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韭菜豆腐炒虾皮的做法食谱

简单易学的韭菜豆腐炒虾皮美食做法

  • 韭菜豆腐炒虾皮

  • 用料韭菜200克老豆腐100克虾皮100克植物油10克耗油一小勺盐一小勺蒜四瓣花椒粉一小勺生抽一勺韭菜豆腐炒虾皮的做法将买回来的虾皮用八十℃左右的温水泡十分钟（买回来呃虾皮一般都会很咸，浸泡去掉咸味，也能清洗掉不干净的东西），捞起沥干备用。韭菜洗净备用。豆腐用水煮五分钟...
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韭菜鸡蛋/虾仁炒香干/豆皮的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜鸡蛋/虾仁炒香干/豆皮做法

  • 韭菜鸡蛋/虾仁炒香干/豆皮

  • 熊国美食用料韭菜1包虾仁3个香干1/3包（鸡蛋）1个糖小半勺香油小半勺干辣椒3个韭菜鸡蛋/虾仁炒香干/豆皮的做法韭菜、香干切好虾仁切碎鸡蛋打散，起锅热油，用筷子炒成蛋花热锅，热油，大火炸香干/豆皮/虾仁。下菜之前捏干水分！充分翻炒，待香干表面起微褐色加韭菜翻炒三下，离火，加酱油蚝...
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韭菜炒豆皮的做法和图解 好吃的韭菜炒豆皮家常做法

  • 韭菜炒豆皮

  • 第一次炒味道不错用料韭菜100克豆皮半张盐5克生抽2勺韭菜炒豆皮的做法1切韭菜2切豆皮装盘第一次炒很有趣出锅上桌配上妈妈做的青团一起...
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豆皮炒韭菜的做法和图解 好吃的豆皮炒韭菜家常做法

  • 豆皮炒韭菜

  • 食材普通，味道适口，上手容易，烹炒简洁。用料豆皮张韭菜克盐适量油适量蚝油适量豆皮炒韭菜的做法韭菜洗净切段，豆皮切成粗丝。最好是比较薄的豆皮。热锅温油，加入韭菜快速翻炒断生，加入切丝豆皮，加盐和蚝油适量，快速翻炒均匀，出锅装盘即可。小贴士因韭菜易熟软，色香味变差，所以翻炒及...
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简单易学的韭菜豆皮虾皮炒美食做法

  • 韭菜豆皮虾皮炒

  • 快速晚餐吃到嘴系列用料韭菜一把适量克豆皮半张虾皮一把红辣椒🌶️半个韭菜豆皮虾皮炒的做法切好。我没放葱姜。热油，放如虾皮辣椒，翻炒几下放入豆皮，最后放韭菜翻炒直到韭菜变软，少许盐调味，少许鲜酱油即可出锅啦...
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韭菜炒河虾+鲫鱼豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜炒河虾+鲫鱼豆腐汤做法

  • 韭菜炒河虾+鲫鱼豆腐汤

  • 今天看到小河虾很有食欲，听说它还是补钙小能手，那就盘它了，搭配韭菜来个家常的韭菜炒河虾，鲫鱼也新鲜，煲个鲫鱼豆腐汤，再来个酸菜炒鸭胗，比较下饭。还没做熟，口水都直流了！用料鲫鱼1条豆腐1块海带若干河虾200克韭菜150克鸭胗3个水芹3根酸菜适量蒜苗2根泡椒8个生姜1块蒜粒2瓣生抽2...
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~快手减脂菜~之虾仁韭菜炒豆皮的做法步骤及图解,美味正宗的~快手减脂菜~之虾仁韭菜炒豆皮做法

  • ~快手减脂菜~之虾仁韭菜炒豆皮

  • 立志要练个马甲线，七分吃三分练，那吃不开心怎么行，分享几个爷们觉得味道还不错的家常菜，热量低，饱腹感强，重点是，便宜又简单！用料韭菜一把虾仁200克豆皮两块钱的葱姜蒜少许~快手减脂菜~之虾仁韭菜炒豆皮的做法冻虾仁解冻，姜丝料酒腌一下。择韭菜。。。这是全菜就烦人的步骤，洗好切...
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豆牙韭菜炒皮皮虾干的做法步骤及图解,美味正宗的豆牙韭菜炒皮皮虾干做法

  • 豆牙韭菜炒皮皮虾干

  • 用料皮皮虾干10只绿豆芽菜一把韭菜花一把盐一小勺胡椒粉少许豆牙韭菜炒皮皮虾干的做法皮皮虾干稍微泡软，斜刀剪成两截。热油锅，放姜蒜末爆香，放皮皮虾干略炒，放豆芽菜翻炒两下后放韭菜花（切段）翻炒。加少许盐和胡椒粉调味即可装盘。小贴士1.皮皮虾营养丰富，干品是去壳的，全是肉，不...
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简单易学的豆芽韭菜炒豆腐皮美食做法

  • 豆芽韭菜炒豆腐皮

  • _title_a用料豆腐皮张韭菜克盐克韭菜生抽火腿豆芽韭菜炒豆腐皮的做法....
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韭菜炒虾皮的做法和图解 好吃的韭菜炒虾皮家常做法

  • 韭菜炒虾皮

  • 韭菜一年四季有，但是韭菜最佳季节是春天，春天的韭菜有养肝护肝的效果。所以春天最适合吃韭菜。用料韭菜500克虾皮1把豆瓣酱1勺辣椒2个姜1片蒜1瓣韭菜炒虾皮的做法备好食材韭菜切节姜蒜辣椒切好锅里油热炒姜蒜加虾皮炒加入豆瓣酱入味加韭菜辣炒熟出锅成品成品小贴士快手营养...
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韭菜苔炒绿皮青豆腐竹的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜苔炒绿皮青豆腐竹做法

  • 韭菜苔炒绿皮青豆腐竹

  • 近日连续高温，晚餐一份清凉的素菜深受家人的喜爱😁😁😁用料韭菜350克绿皮青豆腐竹干100克红色小米辣2个油约50毫升盐4－5克生抽15毫升韭菜苔炒绿皮青豆腐竹的做法泡软腐竹切丝比韭菜苔略粗切韭菜苔和腐竹长短差不多热油锅加入新鲜红色小米辣，稍炸后加入韭菜苔，迅速翻炒几下，出...
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豆腐皮炒韭菜的详细做法大全,简单又营养的豆腐皮炒韭菜做法

  • 豆腐皮炒韭菜

  • 用料豆腐皮4张韭菜100克猪肉100克豆腐皮炒韭菜的做法要用猪肉炒出油才香。...
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夏日小炒——「韭菜虾皮煎豆腐」的做法步骤及图解,美味正宗的夏日小炒——「韭菜虾皮煎豆腐」做法

  • 夏日小炒——【韭菜虾皮煎豆腐】

  • 用料韭菜150克豆腐1块虾皮1把生抽1勺夏日小炒——【韭菜虾皮煎豆腐】的做法做法:1豆腐切块。韭菜洗干净控水，切段。2豆腐放入锅中，两面煎至微黄。3然后放入韭菜盒虾皮。4加1勺生抽，炒匀即可。不配米饭也可以呦...
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简单易学的韭菜虾皮豆腐碎美食做法

  • 韭菜虾皮豆腐碎

  • 用料韭菜200克、虾皮一把豆腐干1块西红柿1个韭菜虾皮豆腐碎的做法韭菜洗干净切碎，虾皮洗干净沥水，豆腐干和西红柿切丁锅中入油，先入虾皮炒出香味后，再倒入豆腐丁煸炒，下入适当的盐炒匀后，再加入韭菜碎和西红柿丁，和2大匙的水，盖盖子略微焖1分钟，加入1小匙汤和1小匙生抽，炒匀后即可...
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简单易学的豆腐皮炒韭菜美食做法

  • 豆腐皮炒韭菜

  • 我随手炒的菜，没拍照，本想上传作品不传菜谱的，可是别人的菜谱又加了酱油啊味精啊啥的，我的只用了油和盐，我还是潦草记一个吧～用料豆腐皮一人一张算韭菜随意，不要超过豆腐皮的量油适量盐适量煮妇心情忙晕😫啦！豆腐皮炒韭菜的做法豆腐皮洗干净，切细丝；韭菜洗净切段，如果老的话就切短点...
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十分钟搞定韭菜豆腐虾皮的做法步骤及图解,美味正宗的十分钟搞定韭菜豆腐虾皮做法

  • 十分钟搞定韭菜豆腐虾皮

  • 味道超级棒并且十分钟就能好！不需加任何佐料，包括食盐！不信您进来看看吧😜用料韭菜300克虾皮1把豆腐1块葱姜若干十分钟搞定韭菜豆腐虾皮的做法第一步当然是备菜啦！豆腐常规操作：切好块后放入沸水中煮开2分钟捞出备用。在此过程中，充分利用时间把葱姜和韭菜切好备用！我切的好难看...
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韭菜虾仁炒豆腐（新品）的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜虾仁炒豆腐（新品）做法

  • 韭菜虾仁炒豆腐（新品）

  • 入秋以来，一直琢磨怎样做韭菜吃，除去传统的鸡蛋炒韭菜，我又琢磨出来豆芽芦笋炒韭菜，豆腐鸡蛋炒韭菜和豆腐虾仁炒韭菜。今天的这道菜最好吃😋用料韭菜200克虾仁80克豆腐1块酱油勺蘑菇6个糖5克韭菜虾仁炒豆腐（新品）的做法买的是南韧豆腐，其特点是嫩而不散，焯水。虾仁也焯水。蘑菇片...
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韭菜炒千张—「豆腐皮炒韭菜」的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜炒千张—「豆腐皮炒韭菜」做法

  • 韭菜炒千张—【豆腐皮炒韭菜】

  • 家常菜，吃起来嫩嫩的感觉，如果先炒韭菜，豆腐皮会很干。用料豆腐皮150克韭菜120克葱花适量花椒适量盐5克鸡精一勺酱油一勺花生油适量韭菜炒千张—【豆腐皮炒韭菜】的做法豆腐皮(千张)切好焯水锅中加入花生油，油热后放入花椒炸香后捞出。韭菜切段捞出花椒后放入葱花爆香，加一勺...
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韭菜炒千张（豆腐皮）的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜炒千张（豆腐皮）做法

  • 韭菜炒千张（豆腐皮）

  • 用料豆腐皮1张韭菜200克（一小把）油适量盐适量生抽适量鸡精适量味精适量蒜2瓣姜适量韭菜炒千张（豆腐皮）的做法韭菜切段备用，要把韭菜根和韭菜叶分开，到时候下锅的顺序不一样豆腐皮切丝，不要切的太长，切过之后，抖散蒜姜切沫，我图上的姜只是拍照用，就用了一点放油适量，爆香蒜姜沫，可以加2...
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炒豆腐皮粉条韭菜好吃的烹饪方法 炒豆腐皮粉条韭菜的地道做法和步骤
韭菜炒豆腐的做法和图解 好吃的韭菜炒豆腐家常做法

  • 韭菜炒豆腐

  • 豆制品是日常生活中最常接触到的食品之一，而且价格不贵，营养又健康，正所谓:吃肉不如吃豆腐，又省钱又滋补。女性吃豆腐的好处:1.排毒养颜2.补钙3.平衡雌激素4.降低心血管疾病5.有益于大脑，提高记忆力。既然吃豆腐有这么多好处，还等什么呐！吃起来吧～～～用料老豆腐一块韭菜一小把红辣椒...
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简单易学的虾皮韭菜烧豆腐美食做法

  • 虾皮韭菜烧豆腐

  • 超级简单的家常素菜，实在没有技术含量。煎出来的老豆腐，是老公最喜欢的豆腐吃法，隔几天就要做一次，大多是只和青椒、蒜一起炒，而且葱一定要多，人家就是特别好这一口。但是老加青椒我烦了，配上点韭菜和虾皮会更鲜香啊。用料韭菜虾皮豆腐青椒油盐虾皮韭菜烧豆腐的做法准备材料，豆腐...
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虾皮炒韭菜的做法和图解 好吃的虾皮炒韭菜家常做法

  • 虾皮炒韭菜

  • 用料熟虾皮20克韭菜100克蒸鱼豉油1大勺虾皮炒韭菜的做法虾皮用清水浸泡一会儿，韭菜切段。热锅冷油，炒香虾皮，放入韭菜一起炒匀。加入适量开水，再加入蒸鱼豉油，炒熟。...
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豆腐炒韭菜的做法和图解 好吃的豆腐炒韭菜家常做法

  • 豆腐炒韭菜

  • 用料豆腐半块韭菜100克生抽2勺耗油1勺淀粉1勺水5勺豆腐炒韭菜的做法多放点油中火煎豆腐煎至两面金黄加入料汁（生抽2勺➕耗油1勺➕淀粉1勺➕水5勺）倒入韭菜大火翻炒韭菜软了就关火出锅✅...
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韭菜豆腐皮的做法和图解 好吃的韭菜豆腐皮家常做法

  • 韭菜豆腐皮

  • 用料豆腐皮200克2张鸡蛋110克158卡2个韭菜490克123卡2把葱25克姜3克蒜16克共28卡味极鲜28卡35克油20克180卡2勺调料共236卡韭菜豆腐皮的做法一整把韭菜490克，豆腐皮两张这是两把的量韭菜炒鸡蛋630克，518卡/630=83卡韭菜豆腐皮760克，924卡/760=122卡...
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