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风拌的做法食谱

减脂餐|日式和风拌时蔬好吃的烹饪方法 减脂餐|日式和风拌时蔬的地道做法和步骤

  • 减脂餐|日式和风拌时蔬

  • 千金不换的日式拌时蔬秘方，营养丰富、高颜值，特别适合春夏减脂、减肥人士食用，清凉爽口不油腻！一起试试吧！用料西兰花50g芦笋20g莲藕30g秋葵20g黄瓜20g圣女果4个白芝麻1g彩椒10g樱桃萝卜1g熟鸡蛋2个盐少许白醋少许和风酱少许减脂餐|日式和风拌时蔬的做法准备食材；西兰花、樱桃...
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蒜香口蘑牛肉粒（极品和风拌饭！）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香口蘑牛肉粒（极品和风拌饭！）做法

  • 蒜香口蘑牛肉粒（极品和风拌饭！）

  • 这是一道快手温暖的菜，带一点儿日式味道。秋冬天气凉了，做好了浇在白米饭上，汤汁饱满浓郁，鲜美丰厚，一口一口都是大满足！牛肉的鲜香，口蘑的爽嫩，香浓浇汁混合在一碗白米饭上！美好的秋冬都会在这里啦：）用料牛肉适量口蘑几只蒜少量酱油少许料酒少许糖少许蒜香口蘑牛肉粒（极品和风拌饭！）的...
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和风拌秋葵的做法和图解 好吃的和风拌秋葵家常做法

  • 和风拌秋葵

  • 很简单但是味道挺特别的秋葵用料凉拌酱油秋葵若干海苔若干木鱼花若干橄榄油和风拌秋葵的做法先烧开水，再下秋葵秋葵煮熟变色后捞起，冲凉水（冲凉水为了保持颜色翠绿，也可不冲）。秋葵去头尾装盘（去头尾单纯为了好看和吃起来方便）撒上海苔、木鱼花，浇上酱油和橄榄油。...
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简单易学的三文鱼和风拌饭美食做法

  • 三文鱼和风拌饭

  • 用料三文鱼1块海盐胡萝卜西兰花葱姜日式烘培芝麻沙拉酱橄榄油三文鱼和风拌饭的做法三文鱼表面撒海盐，橄榄油煎熟。葱姜炒胡萝卜丝。水煮西兰花上浇一些烘焙芝麻沙拉酱。其实可以加半个牛油果，加一些韩国泡菜也好吃！...
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和风拌饭素 ——生姜萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的和风拌饭素 ——生姜萝卜做法

  • 和风拌饭素 ——生姜萝卜

  • 译自クックパッド用料萝卜干60g生姜1／2块●酱油6大勺●味淋4大勺●醋2大勺●木鱼素20g●水200cc●砂糖6大勺和风拌饭素——生姜萝卜的做法萝卜干切成小粒，用水泡30分钟以上拧干萝卜中的水份，姜切末，一起拌匀备用把●的所有材料倒入锅中煮，做成调味汁把2倒入调味汁拌匀，静置1晚...
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凉拌菜谱3⃣️-凉拌西红柿（傣族风味）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌菜谱3⃣️-凉拌西红柿（傣族风味）做法

  • 凉拌菜谱3⃣️-凉拌西红柿（傣族风味）

  • 我的一位云南朋友给我分享了一种她家乡的凉拌西红柿方法，只需要简单的食材就可以颠覆你对“凉拌西红柿”这道菜的原有认知。毕竟我们大多数北方朋友印象中的“凉拌西红柿”基本都是～糖拌西红柿。创意让烹饪更有乐趣，不如试试看？用料西红柿2个（中）香菜3-5根柠檬（青）1/2个蒜2瓣姜2...
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五味拌风爪的做法和图解 好吃的五味拌风爪家常做法

  • 五味拌风爪

  • 前几天有小伙伴在公众号后台问我凉拌的凤爪怎么做，其实我也很喜欢吃风爪，并且也一直很想做一款凉拌的风爪，这样出去玩野餐什么的都能很方便的带上。凉拌的凤爪重要的就是煮到合适的火候，然后把凤爪捞出后立马放冰水里急速降温，这样凤爪吃起来才会QQ的。降温后还要把油水冲洗干...
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凉拌清风的做法和图解 好吃的凉拌清风家常做法

  • 凉拌清风

  • 用料清风明月闲心凉拌清风的做法茉莉清香好好放松自己...
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和风生拌牛肉（牛タタキ）的做法步骤及图解,美味正宗的和风生拌牛肉（牛タタキ）做法

  • 和风生拌牛肉（牛タタキ）

  • タタキ就是一种将食材表面略微炙烤，使之达到轻熟状态，而本体依然生鲜状态的一种料理，大家在日料店应该吃过各种鱼或者牛肉的牛タタキ在这个37度的天气里，介绍这个不怎么开火的菜…记得牛肉买厚切的牛排🥩，薄的一煎就熟了…切不出里面粉红的肉色了用料肉厚切1块洋葱个姜片适量...
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翻拌手法—戚风入门的做法步骤及图解,美味正宗的翻拌手法—戚风入门做法

  • 翻拌手法—戚风入门

  • 戚风是烘焙入门的门槛，很多失败原因都因为翻拌手法不对所导致，例如：为什么涨不高、气孔很多、布丁层、口感不好、消泡了……我曾经也走过不少弯路，只有文本的描述真的无法正确理解。找到这个视频真的感觉实在太好，分享给大家。视频来源：小嶋老师的书用料刮刀蛋抽翻拌手法—戚风...
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风味拌土豆的做法和图解 好吃的风味拌土豆家常做法

  • 风味拌土豆

  • 生活在云南，小吃中最常见的就是炸洋芋了，自己琢磨琢磨，比外面的卫生又好吃😊用料土豆三个小米辣四个蒜四瓣瓣红腐乳半块油辣椒一勺黄豆酱一勺生抽一勺老抽三分之一勺耗油三分之一勺白糖一勺香油适量风味拌土豆的做法土豆去皮切块在清水中浸泡去除淀粉入锅小火炸至金黄炸土豆...
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凉拌莜面——西部风味的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌莜面——西部风味做法

  • 凉拌莜面——西部风味

  • 每次离家久了就会想念的味道呢~喜欢就快做起来叭用料葱花油蚝油1勺莜面2碗蒜3瓣西红柿2个辣椒1个酱油2勺醋2勺黄瓜1根凉拌莜面——西部风味的做法莜面粉加适量热水拌匀，揉成面团。注意水不要太多，小心烫哦。之后将面放入模具压成条状。（模具长这样）将莜面条均匀铺在蒸笼上，上...
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首尔风味三文鱼拌拌碗好吃的烹饪方法 首尔风味三文鱼拌拌碗的地道做法和步骤

  • 首尔风味三文鱼拌拌碗

  • 你还记得小时候看的动画片<狮子王>里面可爱搞笑的朋朋与丁满么？每当小狮子辛巴一行人每次不开心的时候，胖胖的朋朋总是说一句像咒语一般的话“HakunaMatata"，非洲语中意思为无忧无虑一整天。那我就把这道美食叫做“无忧无虑一大碗”。吃这么一大碗，其实也不用担心长胖啦。NEO...
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痛风菜谱：凉拌茄子的做法步骤及图解,美味正宗的痛风菜谱：凉拌茄子做法

  • 痛风菜谱：凉拌茄子

  • 简单健康，吃不了可以放冰箱冷藏，压桌小菜不错。用料茄子1根蒜泥5瓣生抽15g蚝油10g香油10g糖10克小米辣适量香菜1根切段白胡椒适量熟芝麻适量痛风菜谱：凉拌茄子的做法茄子蒸15分钟把全部底料拌匀，与茄子混合就OK了，可以按照自己口味调整。提前做好或者吃不了可以给盘子包个保鲜...
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凉拌风梢的做法和图解 好吃的凉拌风梢家常做法

  • 凉拌风梢

  • 新鲜的风梢最适合凉拌。用料新鲜的风梢6个小米椒2个葱1根蒜4瓣香菜2根盐半勺生抽1勺香醋1勺香油2勺辣椒油1勺凉拌风梢的做法新鲜的风梢。锅内烧开水，水烧开后放入风梢，焯水2分钟左右，时间不要过长，不然煮老了不好吃。捞出过凉水，洗净浮沫和杂质。用剪子剪开风梢的头部。里面的...
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风味凉拌藕的做法和图解 好吃的风味凉拌藕家常做法

  • 风味凉拌藕

  • 很好吃的凉菜，简单易于操作用料藕一节花椒10g八角一个小的葱姜根据个人口味添加味极鲜30毫升醋30毫升风味凉拌藕的做法藕切块，用水汆一下用油把上述材料放在锅里烧开，可以多烧一会儿，让料出味事先把味极鲜和醋倒入，上面浇上步骤2，菜品完成。...
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和风凉拌意面的详细做法大全,简单又营养的和风凉拌意面做法

  • 和风凉拌意面

  • 时间：约20-30分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料意大利面（干）160g中等大小西红柿1个牛油果0.5个鲜虾12只蟹棒4根橄榄油20g生抽40g青芥末2豌豆大小蒜末3g和风凉拌意面的做法大虾放入沸水中煮熟，捞出晾到不烫手后剥皮。蟹棒同样煮熟，斜切成厚片。牛油果去皮切块。西红柿去蒂切块。紫...
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风味茄子（凉拌茄子）的做法步骤及图解,美味正宗的风味茄子（凉拌茄子）做法

  • 风味茄子（凉拌茄子）

  • 简单，快手，好吃，不多说了，开整吧。用料茄子（细长）2个蒜蓉1碟小葱2～3根盐少许生抽1勺醋1茶勺花椒10粒食用油3勺风味茄子（凉拌茄子）的做法茄子切条，大火蒸3～5分钟，刚能用筷子轻松戳进去即可，蒸时间太长会变色，而且水了吧唧吧。茄条晾凉，依次加入蒜末、葱花、盐、生抽、醋。烧花椒油直到些...
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风味拌茄子的做法和图解 好吃的风味拌茄子家常做法

  • 风味拌茄子

  • 看了一下下厨房里面很多茄子的做法，发现好像大家都在红烧之类的做法，虽然本人也很喜欢红烧茄子这道菜，但是吃久了会有点腻腻的感觉。下面就与大家分享一道超美味的凉拌茄子，是自己摸索着做的，步骤非常简单，既保留了浓浓的茄子味，味道也不是很腻。非常健康，很适合老人、儿童食用。...
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凉拌风爪的详细做法大全,简单又营养的凉拌风爪做法

  • 凉拌风爪

  • 用料姜一块醋三勺勺生抽五勺香菜5根蒜两个盐半勺香叶8片八角8个左右桂皮小块凉拌风爪的做法倒料酒拍散姜块倒冷水放锅里煮去腥去血水水开了之后把鸡爪倒出来拿冷水洗净。锅里放油放香叶桂皮八角放少许盐翻炒之后将油和五香放至鸡爪中倒酱油和陈醋和少许料酒大蒜和小辣椒...
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风味拌西芹的做法和图解 好吃的风味拌西芹家常做法

  • 风味拌西芹

  • 蛋蛋的美食，我来文本记录一下。用料西芹根香油勺盐克酱油醋藤椒油糖熟芝麻风味拌西芹的做法西芹切条，汆水烫熟，捞起备用。中途可加少许盐、油汁：酱油:醋=1:1香油：藤椒油=1:1酱油1勺醋1勺香油、藤椒油适量糖少许熟芝麻少许西芹倒在汁里，拌匀小贴士没有藤椒油，用了山胡椒油也行。m...
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凉拌风爪的做法和图解 好吃的凉拌风爪家常做法

  • 凉拌风爪

  • 一直很喜欢吃风爪，外边买的不放心卫生问题，于是就是结合网上的自己做了这一款，记录一下用料鸡爪500克陈醋6勺酱油8勺糖20克香菜10根小米椒10个老抽1勺柠檬2个蚝油2勺洋葱1个凉拌风爪的做法1先把买回来的鸡爪洗干净，剪掉指甲2锅里放水，加入葱，香叶，姜，八角，适量白酒，然后把鸡爪放进...
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拌一拌就好的奥利奥龙卷风冰淇淋的做法步骤及图解,美味正宗的拌一拌就好的奥利奥龙卷风冰淇淋做法

  • 拌一拌就好的奥利奥龙卷风冰淇淋

  • 开始的开始，我们都是孩子；最后的最后，都会变成天使；每个大人曾经都是个孩子，只是他们忘记了……今天是儿童节，奥利奥龙卷风冰淇淋，给每一个大孩子呀！我是资深的冰淇淋爱好者，每次跟小白去KFC，两只冰淇淋是标配，左手一支，右手一支，左边舔一口，右边舔一口，小白总说我吃得像个孩子。吃完冰...
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风味拌凉粉的做法和图解 好吃的风味拌凉粉家常做法

  • 风味拌凉粉

  • 用料豌豆尖500克纯净水8000克克盐20克碱面2克风味拌凉粉的做法脆霜滑嫩营养丰富...
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风味石锅拌饭 ——ビビンバ的做法步骤及图解,美味正宗的风味石锅拌饭 ——ビビンバ做法

  • 风味石锅拌饭 ——ビビンバ

  • 大家喜欢韩国料理吗？今天给大家介绍一款广受好评的料理使用【烤肉酱（浓郁）】和【茅乃舎つゆ（tsuyu）制作的可增强体力的『石锅拌饭』☆752kcal☆——皆さま、韓国料理はお好きですか？本日はスタッフの間でも好評のアノ料理をご紹介します！ぜひ一度お試しください♪本日のレシピ…...
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