排毒养颜蔬菜汁～黄瓜汁

柠檬、黄瓜是用于保护皮肤、消除雀斑的天然食物，可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。同时，黄瓜还具有清热利水、解毒的功效。对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果。

黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素。富含的维生素，能美白肌肤，抑制黑色素的形成。而柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，爱美的女性应该多食用。

用料  

排毒养颜蔬菜汁～黄瓜汁的做法  

1. 准备食材

2. 取柠檬肉，黄瓜切片。

3. 所有食材放入榨汁杯中

4. 榨汁机做出来口感不太好。

5. 所以我又放到破壁机中。

6. 做好倒入杯子即可。