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新冠时期的菜卷的做法食谱

简单易学的新冠时期的菜卷美食做法

  • 新冠时期的菜卷

  • 2021年底，西安突如其来地爆发了新冠疫情，我们的工作生活全面受到影响。12.23凌晨城市准时停摆，各小区不可外出，混乱的前几天过去后，政府把蔬菜送进了各小区，标配是有一颗大白菜。那么，就利用这颗大白菜，做一点平时没时间做的菜卷吧。考虑到现代人追求清淡和健康饮食，我去掉了油煎...
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冠璞私房菜的做法和图解 好吃的冠璞私房菜家常做法

  • 冠璞私房菜

  • 丝瓜炒蛋用料丝瓜一根鸡蛋一只葱少许食盐适量食用油少许冠璞私房菜的做法丝瓜去皮，切滚刀块。将切好的丝瓜焯水，水开时投入丝瓜，水再次沸腾即捞出。鸡蛋打入碗中，打碎，炒勺放少许油，油热后倒入鸡蛋液，快速翻炒，至鸡蛋基本凝固时捞出。炒勺内放少许油，加葱花爆香，倒入丝瓜，翻炒约1分...
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一期一会：春季时令鲜菜凉拌蕨菜的做法步骤及图解,美味正宗的一期一会：春季时令鲜菜凉拌蕨菜做法

  • 一期一会：春季时令鲜菜凉拌蕨菜

  • 春天的时候，老家山里的野菜陆续被山上的农民采摘到镇上麦，山竹笋、蕨菜、牛尾巴、龙苞……有的只有在我们那见过，有的倒还可以在其他地方见到吃到。蕨菜就是可以在深圳及其他很多地方吃到的一味野菜，炒腊肉或者是凉拌都是极好的。用料蕨菜250克蒜1瓣醋1勺生抽1勺花椒油少量辣...
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新冠清肺汤的做法和图解 好吃的新冠清肺汤家常做法

  • 新冠清肺汤

  • 清甜润肺，消耗苹果用料虫草花10克苹果1-2个百合20克胡萝卜1-2根无花果4-6个陈皮或姜片1-2片瘦肉150克新冠清肺汤的做法洗干净削皮去果芯瘦肉飞水后，滚水下材料1.5-2小时，下盐...
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一鏖私厨——疫情特殊时期的新手辣条的做法步骤及图解,美味正宗的一鏖私厨——疫情特殊时期的新手辣条做法

  • 一鏖私厨——疫情特殊时期的新手辣条

  • 2020年的新年不平凡，疫情严重，为响应国家号召，老老实实待在家里为国做贡献，就开始捯饬自己想吃的食物～腐竹辣条！用料腐竹适量（我买了500g）食用油小半锅盐少量多次辣椒面少量多次孜然粉少量多次花椒粉少量多次十三香少量多次白芝麻可有可无干辣椒10个（掰断）干花椒适量八角2个掰开一...
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新冠素鲍鱼的做法和图解 好吃的新冠素鲍鱼家常做法

  • 新冠素鲍鱼

  • 新冠疫情被隔离在家，海鲜是吃不上了，香菇冒充鲍鱼来解解馋吧用料蚝油1勺糖5克香菇10朵生抽2勺老抽1勺淀粉2勺葱末，蒜末适量新冠素鲍鱼的做法香菇洗净，改成十字花刀，别切断放开水里煮两分钟，捞出沥水备用炒锅放适量油，蒜末、姜末炒香将香菇倒入锅内，小火炒制蚝油、生抽、老抽、白...
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被“新冠”支配的2020新年的做法步骤及图解,美味正宗的被“新冠”支配的2020新年做法

  • 被“新冠”支配的2020新年

  • 在这场没有硝烟的战争里，自己唯一能做的就是老实呆家，好好做饭。用料杂粮饭/粥1碗车厘子30/斤左右草莓15元2盒绿叶菜2天内吃完瓜类5天内吃完豆芽水植3-5天肉类各种花式做糕点类蒸煮炸被“新冠”支配的2020新年的做法自制单人炖汤包番茄鸡蛋汤通心粉+酱油鸡翅+蚝油菜花鸡边...
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新冠状病毒时期简单营养的早餐的做法步骤及图解,美味正宗的新冠状病毒时期简单营养的早餐做法

  • 新冠状病毒时期简单营养的早餐

  • 新冠状病毒期间在家呆着就是为国家做贡献。一日三餐在家吃。用料鸡蛋4个（4人食用）手抓饼4张培根番茄酱新冠状病毒时期简单营养的早餐的做法将手抓饼和培根放入加热过的电饼铛。至透明时翻面，打入鸡蛋。培根放在一旁化冻。家里只剩这么多培根了。翻面煎鸡蛋。鸡蛋凝固后再翻...
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白菜时蔬卷的做法和图解 好吃的白菜时蔬卷家常做法

  • 白菜时蔬卷

  • 吃腻了白菜肉卷？吃点素如何？一口下去，蔬菜自带的甜味，酱汁的鲜味，米饭请续上用料胡萝卜1根木棉豆腐1块蘑菇8个大白菜6大片酱油2勺水小半碗老干妈1勺糖半勺盐适量白菜时蔬卷的做法蘑菇，胡萝卜切小块备用，豆腐挤掉水分，压碎备用胡萝卜和蘑菇先入锅，豆腐稍微晚点下，放入适量盐，盛出大白...
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我做过的蛋糕卷（不定期更新）的做法步骤及图解,美味正宗的我做过的蛋糕卷（不定期更新）做法

  • 我做过的蛋糕卷（不定期更新）

  • 记录我会做的蛋糕卷，目前就这些，以后继续补充用料28*28蛋糕1块我做过的蛋糕卷（不定期更新）的做法小四卷小五卷；明显五蛋的方子胖胖的～第一次“拉花”，我妈妈很喜欢💕小五卷夹奶油小五卷反卷加了葡萄干，用土鸡蛋做的，所以特别黄…🌚迷之好看💛浓郁的巧克力蛋糕卷（15g法芙娜可可粉+33...
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新学期早餐的做法和图解 好吃的新学期早餐家常做法

  • 新学期早餐

  • 每个温暖的早晨用料早餐🥣1⃣️煎蛋🍳培根🥓吐司🍞牛奶🥛樱桃🍒香蕉🍌玉米片🌽早餐🥣2⃣️香菇肉酱拌面🍜蒸蛋🥚午餐肉🥫玉米🌽早餐🥣3⃣️西红柿🍅炒鸡蛋🥚蒸拌茄子🍆藜麦🍚早餐🥣4⃣️黄瓜🥒炒鸡蛋🥚白灼西生菜🍲煎馒头片🥞小米粥🥣早餐🥣5⃣️蒸杏鲍菇🍄西兰花🥦蒸鸡蛋🥚牛肉饼...
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适合姨妈期/寒冷时期的粉红甜菜根豆浆♡的做法步骤及图解,美味正宗的适合姨妈期/寒冷时期的粉红甜菜根豆浆♡做法

  • 适合姨妈期/寒冷时期的粉红甜菜根豆浆♡

  • 原方来自一只有猫病的sunsun加入了甜菜根增加营养并且不用加燕麦也很浓稠用料冰泉/任意原味豆浆粉25克红枣去核5颗生姜去皮大拇指大小一块熟甜菜根50g热水280ml肉桂粉1克适合姨妈期/寒冷时期的粉红甜菜根豆浆♡的做法甜菜根洗净去皮，盖保鲜膜，微波炉4分钟变软就是熟了。时...
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保留菜谱（不定期更新）的做法步骤及图解,美味正宗的保留菜谱（不定期更新）做法

  • 保留菜谱（不定期更新）

  • 还会再做的菜用料各种肉蛋蔬菜保留菜谱（不定期更新）的做法照烧鸡排料酒：生抽：蜂蜜：蚝油1：2：2：2虾仁滑蛋虾仁去虾线，一勺淀粉，少许五香粉或椒盐抓匀腌制15分钟及以上白菜肉丝炒年糕肉丝料酒酱油腌15分钟，炒一炒，过程中适量加点水年糕更软哦土豆丝包菜丝煎饼加入鸡蛋、面粉和一和，调味：一...
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新冠防疫菜:雪梨马蹄炒牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的新冠防疫菜:雪梨马蹄炒牛肉做法

  • 新冠防疫菜:雪梨马蹄炒牛肉

  • 魔幻的2020，世界在翻天覆地的变化，不变的是我们对健康美食的追求。雪梨马蹄滋阴入肺、牛肉补脾益气。在这个特殊的日子，谨以此菜向英雄们致敬！用料牛里脊肉300克姜2片料酒1勺生抽2勺盐少量胡椒粉1勺雪梨1个马蹄4个蒜籽2瓣葱1根香油2勺菜籽油3勺枸杞10粒新冠防疫菜:雪梨马蹄炒...
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凉拌香菜（适合减肥时期缓解嘴巴的无味期）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌香菜（适合减肥时期缓解嘴巴的无味期）做法

  • 凉拌香菜（适合减肥时期缓解嘴巴的无味期）

  • 用料香菜3把土芹菜1把洋葱半个柠檬1个大蒜子1个小米椒看个人食辣程度自行添加生抽2汤勺陈醋2汤勺生蚝1汤勺麻辣鲜2调料勺芝麻油十几滴白糖1/2调料勺凉拌香菜（适合减肥时期缓解嘴巴的无味期）的做法将食材洗干净，香菜根部一起切段凉拌不需要扔掉，土芹菜（就是比较细的那种芹菜）去...
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定期更新，敬请期待的做法步骤及图解,美味正宗的定期更新，敬请期待做法

  • 定期更新，敬请期待

  • 用料时令菜800g鲜猪肉500g定期更新，敬请期待的做法定期更新，敬请期待...
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巧克力面包（新冠版）的做法步骤及图解,美味正宗的巧克力面包（新冠版）做法

  • 巧克力面包（新冠版）

  • 2020年初瘟疫流行，特殊时期研究做饭能改善伙食，能缓解焦虑，更重要的是时间会缩短。今天是2020年2月16日，上传一款疫情期间在家常做的面包，因为反复操作使得这个方子变得更简单实用，无需剂量工具，无需高级食材，无需高端工具，一切从简，唯有时间不能缩减哈哈，所以我称它为“新冠巧克力...
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特殊时期快手菜 #榨菜肉丝#好吃的烹饪方法 特殊时期快手菜 #榨菜肉丝#的地道做法和步骤

  • 特殊时期快手菜 #榨菜肉丝#

  • 特殊时期，材料简单操作方便，搭粥下饭配面，全能选手。这种日子有得吃就是幸福的，不能挑三拣四，抢好一盒肉丝，配上榨菜能下好几碗饭，多放点盐，可以混好几顿......用料榨菜3-4包肉丝一碗豆干3-4片特殊时期快手菜#榨菜肉丝#的做法肉丝加料酒，生抽。两小勺淀粉拌匀，腌三五分钟。切豆干，建...
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适合减肥时期的生菜包肉的做法步骤及图解,美味正宗的适合减肥时期的生菜包肉做法

  • 适合减肥时期的生菜包肉

  • 减肥又想吃生菜包烤肉，所以有了这个...（其实我觉得跟关晓彤的生菜三明治差不多）用料生菜1颗小土豆2个鸡翅根（可替换成任何肉）5只胡萝卜适量适合减肥时期的生菜包肉的做法这里我用的是鸡翅根，完全可以替换成更方便的鸡胸肉或者你喜欢的任意肉类。鸡翅根去掉鸡皮（别扔）和骨肉，加入适...
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冠冠炒土滩的做法和图解 好吃的冠冠炒土滩家常做法

  • 冠冠炒土滩

  • 最近想学下厨用料土滩半斤吧姜葱蒜油冠冠炒土滩的做法先放油，然后把切好的姜丝放下去炒，接着蒜，葱放下去，最后土滩放下去炒小贴士土滩炒之前要先用剪刀剪一下背部，以防炒的过程开了...
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新西兰隔离时期VT 自制糖醋鸡柳 （极简版）的做法步骤及图解,美味正宗的新西兰隔离时期VT 自制糖醋鸡柳 （极简版）做法

  • 新西兰隔离时期VT 自制糖醋鸡柳 （极简版）

  • 新西兰全国还在保持Level4四级隔离状态，除了超市，街上啥都没有。本来就冷清的纽村现在更是人影都没啦！连KFC都不准开！🤗正好，藏在家做个糖醋鸡柳。超级简单版，新手一看就会。用料鸡蛋1个白糖3克番茄酱3勺盐2克料酒2勺鸡胸肉200克淀粉3勺胡椒粉1克五香粉1勺新西兰隔离时期VT自制...
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蔬菜皇冠👑的做法和图解 好吃的蔬菜皇冠👑家常做法

  • 蔬菜皇冠👑

  • 西兰花营养丰富，并且花冠的形状很像皇冠，所以被称为“蔬菜皇冠”。西兰花营养全面，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等，每100克新鲜西兰花中，含蛋白质3.5-4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍，其中含有的矿物质成分比同属于十字花科的白菜花高出很多，维生素C含...
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非常时期极简洁素菜：蒜蓉塔菜的做法步骤及图解,美味正宗的非常时期极简洁素菜：蒜蓉塔菜做法

  • 非常时期极简洁素菜：蒜蓉塔菜

  • 公益短信里提醒：少食多睡觉有道理！多吃再多睡，睡不出病来也睡出胖来[憨笑]少食的一个重点就是，素食这样即使多吃两口，热量也不至于上去～今天介绍一个好玩的菜——塔菜托在手里一大盘我看叫“盘菜”更合适可能多层堆积起来像“塔”用料塔菜一颗蒜瓣四五瓣盐适量非常时期极简洁素...
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二人食买菜指南（非常时期屯菜）的做法步骤及图解,美味正宗的二人食买菜指南（非常时期屯菜）做法

  • 二人食买菜指南（非常时期屯菜）

  • 疫情时期，为了减少外出，买菜尽量多买一点，少去市场，随着复工，越来越多的人返回到城市上班，但很多食店都还没营业，被迫要走进厨房自力更生🌝给大家分享一下我屯菜计划。用料首先要有一个大冰箱，食材主要以耐储存的为主二人食买菜指南（非常时期屯菜）的做法我的饮食结构是饭菜、汤和糖...
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清新蔬菜卷的做法和图解 好吃的清新蔬菜卷家常做法

  • 清新蔬菜卷

  • 忙碌的清晨，是不是总没有时间准备早餐？其实你只要稍稍抽空，就可以完成这样一分简单的早餐，美味可口，让你每一天都充满能量！用料菠菜卷饼一片黄瓜丝若干胡萝卜丝、生菜、西红柿、紫甘蓝若干鸡米花4、5粒烤香肠一根色拉酱少许千岛酱少许番茄酱少许清新蔬菜卷的做法将超市买来现成...
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