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彩椒鲍菇炒黑鱼片的做法食谱

简单易学的彩椒鲍菇炒黑鱼片美食做法

  • 彩椒鲍菇炒黑鱼片

  • 下面是一盘的量，230千卡，8.5克脂肪，17.6克蛋白质，21克碳水，6.4克膳食纤维用料黑鱼片（百香顺）半盒125克彩椒（红黄绿）130克杏鲍菇100克橄榄油5毫升生抽、料酒、盐适量醋随意彩椒鲍菇炒黑鱼片的做法1、彩椒和杏鲍菇切小片，沸水加盐和几滴油焯熟，沥干2、热油，下彩椒和杏鲍菇翻炒，加黑鱼片...
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黑椒杏鲍菇薄片好吃的烹饪方法 黑椒杏鲍菇薄片的地道做法和步骤

  • 黑椒杏鲍菇薄片

  • 时间：约30-40分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料杏鲍菇2根盐一小撮黑胡椒粉一丢丢黑椒杏鲍菇薄片的做法把杏鲍菇冲洗一下，擦干表面水分，然后顺着杏鲍菇的纹路方向，把它片成长长的薄片。铺在烤盘上，然后在表面撒上盐和黑胡椒粉。把烤盘放进预热好的烤箱中层，上下火同时加热，150度烤20...
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手撕杏鲍菇蚝油炒彩椒的做法步骤及图解,美味正宗的手撕杏鲍菇蚝油炒彩椒做法

  • 手撕杏鲍菇蚝油炒彩椒

  • 天气热了，肉菜不受欢迎，素菜成了夏季首选，怎样把菜做到清爽美味吃起来无负担也是家庭煮妇的一道世纪难题，下面这道颜值与美味并存的手撕杏鲍菇炒彩椒满足了感官需求，颜色靓丽，杏鲍菇好似鸡丝😄，味道清淡爽口，低脂美味😊😋用料杏鲍菇三个蚝油一勺彩椒一只生抽一勺白糖适量食用油适...
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黑胡椒杏鲍菇炒鸡片的做法步骤及图解,美味正宗的黑胡椒杏鲍菇炒鸡片做法

  • 黑胡椒杏鲍菇炒鸡片

  • 用料鸡胸肉一块杏鲍菇两个现磨黑胡椒5克甜椒一只洋葱1/4个盐3克糖2克蒜2瓣淀粉8克蚝油15克清水少量芝麻油5ML黑胡椒杏鲍菇炒鸡片的做法鸡胸肉洗净，切片，调入一半盐，一半糖，一半黑胡椒，一半淀粉及少量清水抓匀备用甜椒切块，洋葱切块，杏鲍菇切片，蒜拍碎。取一空碗，放入剩下的所有调...
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彩椒黑鱼片的做法和图解 好吃的彩椒黑鱼片家常做法

  • 彩椒黑鱼片

  • 用料黑鱼1条红椒个姜片青椒2个冬笋半个彩椒黑鱼片的做法黑鱼切片彩椒，冬笋切片，姜丝。热锅后，姜片擦油锅放油，姜丝，盐放鱼片翻炒至略微发黄，盛出鱼片热油锅放盐，放笋片放青椒红椒，加点水放鱼片加适量冷水，煮开后加盐调味，加点糖翻炒调味出锅...
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彩椒杏鲍菇炒乌东面的做法步骤及图解,美味正宗的彩椒杏鲍菇炒乌东面做法

  • 彩椒杏鲍菇炒乌东面

  • 冰箱里只有一包超市买的味千牛肉炒乌东面、一枚杏鲍菇和两个彩椒，吃炒乌东面木有菜，不营养，吃彩椒杏鲍菇还要做米饭，太慢，于是即兴组合，有了我的第一个菜谱，灰常好吃～适合一个人的美味、营养、快手菜～用料彩椒两个杏鲍菇一个超市买的味千牛肉炒乌东面半包彩椒杏鲍菇炒乌东面的做法...
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鲍鱼片炒辣椒土豆片的做法步骤及图解,美味正宗的鲍鱼片炒辣椒土豆片做法

  • 鲍鱼片炒辣椒土豆片

  • 用料盐适量生抽适量姜适量青椒4个鲍鱼5只土豆1个小米辣2个蒜3瓣花椒10粒鲍鱼片炒辣椒土豆片的做法鲍鱼处理干净后焯水。水开后丢入鲍鱼和生姜，煮2分钟捞起切片。切蒜末、生姜末、小米辣、少量盐、少量生抽和鲍鱼片一起腌制。时间长一点更入味。辣椒切丝、土豆切片，一旁备用...
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、彩椒爆炒黑椒牛肉片。的做法步骤及图解,美味正宗的、彩椒爆炒黑椒牛肉片。做法

  • 、彩椒爆炒黑椒牛肉片。

  • 、颜色美丽，看见就胃口大开！用料青红黄彩椒各一个牛肉李锦记黑胡椒酱生姜生粉料酒、彩椒爆炒黑椒牛肉片。的做法1、牛肉切片，用黑胡椒酱、生姜丝、生粉腌制。2、彩椒洗净，去囊，切成块状。3、热锅凉油，倒入腌制好的牛肉片爆炒。4、牛肉六成熟时倒入彩椒翻炒，加入少许料酒，一点点水...
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彩椒杏鲍菇炒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的彩椒杏鲍菇炒鸡胸肉做法

  • 彩椒杏鲍菇炒鸡胸肉

  • 用料杏鲍菇半只鸡胸肉200g红椒1个小米椒1个彩椒杏鲍菇炒鸡胸肉的做法鸡胸肉切小块，吸干水分，加入盐、料酒、生抽、孜然粉、生粉腌制，放冰箱待着。彩椒、杏鲍菇切小块，小米椒切小圈圈。锅烧热，倒少许油，油热后入鸡肉丁煎至金黄，盛起。倒入杏鲍菇丁、红椒丁和小米椒，翻炒，最后倒入之...
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黑椒肉片杏鲍菇(快手菜)的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒肉片杏鲍菇(快手菜)做法

  • 黑椒肉片杏鲍菇(快手菜)

  • 北大某食堂的菜，每次必点。某学期开始加了两个颜色的柿子椒，个人感觉口感略差但颜色鲜艳。黑椒和杏鲍菇本来就是绝配，再加上肉片更符合肉食爱好者的口味。用料猪肉150g杏鲍菇250g蒜两瓣老抽两大勺盐适量生姜粉适量鸡精适量黑胡椒碎适量(买不到可用黑胡椒粉代替)黑胡椒粉适量...
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杏鲍菇彩椒的做法和图解 好吃的杏鲍菇彩椒家常做法

  • 杏鲍菇彩椒

  • 用料杏鲍菇3个青红椒2个姜，蒜少许盐，生抽少许勺蚝油，鸡汁少许杏鲍菇彩椒的做法杏鲍菇切条，焯水1分钟青红椒切丝油热爆香姜蒜片，放杏鲍菇放鸡汁，盐，生抽，蚝油，青红椒大火翻炒一分钟，出锅...
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黑椒信鲍菇的做法和图解 好吃的黑椒信鲍菇家常做法

  • 黑椒信鲍菇

  • 买黑椒汁想做牛排的，结果懒得做，用黑椒汁尝试了几个菜，最好吃的是黑椒信鲍菇。用料杏鲍菇两个（大）尖椒或彩椒一个黑椒汁或黑椒粉三勺盐适量（不要放多，因为黑椒汁也是咸的）淀粉1小勺香油三滴蚝油1小勺黑椒信鲍菇的做法杏鲍菇用工具削片或者刀切也可以。刀切尽量薄一些。尖椒或彩椒...
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减脂便当：彩椒炒杏鲍菇+煎龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的减脂便当：彩椒炒杏鲍菇+煎龙利鱼做法

  • 减脂便当：彩椒炒杏鲍菇+煎龙利鱼

  • 用料杏鲍菇100克彩椒50克盐适量龙利鱼120克黑胡椒适量橄榄油适量柠檬汁适量减脂便当：彩椒炒杏鲍菇+煎龙利鱼的做法杏鲍菇洗净后切条，彩椒切条。不粘锅烧热后加入杏鲍菇，杏鲍菇变软后加入彩椒丝翻炒，最后放盐调味出锅。龙利鱼片解冻后洗净，擦干表面水分。在两面均匀涂抹黑胡椒...
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彩椒鱼片的做法和图解 好吃的彩椒鱼片家常做法

  • 彩椒鱼片

  • 用料黄甜椒60g牛头牌红葱香酱2大匙鱼肉400g红甜椒60g姜20g葱2根盐1/8茶匙米酒1/2茶匙蛋白1茶匙太白粉1茶匙太白粉水1茶匙彩椒鱼片的做法鱼肉切厚片置於碗中，加入调味料A抓匀备用甜椒切小块；姜切小片；葱切段，备用热锅，加入3大匙的油，放入鱼片快速翻炒至鱼肉表面变白捞起沥油备用...
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简单易学的黑椒鲍鱼菇炒牛肉美食做法

  • 黑椒鲍鱼菇炒牛肉

  • 我个人很喜欢吃牛肉，还有黑椒！黑椒会盖住牛肉的腥味，加一点杭州椒，可以稍做点缀，有点绿色，整道菜不会显得单调！颜色看上去会让人更有食欲！用料牛肉杏鲍菇辣椒黑椒鲍鱼菇炒牛肉的做法牛肉，杏鲍菇，杭州椒分别切粒（我是在奶牛肉那里帮我切好的，自己切太麻烦了）。用生抽两勺，老抽半勺，麻油一...
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彩椒杏鲍菇洋葱炒牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的彩椒杏鲍菇洋葱炒牛肉做法

  • 彩椒杏鲍菇洋葱炒牛肉

  • 营养丰富又美味👍简单易做。用料牛肉200克杏鲍菇半个红椒半个洋葱1个青椒半个淀粉一小勺生抽1勺盐适量姜丝适量彩椒杏鲍菇洋葱炒牛肉的做法先将牛肉切丁加入姜丝、盐、淀粉、酱油、茶籽油腌制一会，其他材料全部切丁热锅冷油先将牛肉下锅炒至八九成熟铲出来，再将蔬菜类材料...
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黑椒杏鲍菇的做法和图解 好吃的黑椒杏鲍菇家常做法

  • 黑椒杏鲍菇

  • 用料蒜瓣杏鲍菇1个🔸调味李锦记锦珍生抽1茶匙海天蚝油½茶匙黑胡椒碎适量盐少许黑椒杏鲍菇的做法蒜切末杏鲍菇切小块起锅烧油加入蒜炒香加入生抽➕蚝油➕黑胡椒碎➕盐翻炒均匀翻炒至水分收干出锅撒上欧芹碎...
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美味三彩椒炒杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的美味三彩椒炒杏鲍菇做法

  • 美味三彩椒炒杏鲍菇

  • 当杏鲍菇遇上三色彩椒，不但有了视觉上的美好，而且在味觉上，杏鲍菇独特的肉类口感，加上小米辣等的刺激，让你欲罢不能！用料杏鲍菇1个彩椒2个青椒1个油少许生抽少许盐少许蒜少许小米辣2只蚝油少许美味三彩椒炒杏鲍菇的做法杏鲍菇洗净，切成条，要均匀，这样火候好控制！青椒洗净，切成丝！手工...
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彩椒杏鲍菇的做法和图解 好吃的彩椒杏鲍菇家常做法

  • 彩椒杏鲍菇

  • 用料杏鲍菇（切粗丝）2个青椒半个，40克红椒半个40克香葱（切段）2根蒜（切片）2瓣姜2片干辣椒适量料汁：生抽1大勺，10克蚝油1勺，10克盐2克糖3克孜然粉1勺，1克彩椒杏鲍菇的做法准备好所有食材：杏鲍菇切粗丝，青红椒切细丝，料汁调好锅中烧水，杏鲍菇焯水2分钟锅中烧油，放葱姜蒜干辣椒炒香青红椒丝和...
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素烧黑椒汁鲍鱼（杏鲍菇）的做法步骤及图解,美味正宗的素烧黑椒汁鲍鱼（杏鲍菇）做法

  • 素烧黑椒汁鲍鱼（杏鲍菇）

  • 看《向往的生活》看到了这道菜，很喜欢，试着自己做一下试试，成果很满意！用料大杏鲍菇2-3个黑椒汁1勺蚝油1勺生抽1勺白糖盐各适量油30克左右素烧黑椒汁鲍鱼（杏鲍菇）的做法杏鲍菇洗净，切2cm的厚片。在杏鲍菇上开深1㎝花刀，注意不要切太深，切断杏鲍菇影响外观备料完成热锅凉油放入杏鲍...
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黑椒杏鲍菇炒墨鱼仔的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒杏鲍菇炒墨鱼仔做法

  • 黑椒杏鲍菇炒墨鱼仔

  • 这道菜是在饭店吃到的，由于本人超级爱黑胡椒，所以这道菜第一吃就深深的爱上了！回到家决定研究研究自己做，没想到做出来的成品跟饭店差不了多少，真是大爱啊！超下饭的！用料比管鱼两个杏鲍菇两个杭椒4根蒜片一头鲍鱼汁两勺黑胡椒酱两勺白糖酌情适量黑胡椒粉酌情适量盐酌情适量黑胡...
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土豆杏鲍菇彩椒炒肉片的做法步骤及图解,美味正宗的土豆杏鲍菇彩椒炒肉片做法

  • 土豆杏鲍菇彩椒炒肉片

  • 小舅妈家自己种的土豆，黄心沙粉沙粉的，我们变着各种花样消灭土豆。我呢就喜欢各种五颜六色的蔬果入菜。杏鲍菇、红黄彩椒、土豆，其实可以加一点凤梨应该更赞！鲜嫩咸香，营养丰富，色彩绚丽。小朋友们也会爱不释口哦！用料土豆2个杏鲍菇3个彩椒1/2个猪肉150g葱花少许克蒜末1瓣淀粉1...
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黑椒杏鲍菇彩椒🫑炒牛肉🥩的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒杏鲍菇彩椒🫑炒牛肉🥩做法

  • 黑椒杏鲍菇彩椒🫑炒牛肉🥩

  • 前两天吃剩的半个牛排🥩，今天切成了大肉粒，加入了杏鲍菇和彩椒一起炒，没想到成就了一道十分美味的菜👍用料牛排粒80g杏鲍菇1个蚝油10g生抽5g黑胡椒碎研磨适量橄榄油5g黑椒杏鲍菇彩椒🫑炒牛肉🥩的做法将牛排、杏鲍菇、彩椒切好块状备用小美主锅倒入5g橄榄油，加入牛排粒，设置3分...
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彩椒杏鲍菇的详细做法大全,简单又营养的彩椒杏鲍菇做法

  • 彩椒杏鲍菇

  • 过油的杏鲍菇吃起来口感非常好！再加上黑胡椒调味，味道像黑椒牛柳。用料杏鲍菇2个尖椒1个红灯笼椒1个生抽1勺蚝油1勺黑胡椒1小勺蒜3瓣彩椒杏鲍菇的做法杏鲍菇切筷子粗4厘米左右的小段、青红椒切段、蒜切片。锅里放比平常炒菜多一倍的油，放入蒜片，中火炒出香味。放入杏鲍菇，炒干...
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黑椒鲍菇的做法和图解 好吃的黑椒鲍菇家常做法

  • 黑椒鲍菇

  • 事实证明，在不做完一道菜前。永远不能确定我到底要做神马……本来是想做彩椒炒杏鲍菇的，临炒的时候忽然改变主意做完就变成了黑椒汁煨杏鲍菇了……哈哈哈，不过就是这样才有创新嘛！其实做这道菜的时候，我脑袋里想的是曾经让我惊艳不已在港式餐厅里连吃3份+实在吃不下了才停口的...
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