的表现。介绍一个我自己很喜欢的汤，五指毛桃有种淡淡香气像椰奶一样，这个汤能益气、健脾、化湿，舒筋活络～用料五指毛桃100-150克芡实10克土茯苓20克牛大力30克蜜枣3个莲子10克姜2片鸡半只行气祛湿健脾...
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简单易学的健脾行气五花茶美食做法

  • 健脾行气五花茶

  • 由于本人整天肚子胀气，没有肌饿感，睡觉总是半醒半睡的，于是养生堂节目名老中医手中获得的代饮茶配方用料玫瑰3克代代花3克厚朴花3克桂花3克佛手花3克生干草3克健脾行气五花茶的做法《药效作用》甘草：调和诸药、健脾桂花：暖胃、醒脾玫瑰：疏肝气、健脾厚朴花：健脾、袪湿、行气佛手...
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五行雜菜湯 五行杂菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的五行雜菜湯 五行杂菜汤做法

  • 五行雜菜湯 五行杂菜汤

  • 我是一個講廣東話的女生，但是文本上為了與各位廚友們分享，我還是用普通話。鍾愛繁體字，而且已經用了7年了，習慣了。希望大家不要介意，如果想學廣東話或者有什麼字不懂的，可以多多交流。我也有很多不會的地方，希望大家能把自己的經驗分享給我。謝謝！第一篇介紹五行雜菜湯食材簡單...
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祛湿健脾五指毛桃汤的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿健脾五指毛桃汤做法

  • 祛湿健脾五指毛桃汤

  • 秋季干燥，加上橙柑桔大量上市，多吃容易湿热惹痰，过多的湿气滞留在体内，加重脾运化水湿的负担，宜每周煲点健脾祛湿汤水[憨笑]今天推介这款五指毛桃土茯苓汤，还加入了健脾莲子，补肾芡实，适合一家人饮用的汤水。用料瘦肉300克五指毛桃80克左右土茯苓干30克左右薏米15克莲子10克芡实1...
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舒筋健脾 五指毛桃汤的做法步骤及图解,美味正宗的舒筋健脾 五指毛桃汤做法

  • 舒筋健脾_五指毛桃汤

  • 最近有点累，筋骨酸涨，来个五指毛桃汤活络一下😁它有独特的淡淡椰子香味，不防试试五指毛桃:味辛甘、性平、微温，具有益气补虚、行气解郁、壮筋活络、健脾化湿、止咳化痰等功效。用料猪骨/或鸡400克五指毛桃60g-80g伏苓30g茨实30g干淮山/或鲜淮山30g/300g红枣6颗姜片4片蜜枣1个...
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