当前位置：烹调屋 >

山药炒芥菜云海肴的做法食谱

山药炒芥菜（云海肴）的做法步骤及图解,美味正宗的山药炒芥菜（云海肴）做法

  • 山药炒芥菜（云海肴）

  • 在云海肴吃过这道菜之后觉得很爽口，芥菜味道有点口苦与山药、胡萝卜结合味道得到中和。😊山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。😊芥菜性温、味辛，归肺、胃经；有宣肺豁痰，利气温中，解毒...
  • 32331
素炒山药芥兰胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的素炒山药芥兰胡萝卜做法

  • 素炒山药芥兰胡萝卜

  • 用料胡萝卜根山药根芥兰克素炒山药芥兰胡萝卜的做法材料切片，然后焯水（到差不多熟的状态）然后放油盐炒然后放少量稀的水淀粉勾芡，然后可以出锅了...
  • 13301
简单易学的清炒芥兰笋山药美食做法

  • 清炒芥兰笋山药

  • 芥兰笋有利水化痰、解毒祛风、清心明目等功效，山药健脾补气，绿白相映，清新爽口。用料芥兰笋1根山药1根大蒜2瓣油50克淀粉1勺清炒芥兰笋山药的做法准备好芥兰笋和山药。芥兰笋切滚刀块焯水1分钟左右，捞出后过凉水。山药滚刀块放冷水里和少许白醋浸泡，没有白醋也可以不放，防止山...
  • 16937
山药炒芹菜的做法和图解 好吃的山药炒芹菜家常做法

  • 山药炒芹菜

  • 第一次山药炒芹菜清淡用料山药长条一根芹菜一棵盐山药炒芹菜的做法山药洗净去皮切成片芹菜洗净切段山药芹菜一起放进开水里焯捞出用凉水过一下大火下锅一起炒...
  • 12336
简单易学的清炒芥兰山药美食做法

  • 清炒芥兰山药

  • 非常简单清爽的菜用料芥兰3根山药半根清炒芥兰山药的做法粗芥兰去皮后，用切菜器切成波浪形。山药也去皮切波浪形。芥兰和山药放开水锅里焯2分钟，然后沥干。大火热锅热油，放入芥兰和山药，翻炒一两分钟，放盐，勾薄芡，出锅。清脆，爽口。...
  • 6908
山药炒荠菜的做法和图解 好吃的山药炒荠菜家常做法

  • 山药炒荠菜

  • 用料荠菜山药盐糖鸡精小葱碎麻油山药炒荠菜的做法山药去皮，洗净；荠菜摘掉黄叶清洗干净后切碎备用锅里放油，油热后放入小葱，炒出葱香味后倒入山药翻炒，炒匀后放荠菜，放盐、糖、鸡精，可以少加一点点水，翻炒几下后就可以淋麻油出锅啦...
  • 26524
山药炒芥蓝的做法和图解 好吃的山药炒芥蓝家常做法

  • 山药炒芥蓝

  • 炎热的夏季来临，清淡凉爽的蔬菜是人们降火清肠的必备。同属十字花科的芥蓝和菜心在夏季颇受欢迎，然而同是翠色欲滴如碧玉簪的两种南方菜，营养却不甚相同。芥蓝产于我国南方，在广东、广西、福建等南方地区是一种受人们喜爱的家常菜。由于茎粗壮直立、细胞组织紧密、含水分少、...
  • 23450
芹菜炒山药的详细做法大全,简单又营养的芹菜炒山药做法

  • 芹菜炒山药

  • 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料芹菜100g山药150g胡萝卜0.5根花椒1g植物油适量醋10g糖10g盐5g芹菜炒山药的做法山将药去皮后斜切厚片，芹菜切斜片，胡萝卜一开二后切斜片，注意处理山药时，一定要戴手套操作，就可以防止黏液粘到皮肤上而引起不适。煮一小锅开水，将山药片...
  • 11354
简单易学的山药芥芥炒芹菜美食做法

  • 山药芥芥炒芹菜

  • 小时候最喜欢吃的菜之一，内蒙包头市地区叫土豆也叫山药。和油烙饼是最搭的，也是最简单的一道菜，偏远的农村土豆大概是最方便储存和食用的蔬菜。用料芹菜两根土豆两个生抽4小勺蚝油4小勺葱半根蒜三瓣干辣椒3个盐适量克味精半小勺十三香1小勺山药芥芥炒芹菜的做法芹菜洗净切条...
  • 12627
山药炒海参的做法和图解 好吃的山药炒海参家常做法

  • 山药炒海参

  • 海参具有滋阳、补血、健脾、润燥的作用。山药有补脾肺、清虚热、固肠胃的作用。两者合为一起，可以养气补血。用料海参3只山药250g红辣椒1个香葱2根生抽/老抽适量山药炒海参的做法海参是已经发好的，山药洗干净。海参斜刀切片，山药切片。热锅放油先炒山药，炒的同时要加水，炒到八...
  • 14257
云海肴蒜叶炒五花肉的做法步骤及图解,美味正宗的云海肴蒜叶炒五花肉做法

  • 云海肴蒜叶炒五花肉

  • 云海肴半成品加工。拍个照以后自己做用料五花肉克蒜叶姜蒜花椒等调料云海肴蒜叶炒五花肉的做法做法成品...
  • 20085
雪菜炒山药的做法和图解 好吃的雪菜炒山药家常做法

  • 雪菜炒山药

  • 用料雪里蕻30克山药150g油适量干辣椒（可选）1-2个盐适量雪菜炒山药的做法山药去皮切厚片。热油后加入干辣椒和雪菜，煸炒过后加入山药，煸炒。根据雪菜咸度加盐。装盘...
  • 9154
云河食记《火丁山药炒毛豆》的做法步骤及图解,美味正宗的云河食记《火丁山药炒毛豆》做法

  • 云河食记《火丁山药炒毛豆》

  • 懒人版营养健快手菜用料金华火腿丁（海外的朋友可以用countryham来替代)0.2磅山药丁0.5磅毛豆0.3磅橄榄油少许盐少许云河食记《火丁山药炒毛豆》的做法1.先将火腿和山药都切成丁。2.温油一锅炒，翻炒1一2分钟后加放盐（量按各人口味加放），加1／3杯(cup)水，中火煮4一5分钟（毛豆完全煮...
  • 4824
芥菜芋头山药栗子煲的做法步骤及图解,美味正宗的芥菜芋头山药栗子煲做法

  • 芥菜芋头山药栗子煲

  • 民间有句谚语，“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”。冬季进补应多吃红薯、土豆、山药、芋头、莲藕等根茎类食物，它们普遍含有丰富的碳水化合物和矿物质，可以用来替代部分主食，给人体提供较多的热量，尤其适合冬日抗寒。这里做了一道美味又营养的冬季进补菜，做法也是超级简单的。...
  • 29839
芹菜炒山药的做法和图解 好吃的芹菜炒山药家常做法

  • 芹菜炒山药

  • 芹菜和山药都是我爱吃的菜，他们搭配一起炒菜真的好吃呢，清新爽口，特别适合跟我一样在减肥的人啦，今天特意分享给大家！👉食材:⭐山药一段⭐芹菜一段⭐胡萝卜一段⭐蒜头两个⭐蚝油适量⭐盐适量⭐油适量👉做法:1、山药去皮切成段再切片，胡萝卜去皮切成段再切片，芹菜切成小段。蒜头...
  • 8961
小炒肉（云海肴口味）的做法步骤及图解,美味正宗的小炒肉（云海肴口味）做法

  • 小炒肉（云海肴口味）

  • 第一次吃这种小炒肉是几年前在一家小云南菜馆，它麻辣鲜香的好吃程度足以让我忽略桌上的其它盘子。后来在云海肴也发现了这道菜----宣威小炒肉，真是喜出望外。再后来就自己想象着做，主料不外乎就是肉和青蒜，配料是花椒和辣椒，居然做到了85%的相似度。很想说90%以上，但还是假装谦...
  • 10537
简单易学的云海肴爆浆豆腐美食做法

  • 云海肴爆浆豆腐

  • 疫情期间，云海肴推出了半成品菜。我点了肉末烩爆浆豆腐和其他几个菜的半成品，对着菜谱炒出了云海肴店里的味道用料豆腐肉末木耳蒜叶红油豆瓣酱云海肴爆浆豆腐的做法材料备齐热锅煎豆腐，至金黄捞出。留底油底油下入肉末和红油豆瓣酱炒香加入蒜叶木耳继续炒放入豆腐炒一会儿，加...
  • 23910
韭菜炒山药的做法和图解 好吃的韭菜炒山药家常做法

  • 韭菜炒山药

  • 用料菜山药半个韭菜一小把耗油1勺盐3克韭菜炒山药的做法山药切成细条韭菜洗净，切成和山药一样长的段先炒山药然后依次放入韭菜，耗油，盐出锅即可...
  • 23768
山药炒青菜的做法和图解 好吃的山药炒青菜家常做法

  • 山药炒青菜

  • 重点：山药脆度把握。用料青菜5颗铁棍山药2根山药炒青菜的做法山药焯水2分钟，取出后凉水过滤。注意，不太长时间。油锅中加入花椒，姜片，辣椒爆香放入山药炒注意不要糊锅，加白醋使山药保持脆度，再加适量盐最后加入青菜，翻炒青菜变软后，再加入味精，盐，白糖再加入葱花和蒜，翻炒出锅。...
  • 25598
比云海肴好吃的「番茄龙利鱼」的做法步骤及图解,美味正宗的比云海肴好吃的「番茄龙利鱼」做法

  • 比云海肴好吃的【番茄龙利鱼】

  • 超简单，而且一点不腥用料龙利鱼1条黑胡椒少许西红柿2个番茄酱2勺淀粉1勺盐1小勺比云海肴好吃的【番茄龙利鱼】的做法龙利鱼化冻番茄切块放入少量开水中，加入番茄酱和冰糖少许一起熬龙利鱼切小块加橄榄油和胡椒腌一下，下开水焯，定型把焯过的鱼导入熬好的番茄汁中加盐，翻均匀，加...
  • 32966
泡菜炒山药的做法和图解 好吃的泡菜炒山药家常做法

  • 泡菜炒山药

  • 清炒山药比较清淡，跟辣白菜一起炒可以更加入味。用料山药一根，约20cm长辣白菜40g味极鲜酱油一勺醋一勺葱花少许蒜一瓣泡菜炒山药的做法山药洗净去皮，切片，准备葱花少许，蒜瓣切片用葱蒜炼油，加入切片的山药翻炒，加入味极鲜和醋炒至四成熟加入辣白菜继续翻炒，为防止糊锅，可加入少许...
  • 20947
海米炒山药的做法和图解 好吃的海米炒山药家常做法

  • 海米炒山药

  • 简单快手用料山药1根蒜片，海米适量蚝油，生抽适量海米炒山药的做法海米泡一下，和蒜片爆锅，加入山药，蚝油，生抽即可...
  • 29417
海菜山药汤的做法和图解 好吃的海菜山药汤家常做法

  • 海菜山药汤

  • 海菜对水质要求严格，被视为“水质风向标”，主产区在大理，昆明属于云南食材和菜肴的集散地，在昆明的菜市也能见到全省各地方的农产品，海菜估计在家做了吃的人不多，多数在餐馆吃，如毛芋头煮海菜，芋头炒海菜！不过我吃过几次有的海味太重，所以在超市看到小份量的就买来自己煮一个没有海...
  • 10556
「云海肴」青柠拌菠萝好吃的烹饪方法 「云海肴」青柠拌菠萝的地道做法和步骤

  • 【云海肴】青柠拌菠萝

  • 用料青柠1个盐适量菠萝1个小米辣适量蒜3瓣【云海肴】青柠拌菠萝的做法切蒜末青柠辣椒菠萝切片挤青柠汁撒蒜末放小米辣加盐加一片青柠完事...
  • 31677
芥末山药的做法和图解 好吃的芥末山药家常做法

  • 芥末山药

  • 不想开油锅，就试了做了这个凉拌的用料芥末勺生抽鲣鱼干薄片海苔芥末山药的做法把山药切好，洗一下芥末加上生抽，拌匀浇在山药上，拌匀把烤海苔剪成丝，再放上鲣鱼干薄片搅拌一下就可以吃啦小贴士这道菜现做现吃，不能久放，否则山药就会发软。...
  • 22993

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接