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日式牛排饭的详细做法大全,简单又营养的日式牛排饭做法

日式牛排饭

日式牛排饭的做法图解 日式牛排饭的做法步骤

属于一人食的精致与用心,每一口都大满足。

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用料  

牛排 300克
1碗
洋葱 1/4个
大葱白 一段
葱花 少许
日式万能汁(日本酱油) 3勺
味淋 2勺
1勺
黑胡椒、海盐 少许
黑芝麻 少许
纯净水 100毫升

日式牛排饭的做法  

  1. 准备材料,牛排解冻,大葱取葱白部分切细丝泡水,

    日式牛排饭的做法图解 日式牛排饭的做法步骤 第2张
  2. 牛排自然解冻后用厨房纸吸干净血水(不要用水直接冲洗),撒上海盐和黑胡椒腌制15分钟(夏季放冰箱里面腌制)

    日式牛排饭的做法图解 日式牛排饭的做法步骤 第3张
  3. 洋葱切丝备用

    日式牛排饭的做法图解 日式牛排饭的做法步骤 第4张
  4. 铸铁锅烧至冒烟,倒少许色拉油,大火下牛排,双面共煎30秒,注意均匀翻面

    日式牛排饭的做法图解 日式牛排饭的做法步骤 第5张
  5. 西冷需要侧煎一下油边,口感更好

    日式牛排饭的做法图解 日式牛排饭的做法步骤 第6张
  6. 把煎好的牛排放入锡箔纸包起来醒5分钟,如果有烤箱也可以把烤箱预热到55度,把牛排放入烤箱醒肉

    日式牛排饭的做法图解 日式牛排饭的做法步骤 第7张
  7. 把锡箔纸包起来,醒肉

    日式牛排饭的做法图解 日式牛排饭的做法步骤 第8张
  8. 利用锅内余温余油,不开火,下洋葱,炒出香味

    日式牛排饭的做法图解 日式牛排饭的做法步骤 第9张
  9. 味淋、万能汁、清酒和100ml清水调制酱汁

    日式牛排饭的做法图解 日式牛排饭的做法步骤 第10张
  10. 待洋葱炒至微软,倒入酱汁

    日式牛排饭的做法图解 日式牛排饭的做法步骤 第11张
  11. 开大火熬出浓稠的汁

    日式牛排饭的做法图解 日式牛排饭的做法步骤 第12张
  12. 把洋葱和酱汁分别滤出

    日式牛排饭的做法图解 日式牛排饭的做法步骤 第13张
  13. 打一碗米饭,堆成山状,淋上一半酱汁

    日式牛排饭的做法图解 日式牛排饭的做法步骤 第14张
  14. 撒少许黑芝麻

    日式牛排饭的做法图解 日式牛排饭的做法步骤 第15张
  15. 把醒好的牛排切成条状,均匀摆在饭上,洋葱摆在另一边,再撒上葱丝和葱花,最后把剩余的另一半酱汁淋在牛排上

    日式牛排饭的做法图解 日式牛排饭的做法步骤 第16张
  16. 一碗日式牛排饭就做好了~

    日式牛排饭的做法图解 日式牛排饭的做法步骤 第17张
  17. 多汁的牛排,配上柔软的米饭和鲜美的酱汁,对自己最大的体贴就是如此。用心为生活的人,生活总是不会亏待她的^_^

    日式牛排饭的做法图解 日式牛排饭的做法步骤 第18张

小贴士

1.今天用的草饲眼肉和西冷,用和牛是最佳的口感。
2.摆盘时可以切成1公分的薄片更利于摆盘。
3.牛排三成熟最佳。

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