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时蔬杂烩汤的做法食谱

时蔬杂烩汤的做法和图解 好吃的时蔬杂烩汤家常做法

  • 时蔬杂烩汤

  • 超市减价，一不小心蔬菜买多了。新鲜蔬菜放久了就开始腐烂脱水，干脆一锅端煮个汤喝，完全无油，营养低热，方便好喝。用料西兰花黄瓜蘑菇生菜红椒葱黑胡椒盐鸡精蕃茄洋葱时蔬杂烩汤的做法西兰花洗净切好，泡盐水五分钟驱虫。同时开始烧水。黄瓜切片，蘑菇切片，生菜洗净撕成小段，蕃茄切片...
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时蔬烩面的做法和图解 好吃的时蔬烩面家常做法

  • 时蔬烩面

  • 老公着凉拉肚子，没胃口，但也不能不吃饭，晚上给做了一碗时蔬烩面，不仅夸好吃，还都能吃完😋用料西红柿一个油麦菜一根杏鲍菇一根香菜几根挂面一把双汇火腿肠一根时蔬烩面的做法锅中倒入少许油，烧热，下切成块的西红柿翻炒出水，加火腿肠，翻炒片刻，将杏鲍菇放入，倒入适量清水，加少许酱油、...
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上汤烩杂蔬的做法和图解 好吃的上汤烩杂蔬家常做法

  • 上汤烩杂蔬

  • 蔬食新食尚用料玉米笋香菇山药红辣椒青椒排骨清汤上汤烩杂蔬的做法所有原料洗净切丁备用排骨汤放入锅中烧开，先下玉米笋、山药丁、香菇丁煮2分钟接着下红辣椒和青椒丁续煮1分钟调入盐巴码味，加入适量水淀粉勾芡即可小贴士TIPS：红辣椒和青椒最后下是因为这两样东西不能久煮，会...
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时蔬烩鱼片的做法和图解 好吃的时蔬烩鱼片家常做法

  • 时蔬烩鱼片

  • 清理冰箱大作战！暴雨天消灭冰箱库存！非常开胃爽口的一道菜用料冷冻鱼片秋葵杏鲍菇西兰花大蒜生姜姜条玉米淀粉黑胡椒粉盐香油生抽盐生抽时蔬烩鱼片的做法生姜切片后切段大蒜拍破剥皮切块请教去柄后斜切杏鲍菇切圆片鱼片切段冷冻鱼片解冻后切厚段，一条鱼片切6、7段，加姜条、盐...
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河蚌烩时蔬的做法和图解 好吃的河蚌烩时蔬家常做法

  • 河蚌烩时蔬

  • 用料河蚌个河蚌烩时蔬的做法1.去除蚌肉周边的杂质2.用盐搓洗蚌肉1.蚌肉飞水2.蚌肉煸炒葱姜蒜煸香之后，放入蚌肉加黄酒、高汤、盐、香料去腥调味将蚌肉放入高压锅压制30分钟🕙将蚌肉、咸肉切成丁，和葱姜蒜一起煸炒加入鸡汤煨制，再放小半勺盐调味即可放入时蔬，加盐、糖半小勺，4-...
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时蔬海鲜烩的做法和图解 好吃的时蔬海鲜烩家常做法

  • 时蔬海鲜烩

  • 微辣，鲜美多汁，咖喱汁浇上香喷喷的米饭，也很好吃哦。用料花甲100g鲜虾100g鱿鱼须100g洋葱半个(约80g)胡萝卜半个(约100g)咖喱块2块热开水350g青辣椒1个(约50g)植物油2汤匙时蔬海鲜烩的做法准备好所有食材。洋葱和青辣椒切块，胡萝卜切片，鱿鱼须洗净切开，鲜虾剪去虾须，剪开虾背，去...
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烩时蔬的做法和图解 好吃的烩时蔬家常做法

  • 烩时蔬

  • 用料土豆一小个胡萝卜一根西兰花几朵香菇两三朵藕半节青椒一个芹菜叶若干（可不放）味达美适量盐适量烩时蔬的做法葱蒜切好备用热锅放入适量食用油下葱蒜炒出香味加入胡萝卜和香菇，炒至断生然后依次加入莲藕，土豆，西兰花，青椒略炒后加入味达美或者味极鲜炒一分钟左右加入芹菜叶（我...
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杂蔬烩面的做法和图解 好吃的杂蔬烩面家常做法

  • 杂蔬烩面

  • 朴素快手菜用料西兰花土豆小辣椒蘑菇耗油面洋葱蒜杂蔬烩面的做法起锅煮面西兰花土豆丁煮几分钟油锅入洋葱蒜末小辣椒炒香翻炒蔬菜加耗油和水翻炒入煮熟的面翻炒后盛出...
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蔬菜杂烩汤的做法和图解 好吃的蔬菜杂烩汤家常做法

  • 蔬菜杂烩汤

  • 好吃到停不下来的蔬菜杂烩汤。再搭配一碗香甜软糯的红薯饭，撑了撑了～～美食不仅可以果腹，更能愉悦家人的心情。冷冷的冬天傍晚，一家人团团围坐，就着一锅蔬菜杂烩汤，一碗红薯饭。粗茶淡饭，聊着家长里短，直到天黑,……用料一）红薯饭大米若干红薯2～3个二）杂烩汤莲藕2～3个芹菜2根小胡萝卜3～4...
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杂蔬烩鸡的做法和图解 好吃的杂蔬烩鸡家常做法

  • 杂蔬烩鸡

  • 呵呵！我不会讲故事，我只知道，简单学习照样做。就会有不一样的收获！用料本鸡一只香菇10个平菇少许胡萝卜1-2根西红柿5个盐少量杂蔬烩鸡的做法洗好的鸡切成小块，放入锅中。然后放入西红柿，先打下花，方便熟哦，再放入平菇。接着放入香菇和切滚刀块的胡萝卜，就这样，盖上锅盖，用中小火烧至...
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简单易学的清炒时蔬大杂烩美食做法

  • 清炒时蔬大杂烩

  • 每周有这么一天是不吃肉肉的～蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一，是一种绿色食品。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。用料胡萝卜2根土豆2个芹菜一根甜椒（红+黄）各约个西葫芦大葱蒜头一小瓣盐适量酱油一勺清炒时蔬大杂烩的做法蔬菜清洗干净切好热锅...
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炒杂烩时蔬的做法和图解 好吃的炒杂烩时蔬家常做法

  • 炒杂烩时蔬

  • 爱做杂烩菜，每样来一点，就是一盘菜了，各种口感。用料藕小半截胡萝卜一小根西芹两根香菇或者白蘑菇两朵木耳适量豆腐一小块炒杂烩时蔬的做法所有食材切块，切片，或者手撕小块。先热油锅，下胡萝卜，藕，菌类翻炒3分钟，加料酒适量下其他蔬菜翻炒两分钟，加一勺酱油，糖，一点咖喱粉再翻炒7,8分...
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烩杂蔬的做法和图解 好吃的烩杂蔬家常做法

  • 烩杂蔬

  • 用料五花肉土豆胡萝卜四季豆蒟蒻姜丝蒜末料酒酱油盐白糖生抽鸡精烩杂蔬的做法五花肉切成片，加入料酒、酱油、盐、白糖、姜丝、蒜末腌制2小时。土豆、胡萝卜、四季豆、蒟蒻洗净改刀备用热锅少油，将五花肉煸炒至两面焦黄逼出油分，推之锅的一边，下姜丝、蒜末爆香，放入杂蔬翻炒，加...
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时蔬烩四宝的做法和图解 好吃的时蔬烩四宝家常做法

  • 时蔬烩四宝

  • 为了学习浙菜，在网上搜了一遍，挑了几个简单又清淡的菜，比较符合家人的口味，在家做菜是与家人分享，家人喜欢最重要了，是不？此菜清淡健康，很适合现在炎热的天气呢。用料鸡汤100ml小豆苗500克玉米笋10条口蘑8个胡萝卜1根竹荪10克蚝油2茶匙玉米油2大匙糖1/2茶匙淀粉水适量盐1茶匙时蔬...
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蔬菜杂烩的做法和图解 好吃的蔬菜杂烩家常做法

  • 蔬菜杂烩

  • 不知道他应该叫什么名字，就简称蔬菜杂烩好了平时实在是不爱吃蔬菜，没想到这几种简单的蔬菜在一起意外的好吃而且用料简单，适合我这种做菜小白，而且低卡，减脂用料鸡蛋2个韭菜适量克豆芽适量把胡萝卜半根香菜适量根蚝油1勺酱油适量勺蔬菜杂烩的做法鸡蛋炒散装盘韭菜豆芽胡萝卜放...
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时蔬杂烩的做法和图解 好吃的时蔬杂烩家常做法

  • 时蔬杂烩

  • 用料胡萝卜一小段洋葱一些鸡蛋一个火腿肠一根芋头三个莴苣两根盐适量生粉（可以自己选择要不要放）花生油适量时蔬杂烩的做法莴苣去皮洗净切滚刀块，放少许盐腌一下。胡萝卜也是滚刀，芋头切厚点的片。备用。锅里放油炒鸡蛋。炒好盛出备用。锅里到油，烧到七成热，下洋葱，胡萝卜，芋头继...
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法式杂烩时蔬 ratatouille的做法步骤及图解,美味正宗的法式杂烩时蔬 ratatouille做法

  • 法式杂烩时蔬 ratatouille

  • 和法国朋友学的家常菜，怕时间久了忘了就存下来。用料洋葱1-2个彩椒2个茄子1-2根西葫芦1-2根蒜两瓣西红柿3个橄榄油30毫升盐适量百里香适量枝胡椒适量罗勒适量法式杂烩时蔬ratatouille的做法洋葱切块，蒜切片。茄子去根切块或片，彩椒去籽切成大块。西红柿同样切大块。锅里放油...
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鲜蔬杂烩的做法和图解 好吃的鲜蔬杂烩家常做法

  • 鲜蔬杂烩

  • 各种新鲜蔬菜陆续上市，对于喜欢下厨的人来说，这真是激动人心的事情。特别爱吃土豆，眼下新土豆已大量上市，于是天天做来吃。新土豆怎么吃都好吃对不对？土豆营养丰富，蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白；土豆同大米相比，所产生的热量较低，并且只含有0.1%的脂肪，所以它可做为减肥食品食用...
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简单易学的快手时蔬杂烩汤美食做法

  • 快手时蔬杂烩汤

  • 小时候最爱吃一道菜，妈妈都是把家里多余的一些菜煮成汤，鱼饼是我们家乡泰州的一种特色美食，上过舌尖上的中国，都是纯青鱼肉制作，Q弹鲜嫩，牛肉富含蛋白质和氨基酸，搭配时下最新鲜的素菜丝瓜，无需多余调味，也是特别鲜美，这次我额外多加了虾仁，孩子们也非常喜欢吃呢用料丝瓜2根鱼饼200...
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低脂纯素-时蔬大杂烩的做法步骤及图解,美味正宗的低脂纯素-时蔬大杂烩做法

  • 低脂纯素-时蔬大杂烩

  • 用料木耳适量山药适量胡萝卜适量豌豆角适量洋葱适量粉盐适量松茸鲜适量豆瓣酱适量低脂纯素-时蔬大杂烩的做法食材清洗后切小块清水烧开，加入粉盐/松茸鲜粉/豆瓣酱稍微熬制30秒根据食材成熟时间长短分批次加入食材:1、加入木耳煮2分钟2、加入山药+胡萝卜+洋葱煮2分钟3、最...
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杂蔬烩的做法和图解 好吃的杂蔬烩家常做法

  • 杂蔬烩

  • 今天这道菜就比较简单了，西兰花和胡萝卜来一个杂蔬烩。有一个小技巧，蔬菜一定要提前焯水，这样做出来才色泽鲜艳，汁多好嚼哦~清清爽爽的一碗也是非常勾食欲的。用料西兰花80克去皮胡萝卜80克玉米淀粉5克盐1克蒜10克杂蔬烩的做法西兰花掰成小块，胡萝卜滚刀切成小块，大蒜切小片。...
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粉烩杂蔬的做法和图解 好吃的粉烩杂蔬家常做法

  • 粉烩杂蔬

  • 早上起来想吃热乎的，但是又不想搞得一身油烟，搜搜柜子，还有一袋熟麦麸粉，于是琢磨了了个懒人烩菜，整个过程只需要8分钟左右～配上芝麻糊和鸡蛋，早餐超满足✪ω✪用料胡萝卜丝250克绿叶菜（含水量大的）300克青椒适量熟麦麸粉三大勺鱼露适量黑胡椒适量子姜剁椒酱一勺（以自己口味来）食用...
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杂蔬烩饭的做法和图解 好吃的杂蔬烩饭家常做法

  • 杂蔬烩饭

  • 一直很怀念以前周末懒人做饭的一种半炒半烩饭，南方人爱米饭，宅在家的日子又不想另外炒菜，一道混合了各种鲜蔬，同时也满足了食肉需求的烩饭就出炉了。用料米饭1/2小碗胡萝卜1/2根杭白菜1大颗腊肠1/2根蒜苗1根鱼露2小勺香菇1朵淡水虾皮1小把杂蔬烩饭的做法杭白菜手撕小片洗净香...
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杂烩时蔬的做法和图解 好吃的杂烩时蔬家常做法

  • 杂烩时蔬

  • 不想下楼的日子冰箱里刚好有西葫芦洋葱大头菜干脆做个酸酸甜甜的杂烩时蔬好啦~！什么蔬菜不重要重要的是一定要有洋葱用料西葫芦一个大头菜半个洋葱一个花生油适量酱油醋盐杂烩时蔬的做法时蔬洗净切好大概2x2大小的薄片即可热锅放油洋葱下锅翻炒直至炒出香味大头菜下锅少量...
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简单易学的时蔬杂烩｜纯素美食做法

  • 时蔬杂烩｜纯素

  • 又是把冰箱里食材一通乱组合的成品西兰花+西葫芦+红黄甜椒+板栗+香菇+鸡纵菌油啊比肉好吃啊😋用料西兰花半朵板栗10-15粒黄色西葫芦半只黄椒半只红椒半只香菇4-5朵橄榄油2-3勺盐适量糖适量生抽适量黑胡椒少量鸡纵菌油少量蒜1-2瓣葱少量装饰时蔬杂烩｜纯素的做法将以上材料...
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