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桂圆枸杞蜜枣粥的做法食谱

简单易学的桂圆枸杞蜜枣粥美食做法

  • 桂圆枸杞蜜枣粥

  • 用料大米一小碗桂圆8粒蜜枣7粒枸杞25粒红糖一小勺桂圆枸杞蜜枣粥的做法桂圆去壳大米洗净泡半小时。锅里放水，置火上，大火烧开水后，下米，水再次开了，转小火，熬半小时后放入桂圆，蜜枣、枸杞煮至米烂，加红糖关火即可...
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红枣桂圆枸杞黑米粥的做法步骤及图解,美味正宗的红枣桂圆枸杞黑米粥做法

  • 红枣桂圆枸杞黑米粥

  • 脾肺虚，最近各种补，喝粥补脾胃，所以煮了这么一碗超补的粥，各种原料在一起煮出来，口感特别好，有黑米的香，大米的粘稠，红枣和枸杞桂圆的甜，黄豆蛋白质的味道....真的很好喝马西哒....用料红枣5颗桂圆若干枸杞若干黄豆若干黑米一把大米一点红枣桂圆枸杞黑米粥的做法以上原料洗净放入...
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红枣桂圆枸杞小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的红枣桂圆枸杞小米粥做法

  • 红枣桂圆枸杞小米粥

  • 小米即粟米，能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香，可作早餐食用。冬春季小米粥更适于产妇。对体弱多病的老人很有滋补效果，五谷杂粮对老年人都很有帮助，常吃小米能够有益五脏健康，充津液，壮筋骨...
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简单易学的桂圆枸杞红枣粥美食做法

  • 桂圆枸杞红枣粥

  • 用料枸杞适量桂圆4颗红枣3颗大米适量水适量红薯小半只小米适量桂圆枸杞红枣粥的做法小米，大米清洗备用。红薯去皮清洗切成小块。红枣清洗后用刀划出几道（便于入味，不用完全切开）将桂圆去壳备用。将所有材料放入锅中，加入适量冷水（尽量比最后做成的量多一些）大火煮至沸腾后再煮3～5...
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红枣桂圆枸杞糯米粥的做法步骤及图解,美味正宗的红枣桂圆枸杞糯米粥做法

  • 红枣桂圆枸杞糯米粥

  • 冬日暖胃，天气冷了，暖胃暖心暖手菜全部都要给心爱的人打包起来☺️用料去核红枣4颗枸杞5粒桂圆3颗血糯米看个人红糖适量红枣桂圆枸杞糯米粥的做法最好是整只红枣，然后自己切开去核（不去核容易上火）拿刀⚠️安全桂圆，我买的有壳的，去壳枸杞拿几粒然后把桂圆枸杞还有干红枣放入小碗用...
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枸杞红枣桂圆小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞红枣桂圆小米粥做法

  • 枸杞红枣桂圆小米粥

  • 暖心养胃的小米粥～用料小米100克水1000ml红枣5颗枸杞20粒桂圆20颗冰糖6块份量2人枸杞红枣桂圆小米粥的做法取100克黄小米1000ml水小米和水的比例为1：10准备5颗大红枣，20粒枸杞，20颗桂圆，6块冰糖（用量根据个人喜好）将小米洗净倒入电饭锅，再依次倒入水，红枣，桂圆，枸杞，冰糖。设置电饭锅...
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桂圆枸杞红枣红豆粥的做法步骤及图解,美味正宗的桂圆枸杞红枣红豆粥做法

  • 桂圆枸杞红枣红豆粥

  • 用料红枣10颗桂圆干5颗枸杞10粒红豆40克大米半杯水800毫升桂圆枸杞红枣红豆粥的做法把原材料全部洗干净后提前泡一晚红枣去核剪片直接倒入料理机里然后再把其它原材料连水一起倒入料理机里，加入800毫升清水加入适量红糖点击煮粥键即可启动这个就是成品，既能补血养颜又能安...
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桂花姜枣桂圆枸杞茶的做法步骤及图解,美味正宗的桂花姜枣桂圆枸杞茶做法

  • 桂花姜枣桂圆枸杞茶

  • 一人份哦！用料枸杞5-6粒红枣3颗桂圆3颗水适量姜一小块桂花少许桂花姜枣桂圆枸杞茶的做法将上述材料放入炖盅，加水至八分满，盖上盖子放入电炖锅预约定时，第二天早上就可以喝到一盅养肝和胃暖身安神的桂花姜枣枸杞茶啦！我不喜欢太甜的，红枣和桂圆本身有甜味，所以我就没有额外放糖，...
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玉米红枣枸杞桂圆粥-隔水炖的做法步骤及图解,美味正宗的玉米红枣枸杞桂圆粥-隔水炖做法
红枣桂圆枸杞粥（焖烧锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的红枣桂圆枸杞粥（焖烧锅版）做法

  • 红枣桂圆枸杞粥（焖烧锅版）

  • 用料枸杞适量桂圆10颗红枣10颗大米适量水400克红枣桂圆枸杞粥（焖烧锅版）的做法枸杞是明目佳品，桂圆去燥润肺，红枣生津补气，很适合烧成粥哦～Wolfberry是枸杞的英文名，还挺有意思的～这次选用的是西域美农的特级枸杞，陕西产的。包装特别用心，有塑封的口，防潮。枸杞的颜色是相对柔和的，有...
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红枣枸杞桂圆糯米粥的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞桂圆糯米粥做法

  • 红枣枸杞桂圆糯米粥

  • 糯米味甘、性温，能补中益气、健脾养胃，搭配滋肾补肝的枸杞，益气养血的红枣以及补心脾，益气血的桂圆肉，对于脾肾阳气不足而畏寒肢冷的人群尤其适合。改变了懒人做法，认真按照原方小锅熬煮。温水浸泡后的糯米似乎特别容易煮烂，并没有煮太长时间，便米烂粥融。红枣，桂圆，枸杞的甜味渗入...
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红枣桂圆枸杞黑芝麻养颜粥的做法步骤及图解,美味正宗的红枣桂圆枸杞黑芝麻养颜粥做法

  • 红枣桂圆枸杞黑芝麻养颜粥

  • 预约的早餐粥。很方便。这个季节吃起来胃暖暖的。用料红枣10颗黑米20克红豆20克薏米20克花生5克水两瓶黑芝麻10克桂圆10颗枸杞10克冰糖或者蜂蜜少许红枣桂圆枸杞黑芝麻养颜粥的做法提前将各类米洗干净放入锅内，预约.......就这么简单呀。一定要加黑芝麻，会有芝麻香味。大枣...
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桂圆枸杞粥的做法和图解 好吃的桂圆枸杞粥家常做法

  • 桂圆枸杞粥

  • 公司食堂吃到，用料实在，补血养颜，记录之。卖相颇像八宝粥。以下为一人份，多人食用，可翻倍。用料桂圆10g枸杞5g红枣10g花生10g红豆10g薏米10g红腰豆10g粳米35g桂圆枸杞粥的做法所有食材加水800g，电饭煲煲汤档，煮3小时。讲究一点可以先把难煮食材炖2小时。...
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红枣枸杞桂圆小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞桂圆小米粥做法

  • 红枣枸杞桂圆小米粥

  • 因为爱情，哈哈用料小米100克红枣15颗枸杞20粒桂圆6颗红枣枸杞桂圆小米粥的做法本人用的十月稻香的小米，感觉还可以。小米100g（两个人足够。），淘米，然后浸泡半小时。红枣我用的新疆枣，自己去那边带回来的。因为媳妇喜欢吃枣所以多放了。枸杞大概二十粒左右吧。桂圆拨壳放了六个。...
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银耳桂圆大枣枸杞粥的做法步骤及图解,美味正宗的银耳桂圆大枣枸杞粥做法

  • 银耳桂圆大枣枸杞粥

  • 冬日养生，暖心粥用料银耳桂圆大枣冰糖枸杞银耳桂圆大枣枸杞粥的做法1.银耳凉水浸泡两个小时，用不完的，保鲜袋冷藏2.汤锅中加适量凉水，银耳剪到大小适中放入，放入剥好的桂圆中火煮至沸腾3.加入洗干净的大枣，冰糖适量，煮10-15分钟4.关火静置两小时以上，也可以早上煮好，晚上再回家做...
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简单易学的红枣枸杞桂圆粥美食做法

  • 红枣枸杞桂圆粥

  • 😁红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效😁龙眼（桂圆）含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。研究发现，龙眼肉除了对全身有补益作用外，对脑细胞特...
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蜂蜜红枣桂圆枸杞酱的做法步骤及图解,美味正宗的蜂蜜红枣桂圆枸杞酱做法

  • 蜂蜜红枣桂圆枸杞酱

  • 原方子来自微博@恬原蜜语。超级美味又补血养颜，每次1勺兑温水或牛奶饮下，长期食用，气色会明显红润[可爱]；大姨妈前后吃，则调经养血，缓解痛经。方子做法很简单～全部步骤都在图片上了，我就不再一一打出来了用料去核红枣100g桂圆干80g冰糖（小粒）100g蜂蜜100g蜂蜜红枣桂圆枸杞酱的做法1...
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红枣枸杞桂圆蜂蜜茶的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞桂圆蜂蜜茶做法

  • 红枣枸杞桂圆蜂蜜茶

  • 红枣、桂圆、枸杞都是补血补气的佳品，可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老、对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。红枣枸杞桂圆蜂蜜茶可以益气养血、健脾润肠、养颜美容。尤其是气血虚、四肢冰冷、易乏力头晕的女性更宜多喝哟。Tips:温水冲泡，...
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补气血。红枣桂圆枸杞紫米粥的做法步骤及图解,美味正宗的补气血。红枣桂圆枸杞紫米粥做法

  • 补气血。红枣桂圆枸杞紫米粥

  • 大枣调养脏器、滋补气血为首功；桂圆肉甘平质润，能够养血安神，补心益脾；紫米味甘性温，擅长补中益气；枸杞阴阳并补，滋肾、润肺、补肝兼顾，性温能益气，又能补血，是常用的平补佳品。因此常喝这款粥，补中益气、养血调经效果好。用料大枣15克桂圆肉5克枸杞7克紫米50克水500克补气血。红枣...
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黑米桂圆红枣枸杞粥的做法步骤及图解,美味正宗的黑米桂圆红枣枸杞粥做法

  • 黑米桂圆红枣枸杞粥

  • 用黑米熬制的米粥清香油亮，软糯适口，营养丰富，具有很好的滋补作用，因此被称为“补血米”、“长寿米”等；中国民间有“逢黑必补”之说。也有黑发作用。前段时间购入黑米想尝试自己煲黑米粥，刚好今天广东又是大雨下个不停，没出门的日子刚好可以在家煮一锅补血的黑米粥。用料黑米50...
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红枣枸杞桂圆干百合小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞桂圆干百合小米粥做法

  • 红枣枸杞桂圆干百合小米粥

  • 娃最近肠胃不适，煮小米粥养养胃：）用料干百合少量枸杞少许红枣数颗桂圆干数颗小米1/3杯山泉水和小米1:20比例红枣枸杞桂圆干百合小米粥的做法提前一晚准备好食材，桂圆干去壳剥好～红枣去核百合干提前一晚泡发好，第二天起来烧开水，下小米粥和各种材料，枸杞待差不多煮好放入即可香喷...
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红枣桂圆枸杞滋补粥的做法步骤及图解,美味正宗的红枣桂圆枸杞滋补粥做法

  • 红枣桂圆枸杞滋补粥

  • 前段时间住院，出院后，赶快食补滋补一下用料枸杞适量枣6颗桂圆8颗小米适量水适量红枣桂圆枸杞滋补粥的做法红枣，桂圆，枸杞分别清洗干净，和凉水同时下锅，请各位大脑补图哈哈水沸腾后，倒入已经洗好的小米，我用的是煲汤用的砂锅，倒入小米后全程不盖锅盖，是不是用勺子搅拌当当当当！集香甜...
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小米桂圆红枣枸杞粥的做法步骤及图解,美味正宗的小米桂圆红枣枸杞粥做法

  • 小米桂圆红枣枸杞粥

  • 用料小米小碗半碗桂圆20个红枣6个枸杞15粒小米桂圆红枣枸杞粥的做法小半碗小米，用水冲洗一下枸杞、桂圆、红枣（去核撕成小块）。用水略微冲洗冷水放入小米、桂圆、红枣、枸杞。大火烧开后（撇沫）转小火。煮20分钟后关火，再闷5-10分钟就可以了小贴士大火转小火后最好用筷子留缝隙，...
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红糖，桂圆，枸杞，蜂蜜，姜枣膏的做法步骤及图解,美味正宗的红糖，桂圆，枸杞，蜂蜜，姜枣膏做法

  • 红糖，桂圆，枸杞，蜂蜜，姜枣膏

  • 用料红糖500g桂圓200g枸枸200g老姜500g红枣500g红糖，桂圆，枸杞，蜂蜜，姜枣膏的做法把姜、红枣、桂圓、枸杞攪碎放入锅中加入微凉白开水700毫升，加入蜂蜜500g小火要不停的搅拌，慢慢熬至粘稠...
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简单易学的红枣桂圆枸杞粥美食做法

  • 红枣桂圆枸杞粥

  • 用料红枣糯米枸杞水桂圆自选可加：薏米大米蛋液干桂花红枣桂圆枸杞粥的做法红枣去核，切小块，和枸杞、干桂圆放到泡过的糯米里，加水，水可以多点，用慢炖锅／slowcook/crockpot煮一晚上，第二天就可以吃啦！起床后或吃之前，可以撒点桂花。小贴士1.纯糯米似乎太粘稠，可能大米糯米混合更好。2...
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