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木耳海参炒虾仁的做法食谱

简单易学的木耳海参炒虾仁美食做法

  • 木耳海参炒虾仁

  • 这也是传说中的“素质菜”，营养丰富，做起来也方便快捷。用料虾仁海参木耳姜蒜醋白酒生粉盐生抽木耳海参炒虾仁的做法虾仁去虾线，用少量白酒、生粉和盐拌一下木耳泡水后清洗，去蒂海参切成小条（我用的是超市买的速冻海参）热锅里放少量油，下姜蒜爆香放入海参爆炒，期间加一点点醋，然后...
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小美山药木耳炒虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的小美山药木耳炒虾仁做法
木耳炒海蜇的做法和图解 好吃的木耳炒海蜇家常做法

  • 木耳炒海蜇

  • 用料海蜇适量大葱适量黑木耳适量高汤少许木耳炒海蜇的做法原料切丝备用起油锅，大葱爆香入木耳翻炒，入盐调味入海蜇，迅速入高汤，加芡汁翻炒均匀，离火装盘小贴士高汤少许，也可用清水入海蜇后速度要快，海蜇遇热会收缩...
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简单易学的萝卜丝木耳炒海参美食做法

  • 萝卜丝木耳炒海参

  • 东北的深秋，正是吃萝卜的季节，买上一个白萝卜，泡点海参木耳，配上小米粥，这个晚餐棒极了。图片不完整，过程尽量写详细哈。用料萝卜半根干木耳10朵海参4只大葱半根大蒜四五瓣食用油多一些耗油适量十三香一勺食盐一勺萝卜丝木耳炒海参的做法锅里多倒些油，烧热，放入大葱和大蒜，炒出香...
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荷兰豆炒虾仁（虾仁.山药.木耳）的做法步骤及图解,美味正宗的荷兰豆炒虾仁（虾仁.山药.木耳）做法

  • 荷兰豆炒虾仁（虾仁.山药.木耳）

  • 色香味俱全的一盘小清新。🌿用料荷兰豆200克木耳10朵虾仁100克铁棍山药半根小米椒3个彩椒切下4～5条即可（彩椒是色彩搭配需要，也可不用加。）盐少许淀粉少许料酒1勺姜1片蒜头3瓣大葱一小节荷兰豆炒虾仁（虾仁.山药.木耳）的做法腌制虾仁（至少20分钟）：料酒、淀粉、盐。食材洗净、切好。...
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木耳海参的做法和图解 好吃的木耳海参家常做法

  • 木耳海参

  • 美味用料海参3大只木耳适量蚝油1小勺盐少许料酒少许姜3片淀粉少许生抽少许糖少许小葱1根白胡椒少许木耳海参的做法将海参洗净，木耳提前泡发好。将海参斜刀切成片，然后锅里烧水，水开后加入盐和料酒，先将木耳焯一下水，再下入海参焯一下水。锅内放油，油热后先倒入木耳，翻炒片刻后加...
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木耳炒虾仁的做法和图解 好吃的木耳炒虾仁家常做法

  • 木耳炒虾仁

  • 黑木耳的营养非常丰富，其中铁的含量极为丰富，是很受欢迎的一种食材，色泽黑褐，质地柔软呈胶质状，薄而有弹性，湿润时半透明，干燥时收缩变为脆硬的角质近似革质。味道鲜美，可素可荤。虾又是营养价值非常丰富的食材，含有钙、磷、铁、碘等矿物质，经常吃虾能增强免疫力和补钙。用料虾仁克...
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简单易学的木耳虾仁炒海参美食做法

  • 木耳虾仁炒海参

  • 用料虾10几个木耳适量香菇适量海参3个葱1根料酒适量盐、鸡粉适量木耳虾仁炒海参的做法木耳十几个泡发香菇六七个泡发三个海参、适量的虾葱切小段备用去除根部，大的剪两半香菇剪成小段虾仁去除虾线对切成两半海参切片准备适量的清水，煮开后，放入木耳煮1分30秒捞出倒入虾仁煮4...
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洋葱木耳虾仁炒年糕的做法步骤及图解,美味正宗的洋葱木耳虾仁炒年糕做法

  • 洋葱木耳虾仁炒年糕

  • 用料年糕半根黄洋葱一大个木耳10g虾仁儿200克洋葱木耳虾仁炒年糕的做法年糕焯熟，放凉水中备用。虾仁提前用生抽黑胡椒淀粉腌半个小时以上。先炒虾仁，炒熟后盛出备用。在炒洋葱和木耳，炒到快熟时加入年糕和虾仁，最后用腌虾仁儿的料汁勾芡。...
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简单易学的黑木耳炒海参美食做法

  • 黑木耳炒海参

  • 以前做葱爆海参，吃着老觉得淡，这次按自己喜好做，大家可以借鉴一下用料海参5只木耳适量盐2克糖3克生抽1勺郫县豆瓣1勺料酒1勺花椒6粒姜3片葱1根蒜2瓣食用油15克鸡精1勺黑木耳炒海参的做法海参泡发好，我这次用的黄玉参。泡好的5根海参（大概300多克）洗净，每根竖切成四条。黑木耳冷...
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青椒木耳虾仁炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的青椒木耳虾仁炒鸡蛋做法

  • 青椒木耳虾仁炒鸡蛋

  • 为了自己记录一下。用料鸡蛋1个青椒1个料酒1勺木耳10朵盐1平勺蚝油一点点红烧酱油几滴淀粉适量青椒木耳虾仁炒鸡蛋的做法虾去线壳，用生姜或者料酒腌制10分钟，青椒切块，木耳浸泡两小时热锅冷油，鸡蛋打散加入几滴料酒和一小撮盐，炒一下盛出，虾裹上一层淀粉。再倒些油在锅中，下青椒...
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桃仁炒木耳的做法和图解 好吃的桃仁炒木耳家常做法

  • 桃仁炒木耳

  • 妈妈给剥了好多核桃，吃不完，教我这道菜，特别简单，但是很好吃用料木耳十几颗桃仁十几粒盐桃仁炒木耳的做法把桃仁泡在冷水里一晚，第二天把水煮开，然后把桃仁的皮剥掉，水煮开会比较好剥木耳提前十分钟用开水泡好，洗净热锅加油，葱炝出香味，加入木耳翻炒，差不多炒熟后加入适量盐调味，然后...
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海参虾仁的做法和图解 好吃的海参虾仁家常做法

  • 海参虾仁

  • 用料海参4只虾仁250克蚝油2勺淀粉2勺糖3克盐3克枸杞18粒海参虾仁的做法泡发海参，虾仁开背去虾线，枸杞热水稍泡一下。热锅倒入油，放葱段姜片蒜炒香，放入白糖蚝油高汤进行调味，如果味道不够盐来凑，放入海参虾仁中小火5分钟，放入水淀粉收汁，放入枸杞，香油关火。将葱姜蒜捡出来，美化装...
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海参木耳炒肉的详细做法大全,简单又营养的海参木耳炒肉做法

  • 海参木耳炒肉

  • 用料海参1只木耳适量肉适量生抽适量盐适量淀粉适量姜丝适量大葱适量豆瓣酱适量海参木耳炒肉的做法肉切丝、姜切丝、海参切片、大葱切片、木耳提前泡好肉加入生抽、香油、盐、淀粉、豆瓣酱搅拌均匀备用油热倒入姜丝和大葱炒香，加入拌好的肉丝炒至变色加入木耳翻炒，炒好盛盘...
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虾仁青椒黑木耳炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁青椒黑木耳炒蛋做法

  • 虾仁青椒黑木耳炒蛋

  • 这道菜的食材都是非常健康又有营养的，搭配在一起色彩比较丰富，无论外观还是口感都让人非常有食欲，所以我想写出来给大家参考参考。用料鸡蛋2个木耳10朵青椒1个虾仁100克料酒1勺盐适量味精适量虾仁青椒黑木耳炒蛋的做法先将虾仁用少量的料酒腌制10分钟鸡蛋中放入少量盐和料酒...
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木耳虾仁的做法和图解 好吃的木耳虾仁家常做法

  • 木耳虾仁

  • 脆爽用料泰国虾仁1斤黑木耳几朵调料按口味木耳虾仁的做法虾仁洗净沥干，加入蛋清浆一会儿起油锅，迅速翻炒虾仁，加调料，木耳略炒，出锅撒点香葱，齐活儿...
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海参炒虾仁的做法和图解 好吃的海参炒虾仁家常做法

  • 海参炒虾仁

  • 用料虾仁克海参只蟹味菇杏鲍菇葱姜蒜盐克蚝油勺生抽糖海参炒虾仁的做法蟹味菇和杏鲍菇焯水煮熟后将杏鲍菇切片备用，海参提前泡发，切片备用，蒜切片，大葱切片起油锅，下葱姜蒜爆香下虾仁翻炒下海参翻炒，再放入蟹味菇和杏鲍菇，加蚝油，生抽，盐糖，和水淀粉勾芡一下，撒葱花，出锅虾仁海参就做...
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虾仁炒木耳的做法和图解 好吃的虾仁炒木耳家常做法

  • 虾仁炒木耳

  • 用料木耳20朵虾仁150克辣椒1个蒜2瓣盐克料酒1勺黑胡椒粉适量虾仁炒木耳的做法备菜，木耳冷水泡发，可加入适量淀粉清洗木耳。辣椒切丝。虾仁洗净之后撒入黑胡椒粉。热锅下油，油热之后之后倒入辣椒、虾仁、大蒜。大火翻炒1分钟之后加入木耳。大火继续翻炒，3分钟左右，加入盐。起锅...
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木耳芍药炒海参好吃的烹饪方法 木耳芍药炒海参的地道做法和步骤

  • 木耳芍药炒海参

  • 清淡可口快学起来用料海参1只木耳适量芍药1根大葱1根鸡精适量盐适量木耳芍药炒海参的做法准备食材大葱切块、山药切片、木耳、海参切片，切好备用锅中烧油，油热放入蒜和大葱翻炒盛出备用油热放入山药、木耳翻炒炒到山药好了放入炒好的大葱和蒜，在炒几分钟放入海参就可以盛盘...
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海参木耳羹的做法和图解 好吃的海参木耳羹家常做法

  • 海参木耳羹

  • 用料大葱,蒜蓉少许海参2至3根木耳适量高汤适量盐少许海参木耳羹的做法泡发的海参备用泡发黑木耳洗净,用搅拌机打碎备用将木耳和海参用搅拌机打碎也可留一部分海参切成小块备用料头,用的大葱和蒜蓉炒锅倒入少许油,将大葱和蒜蓉煸香倒入黑木耳和海参碎末炒香再加入切块的海...
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减脂芦笋虾仁炒木耳的做法步骤及图解,美味正宗的减脂芦笋虾仁炒木耳做法

  • 减脂芦笋虾仁炒木耳

  • 用料芦笋15根虾仁5.6两黑木耳适量菱角(可不要)适量姜、盐、生抽、胡椒适量减脂芦笋虾仁炒木耳的做法1.虾开背去虾线，洗净后用生姜、生抽、盐、胡椒等调味料腌制，焯水8分熟即可2.芦笋洗净用盐腌制(口味淡的可略过此步骤)，和菱角、黑木耳分别焯水3.除去虾仁外，所有食材一起入锅...
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西兰花虾仁木耳炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的西兰花虾仁木耳炒蛋做法

  • 西兰花虾仁木耳炒蛋

  • 适合减脂餐，食材多样化，营养更均衡用料西兰花1朵虾仁50克木耳10朵鸡蛋1个红椒半个盐适量太太乐蔬之鲜5克蚝油半勺大蒜1瓣色拉油10克西兰花虾仁木耳炒蛋的做法准备好需要的食材，木耳泡发好清洗干净，西兰花切小剁洗干净，虾仁去虾线锅中加入开水，调入少许盐和食用油，食材下锅焯水煮...
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海参虾仁粥的做法和图解 好吃的海参虾仁粥家常做法

  • 海参虾仁粥

  • 用料海参虾仁小米橄榄油姜丝葱花海参虾仁粥的做法海参泡发好虾仁洗净撒一点淀粉拌好小米粥煮好橄榄油一点热锅凉油下姜丝下虾仁一勺料酒沿锅边倒入加海参大火炒五分钟虾仁用淀粉水泡为了嫩一点炒一下为了去腥和出香味倒入小米粥加胡椒面盐小火焖十分钟撒一点葱花出锅...
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简单易学的海参木耳炒双瓜美食做法

  • 海参木耳炒双瓜

  • 学习！尝试！用料木耳10朵左右海参2快丝瓜半根黄瓜半根盐适量蚝油适量姜5片蒜2瓣海参木耳炒双瓜的做法备好材料：1、海参泡好，开分不同的袋放冰箱，要吃就拿一份出来，一般一袋是两块，有时候要用两袋就四块2、黑木耳泡开，开水里面煮开，捞起3、姜切片，蒜剁蓉4、丝瓜和黄瓜都切片5、海参切...
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海参虾仁汤的做法和图解 好吃的海参虾仁汤家常做法

  • 海参虾仁汤

  • 用料虾仁海参豆腐盐油花椒面葱姜蒜海参虾仁汤的做法葱姜蒜切片海参切丁虾仁开背锅内放油葱姜蒜下锅爆香虾仁海参放入锅中翻炒然后加水放豆腐开锅煮煮到汤变白开喝鲜啊...
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