![牛肉炒大麦的做法和图解 好吃的牛肉炒大麦家常做法]( "牛肉炒大麦的做法和图解 好吃的牛肉炒大麦家常做法")
- 一道从理论上是可以预防或减轻油脂性脱发的美味菜——牛肉大麦。用料牛里脊250克大麦粒50克胡萝卜1根莴笋1/3根盐1小勺生抽2大勺料酒1大勺、蚝油1小勺油2大勺淀粉1大勺牛肉炒大麦的做法麦粒洗净，浸泡约2小时后，煮熟沥干水备用牛肉洗净，切1厘米见方的小丁。倒入小勺料酒、1小...
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![小麦仁时蔬炒牛肉粒的做法步骤及图解,美味正宗的小麦仁时蔬炒牛肉粒做法]( "小麦仁时蔬炒牛肉粒的做法步骤及图解,美味正宗的小麦仁时蔬炒牛肉粒做法")
- 用料腌制牛肉洋葱1/4盐，老抽，干辣椒菜心梗小麦仁彩椒半只小麦仁时蔬炒牛肉粒的做法小麦仁洗净，预先泡在热水里。正式开烧时放入水中煮，煮的时间越长越软。煮小麦的同时开始切配——牛肉粒是在钱大妈买的，已经切好腌制好的黑椒味。彩椒，洋葱，菜心的梗切成大丁。起油锅，小火将牛肉...
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![简单易学的大喜大酱炒牛肉美食做法]( "简单易学的大喜大酱炒牛肉美食做法")
- 用料牛肉500克大喜大烤肉酱1袋蒜3瓣圆葱1个大喜大酱炒牛肉的做法牛里脊或者牛上脑（牛眼肉）都可以，切薄片，一袋大喜大烤肉酱倒牛肉片里搅拌均匀，腌制半小时。再切点蒜片也拌到牛肉片里。锅中多些油，微热倒入腌制好的牛肉片，用筷子搅拌散开，使每一片牛肉都变色，烧熟。（腌制好的牛肉有...
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![麦粒炒牛肉的做法和图解 好吃的麦粒炒牛肉家常做法]( "麦粒炒牛肉的做法和图解 好吃的麦粒炒牛肉家常做法")
- 小麦被人们议为粮食中的佼佼者，小麦磨成粉后，除了能翻着不同花样满足人们的各种饮食需求外，食后还有养心益肾、和血健脾、润肺除烦等多种食疗功效，今天和大家分享一道美味菜肴一一麦粒炒牛肉沫用料牛肉350克小米辣5个干麦粒1大把鲜姜1小块干淀粉1小勺白糖半小勺胡椒粉半小勺...
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![牛肉炒大葱的做法和图解 好吃的牛肉炒大葱家常做法]( "牛肉炒大葱的做法和图解 好吃的牛肉炒大葱家常做法")
- 老公想吃马上去做给他吃！用料牛肉半斤食用油适量料酒一勺姜末克蒜末瓣生抽一勺大葱一根青辣椒一只盐适量香油适量辣椒粉一点点牛肉炒大葱的做法将牛肉洗干净切成片，放在盘子里放入蒜末和姜末放入一勺料酒一勺生抽再放一勺食用油用手搅拌腌制十五分钟至二十分钟！切一根青辣椒...
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![简单易学的时蔬大麦牛肉粒美食做法]( "简单易学的时蔬大麦牛肉粒美食做法")
- 她用大麦、牛肉和蔬菜做了道菜，让我用这道菜联想到家庭。拿一道佳肴来比喻一个家庭，让我想起来小时候玩的过家家。我觉得只有体会过家人给予的美味热情之后才能真正体会到生活的幸福感觉。用料牛里脊250克大麦米50克胡萝卜适量芹菜适量葱末适量盐1小勺生抽1大勺料酒1小勺蚝...
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![全麦牛肉馅大包子🌸的做法步骤及图解,美味正宗的全麦牛肉馅大包子🌸做法]( "全麦牛肉馅大包子🌸的做法步骤及图解,美味正宗的全麦牛肉馅大包子🌸做法")
- 因为每天都有健身，不大爱吃外边卖的油腻腻的早餐，所以做些大包子存着每天都能吃到，补充蛋白质的同时还不会发胖。用料全麦面粉500g酵母4-5g牛腿肉香菇20颗（或适量）笋干一把全麦牛肉馅大包子🌸的做法揉面团，大概揉15-25分钟，揉至面团外表变的光滑即可，把揉好的面团放在容器里发酵1...
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![自炒大麦茶的做法和图解 好吃的自炒大麦茶家常做法]( "自炒大麦茶的做法和图解 好吃的自炒大麦茶家常做法")
- 用料大麦100克自炒大麦茶的做法把泡了半小时的湿大麦控干水，放入平底锅摊成薄薄一层，小火耐心翻炒。观察大麦颜色，翻炒约40～50分钟大麦成黄褐色，略有焦香。（拿一颗尝尝像炒米口感，非常干脆，没有任何硬馒头般的口感）P.S.再炒黑点也行，我等不了就盛出来了晾凉后密封。折腾快一小时，一...
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![大葱炒牛肉的做法和图解 好吃的大葱炒牛肉家常做法]( "大葱炒牛肉的做法和图解 好吃的大葱炒牛肉家常做法")
- 用料大葱一根牛肉适量大蒜适量姜一片盐适量凤球唛生抽适量大葱炒牛肉的做法大葱、香葱、辣椒切小段和大蒜切碎备用。牛肉清洗干净，然后切成薄片。加入少许盐、糖、生抽、橄榄油，搅拌均匀。加2滴食用枧水拌匀，腌制5分钟腌制好的牛肉在下锅煸炒前加入少许玉米淀粉，搅拌均匀。锅...
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![大葱炒牛肉（或肥牛）的做法步骤及图解,美味正宗的大葱炒牛肉（或肥牛）做法]( "大葱炒牛肉（或肥牛）的做法步骤及图解,美味正宗的大葱炒牛肉（或肥牛）做法")
- 用料蚝油2勺牛肉200克辣椒酱1勺不吃辣可不放豆瓣酱2勺大葱1根黄酒1勺大葱炒牛肉（或肥牛）的做法牛肉切成薄片加2勺蚝油1勺料酒1勺淀粉腌一小时，如果是肥牛卷或者肥羊卷就不需要腌制，可以直接炒。油加热后放入生姜炒，喜欢吃胡萝卜的可以同时放点胡萝卜。加两勺豆瓣酱，炒出红油。...
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![牛肉大于饭的蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉大于饭的蛋炒饭做法]( "牛肉大于饭的蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉大于饭的蛋炒饭做法")
- 用料牛肉虾仁香肠鸡蛋牛肉大于饭的蛋炒饭的做法切好调料炒炒好了哈哈哈哈小贴士饭放得太少了肉太多了。...
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![大葱炒牛肉+番茄炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的大葱炒牛肉+番茄炒蛋做法]( "大葱炒牛肉+番茄炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的大葱炒牛肉+番茄炒蛋做法")
- 学习美食享受美食成为懒袁更好的胖潘(`n´)day20191106晚餐大葱炒牛肉+番茄炒蛋用料牛肉大葱红椒番茄鸡蛋大葱炒牛肉+番茄炒蛋的做法大葱洗净切斜刀（尽量切斜一点哇，炒的时候比较好入味），红椒切丝（就是为了颜色好看），买的现成腌制好的牛肉片（啊最近猪肉越来越贵我也越来越懒辽..）；...
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![Beef Barley 牛肉大麦汤的做法步骤及图解,美味正宗的Beef Barley 牛肉大麦汤做法]( "Beef Barley 牛肉大麦汤的做法步骤及图解,美味正宗的Beef Barley 牛肉大麦汤做法")
- BeefBarley是一道非常不够高大上的汤，往往是餐厅里剩了烤牛肉，厨师才会拿来做这个牛肉大麦汤。我在国外打工的时候却无比的热爱这个东西，每次都故意饿着肚子去上班，就是为了能多喝几碗BeefBarley。在餐厅吃饭的时候，很少会点这个东西，因为“太家常”。可是平日里偶尔一锅平淡的...
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![牛肉大虾全麦披萨🍕8寸的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉大虾全麦披萨🍕8寸做法]( "牛肉大虾全麦披萨🍕8寸的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉大虾全麦披萨🍕8寸做法")
- 第1次做披萨用料🫓面饼材料：高筋面粉（全麦）100克低筋面粉25克干酵母2～3克糖5克盐1.5克水85克🫓面饼的油：葵花籽油7克🍕馅料：牛肉70克虾仁12只玉米粒少量洋葱半只料酒2小勺生抽2小勺披萨酱适量马苏里拉芝士碎（原制）适量黑胡椒粉（忘加）适量菜椒（这次没准备好）1只牛肉大虾全麦披萨🍕8寸...
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![大蒜炒牛肉的做法和图解 好吃的大蒜炒牛肉家常做法]( "大蒜炒牛肉的做法和图解 好吃的大蒜炒牛肉家常做法")
- 用料牛肉200g大蒜3株生抽适量老酒适量植物油适量豆瓣酱1勺姜片3片大蒜炒牛肉的做法调料超级简单，没有豆瓣酱的话，加点白糖或者红糖都可以，也可以加少许黑胡椒粉，反正我都有做过😊牛肉切丝，加入适量老酒、生抽、豆瓣酱，腌制半小时左右。三棵大蒜，三片生姜片。大蒜切细油锅烧热，放...
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![葱爆牛肉（大葱炒牛肉）的做法步骤及图解,美味正宗的葱爆牛肉（大葱炒牛肉）做法]( "葱爆牛肉（大葱炒牛肉）的做法步骤及图解,美味正宗的葱爆牛肉（大葱炒牛肉）做法")
- 小时候妈妈做的一道菜。春游的时候带过。今天某人要吃。回忆了一下。#红红的家常菜#用料大葱3根牛肉适量淀粉适量老抽适量盐适量鸡精适量葱爆牛肉（大葱炒牛肉）的做法洗葱。切葱。切肉。肉里面倒入适量淀粉。老抽。搅拌。炒肉。我家锅不好使。糊了。没关系。一会炒葱嗒时候...
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![「小炒牛肉」香辣咸鲜，大块吃肉肉的做法步骤及图解,美味正宗的「小炒牛肉」香辣咸鲜，大块吃肉肉做法]( "「小炒牛肉」香辣咸鲜，大块吃肉肉的做法步骤及图解,美味正宗的「小炒牛肉」香辣咸鲜，大块吃肉肉做法")
- 在湖南，小炒黄牛肉在家常菜中的地位非常高，牛肉肉质爽口，营养物质极高，黄牛肉属于温热性质的肉食，擅长补气，是气虚之人进行食养食疗的首选肉食，佐上几个辣椒爆炒，端上餐桌，一次能下三碗饭。金娘子专注厨房用刀，拥有先进的制刀机器，以及多年的老师傅精湛开刃，使刀具更加锋利！用料黄牛肉...
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![炒牛肉肉嫩程度刚好最大保持牛肉风味的做法步骤及图解,美味正宗的炒牛肉肉嫩程度刚好最大保持牛肉风味做法]( "炒牛肉肉嫩程度刚好最大保持牛肉风味的做法步骤及图解,美味正宗的炒牛肉肉嫩程度刚好最大保持牛肉风味做法")
- 这个牛肉做法很简单，做好后还可以搭配芹菜胡萝卜等菜清炒。用料牛肉克淀粉勺姜片酱油勺盐克炒牛肉肉嫩程度刚好最大保持牛肉风味的做法1、牛肉切薄片，牛肉片切的时候要与肉的纹理成90度切。2、放入少量油、盐、鸡精、味极鲜、姜丝拌匀。3、放入适量水淀粉抓匀。水淀粉是很...
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![炒大麦的做法和图解 好吃的炒大麦家常做法]( "炒大麦的做法和图解 好吃的炒大麦家常做法")
- 兴冲冲买了五斤带壳大麦准备喂鸭子，泡了煮，煮了泡，好不容易弄开花，结果鸭子...择着大米和菜吃完了，大麦都给我剩下——给我剩下——剩下——Anyway，五斤大麦不能白买。于是准备炒大麦茶。水洗之后直接干锅炒，粗放的粮食要用粗放的加工方式。由于大麦带水，中火焙干的过程里，产生了...
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![什锦炒大麦的做法和图解 好吃的什锦炒大麦家常做法]( "什锦炒大麦的做法和图解 好吃的什锦炒大麦家常做法")
- 来自范志红《吃对你的家常菜》用料大麦粒100克胡萝卜30克冬笋30克嫩豌豆20克葱花盐花椒粉咖喱粉橄榄油什锦炒大麦的做法大麦粒洗净蒸熟晾晾。胡萝卜和冬笋切丁。豌豆洗净和胡萝卜一起焯水沥干。锅中加油略热，加少量花椒粉和葱花炒香，加大麦粒翻炒，加咖喱粉炒香。放入胡萝卜，...
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![燕麦炒牛肉的做法和图解 好吃的燕麦炒牛肉家常做法]( "燕麦炒牛肉的做法和图解 好吃的燕麦炒牛肉家常做法")
- 用料牛肉末燕麦姜葱辣椒花椒草果面燕麦炒牛肉的做法牛肉末加盐，油，姜丝，花椒，草果面腌制辣椒，葱切好备用燕麦煮熟备用牛肉下锅炒八分熟，盛出备用辣椒下锅炒八分熟炒好的牛肉、燕麦下锅，和辣椒炒三分钟。加入葱花，翻炒片刻即可出锅小贴士牛肉用油腌制可以使其更嫩滑。燕麦不要煮太...
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![大蒜炒腊牛肉的详细做法大全,简单又营养的大蒜炒腊牛肉做法]( "大蒜炒腊牛肉的详细做法大全,简单又营养的大蒜炒腊牛肉做法")
- 用料腊牛肉适量盐适量生抽适量酱油适量小米椒适量大蒜适量蒜籽适量大蒜炒腊牛肉的做法蒜小米椒蒜叶爆香倒入腊牛肉一道下饭菜就好了...
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![如何腌制嫩滑牛肉？牛肉蔬菜炒意大利面&牛肉炒蔬菜的做法步骤及图解,美味正宗的如何腌制嫩滑牛肉？牛肉蔬菜炒意大利面&牛肉炒蔬菜做法]( "如何腌制嫩滑牛肉？牛肉蔬菜炒意大利面&牛肉炒蔬菜的做法步骤及图解,美味正宗的如何腌制嫩滑牛肉？牛肉蔬菜炒意大利面&牛肉炒蔬菜做法")
- 牛肉稍微冻一下比较容易切切的时候逆着纤维纹路先切片再切丝腌制好放冰箱可以分作两顿用料牛肉一块浸泡牛肉块：盐水适量腌制材料：姜丝适量腌制材料：生抽适量腌制材料：老抽适量腌制材料：蚝油适量腌制材料：白胡椒粉适量腌制材料：黑胡椒粒现磨适量腌制材料：糖少许腌制材料：蛋清一个腌...
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![麦菜炒牛肉的做法和图解 好吃的麦菜炒牛肉家常做法]( "麦菜炒牛肉的做法和图解 好吃的麦菜炒牛肉家常做法")
- 用料麦菜半斤牛肉300g葱两根姜一小块朝天辣椒1个沙茶酱1勺酱油1勺生粉半勺蒜头3瓣麦菜炒牛肉的做法将牛肉切薄片，加入生粉、酱油、沙茶酱，抓匀腌制。将葱切段，姜切片，辣椒切碎，也加入牛肉中，腌制10分钟。麦菜洗好切成段，蒜头切成末。热锅后加油放入蒜末，炒香后放入麦菜，大火炒熟，加...
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![大蒜炒牛肉丝－适合喜欢吃老牛肉的你的做法步骤及图解,美味正宗的大蒜炒牛肉丝－适合喜欢吃老牛肉的你做法]( "大蒜炒牛肉丝－适合喜欢吃老牛肉的你的做法步骤及图解,美味正宗的大蒜炒牛肉丝－适合喜欢吃老牛肉的你做法")
- 爸爸微信语音指导下的成品菜因为比较懒所以前道都没有拍照只有完成品用料牛肉丝克400大蒜4根大蒜炒牛肉丝－适合喜欢吃老牛肉的你的做法牛肉让菜场大叔切丝不要过机器摇容易连条切丝后放水里浸泡15分钟的样子十五分钟后将水沥干一定要沥干不然炒牛肉时会出水比较多然后放入...
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