为宝宝下厨房→软米饭篇

简单易操作

用料  

为宝宝下厨房→软米饭篇的做法  

1. 南瓜胡萝卜小油菜软米饭🍚
   米饭提前焖好备用（同一量杯，水是米的两倍）
   胡萝卜、南瓜去皮切丁，相比南瓜，胡萝卜🥕不易熟，我习惯先用水煮软后再切，后续再与南瓜同炖吃起来比较软烂。油菜焯水切碎，葱花切碎备用。
   
   锅内少量宝宝食用油，放入葱花，先放入南瓜丁，炒一下，再加入胡萝卜丁，一点宝宝酱油瓶.，锅内加入一碗水盖锅盖，小火将南瓜炖熟，加入焯好的油菜，再炖至锅内剩一点汤。根据宝宝饭量加入米饭，少盐，再炒几分钟即可，如感觉米饭硬或软米饭太干可稍微加水再一起炖一会。

2. 鸡蛋柿子软米饭
   热油炒鸡蛋，加入西红柿翻炒，加入少量水再加入米饭，以免烧干。
   软米饭做法都一差不多，只是菜的搭配不一样，西红柿要去皮切碎。西红柿用开水烫一分钟轻松去皮。

3. 黄瓜🥒胡萝卜🥕虾仁🦐软米饭
   虾仁焯水、煮熟的胡萝卜切丁，黄瓜切丁备用，
   锅内放油，加入葱花，虾仁丁，胡萝卜黄瓜，少量宝宝酱油，翻炒一下，加入少量水炖一会，加入米饭，撒盐，炒几分钟即可。